北京市怀柔区喇叭沟门原始森林公园是一个空气含氧量非常高的特色城市公园,大量的原始丛林形态使得这里的环境带着一股浓郁的上古气息,每个人都可以轻松的获得生命力和激情,下面给大家分享详细的攻略指南。
1、选择这里主要原因是不出京,这里离我家的距离是190多公里,往返不走重复路应该总里程400多公里了,也有旅游的感觉了。
2、由于北京还是处于疫情防控中,喇叭沟门原始森林公园虽然五一期间开放,但是采用网上预约定量入园政策,如果想去的朋友可以关注的喇叭沟门原始森林公园微信公众号进行网上预约,入园配合工
作人员进行消毒工作,有序间隔1米安全距离入园、游玩中佩戴好口罩。
3、路途方面:京加路怀柔城区和的喇叭沟门原始森林公园中间位置有个进京检查站,傍晚回京高峰期可能会持续拥堵,请合理安排时间、手机事实观察路况(如果多天可以走滦赤路百里山水画廊从延庆奔昌平进京不会很堵)。
4、喇叭沟门原始森林公园门票成人门票价格40元/人次;半价优惠门票价格20元/人次。可以使用京津冀一卡通年卡,节假日不限制使用次数。
5、山上有风比较冷可以带一件薄外套。
地理位置
北京喇叭沟原始森林公园坐落于北京市怀柔区喇叭沟门满族乡,地处北京市最北端,距城区约160公里,公园面积11171.5公顷,其中林地面积9492.75公顷,原始次生林7万亩,森林覆盖率居北京市之首。
如果是南城过去游玩一天往返有一些吃力,如多天出游出六环沿京加路北上山路风景很美,路边也有很多停车平台,有的地方紧邻小河可以下去戏水游玩(注意安全)。

位置图

休息平台

休息平台
入园景区停车场很大、停车免费,分几区域挨着大门的是硬化地面,其他区域停车场是土地。

大门入口
入园走一小段路有个小瀑布,水量不是很大。

在向前走一段就是摆渡车站,摆渡车往返50元,单程30元,摆渡车走的路是柏油马路,如果不坐摆渡车走的路是土路,基本上还是没有台阶,我感觉上去的时候还可以,向下的时候没有台阶容易滑倒,可根据个人体力选择。
土路

摆渡车马路VS人行土路
从山下摆渡车站走大概3公里到达山中摆渡车站,剩下的路只能自己走了。
山中摆渡车站上行一小段路边还能看到未融化的冰。
到白桦林观景台中途有个蝴蝶泉,感觉也没有什么水了。

蝴蝶泉
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白桦林观景台可以从白桦林中穿行向上,也可以走一段石板路向上。

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石板路

白桦林

白桦林很漂亮
山上的杜鹃花很漂亮。
1、从下向上看杜鹃花:

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2、下山陂中间位置看杜鹃花:

3、望山上的石头:

4、攀爬石头(一定要注意安全):
5、俯视杜鹃花与攀爬者:

6、鲜花与杂草特写:

