土鸡蛋和洋鸡蛋在营养价值上各有优势，核心差异在于比例与微量含量。土鸡蛋的ω-3脂肪酸含量通常高出30%-50%，而洋鸡蛋的D和硒元素更稳定。选择时需结合具体营养需求。1. 土鸡蛋的营养特点土鸡散养过程中摄入更多昆虫、草籽，蛋黄中类素含量显著提升，使颜色更深。每100克土鸡蛋约含15毫克ω-3脂肪酸，对有益。散养环境使维生素E含量比笼养鸡蛋高20%左右，但含量也相应增加10%-15%。2. 洋鸡蛋的标准化优势规模化养殖的洋鸡蛋通过科学配比饲料，能精准控制营养素。部分产品会强化维生素D，每枚可达1.7微克，满足每日34%需求。饲料中添加的有机硒可使硒含量稳定在23微克/100克，对功能更有保障。蛋白质含量差异不足5%，并非选择关键。3. 特殊人群选择建议孕妇建议选择强化叶酸的洋鸡蛋，每枚含25微克叶酸。健身人群适合高蛋白洋鸡蛋，蛋白质消化利用率达94%。三高患者可交替食用，土鸡蛋每周不超过4枚，避免胆固醇过量。儿童优先选择强化DHA的洋鸡蛋，每100克含80毫克DHA。4. 选购与食用要点观察蛋壳：土鸡蛋壳更厚实，气室较小。冷藏保存时，洋鸡蛋保质期可达45天，土鸡蛋建议30天内食用。烹饪时，土鸡蛋更适合低温水煮，洋鸡蛋可承受更高温煎炒。检测新鲜度可将鸡蛋浸水，沉底越平说明越新鲜。鸡蛋营养差异更多体现在养殖方式而非品种，关键是根据自身健康状况和烹饪方式选择。土鸡蛋更适合低温烹饪保留ω-3，洋鸡蛋在维生素强化方面更具优势。每日摄入1-2个鸡蛋，注意搭配深色蔬菜提升铁吸收率，避免与浓茶同食影响蛋白质消化。 发育迟缓的小孩打营养神经的针好吗 回答：发育迟缓的小孩是否需要打营养神经的针，应根据具体病因和医生建议决定。营养神经针剂主要用于促进神经细胞修复和功能恢复，但并非所有发育迟缓都适用。治疗方案需结合病因评估，包括遗传、环境、生理等因素，并配合康复训练、饮食调理等综合干预。1、遗传因素：部分发育迟缓与遗传基因突变或染色体异常有关。这种情况下，营养神经针剂可能对改善神经功能有一定帮助，但效果因人而异。建议进行基因检测，明确病因后制定个性化治疗方案。2、环境因素：孕期或婴幼儿期暴露于有害物质如铅、汞等可能影响神经系统发育。营养神经针剂可作为辅助治疗手段，但更重要的是避免进一步暴露，并改善生活环境。3、生理因素：早产、低出生体重、缺氧等生理因素可能导致发育迟缓。营养神经针剂有助于促进神经细胞修复，但需结合早期干预训练，如物理治疗、语言训练等，以全面促进发育。4、病理因素：某些疾病如脑瘫、自闭症可能导致发育迟缓。营养神经针剂可作为辅助治疗，但需结合其他治疗手段，如药物治疗如利培酮、氟哌啶醇、行为干预等。5、外伤因素：头部外伤可能影响神经系统发育。营养神经针剂有助于修复受损神经，但需结合康复训练和定期评估，以监测恢复进展。营养神经针剂的使用需在医生指导下进行，常见药物包括神经节苷脂、脑蛋白水解物等。同时，家长应注重孩子的日常护理，如提供富含DHA、蛋白质、维生素的饮食，鼓励适量运动，保持良好的作息习惯。发育迟缓的治疗是一个长期过程，需要家长、医生和康复团队的共同努力。营养神经针剂可能对部分患儿有帮助，但并非唯一解决方案。家长应定期带孩子进行发育评估，及时调整治疗方案，并在日常生活中给予足够的关爱和支持，以促进孩子的全面发展。 