随着iphone13系列的发布上市，很多人都很关注iphone12降价方面的消息，临近双十一了，双十一期间iphone12会降价吗？iphone12双十一会降价多少？下面一起来了解下2021双十一iphone12价格吧~

一、2021双十一iphone12价格

iPhone 13 发布后，iPhone12 优惠力度是1400元-1100元之间，128GB版本价格预测在5399-5699元之间；

双十一优惠力度或不变。

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iPhone12 Pro和max版本之前最大优惠力度是600-800元；

预测iPhone 13 发布后和双十一仍然在600-800元之间。如果iPhone13提升非常大的话，在上面的基础上或再降价100-200元。

iPhone12 大约从 3月8日促销开始降价200-300元起，然后清明、五一、六一、618、818一路降价过来，优惠力度从500元，600元，800元到900元。

降价最狠的是6月1日-3日（不是618当天），各种优惠叠加降价力度达1400元， iPhone12 128GB 到手价仅 5308 元。8月6日-13日是5699元（不是818当天）

在2020年iPhone12发布之前，iPhone11 128GB版本的价格一般是4699元，iPhone12发布后 iPhone11 128GB 涨价100元，变成4799元，并且维持了长达好几个月的时间。

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总结：根据目前了解的消息，这款iPhone12在双十一会有降价活动哦，想要入手iPhone12的朋友可以再等等，双十一入手会更优惠，更划算~