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旅游总结
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这地方我感觉它叫原始森林还是比较接近原始的,人工道路不是很多人行路基本上都是土路和少量的石板路,厕所间距比较大,厕所的水龙头水很凉感觉是山泉水,卖东西的小贩也不是很多,最好是自备一些干粮。
爬山的过程让你感觉不是在景区就像爬野山的一样,所以这里更能让你与自然亲近。总体感觉还是很不错的,如果要是秋天来我感觉风景是最美的时候,满山五彩斑斓的颜色更能让人流连忘返。
原始点疗法可以医治颈椎病吗
原始点疗法对缓解颈椎病症状有一定帮助,但无法根治。颈椎病的治疗需要结合多种方法,包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。1.原始点疗法的原理与应用原始点疗法是一种基于中医理论的按摩疗法,通过刺激特定穴位来缓解疼痛和改善局部血液循环。对于颈椎病患者,原始点疗法可以减轻颈部肌肉的紧张和疼痛,改善局部血液循环,从而缓解症状。具体操作包括按压肩井穴、风池穴等关键穴位,配合轻柔的颈部按摩,有助于放松肌肉和减轻疼痛。2.药物治疗的常用方法药物治疗是颈椎病管理的重要手段之一。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可以有效缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂如氯唑沙宗可以减轻颈部肌肉的痉挛。对于神经根型颈椎病,医生可能会开具神经营养药物如甲钴胺,以促进神经修复。3.物理治疗的具体措施物理治疗是颈椎病康复的重要组成部分。颈椎牵引可以帮助减轻椎间盘压力,缓解神经压迫症状。超声波治疗可以促进局部血液循环,减轻炎症。热敷和冷敷交替使用,可以有效缓解疼痛和肌肉紧张。4.生活方式调整的建议生活方式的调整对颈椎病的预防和康复至关重要。保持良好的坐姿,避免长时间低头使用手机或电脑。选择合适的枕头,保持颈椎的自然曲度。定期进行颈部伸展运动,如颈部旋转、侧弯等,可以增强颈部肌肉的柔韧性和力量。5.手术治疗的必要性与选择对于严重的颈椎病患者,当保守治疗无效时,可能需要考虑手术治疗。颈椎前路椎间盘切除融合术可以缓解神经压迫,稳定颈椎。颈椎后路椎板成形术可以扩大椎管空间,减轻脊髓压迫。微创手术如椎间孔镜手术,创伤小,恢复快,是近年来的发展趋势。颈椎病的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化方案。原始点疗法可以作为辅助治疗手段,但不能替代正规的医疗干预。患者应在专业医生的指导下,结合药物治疗、物理治疗和生活方式调整,综合管理颈椎病。对于症状严重或持续加重的患者,应及时就医,评估是否需要手术治疗。 颈椎病会引起焦虑症吗 回答:颈椎病可能会引发焦虑症,两者之间存在一定的关联。颈椎病导致的疼痛、活动受限等症状可能影响患者的心理状态,长期不适容易诱发焦虑情绪。通过缓解颈椎病症状、心理干预等方法,可以有效改善焦虑问题。1、颈椎病与焦虑症的关系颈椎病是一种常见的骨科疾病,主要表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。这些症状可能影响患者的日常生活和工作,导致情绪波动。长期的身体不适和心理压力可能诱发焦虑症。研究表明,慢性疼痛患者中焦虑症的发病率较高,颈椎病作为一种慢性疼痛疾病,同样可能成为焦虑症的诱因。2、颈椎病引发焦虑症的原因颈椎病引起的疼痛和不适会直接影响患者的情绪。颈部疼痛可能导致睡眠质量下降,长期睡眠不足容易引发焦虑。