每个星座最舍不得什么？白羊座他们最不愿意放弃的物质是一些享受的物质。例如，白羊座喜欢喝酒，所以好酒是他不愿意放弃的物质东西。白羊座所谓的精神特征是勇敢的。是的，大多数白羊座的人都敢于做到这一点，这也是他们星座的象义。金牛座金牛座最不情愿的物质是金钱。金牛座认为金钱可以解决世界上90%的问题，但他们不贪财。他们说他们贪财太极端了。他们只需要有足够的钱让他们活下去。金牛座最不情愿的精神特征，是安全感，他们不胆小，也不是不能独处，但前提是金牛座必须有人或事情让他放心，他们会觉得依靠自己，可以克服很多事情。双子座双子座最不情愿的物质东西是他们感兴趣的东西，就像双子座一样。他喜欢研究模型，所以一些有趣的玩具模型是他不情愿的物质东西。双子座最舍不得的精神特征是善变。顾名思义，双子座有双重人格，善变是他们的灵魂，是他们存在的象征。善变不是情绪化的，而是根据现实改变心态，让自己更好地适应现实。巨蟹座巨蟹座最舍不得的物质是家人朋友送的礼物。不管这个礼物贵不贵，都是他关心的家人朋友的心，也是他们关心自己的表现，所以这些礼物对他们来说很重要。巨蟹座最不情愿的精神特征是强调情感。巨蟹座的人深情而长久。因此，强调情感是他们对生活的态度。不管别人是否会失去我，我希望我不会失去别人和我的初衷。狮子座狮子座最不情愿的物质是一些可以证明他成就的东西，如成绩单、奖杯、证书等。虽然狮子座看起来很骄傲，看起来很自信，但事实上，他们是最需要肯定的人。狮子座最不情愿的精神特征是自信。狮子是万兽之王。他们天生就有王者的风范和领导的气质。因此，自信是他们不可或缺的重要特征，这与他们的生活成就有关。处女座处女座最舍不得的物质东西，就是那些有纪念意义，充满时代感的东西。例如，邮票、纪念品和各地的特色产品。处女座最舍不得的精神特征是批判性。与处女座相处很长一段时间，或多或少会感到处女座挑剔，唠叨，事实上，只有处女座关心，他会花时间和精力挑剔，这也是他们爱你的表现，虽然指出缺点和缺点，不可避免地让你感到尴尬，但处女座的好意图，或希望你能理解。天秤座天秤座最舍不得的物质是能见证自己成长的东西，比如照片，小时候玩过的玩具。他们不属于怀旧，只是看着这些东西，就会有一种在漫长的岁月里看到自己一步一步前进的视觉感觉。天秤座最舍不得的精神特征是审美。优雅是天秤座人的日常目标，他们对美的理解也是他们自信的源泉。无论是对物品的审美，还是对人的审美，天秤座的人都是比较高的。天蝎座天蝎座最不情愿的物质东西是他们得不到的东西。天蝎座的人有很强的占有欲和控制欲。他们会对那些他们没有得到或控制的东西有一种莫名的痴迷。天蝎座最不情愿的精神特征是欲望。一旦天蝎座有征服其他东西或其他人的欲望，他们爆发的行动是非常可怕的。此外，当他们征服其他东西和人时，他们宁愿破碎而不是完整的心理也让他们看起来有点可怕。射手座射手座最不情愿的物质东西是与他关心的人有关的东西。换句话说，射手座喜欢的人喜欢的东西是他们最不情愿的东西。这个东西可能是他给别人的，也可能是别人给他的。射手座最不情愿的精神特征是对事物的极端兴趣和乐观。射手座的人很开心，经常和大家分享快乐，默默承受悲伤。摩羯座摩羯座最不情愿的物质东西是他们的工作简历和他们努力工作的国家。摩羯座是一个真正的工作狂，所以他们心中最关心的是他们努力工作的结果。摩羯座最不情愿的精神特征是奉献精神和奋斗精神。他们一丝不苟，往往让人感到难以接近，但他们认真工作的外表，真的很迷人。水瓶座水瓶座最舍不得的物质是对他们意义重大的各种物品，比如考试考得好，家里父母奖励的一袋蛋糕，或者他们辛苦工作的第一份工资买的奖励，第一个情人节和爱人认识的香水。水瓶座最不情愿的精神特征是自由。水瓶座的人就像一只羽毛丰满的小鸟。他们渴望自由飞翔。