有氧运动心率多少算正常范围

时心率保持在最大心率的50%～70%为正常范围。最大心率可通过220减去年龄计算。控制心率在此范围内有助于提高心肺功能、燃烧并降低风险，具体心率区间可根据个人体质和运动目标调整。1、了解有氧运动心率的正常范围对有氧运动效果至关重要。有氧运动心率通常指运动时心脏每分钟跳动的次数，保持在最大心率的50%～70%最为适宜。这一区间被称为“燃脂区”，既能有效消耗热量，又不会对身体造成过大负担。2、计算最大心率是设定运动心率的基础。最大心率的通用公式为220减去年龄，例如一名30岁的人，其最大心率约为190次/分钟。依据这一数值，即可推算出有氧运动心率的正常范围在95～133次/分钟之间。3、个体差异影响心率目标。实际运动中，心率目标需结合个人体质、健康状况和运动习惯进行调整。初学者或心肺功能较弱者，可从50%的最大心率逐步提高；长期运动者或体能较好者，可适当接近70%的上限。4、心率监测是确保运动安全的关键。运动时可通过智能手环、心率带或手动测量脉搏监控心率。若心率超出正常范围，应降低运动强度或暂停运动，避免过度疲劳或心脏负担过重。5、运动强度与心率区间密切相关。低强度有氧运动如散步、慢跑心率控制在50%～60%最大心率，适合长期坚持；中等强度运动如快走、骑自行车心率保持在60%～70%，有助于提高心肺功能和耐力；高强度运动如、跳绳心率可接近70%～80%，但需根据身体耐受度调整。6、心率与运动目标相匹配。以为目标者，建议维持心率在60%～70%区间，可有效消耗脂肪；以提升心肺功能为目标者，可适当提高心率至65%～75%，但需注意循序渐进。7、运动心率与健康风险管理密切相关。心率过高可能导致心脏负担加重，甚至诱发；过低则难以达到运动效果。定期监测心率并根据身体反馈调整运动计划是必要的。8、运动心率受外界环境和身体状态影响。高温、高湿环境下，心率可能升高；疲劳、睡眠不足时，心率也会出现异常。运动前应评估身体状态，选择适宜的运动时间和强度。有氧运动心率的正常范围是保障运动效果和健康安全的重要指标。通过科学计算和实时监测，可确保心率处于最佳区间，从而达到增强体质、改善健康的目标。运动者应根据自身情况灵活调整心率目标，避免过度或不足，确保运动科学高效。 腋下不运动出汗还有狐臭 回答：腋下在不运动的情况下出汗并伴有狐臭，这种情况可能让人感到困扰。通常，这可能与遗传因素、汗腺分泌旺盛、细菌感染等有关。为了更好地处理这个问题，建议您及时就医，并在医生的指导下进行针对性治疗。1、遗传因素可能是造成狐臭的一个主要原因。如果您的父母中有一方或双方有狐臭，那么您出现类似症状的概率会较高。这种情况下，保持良好的个人卫生习惯非常重要。虽然遗传因素无法改变，但通过勤洗澡和保持腋下干燥，可以有效减轻症状。2、汗腺分泌旺盛也是引发腋下出汗和狐臭的常见原因。特别是在炎热的夏季或食用辛辣食物后，这种情况可能会加剧。为了缓解症状，建议多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果和西红柿，以补充身体所需的水分。3、细菌感染可能是另一个导致狐臭的因素。如果平时不注意个人卫生，比如不勤洗澡或不常更换衣物，细菌就容易滋生并侵袭腋下皮肤。此时，可以在医生的建议下使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏等药物进行治疗。4、穿着过紧的衣物或长期处于闷热的环境中，也可能导致腋下出汗和狐臭。选择透气性好的衣物，并尽量避免长时间处于高温环境中，能够有效减少出汗。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗澡、勤换衣物，并在饮食上尽量选择清淡的食物，减少辛辣刺激食物的摄入，都可以帮助改善腋下出汗和狐臭的问题。如果您对此仍感到困扰，建议咨询专业医生以获得更为精准的治疗方案。 