颈椎病还可能影响大脑供血,导致头晕、注意力不集中等症状,这些症状可能进一步加重患者的心理负担。颈椎病患者的活动受限可能导致社交减少,孤独感增加,从而诱发焦虑情绪。3、如何缓解颈椎病引发的焦虑症缓解颈椎病症状是改善焦虑症的关键。药物治疗方面,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛;肌肉松弛剂如氯唑沙宗、替扎尼定等可以减轻颈部肌肉紧张;神经营养药物如甲钴胺、维生素B1等有助于改善神经功能。物理治疗如颈椎牵引、热敷、按摩等也能有效缓解症状。心理干预方面,认知行为疗法可以帮助患者调整对疼痛和疾病的认知,减少焦虑情绪;放松训练如深呼吸、渐进性肌肉放松等有助于缓解紧张情绪。4、生活方式的调整保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或保持同一姿势。适当进行颈部锻炼,如颈部旋转、侧弯等动作,增强颈部肌肉力量。饮食方面,多摄入富含钙、镁、维生素D的食物,如牛奶、坚果、鱼类等,有助于骨骼健康。保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。颈椎病与焦虑症之间存在一定的关联,但通过综合治疗和生活方式调整,可以有效缓解症状并改善心理状态。如果症状持续或加重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。通过积极的治疗和调整,患者可以恢复健康的生活状态。 颈椎病为何要做肌电图检查 回答:肌电图的检查的话,我们是要排除一些其他的问题。比如说神经根型的颈椎病,我们有的时候,要和尺神经的损伤,也就是我们说的尺神经炎。还有是腕部的正中神经的损伤,相鉴别,那么通过肌电图的话,我们可以把这些损伤,可以鉴别掉,那么排除以后,我们看看是不是颈椎引起来的。 颈椎病老感觉头晕怎么办 回答:老感觉头晕的颈椎病患者,可以通过药物治疗,也可以通过物理治疗。如果头晕症状较轻,可以通过卧床休息、按摩的方式治疗,缓解症状。头晕症状比较严重的,可以按医嘱服用神经营养类药物、非甾体类消炎镇痛药治疗。除此之外,也可以通过电疗、颈椎牵引等方式治疗,缓解症状。平时要多休息,保持充足的睡眠,不要熬夜。饮食要以清淡为主,尽量不要吃油炸食品。 导致颈椎病的因素有什么? 回答:致使颈椎病的因素主要是长时间的姿势固定,长时间的低头姿势不良,以及外伤或者颈椎关节的退行性发生改变引来,还需要有融合临床诊断症状以及影像学检查,明确确诊。患者大多数可以保守救治,患者需要有留意颈椎的康复锻练,尽量减少病因的刺激,可以预防工作颈椎病症状的反反复复复发。需要强调的是议最好多吃蔬菜水果,补充维生素,建议加强锻炼。 肩周炎颈椎病怎么办 回答:肩膀疼,脖子也疼,到底是怎么回事,实际上,肩周炎的病人的疼痛可以向上放射到颈椎,那么颈椎的病人有一部分也会向下放射的肩关节,经常在一起,颈肩痛就是这个意思,那么这种疼痛治疗起来要同时治疗,因为周围的肌肉并不止一块,这个治疗要用理疗的办法来治疗,在家的时候可以用热敷,哪个地方疼痛,哪个地方就用来热敷,还可以针灸、按摩,这些都是治疗颈肩痛最常用的办法。 脊髓型颈椎病能用力按摩吗 回答:脊髓型颈椎病不能用力按摩。因为脊髓型颈椎病主要是由于突出的间盘压迫脊髓,导致脊髓损伤而发生的临床症状。在按摩时如果用力过大,会导致椎管内的容积和压力出现变化,从而导致脊髓压迫加重进一步加重脊髓损伤,从而导致严重的后果。比如大小便障碍或者是下肢瘫痪,使患者失去行动能力,因此脊髓型颈椎病患者不要进行按摩。对于早期的脊髓型颈椎病,可以先通过非手术治疗进行改善,比如纠正坐姿,调整枕头高度,配合使用营养神经和改善微循环的药物进行缓解。如果保守治疗没有任何效果,病情进展迅速应当考虑手术治疗。 