如果他们被迫折断翅膀，他们会很沮丧，每天都不开心。双鱼座双鱼座最舍不得的物质东西是浪漫情调的东西。比如香味，玫瑰，戒指。双鱼座非常情绪化，他们的骨子里充满了浪漫的血液。双鱼座最舍不得的精神特征是温柔。虽然双鱼座在日常生活中经常想太多，但在关键时刻还是比较靠谱的。双鱼男，用一句话来形容，是“陌生人如玉，公子世无双”，而双鱼女则是“淡眉如秋水，玉肌伴轻风”。采访星座巨蟹座：狮子，为什么他扫地时要摆POSS？天蝎座：金牛座，为什么他总是有这么多为什么？摩羯座:射手座，为什么他被骗了还能笑得这么开心？最佳伙伴星座水瓶座：天蝎座，为什么他显然很生气，但仍然微笑？双鱼座:巨蟹座，他看到我为什么脸红？问:什么星座让你又爱又恨？答：白羊座:天蝎座，我很喜欢他敢爱敢恨的性格，但他肚子又黑又可怕。金牛座：射手座，认真英俊，一旦不认真让人们想抽他。双子座:水瓶座，我和他聊得很开心，但是我怎么觉得他有时候紧张呢？处女：天秤座，人很有礼貌，但他什么时候能改变自己臭美的性格呢？狮子：白羊座，我和他是死党，也就是说，他总是暴露我的缺点。我不想要面子！射手：处女，说实话，是个美人，可惜个性像个啰嗦的老太太。天秤座：金牛座，他很有才华，但太固执了，从不听别人的意见。巨蟹座:狮子，他真的很安全。如果他脾气好一点，那就更好了！天蝎座：摩羯座，他是唯一一个让我信服的星座，但这并不意味着我不能赢他！摩羯座：双鱼座，非常体贴，但太情绪化，总是同情。水瓶座:巨蟹座，我非常感谢他帮助我，但这不是我的需要。双鱼座：双子座，对人好的时候是天使，对人坏的时候是魔鬼！问:你认为什么星座能成为你的男神或女神？答：白羊座：狮子，别说别的，霸气啊～金牛座：处女，他很会照顾人，是个好人。双子座:天秤座，又高又帅！(花痴..)处女:摩羯座，冷静可靠。狮子:双鱼座，因为她会赞美我的！说明她的眼睛！哈哈哈哈...(自恋..)射手座：白羊座，每当我遇到困难，他都是第一个鼓励我的人。天秤座：双子座，有他的地方气氛永远不会尴尬，很幽默！巨蟹座:金牛座，隔壁大哥大姐姐的感觉，很亲切。天蝎座：我只有男朋友或女朋友，没有男神和女神。摩羯座:男神女神？到目前为止还没有出现。水瓶座：射手座，看着他对我笑得阳光灿烂，让他勉强做我的男神吧！双鱼座:天蝎座，我心目中的男主角！ 水果蔬菜汁的推荐搭配包括苹果汁、黄瓜芹菜汁和菠萝菠菜汁。这些搭配富含纤维和，低热量且能促进，适合减肥期间饮用。制作时注意避免添加糖分，以保持低卡路里摄入。1. 苹果胡萝卜汁：苹果和胡萝卜都富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少食欲。苹果中的果胶能促进肠道蠕动，帮助排毒，而胡萝卜中的β-胡萝卜素则有助于维持皮肤健康。将1个苹果和2根胡萝卜洗净切块，放入榨汁机中榨汁，过滤后即可饮用。2. 黄瓜芹菜汁：黄瓜和芹菜都是低热量、高水分的蔬菜，有助于补充水分和电解质。黄瓜中的硅元素能促进合成，芹菜中的芹菜素则具有抗氧化作用。将1根黄瓜和2根芹菜洗净切段，放入榨汁机中榨汁，过滤后即可饮用。3. 菠萝菠菜汁：菠萝富含菠萝蛋白酶，能帮助分解蛋白质，促进消化。菠菜中的叶绿素和铁元素有助于改善贫血，增强免疫力。将1/4个菠萝和1把菠菜洗净切块，放入榨汁机中榨汁，过滤后即可饮用。减肥水果蔬菜汁的制作和饮用需要注意以下几点：首先，选择新鲜的水果和蔬菜，确保营养不流失；其次，避免添加糖分或其他高热量调味品，以保持低卡路里摄入；最后，建议在餐前饮用，以增加饱腹感，减少正餐的摄入量。长期坚持饮用这些水果蔬菜汁，配合适量的运动和均衡的饮食，能够有效帮助减肥，同时改善身体健康。 亚甲炎最怕三种蔬菜 回答：亚甲炎患者应避免食用卷心菜、花椰菜和芥菜，这些蔬菜可能干扰甲状腺功能。