肠胃炎可以做什么运动 回答：肠胃炎可以适当的进行一些慢跑或者是游泳，一般能够增加腹肌的锻炼也能够提高身体的免疫力，通常能够减少疾病的发病几率以及发病的次数，而且对身体也比较好。患上肠胃炎通常会出现腹痛以及腹泻的症状，有时还会伴随食欲不好和烧心等症状。可以配合医生服用促进胃动力的药物治疗，也可以服用保护胃黏膜的药物改善，在平时还应注意饮食清淡，尽量不要吃刺激性食物。 膝关节骨性关节炎患者运动应注意什么 回答：膝关节的骨性关节炎，主要是我们长期的关节磨损造成的骨质增生，所以运动就要避免膝关节的负重的剧烈运动，例如爬山、羽毛球、乒乓球等。采取骑自行车的运动是改善他的肌肉，肌肉的力量增强，骨关节受力减少。游泳在运动的时候非常重要，要循序渐进、因地制宜。 运动后血压会升高吗 回答：运动后血压会升高，这是种正常的生理现象。当运动时会引起心率增加，脉搏、射血量也会有明显的增加，这些因素都会影响到血压，血压在运动过程中以及运动后都会引起升高。在休息后，血压就会降到较平稳的状态。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，通常所说的血压就是体循环的动脉血压，在人体运动以后会出现血压升高，引起血压的影响因素有很多，首先有脉搏输出量，血管的外周阻力、心率、动脉壁的血管弹性、循环血量以及血管容量。所以在运动后出现血压暂时升高，不要过度担心，这属于正常现象。 肢体运动障碍的手术治疗有哪些 回答：现在也是多种多样的，有些像小儿麻痹症引起的下肢的变形、畸形，我们现在最常见的就是脚矫形手术，还有就是马蹄内翻足。有些是微创的通过肌张力调整术，还有神经微创阻滞，它可以通过肌力的转移，它可以调整我们肌力的平衡，改善我们的畸形。还有比如说有些骨关节的畸形，我们就要通过一些截骨，通过的手术方式也比较多。如果单一性的没有出现骨关节的一些变型，是颅脑神经损伤导致的肌张力痉挛性增高，我们也可以通过颅内微创的手术，治疗这种肌张力障碍的手术。 膝盖运动损伤怎么恢复 回答：膝盖运动损伤就包括很多，它可以包括半月板损伤包括髌骨软骨的损伤，包括骨性的关节炎，包括滑膜囊的损伤等或者是侧周边的侧副韧带的损伤，或者前交叉后交叉、韧带损伤等，这都是这些都包含在膝关节损伤的范围内，但是不管哪一种损伤我们可以通过相应的体格检查，或者影像检查，确定他不需要手术治疗可以进行保守治疗的时候，我们会进行制定每个人制定不同的运动处方来进行康复治疗，那康复治疗的最主要的目的就是促进他局部的力量，肌肉的力量，比如股四头肌的力量，比如股头肌肌群的力量，通过这些肌群的力量的增强来达到对关节的提高，对关节的保护的功能能力。 预防骨质疏松应该采取怎样的运动方式 回答：预防骨质疏松需要运动方式主要是有氧运动和抗阻力的运动，包括慢跑、行走都是抗阻力的运动，因为它需要一定的负重，如果不负重的话起不到抗骨质疏松的治疗。老年人常见的打太极拳运动，既是有氧运动，又是抗负重的运动，同时对关节也有好处，所以建议打太极拳运动。负重运动和抗阻力运动，可以有效的练习肌肉，减少跌倒的发生，但是一些对抗性的运动，比如说踢足球、打篮球是不建议的，因为这些运动容易导致骨折。 运动后身高还是没有达到理想标准值怎么办 回答：运动后身高还是没有达到理想标准值时，可多运动、多睡眠，这些肯定能够对身高有帮助，争取达到遗传身高加5的范围。理想身高就是他的身高能达到父母遗传身高的终值，要想达到理想身高，就要多运动、多睡眠，如果没有病、没有生长激素缺乏、没有甲状腺功能减低，但是在您父母遗传身高的正常范围的减5，那么就多运动、多睡眠。 心率多少算正常 回答：正常的心率在60-100次每分钟，如果心率超过100次每分钟，临床上就称之为窦性心动过速。如果心率在60次每分钟以下，就称之为窦性心动过缓。对于一些运动员或者身体状况比较好的患者，可能心率维持在50~60之间，都是正常的。