颈椎病引起的颈肩痛与肩周炎如何鉴别 回答:肩周炎、颈椎病是两个不同的疾病,但是都会引起出现颈肩痛的症状,其实很好鉴别。颈椎病引起的颈肩痛与肩周炎是有区别的:是疼痛部位不同,在出现颈椎病引起颈肩疼痛以后,疼痛以颈椎部位为主,会出现肩部、背部有放射疼痛,在颈椎部位肩背部还会出现明显的压痛。颈椎病引起的颈肩痛与肩周炎是有区别的:是疼痛部位不同,在出现颈椎病引起颈肩疼痛以后,疼痛以颈椎部位为主,会出现肩部、背部有放射疼痛,在颈椎部位肩背部还会出现明显的压痛。 脊髓型颈椎病会导致血压高吗 回答:脊髓型颈椎病通常不会导致血压升高。不同组织结构的具体受累情况不同,颈椎病会呈现出不同的临床表现。脊髓型颈椎病是患者颈椎后缘骨质增生,压迫脊髓形成一系列的病症,主要表现为四肢肌张力增高、精细动作活动障碍、容易跌倒,对血压升高的影响不大,一般不会导致血压升高。颈椎病中引起血压高的类型多是交感神经型或者椎动脉型。当椎间盘膨出,刺激交感神经后,会引起小动脉血管收缩,从而导致血压升高。而椎动脉型颈椎病会引起脑动脉供血不足,使血压反射性地升高。 脚麻会是颈椎病引起的吗 回答:脚麻有可能是颈椎病引起的,通常是由于局部的神经受到压迫,从而会引起脚麻的现象。必要时最好到当地正规医院的神经内科进行相关的检查,比如通过影像学检查和医生查体,根据检查的结果,然后配合医生口服药物进行治疗。另外脚麻还有可能是局部血液循环不畅导致的,还有可能是贫血导致的,另外也有可能是患有糖尿病所引起的。日常生活中可以适当的参加体育锻炼,可以提高自身的免疫力。 脊椎型颈椎病有什么症状 回答:脊椎型颈椎病指的是发生在颈部的痹症。并且患者受到压迫的上肢在精细动作时会变得比较迟钝,比如写字或者系鞋带、穿针,症状严重时甚至会发生上肢肌肉萎缩。如果脊髓受压不太严重,症状比较轻微,应进行保守治疗,可对局部进行热敷,适当的进行颈椎部位的功能锻炼,选择高矮适中的枕头,多注意休息。 脊髓型颈椎病的原因是什么 回答:脊髓性颈椎病,是临床上常见的一种颈椎病类型。患者临床表现是手足部的无力、下肢的发紧,以及行走不稳、手部握力差、持物易坠落等;有时患者会出现四肢的麻木,脚踩地时有踩棉感;有的会出现胸部或者腰部有束带感,或者负重感。症状严重者,可以出现行走困难、二便失禁,甚至是四肢瘫痪,卧床不起。脊髓型颈椎病的原因:第一,是由于颈椎间盘脱出或者突出,造成压迫脊髓造成。第二,是由于局部的后纵韧带骨化,或者是局部的的椎体的骨质增生,引起的脊髓压迫等原因所造成。 颈椎病什么引起 回答:脊髓型颈椎病常常是由于椎间盘突出之后压迫了颈椎的脊髓之后所产生的,对于颈型颈椎病常常是由于不良的生活习惯以及工作习惯导致的,尤其是长时间的低头,长时间的对着电脑手机等等。对于脊髓型颈椎病,常常需要进行手术治疗,解除脊髓受到的压迫,恢复神经功能。对于颈椎病一定要积极的端正颈部姿势,同时还要注意加强保暖,避免受凉,可以适当的进行热敷或者理疗。 羽毛球运动可以减少颈椎病发病率吗 回答:羽毛球运动可以减少颈椎病发病率,在平时也可进行慢跑、游泳等活动。在打羽毛球时,颈部后仰活动会比较多,可以增加颈部的肌肉力量,减轻颈部的椎体受力,还可纠正颈椎曲度,可有效缓解颈椎病的症状,防止颈椎病复发。脊髓型颈椎病、神经根型和椎动脉型颈椎病患者,不适合打羽毛球,因为在打羽毛球时,会导致脊髓、神经、椎动脉受到刺激,使颈椎病加重。在平时生活和工作中应尽量的少低头,保持正确的坐姿,在睡觉时尽量保持侧卧睡,不要选择过高的枕头,过高会对椎间盘的压力增大,导致颈椎病加重,可多吃一些营养丰富的食物。 颈型颈椎病的症状 回答:肩部的症状主要是双肩部的发沉,以及肩部的酸胀情况,颈部常常会有肌肉痉挛情况,按压颈部会有疼痛,有时疼痛非常剧烈,特别是劳累久坐和姿势不当时往往症状会加重。