亚甲炎是一种甲状腺炎症，通常由病毒感染或自身免疫反应引起，症状包括颈部疼痛、发热和甲状腺肿大。治疗上，针对炎症可使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，严重时需使用糖皮质激素如泼尼松。饮食上，避免上述蔬菜有助于减少甲状腺功能的进一步干扰，同时增加富含硒和锌的食物如巴西坚果和南瓜籽，有助于甲状腺健康。1. 卷心菜、花椰菜和芥菜中含有硫氰酸盐，这种物质可能抑制甲状腺对碘的吸收，进而影响甲状腺激素的合成，对于亚甲炎患者来说，这可能导致症状加重或甲状腺功能进一步受损。2. 亚甲炎的病因多样，包括病毒感染如流感病毒或柯萨奇病毒，以及自身免疫反应如桥本甲状腺炎。这些因素导致甲状腺组织发生炎症，引发局部疼痛和全身症状如发热和乏力。3. 治疗亚甲炎时，药物选择需根据病情严重程度。轻症患者可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，重症患者则需使用糖皮质激素以控制炎症反应。此外，定期监测甲状腺功能，调整治疗方案，确保甲状腺激素水平稳定。4. 饮食调整在亚甲炎管理中占有重要地位。除了避免上述三种蔬菜，患者还应增加富含硒和锌的食物摄入。硒有助于甲状腺激素的代谢，锌则参与甲状腺激素的合成。同时，保持均衡饮食，避免过度摄入碘，以免加重甲状腺负担。亚甲炎患者应通过合理饮食和药物治疗共同管理病情，避免食用可能干扰甲状腺功能的蔬菜，同时增加有益于甲状腺健康的营养素摄入，定期监测甲状腺功能，及时调整治疗方案，确保甲状腺健康稳定。 甲状腺手术最忌三种水果 回答：甲状腺手术后应避免食用高碘水果，如海带、紫菜和裙带菜，以免影响术后恢复和甲状腺功能调节。术后饮食应以低碘为主，同时注意营养均衡，促进伤口愈合和身体恢复。1. 海带：海带是含碘量极高的食物，甲状腺手术后患者应避免食用。高碘摄入可能刺激甲状腺组织，影响术后恢复，甚至导致甲状腺功能异常。建议选择低碘蔬菜如白菜、黄瓜等替代。2. 紫菜：紫菜同样是高碘食物，术后食用可能干扰甲状腺激素的合成与分泌。长期摄入高碘食物还可能诱发甲状腺疾病复发。术后饮食中可用低碘的菠菜、芹菜等绿叶蔬菜代替。3. 裙带菜：裙带菜含碘量较高，术后食用不利于甲状腺功能的稳定。高碘饮食可能加重甲状腺负担，影响术后康复进程。建议选择低碘的豆类、瓜类等食物，确保营养摄入的同时避免碘过量。甲状腺手术后，患者应注意饮食调理，避免高碘水果的摄入，选择低碘、营养丰富的食物，促进身体恢复。同时，定期复查甲状腺功能，遵医嘱调整饮食和生活习惯，确保术后健康。 甲状腺囊实性结节吃什么食物和水果 回答：甲状腺囊实性结节患者应选择富含碘、硒、维生素和抗氧化物质的食物，如海带、紫菜、猕猴桃和蓝莓，避免高脂肪、高糖和刺激性食物。海带、紫菜等海产品富含碘，有助于维持甲状腺功能；猕猴桃、蓝莓等水果富含维生素C和抗氧化物质，能增强免疫力；坚果如巴西坚果富含硒，对甲状腺健康有益。避免摄入过多高脂肪食物如油炸食品，高糖食物如甜点，以及刺激性食物如辣椒和酒精，这些可能加重甲状腺负担。保持均衡饮食，适量摄入优质蛋白质如鱼类和豆类，有助于维持整体健康。定期复查甲状腺功能，结合医生建议调整饮食和生活习惯，对控制甲状腺囊实性结节至关重要。 心情烦躁吃什么水果? 回答：心情烦躁时，适量食用富含维生素B、维生素C和镁的水果有助于缓解情绪，如香蕉、蓝莓和橙子。这些水果能促进神经递质的合成，帮助稳定情绪。1、香蕉：香蕉富含维生素B6和镁，维生素B6有助于合成血清素，这种神经递质能够提升情绪，让人感到愉悦。镁则有助于放松肌肉，缓解紧张感。每天吃一根香蕉，既能补充能量，又能改善心情。