孕期呕吐相信是除了分娩痛之外，怀孕期间对孕妈妈最大的折磨。怀孕后胃口变差，吃什么呕什么，一方面身体难受，另一方面又担心吃太少胎儿营养不足。那么吃哪些东西可以缓解孕吐？为什么会孕吐？下面八宝网小编带来介绍。
吃哪些东西可以缓解孕吐
可以缓解孕吐的食物有易消化、口味酸甜、富含营养的种类，还可以服用维生素B6胶囊来缓解，如果症状得不到减轻时，要及时就医。
1、易消化：如稀饭、鸡汤、牛奶等食物，可以减轻孕妇的胃肠道负担，缓解孕吐。
2、口味酸甜：孕妇可以吃一些水果蔬菜，如橘子、葡萄等食物，酸甜可口，促进胃肠道蠕动，缓解症状。
3、富含营养：如鸡肉、牛肉等高蛋白的食物，为孕妇和胎儿提供营养，此类食物油腻感轻，可以缓解症状。
4、维生素B6胶囊：孕妇可以在医师指导下，服用维生素B6胶囊来缓解孕吐的情况。
孕妇呕吐剧烈时，要及时去医院进行治疗，检查尿液中的酮体。在日常生活中要清淡饮食，保持适当的运动。
为什么会孕吐
怀孕后，雌孕激素明显升高，而孕激素会使得胃贲门括约肌松弛，胃内的酸性物质容易反流，引起食管下段的烧灼感，出现恶心反酸。尤其是在睡觉后晨起，反酸恶心会更加明显。
怀孕的同时，孕妈们的嗅觉味觉也变得更加敏感，容易体会到以前感受不到的味道，加重恶心。孕吐严重的人通常身体基础不太好，基本上都是身体非常瘦弱，肌肉含量很低，孕前没有运动习惯的人。
精神过度紧张、焦急、忧虑、恐惧及生活环境和经济状况较差的孕妇易发生妊娠剧吐。还有一些人就是怀了双胎，或者合并了孕期相关甲亢等等这样一些人，就会孕吐很重。当然也有遗传因素，维生素B6缺乏，或有严重痛经史的女性，妊娠剧吐也会增多。
目前最主流的“胚胎保护”理论：孕吐，是保护胎儿的方式。
首先我们要知道，健康的食物也会带有微量的毒素，比如常吃的肉和蔬菜可能都会携带一些细菌。对于成年人来说这些没有影响，但对胎儿不一样，一点小小的病菌都可能给ta带来致命的威胁。所以从进化角度来说，让孕妇恶心、呕吐、厌恶食物和气味便成为保护胚胎的最好方法。
胎儿最脆弱的时候就是孕吐最剧烈的时候，而孕吐结束的时候，宝宝已经从胚胎变成了一个成型的胎儿，甚至已经能看出人类的面孔。
最适合孕妇吃的6种水果，猕猴挑缓解孕吐对皮肤好(注意猕猴桃寒性)
对于孕妇来说，在饮食上是需要注意的，在怀孕期间，是会出现呕吐或者食欲不振等情况的，是可以在饮食方面进行一些调理的，这就有最适合孕妇吃的6种水果，就包括苹果、番石榴、猕猴桃、葡萄、香蕉和樱桃，孕妇吃水果也是需要结合自己的体质的。最适合孕妇吃的6种水果1、猕猴桃孕妇在怀孕期间也是可以适当吃一些猕猴桃的，对于有怀孕呕吐的现象，也是可以帮助缓解的，吃猕猴桃，对于孕妈妈的皮肤也是有好处的，让皮肤状态更好。而且，如果孕妈妈有便秘的情况，猕猴桃也是可以帮助缓解的，但是需要注意的是，它是寒性的水果，吃多了是会出现不适的，而且体寒的话是要特别注意的。2、苹果苹果中是含有很多的维生素的，对于增强身体的免疫力是有帮助的，对于怀孕的人来说，在怀孕的时候吃一些苹果，是有利于胎儿发育的，而且也可以帮助预防孕妇的贫血，为孕妇补充营养，如果孕妇在怀孕期间食欲不振的话，苹果中也是含有苹果酸的，对手与食欲的增加是有帮助的。