不管是窦性心动过速或者窦性心动过缓，都是不正常的心率表现，需要进一步寻找引起心动加速或者心动过缓的原因，对于正常人的心率，如果患者出现有心慌的表现，在100次以内，也需要进行一个相关的处理，可以口服一些控制心率的药物。 肢体运动障碍为什么会引起震颤 回答：肢体运动障碍出现了震颤，或者是肢体挛缩，主要是我们肌肉出现了强直、痉挛。看的比较多的就是帕金森，他有些也是肢体出现了震颤，有些是静止性的震颤，还有运动性的震颤，所以我们静止性震颤的时候，就是说放着不动的时候，震颤更明显一些。有些是运动性震颤，是屈握的时候更明显一些。所以肌张力为什么出现障碍，出现震颤，都是大脑神经出现了支配，或者是肌肉的挛缩。它不能正常平衡我们肌肉的功能，出现了抖动，或者是震颤的表现。这种就是我们临床表现的也比较多，这种情况我们要明确是什么原因导致的肌肉震颤。 运动时全身发麻怎么回事 回答：运动时全身发麻可能是由于肌肉疲劳、呼吸性碱中毒、末梢神经炎等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。1、肌肉疲劳：患者运动时肌肉处于疲劳状态，同时出汗量较多，可能会导致低钾血症，继而引起全身发麻。可以遵医嘱口服氯化钾片、枸橼酸钾颗粒等药物。2、呼吸性碱中毒：患者运动时呼吸频率加快会导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，导致全身发麻，此时可以停止活动，适当放松休息，条件允许时可进行吸氧治疗。3、末梢神经炎：末梢神经炎患者运动时也可能会出现全身发麻症状，一般可以在医生指导下应用普瑞巴林胶囊、卡马西平片等药物进行治疗。 降心率的药有哪些 回答：降低心率的药物主要包括以下这些：一、β受体阻滞剂。β受体阻滞剂包括选择性β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔，非选择性β受体阻滞剂，如普萘洛尔，以及兼有α受体阻滞作用的β受体阻滞剂，如卡维地洛。二、非二氢吡啶类钙通道阻滞剂，代表药物有维拉帕米和地尔硫卓。三、其它的抗心律失常药物，如普罗帕酮，氨碘酮等。四、洋地黄类的药物，如地高辛、西地兰等。以上这些药物都有减慢心率的作用，在临床上常用于治疗快速性的心律失常，要根据患者具体的情况，合理的进行选择。在使用的过程中，还要注意药物的副作用以及使用禁忌。 运动性失语病变部位 回答：运动性失语的病变位置一般为语言中枢，我们叫Broca区，它是一种常见的语言表达障碍症，其特点是能理解他人所说的话，但不能用语言跟他人交流。如果是不完全的运动失语症，患者可能发出个别音节，但无法将音节连成词句。患者发出了个别音节是杂乱无章的别人无法理解。如果是完全性的运动性的失语患者可能连杂乱无章的音节字词都不能说出。患者能够听懂别人的话，但是，不能流利的表达自己的意思。运动性失语是常见的语言表达障碍症，其病变位置一般是语言中枢，主要特征是患者具有言语理解的能力，但是无法进行言语交流，发出的个别音节是杂乱无章的，无法让人理解，完全运动失语症的患者甚至连杂乱无章的音节、字词都不能发出。 肾上腺腺瘤微创手术后多久能运动 回答：肾上腺腺瘤微创手术大约一月后能运动，患者需要根据自身情况具体分析。肾上腺腺瘤微创手术包括经腹膜腔类的腹腔镜手术和腹腔镜手术，它对于治疗直径六公分以下的肾上腺肿瘤具有极大的帮助。肾上腺腺瘤微创手术术后需要住院观察一段时间，从而避免出现术后并发症;还要定期进行肾上腺功能的检测，从而避免肾上腺受损发炎等症状。患者出院后需要在家卧床静养一段时间，在这个阶段患者应尽量减少长时间活动，从而减少伤口崩裂的可能。休养一个月后患者可以下床进行正常的运动，但运动不能过度和剧烈，否则可能会造成伤口崩裂和肾上腺损伤;患者运动期间需由家人陪同，患者长期缺乏运动可能会造成四肢无力发软等症状，家人可以搀扶患者来辅助运动。 