颈部的症状主要是颈部的不适感,以及活动受限,颈部的不适感有颈部的痛疼、颈部的发僵活动或者按摩后症状好转,特别是晨起劳累或者姿势不正,以及受凉后症状突然加重,病人在活动颈部时会有颈部的咔咔声响,以及颈部肌肉的僵硬,用手按压颈部会有疼痛感。 耳石症和颈椎病眩晕的区别是什么 回答:耳石症和颈椎病引发的眩晕症状,区别还是比较明显的。首先,耳石症造成的眩晕,主要是发生在患者头部发生位置变化时,例如患者在睡眠的时候,有翻身的动作,或者是抬头或低头时。但是颈椎病所引发的眩晕,则主要发生在颈椎的位置长时间保持不动,例如长时间低头看手机等行为后出现。其次,耳石症所引发的眩晕,往往还会伴随有耳部的闷胀以及耳鸣等表现。但是颈椎病所引发的眩晕,往往会伴随有颈椎部位的疼痛、手臂或手指发麻等异常。 颈椎病会引起哪些不适 回答:脊髓型颈椎病主要是由于脊髓受到压迫和刺激所引起,主要症状为单侧或双侧下肢麻木、僵硬、疼痛等症状,在走路时腿部无力,随着病情的加重,也会使上肢出现发麻,握力减弱等症状。如果脊髓受压特别严重,会引起大小便障碍以及截瘫,男性患者还可能会出现性功能障碍疾病。因此再出现以上的相关症状后,应尽早去医院骨科进行CT、X线、磁共振等检查,确认脊髓损伤的严重程度。 脑瘤早期与颈椎病区别 回答:脑瘤发病部位是发生在脑里,而颈椎病的发病部位是在颈椎。脑瘤导致的症状包括,第一有可能是它的功能区,功能区的细胞的损伤导致障碍。比如功能区有语言中枢、有活动中枢,有控制行走中枢,然后脑的神经的主要除全身四肢之外。更多的是可能会压迫颅神经,有头面部的表现,而脑瘤可能会导致颅内压的增高。颅内压的增高会导致头晕、头痛,有视物模糊等等的状况。而颈椎病发病的阶段是在颈椎,他压迫的是颈髓,压迫颈髓是没有颅内压增高的表现,也没有功能区的表现,它主要影响的是四肢活动的控制力下降,还有四肢的麻木,还有手的疼痛,手的乏力症状。所以脑瘤跟颈椎病的区别是非常的明显。 脊髓型颈椎病手术费用 回答:脊髓型颈椎病手术费用主要是根据手术所做的节段多少,以及术中使用的内固定材料的贵贱等来决定的。以颈前路单节段椎间盘切除为例,如果做单节段颈前路椎间盘切除植骨+小钢板固定,一般费用是在45000左右。另外术中所用的内固定材料会有高低,国产的和进口的价格会有所差别。 脊髓型颈椎病有哪些危害 回答:脊髓型颈椎病主要是颈椎间盘突出,向后压迫颈椎的脊髓,导致脊髓损伤,在核磁共振上可表现为颈部脊髓水肿损伤的情况。脊髓型颈椎病主要的症状,是下肢的无力以及上肢的无力,下肢走路不稳,走路如踩棉花这样的感觉。脊髓型颈椎病主要的危害是随着疾病的进展,下肢或者上肢无力的症状会逐渐加重。最严重的可能会出现,双下肢运动功能障碍,也就是截瘫。双下肢感觉功能障碍或者四肢瘫痪,四肢运动功能障碍,四肢感觉功能障碍,大小便时失禁,甚至出现多汗、电解质紊乱等脊髓损伤的症状。建议患者明确诊断后,尽快进行手术治疗。 脚底麻木是颈椎病引起的吗 回答:脚底麻木一般不是颈椎病引起的,可能是因为局部血液循环不畅,还有可能是因为患有腰椎间盘突出。颈椎病通常会引起上肢麻木,并且还有可能会导致脖子出现僵硬疼痛的情况,还有可能会出现头晕头痛,严重者可能会出现恶心呕吐,可能是由于颈椎退变引起的,还有可能是因为长时间的低头工作。可以采取物理的方法进行治疗,比如针灸或者是按摩,并且也可以配合医生口服活血化瘀的药物,能够有效的缓解不适的症状。
两伊战争为什么会出现最原始的打法是怎么回事?明明已经使用了原子弹以外的武器