2、蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化剂和维生素C，能够减少体内的氧化应激，从而减轻焦虑和烦躁。蓝莓中的花青素还能改善大脑功能，增强记忆力。将蓝莓加入早餐麦片或酸奶中，既能增加口感，又能帮助调节情绪。3、橙子：橙子富含维生素C，这种维生素能够降低皮质醇水平，减少压力感。橙子中的天然糖分也能快速提供能量，帮助缓解疲劳。每天吃一个橙子，或者喝一杯鲜榨橙汁，都是不错的选择。4、其他水果：除了上述水果，猕猴桃、草莓和牛油果也有助于缓解烦躁。猕猴桃富含维生素C和E，草莓含有丰富的抗氧化剂，牛油果则富含健康脂肪和镁。适量食用这些水果，能帮助调节情绪，改善心理健康。心情烦躁时，选择合适的水果摄入，不仅能补充营养，还能有效缓解情绪。建议每天摄入2-3种不同种类的水果，搭配均衡饮食，保持良好心态。如果情绪问题持续或加重，建议及时寻求专业心理帮助。 缓解抑郁水果有哪些 回答：缓解抑郁的水果包括香蕉、蓝莓和牛油果，它们富含的矿物质、维生素和抗氧化物质有助于改善情绪，调节神经功能。抑郁的成因涉及遗传、环境压力、生理变化等多方面因素，合理的饮食搭配可以辅助缓解症状。1、香蕉是缓解抑郁的常见水果，富含色氨酸和维生素B6。色氨酸是合成5-羟色胺的重要原料，5-羟色胺被称为“快乐激素”，能够提升情绪，减轻焦虑感。维生素B6则有助于神经递质的合成，维持神经系统的正常功能。每天食用一根香蕉，可以补充身体所需的营养成分，帮助稳定情绪。2、蓝莓被称为“超级水果”，含有丰富的抗氧化物质和维生素C。抗氧化物质能够减少自由基对神经细胞的损伤，保护大脑健康，改善认知功能。维生素C则有助于降低压力激素皮质醇的分泌，缓解焦虑和抑郁情绪。将蓝莓加入早餐或作为零食食用，不仅可以提供能量，还能提升心情。3、牛油果富含健康脂肪、叶酸和维生素E。健康脂肪中的欧米伽-3脂肪酸对大脑功能至关重要，能够改善神经信号的传递，缓解抑郁症状。叶酸和维生素E则有助于减少神经炎症，保护脑细胞。将牛油果切片加入沙拉或制作成酱料食用，既能满足味蕾，又能帮助调节情绪。抑郁的成因复杂多样。遗传因素是抑郁发生的重要基础，如果家族中有抑郁病史，个体患病风险会显著增加。环境压力如工作、学习、人际关系等方面的持续紧张也会诱发抑郁。生理变化如激素水平波动、慢性疾病、睡眠不足等都可能影响情绪状态。针对这些因素，除了饮食调节，还需要结合运动、心理咨询等综合干预方式。运动方面，可以选择瑜伽、慢跑和游泳。瑜伽能够放松身心，减轻压力；慢跑有助于释放内啡肽，提升情绪；游泳则能通过水中的运动和呼吸调节缓解焦虑。心理咨询方面，认知行为疗法、正念疗法和精神分析疗法是常用的方法，能够帮助患者调整负面思维，恢复心理健康。通过合理饮食、适量运动和科学心理干预，可以有效缓解抑郁症状，提升生活质量。结合多种方法，找到适合自己的治疗方案，对改善情绪和身心健康具有重要意义。 孩子消化不良，吃的蔬菜不消化 回答：当孩子出现消化不良的情况，比如频繁呕吐、腹泻或便秘时，可能是因为他们的胃肠道功能还不够成熟。为了帮助缓解这些症状，家长可以尝试一些方法，比如调整饮食和喂养方式。比如，选择一些容易消化的食物，避免过量进食，并确保饮食的平衡性，这些都是有效的策略。1、选择易消化的食物：可以给孩子准备一些软烂的食物，例如米粥、面条和蒸蛋，这些都比较容易被消化。避免让孩子食用辛辣、油腻或刺激性强的食物，因为这些可能会加重胃肠的负担。2、分次喂食：尝试将每天的食物量分成多次小餐，这样可以减少每次进食对胃肠的压力。每餐少量而频繁的喂养方式，可以帮助孩子更好地消化吸收。3、控制进食量：避免让孩子一次性吃得过多，因为这会增加胃肠的负担，导致消化不良。适度的进食量有助于胃肠道的正常运作。