3、番石榴孕妇在怀孕期间是可以吃一些番石榴的 ，番石榴中含有的维生素也是很丰富的，而且它可以预防感冒和贫血，对于孕妇是有好处的，可以帮助补充身体的营养，而且在怀孕期间是会有孕吐反应的，适当食用番石榴，也是有助于缓解孕吐的。4、葡萄在怀孕期间，孕妈妈是可以适当吃一些葡萄的，葡萄中含有很多的营养，包括氨基酸和各种维生素，对于宝宝的发育来说是有好处的，而且怀孕的时候，吃些葡萄，也是可以消肿的，但是它有糖分，对于糖尿病来说是要特别注意的，慎吃。5、香蕉在怀孕期间，有的孕妇可能会出现一些便秘的现象，而香蕉则对此是有一定的帮助的，而且香蕉中含有的微量元素，也有叶酸，对于孕妇来说是有益处的，而且它还是有些热量的，吃香蕉也会对孕妈妈疲惫的状态有所缓解，但是不宜吃太多，小心腹泻。6、樱桃在怀孕期间适量吃一些樱桃对于孕妇是有好处的，可以补充营养，而且也可可以帮助预防贫血，也有美容养颜的功效的，但是并不建议食用太多的樱桃，樱桃是温性的，过量食用会上火或者流鼻血，体质偏热的人应减少摄入。以上就是最适合孕妇吃的6种水果，这些水果，对于孕妇来说是有一定的好处的，但并不是多多益善的，大家子啊吃水果的时候，也要根据自己的体质来，比如体热的人，就最好少吃樱桃。
5.24星座 5.24啥星座
4.24什么星座是是金牛座（是阳历的4月20日至5月20日）。金牛座的人踏实靠谱，善于财务管理，有艺术细胞很强，思维缜密，脚踏实地，沉着冷静等。6月24是巨蟹座吗6月24日是巨蟹座（6月22日－7月22日）优点：善良、谨慎、想象力丰富、富有同情心、喜欢照顾人，家庭观念强缺点：多愁善感、占有欲强、多疑善妒、敏感善变、喜欢被奉承巨蟹座特点：巨蟹男特点:领悟力强，意志坚强，谨慎节俭、行为稳重，爱家顾家；敏感多疑，嫉妒心强，恋母情结巨蟹女特点:温柔，勤俭，记忆力强，头脑敏锐，善于理财；悲观，敏感，多疑，猜忌，心胸狭隘。5.30什么星座基本特质：巨蟹座的人，属于居家派，他们亲切有礼，感情丰富、细腻，有很强的感受力，具有母性的博爱之心。但巨蟹座的人容易情绪起伏，心灵较脆弱，常有逃避倾向，过度保护自己。具体特质：1、巨蟹座是黄道宫上的第四个星座，主宰星为月亮。心思细密，感受力非常强，保护他人的意识强烈，家庭观念浓厚，有强烈的责任心及牺牲奉献精神，有坚持到底的毅力。2、巨蟹座的人擅长持家，喜欢安定祥和的家庭氛围，对长辈孝顺，对兄弟姐妹、朋友非常友善，努力创造他们理想中的和谐与美满。当然，他们自我保护的意识也非常强烈，一点点的风吹草动都有可能他们情绪起伏，当他们认为内心界限受到侵犯，就会伸出钳子示威。3、巨蟹座害怕竞争激烈的环境，在和乐的气氛中做事，才能让他们感到安心，激发出他们的潜能。二零一一五月二十四是什么星座有两种情况，2011年5月24日分别是阳历或农历，阳历是双子座，农历是巨蟹座。星座是由阳历出生日期月日确定的，2011年5月24日是阳历5月24日星座双子座。双子座出生日期5月21日-6月21日。农历2011年五月廿四，阳历是2011年6月25号，星座巨蟹座。巨蟹座出生日期6月22日-7月22日。