两伊战争(Iran-Iraq War)又称为第一次波斯湾战争,伊朗称为伊拉克入侵战争、神圣、或伊朗革命战争,伊拉克称为萨达姆的卡迪西亚,是发生在伊朗和伊拉克之间的一场长达8年的边境战争。伊朗和伊拉克在地理位置上都属于西亚。战争于1980年9月22日爆发,1987年7月23日和1988年7月18日,伊拉克和伊朗各自接受了联合国的停火决议,但双方直至1988年8月20日才正式停止战斗。 2015年9月22日,伊朗举办纪念两伊战争爆发35周年盛大阅兵式。 上世纪80年代的两伊战争,是进入现代化后的第一场全面战争。然而在这场高科技战争中,却使用了很多可笑的原始打法。 空中突袭 在世界战争史上,经典的空中突袭战例很多,如中,以色列空袭埃及空军,基本上摧毁了埃及的空军,完全获得制空权。伊拉克在战争初期也采用了这种战术,但却未取得理想的效果。萨达姆把伊拉克空军司令喊过来,问他是怎么一回事。空军司令说,这是因为米格飞机投放的炸弹质量太差,只有1/6爆炸,所以未达到预期的效果。其实这完全是托词。真正问题在以下几个方面:一是出动的飞机少,只有80架,是飞机总数的1/4(当时双方用的都是歼-7战机),没有形成强大的力量;二是攻击机场时,飞行员应付了事,把炸弹扔下就走,对停机坪上的伊朗空军飞机却视而不见;三是没有对目标进行反复攻击,只是进行一次攻击,攻击没有取得什么战术效果。 人海战术 伊朗制定了一个“斋月行动”计划,目标是直取伊拉克的南部城市巴士拉。在进攻中,伊朗的革命卫队高喊着真主安拉的名字,一次一次地冲向伊拉克人的阵地,结果又一次一次被打回来,像割麦子一样被打倒。这场12万人对10万人攻防大战,整整持续了18天,伊朗伤亡达3万人,仅革命卫队就有1万2千人死亡,伊拉克伤亡6千至8千人。战后在清扫战场时,发现在死去的伊朗士兵的身上,都挂着一把塑料制成的小钥匙,据说是用它打开天堂之门的,可笑。这次行动是伊朗在伊拉克境内的首次战役,但却选错了主攻方向,正面是伊拉克的防域重点,是一块硬骨头。在进攻受挫后,伊朗军队仍不改变战术,还是逐次增加兵力,沿着老路发动进攻,可见将领的思想之僵化。 年轻的萨达姆 袭船战 就是双方袭击对方的油船,使用的方法也不一样。伊拉克主要使用战斗机发射导弹和火箭袭击对方的船支,其中法国的“飞鱼”AM-39导弹用得最多,这种导弹在英阿之战中成名,但是两伊之战并没有打沉多少油轮。因为这种导弹主要是攻击千吨级军舰的,并不适用于攻击万吨级的大型油轮。小军舰的钢板薄,而大油轮的钢板厚,不容易穿透。伊朗使用岸对舰导弹,型号为中国“蚕”式,但这种导弹价格太贵,存货有限,后期主要使用水雷。在袭船中,两伊谁也没有捞到太大的油水,两败俱伤。 袭城战 双方使用飞机和导弹袭击对方的城市。前期是双方利用飞机轰炸对方的城市,不管是军事目标和民用目标,一律轰炸。后期升级为导弹战,仍然是不分的“面”杀伤,虽然发射时,所瞄准的都是对方的总统府、国防部之类的重要军事、政治目标,但由于导弹的误差较大,往往是指东打西、指南打北,多数导弹都落到了城市的居民区,造成一片恐慌,居住在城市里的人们纷纷撤离,数以百万的城市居民流离失所,许多城市变为空城。 从两伊战争中可以看出,双方领导人的决策能力、将领的指挥能力、士兵的素质都不高,不能随机应变,思想僵化,有时完全是凭着一股宗教冲动,而不是理性地看待问题,使这场战争变成了全面消耗战,最后两败俱伤,握手言和,没有一个胜利者,同时也致使两国经济全面倒退。 随机文章南风法则的作用,对下属给予的温暖是无法用价值来衡量的鉴定陨石最简单的方法,外观/磁性能分辨出九成真假陨石揭秘史前利莫里亚文明之谜,不重物质修炼精神成神(乌托邦文明)盘点人类不能承受的真相,国家隐瞒的超能力者被收纳进秘密部门远古恐龙为什么那么大,富氧环境加没有生长抑制基因造就巨大身材迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网,内容仅供娱乐,并不代表本站观点,如果本站内容侵犯了您的权益,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!