4、保证饮食平衡：为孩子提供均衡的营养，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，同时要注意水分的摄入，保持身体的水分平衡。5、定期体检：定期带孩子去医院检查身体状况，以便及时发现和处理消化不良的问题，并根据医生的建议调整饮食和生活习惯。在日常生活中，也可以通过以下方式预防消化不良。每天定时定量地喂养孩子，保持规律的饮食习惯；鼓励孩子多参加户外活动，增强体质，促进肠胃的正常蠕动；保持良好的情绪，因为心情愉快有助于消化系统的正常运作。孩子的健康成长需要家长细心的观察和科学的喂养策略。通过合理的饮食调整和生活习惯的改善，可以有效地预防和缓解孩子的消化不良问题，确保他们健康快乐地成长。 减肥只吃蜂巢蜜有效吗？ 回答：节食只吃蜂巢蜜是没效果的。节食是个综合评价的过程，必须有毅力，最科学有效的节食办法就是通过严格的压制饮食，最好是分餐制，每天三餐每餐主食不要低于150克，不要吃高热量的食物，也不能够喝饮料。其次，长期健身运动，每天活动至少一小时以上，这样能起些节食的效果。需求注意调整饮食习惯，要注意尽可能的多吃一些蔬菜水果。 好的减肥产品有哪些？ 回答：节食一定不能够借助某种节食产品来实施节食的亲。节食产品的副作用是非常大的，它可能会引发头晕，头痛，恶心呕吐，腹痛，月经不规律和心血管方面的疾病等。长期喝药的话，身体也忍受没法，一旦停药还会迅速反冲，所以真正节食的人是不能够借助减肥药来实施节食的。 午餐减肥食谱有吗？ 回答：节食在压制热量摄取的同时，必须留意饮食多样化，千万千万不能够太过单一，中午的话可以足量的吃一点点肉类食物，但是千万千万不能够过多热量摄取，确保在840卡路里就可以了，以素食为基础。如果吃得太少的话，你下午还要工作和练习，身体也是会遭到很大的干扰的。 减肥能不能吃土豆片 回答：节食的时候当然是可以吃土豆片的，各种的食物都可以吃许多节食不是不吃食物，而是要办到食物的营养全面均衡，荤素配搭好要少吃多餐，要细嚼慢咽，还是要惯有规律的生活饮食方式，这样才能超越节食的效果，同时也要忍耐实施体育锻炼，不要中断，只有活动和饮食相结合才能有效果。 支气管扩张吃啥蔬菜 回答：莲藕有敷药效用.《本草纲目》云:"可以清肺敷药。"也可以敷药，支气管扩张便血患者应当用莲藕5-10热水喝。山药有补肺、润肺、祛痰的效用。可做为支气管扩张症患者的蔬菜，炖汤擅长烹制。紫菜的天性是冷的，味道是甜的。有清肺热凉血的效用。因此，它特别适合于咳、吐黄痰 蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗 回答：蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便。黄瓜中的黄瓜酶还可以促进新陈代谢，辅助减肥。蜂蜜当中虽然含糖量比较高，但是其中富含的脂肪酸，可以促进肠道蠕动。矿物质以及维生素，可以加速身体内毒素的排出、润肠通便，从而达到减肥的效果。所以吃蜂蜜拌黄瓜，对减肥是有一定的辅助作用的。 肝癌应该吃什么水果 回答：肝癌可以适当的吃些新鲜的水果，例如苹果和香蕉以及橙子，水果中含有丰富的维生素和微量元素以及矿物质，通常可以补充身体所需的营养，也有助于缓解肝癌患者疼痛的症状，并且也可以起到保护肝脏的效果。但患上肝癌还应及时到医院进行就诊，并根据诊断结果采取治疗方案。在治疗期间应注意多休息，避免抽烟，也最好不要喝酒。 有肠粘连吃水果能缓解 回答：肠粘连是指各种原因引来的肠管与肠管之间，肠管与腹膜之间，肠管与腹腔内脏器之间再次发生的不正常粘附。注意饮食控制，少食多餐，决定易消化的少渣饮食，慢嚼细咽，排便防止过快、过饱。