为什么脑膜炎会引起肢体运动障碍 回答：脑膜炎就是细菌或者病毒，导致了我们颅内神经受损。颅内是大脑里最关键的，也是我们人体的一个总司令，如果脑膜炎感染颅内神经细胞的话，他就会神经系统出现了损伤，导致了我们的肢体，出现了一些相应的活动障碍，只是一方面、还有我们出现了癫痫，甚至我们智力出现了一些下降，还有语言出现了一些不能说话，或者是说话不流利，还有流口水这些。所以脑膜炎、脑炎不管是什么原因，导致了我们颅内神经受损，都会导致肢体出现了一些障碍，活动不灵活。出现这些相应的症状，我们就要及早的去就医或治疗。 如何诊断运动损伤 回答：首先第一点它跟我们的运动方式是密切相关的，往往是发生在运动过程中，这是它的一个非常重要的特点。第二个就是患者出现跟运动相关的一些症状和体征，比如说局部的一个疼痛，然后局部肌肉的一个问题，或者关节的一些问题。第三个就是我们可以通过一些实验室的检查，或者影像学的检查来确诊，比如说我们可以通过超声的检查，来确定我们的肌肉或者韧带是不是断裂，局部有没有血肿然后它的损伤的程度是怎么样的。最后我们也可以通过一些实验室的检查，来进行一些辅助的诊断。 运动神经元能活多长时间 回答：这没有统一的规定，也并非每个病人都一样，要根据运动肾原发病的阶段判断。初期阶段通过调理就能很好恢复，有的可能达到治愈的可能。中期阶段通过治疗可以使病情发展较缓慢，带病生存，提高患者的生存质量。但是运动神经原病变本身到了后期是综合的病变，所以这个病是疑难杂症，具体能活多长时间还要根据患者的心态、家庭的情况和治疗的规范，等等不一。有的人通过治疗，虽然没有使病症得到彻底的治愈，但其生活质量有所提高，可以带病生存。在治疗重症肌无力中有患者已经带病十年，现在仍然能够维持正常的生活。有的运动神经元病变得了该病后通过上网、通过多方面咨询知道这个病是疑难杂症，精神上崩溃，自我放弃治疗，生命也就很快结束。所以对待该病能活多长时间要看病人的心态和治疗的情况，希望能让病人带病生存，健康地快乐地生活。 造血干细胞移植后患者是否可以运动 回答：这个问题要根据造血干细胞移植后，患者的自身情况来评判。总的说来是不太适合剧烈的运动特别是在造血干细胞移植后不久，时间还不久移植的这些并发症还没有彻底的观察好，身体状况经过了移植以后还没有完全恢复，所以那个时候剧烈运动是不可取的。但是随着干细胞移植的成功和干细胞移植患者自身的身体逐步的恢复，可以先做一些床旁运动或者室内运动，然后再根据这个运动的状况再扩展到附近的一些近距离的范围的运动，但是这个必须保障户外运动场所的空气是比较清新、环境是比较干净，切不可在马路边去跑步、在在商场里边去走路。 运动神经元能治疗吗 回答：运动神经元病能治疗，但是哪一个专家或哪一个医生都难以回答能治疗到什么程度。但是该病必须进行治疗，通过治疗能使患者早日康复。治疗方法不是单一的，通过五行通脉或五行拮抗凝的综合治疗。传统的通过口服中药，吸收作用大脑。对运动神经元病变来说是微不足道的。所以要根据患者经脉不通，出现运动神经元病变、肌肉跳、吞咽不好、语言障碍、四肢萎缩等独特的症状进行全面的治疗方案。这个治疗方案就是中药要根据患者的具体的营养情况调理合理的方子。 运动员如何预防运动损伤 回答：运动员预防运动损伤，应从两个方面来预防：第一、量力而行，就是看看有些运动是否适合您来参与，如是既往有些疾病史或一些关节病史，就要采取一些适合自己的运动去锻炼，否则就会出现运动性损伤；第二、对于专业运动员来讲，更要给他进行早期的FMS姿势的评估，通过这些评估来发现问题的所在，如局部肌肉力量的薄弱，或局部韧带的松弛，早期发现问题来进行有效预防，对于相对较弱的肌肉进行专项训练，来提升局部的力量，这样可有效预防运动损伤的发生；运动前要进行充分的拉伸，对肌肉对肌腱进行拉伸，对关节的活动进行充分拉伸后，使局部肌肉紧张起来，这样也可有效减少，在运动中的肌肉拉伤，关节损伤等病症出现。