不要排便不易吸收的食物、易产气的食物，不要排便生冷食物，或者是辛辣、打击的食物以及许多煎炸食品。患者应戒烟戒酒。餐后最好卧位或半卧位歇息一小时约莫。如果想吃水果，可以决定吃许多苹果、香蕉。始终保持愉悦心情，防止精神紧张，及时舒缓压力。 肠痉挛适合吃什么水果 回答：肠道活动受复杂的神经及肠荷尔蒙控制，遇有阻塞，肠道自然会"收缩"，并加速蠕动，希望借此把阻塞物排走，而肠道收缩的刹那，就会产生缺血性疼痛，使人腹部似抽筋般阵痛。肠抽筋多发生在脐部或两肋下，也有不少会疼痛剧烈;平时要注意多喝热水，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，过敏性食物。保持良好的心情状态，从而有利于消除疾病，，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁。 久坐族一定要多吃这些蔬菜 回答：莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。韭菜：有"洗肠草"之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用。菠菜：菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。白萝卜：生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。 晚上不吃饭真能减肥吗 回答：晚上不吃饭减肥并非长久之计，可能导致营养不良和副作用。更为有效的减肥方式是通过医疗手段，如抽脂和吸脂手术。这种方法对局部进行麻醉后，通过插入吸水管将多余脂肪抽出体外，可作用于身体各部位，同时需要控制饮食。这种方法较为先进且效果良好。建议在减肥过程中应结合合理饮食与适度运动，避免单纯依赖不吃饭等方式，保障身体健康。 降三高最管用水果有哪些 回答：降三高最管用水果有哪些：患有三高的人平时可以多吃一些水果，因为很多水果有协助降低血压、血脂和血糖的作用。比如：葡萄汁和葡萄酒能够降低胆固醇、抑制血小板聚集。山楂中含有类黄酮，能够扩张血管、降低胆固醇、血压。苹果和香蕉等水果含有维生素c、钾和果胶等成分，有降低血脂、血压作用。杏、李子、枇杷、橙子等水果含糖量低，有协助降低血糖作用。适量的吃菠萝、火龙果、橘子、猕猴桃等水果，能够促进新陈代谢，也有清热去火的功效，三高的人适量的吃，对身体有一定的益处。 胃痛可以吃水果吗 回答：胃痛是可以吃水果的，可以吃清淡的水果，不要吃过酸的水果、刺激性大的水果，如不要吃过酸的杨梅等等。可以吃苹果、香蕉、西瓜等等。胃痛的患者除可以吃以上的水果，也可以吃富含维生素的新鲜蔬菜。胃痛的患者要避免吃辛辣、刺激性的食物以及过于粗糙的食物，如辣椒、芥末、浓茶、烈酒、咖啡等等，都要尽量避免。要规律饮食，不能暴饮暴食，要吃清淡的、容易消化的食物。 流鼻涕吃什么蔬菜最好 回答：对于流鼻涕这种情况，可以适当的多吃一些蔬菜，比如绿叶的青菜、黄瓜、番茄等蔬菜，都是可以的。但是，需要注意这些蔬菜，对于流鼻涕的情况，通常来讲是没有直接缓解作用的。流鼻涕，多见于急性上呼吸道感染，以及过敏性鼻炎的患者。对于这两种疾病，通常来讲，都主张清淡的饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，还需要适当的多吃一些蔬菜、水果，这能够补充维生素以及膳食纤维。对于感冒或者过敏性鼻炎，都是有一定好处的。需要注意，如果患者流鼻涕的症状比较突出，也需要给予适当的对症治疗。对于过敏性鼻炎导致的流鼻涕，通常情况下，是需要规范口服白三烯受体拮抗剂，或者抗组胺类药物进行治疗的。