文字狱是什么？雍正的文字狱令多少文人受害

者，满人入关后之第三代也，他工于心计，阴损险毒，最擅长制造，他当皇帝十三年，制造骇人听闻的文字狱达十六起(一般的未计在内)，冤案一出，株连九族，血雨腥风，人心惶惶。 金庸，本名查良镛，并非此人武功高强，行侠仗义，而是此人写出了脍炙人口，老少咸宜的武侠小说：“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳。”他便是著名武侠小说大师，笔名为金庸者是也，其本名反而极少人记得了。查良镛是浙江海宁家族的正宗子孙。这是一个诗书传家，人才辈出的大家族，这个当年有三百多人的大家族，在雍正一朝遭到了灭顶之灾;男的不是被杀，就是被流放到西北，女的则沦为满人功臣家的奴仆。而这一切，都源于雍正强牵附会的文字狱。 除查氏一案外，著名的文字狱还有钱名世的《颂诗案》与案等等。 查氏先祖于初年，从徽州婺源迁入浙江海宁，由于诗书传家，至年间，家族出了“一门十进士，兄弟五翰林”。此时的查氏代表人物是查慎行、查嗣琛、查嗣庭三兄弟，其中，查嗣庭在雍正初年任礼部侍郎。查氏三兄弟都不是恃才傲物，对满清高压统治不满的人，而是谨小慎为，循规蹈距的文化人。 即便如此，雍正仍用望文生义，曲解穿凿的手法，从查嗣庭主持乡试的试题中，硬是找出了“大不敬”的罪状。 雍正四年(公元1726年)，查嗣庭出任山西乡试正考官，出题：“君子不以言举人，”，雍正硬说这是讥讽朝廷的保举人才政策，影射皇帝“以言举人，以言废人”。 第二道试题是：“介然用之而成路，为间不用则茅塞之。”雍正则说这是居心叵测，是讥讽朝廷不用人才，以致人才荒废。 策试题是：“君犹腹心，臣犹股肱。”雍正却认为，称君王为腹心，是不知君王的尊威，犯了“大不敬”之罪。 雍正逐命查抄海宁查嗣庭家，以获得更多“大不敬”证据。斯时，浙江巡抚李卫(曾是雍正为雍亲王时的家奴)执行圣旨坚决异常，掘地三尺，也没有找到什么有力证据，只抄到一本日记，名《维止录》。就是这本《维止录》，后来被演绎成查嗣庭在江西乡试时出的考题：“维民所止”，“维止”两字被曲解为“雍正去头”(活像猜字谜)，其实，他并没有出过这样的试题，这正是：若加之罪，何患无词? 还有人举报：查嗣庭曾在日记中，写了一首嘲讽文化素质太低的诗：“天子挥毫不值钱，紫纶新诏赐绫笺。《千家诗》句从头写，近禾天。”其实，此诗是雍正文字狱的另一受害者-汪景祺所写。可雍正不管这么多，就是用以上所谓的“证据”，给查嗣庭家族定下“大不敬”罪，一场灭顶之灾从天而降。 查嗣庭自知难逃死罪，遂服毒自杀。其子查克让其时己中进士，并任中书舍人，也在狱中自杀，雍正仍令将死人枭首示众，查家十五岁以上男子俱被处斩，十五岁以下的男丁流放三千里;女子发配西北苦寒地区给披甲人为奴，当噩耗从北京传到海宁，查嗣庭的继室与儿媳(查克让之妻)，不甘受辱，前者悬梁自尽，后者吞金自杀。 查嗣庭原准备把家眷接到北京，己雇好三条木船，结果，这三条木船成了押解犯人的囚船。全家一百多人被押到北京后，另一子查云被处决，其余子侄查长椿等十五岁以下者，皆给满清功臣为奴，所有财产，没收入官府。 查嗣庭的大哥查慎行，己七十八岁，退休在家多年，也没有躲过这场无妄之灾。他的长子查克建，时任刑部郎中，亦遭斩首。他全家近百人于雍正五年十一月发配西北，一路。幸朝中有人为他求情，说其一生谨慎，与考题没有关系，雍正方免强同意赦免。结果，只有查慎行与小儿子查克念及堂兄查谨父子共四人回到海宁，其余的人全部死在戍所。 查嗣庭的二哥查嗣琛，受株连时己七十六岁，正在家颐养天年。谁知祸从天降，全家一百多人从海宁流放到关西苦寒地区，一路餐风饮露，受尽折磨，到了关西后，全部死在戍所，无一生还。 查氏家族的三百多条生命，就这样被雍正的文字狱毁灭了!而文字狱正是毁灭中华传统文化之炼狱，也是培养驯服奴才的课堂。 雍正朝的血腥史说明，雍正绝非某些文人鼓吹的“盛世之主”，正因为雍正嗜杀，在其暴卒后，才有了“雍正死后无头”的传说，也许，这正是多行不义必自毙的结果;也许，这正应了“维民所止”等于“雍正去头”的谶语。 而查氏家族并没有就此一蹶不振，灰飞烟灭。靠诗书传家的查氏，由留下的种子生息繁衍，从大灾中逐渐恢复过来，到、朝就开始有人中进士，入朝为官了，查家的最后一名进士，是在十二年，由查文清考中的，他就是金大侠查良镛的祖父。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

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