莲须一定要和鸡蛋煮吗 回答：莲须不一定要和鸡蛋煮。莲须是一种中药，它具有补肾清心的作用，能够治疗肾虚引起的早泄、遗精、遗尿、带下、崩漏等疾病。鸡蛋是一种营养食物，主要是蛋白质，还有维生素、微量元素，对身体虚弱有很好的作用。莲须和鸡蛋一起煮能够补养身体，对于肾虚引起的腰膝酸软、乏力、头晕有一定的作用。莲须还可以和别的中草药或者是食物一起煮。 苹果醋含有什么营养 回答：苹果醋中含有大量的维生素以及抗氧化剂能够有效的促进人体的新陈代谢，同时还能够促进肠道中有益菌的生长。改善内分泌失调，同时还能够缓解便秘，润肠通便。同时苹果醋还能够促进局部的血液循环，预防心脑血管疾病的发生。 继发性痴呆是营养不良导致的吗 回答：营养不良很少有直接的导致痴呆，继发性痴呆也叫做非变性痴呆。本病的发病原因有很多，主要见于以下几种:第一，脑血管病性痴呆，常见的病因包括脑血栓、多发性腔隙性脑梗死、脑出血、慢性脑缺血等疾病。第二，皮质下动脉硬化性脑病，本病是侧脑室周围的一种脱髓鞘性的疾病。第三，颅内感染，包括细菌感染、病毒感染、结核分枝杆菌感染、真菌感染等。第四，中毒，包括重金属重度、一氧化碳中毒、药物中毒等。第五，颅内肿瘤，继发性痴呆发病后，主要是针对病因进行对症治疗或手术治疗。 如何判断是不是肌营养不良 回答：肌营养不良症是以进行性缓解的肌没力气和掌控活动的肌肉变性为特征的家族遗传性疾病群。它的主要表现出为不同程度和排列的进行性缓解的骨骼肌膨胀和没力气。肌营养不良目前还没有特效药，有些药临床诊断没证实过作用，不知晓效果如何，患者最好去医院看医生。 营养不良会皮肤瘙痒吗 回答：营养不良一般不会皮肤瘙痒。皮肤瘙痒很有可能因皮肤过敏引起的，通常是过敏原刺激导致的常见性皮肤病，一般过敏通过皮肤黏膜接触、吸入或食入进入机体，通过反应产生抗体导致过敏。一般在接触动物皮毛或植物性的花、叶引起的接触性皮炎，也可能会因接触化妆品以及生活用品等化学性过敏原。可以到当地医院测试过敏原，找到病因在医生指导下服用药物治疗。日常生活中尽量多穿宽松性衣物，避免摩擦刺激皮肤。 荨麻疹好了可以吃鸡蛋或牛奶吗 回答：荨麻疹好了之后短时间内也是不建议吃鸡蛋或者是牛奶的，因为它容易反反复复复发，所以尽量避免吃许多刺激性的食物，或者是能引来荨麻疹的食物。荨麻疹容易反反复复，所以在救治的时候必须将它救治彻底，这样才绝不会对身体引发什么干扰，短时间内还是留意压制好自己的饮食。特别注意调整好心态，避免不良刺激，多喝水，增强身体免疫力。 除蛋白质纯素食者还缺什么营养 回答：除了蛋白质，纯粹的素食，不吃动物性食物，蛋白质的利用率是下降的。有一些营养素是只存在于动物性食物中的，比如维生素A、维生素B12。还有一些营养素在动物性食物中，是吸收比较好，比如铁、钙、锌等。纯素食几年以后，可能容易出现贫血、抵抗力下降，容易造成肌肉减少，导致咱们无力，会容易造成骨质疏松、皮肤粗糙、头发缺乏光泽等问题。 骨质疏松患者需要补充哪些营养素 回答：骨质疏松患者需要补充充足的钙、维生素D，包括蛋白质，有些患者不太注重蛋白质的摄入，其实蛋白质也是骨营养非常重要的物质，它是骨基质形成中的一个重要的营养元素，所以每天大概摄入就是0.8到1克每公斤体重的蛋白质的含量。大概牛奶在300毫升左右，同时还应适当摄入鸡蛋、肉类，维生素D如果有充足的日照的话，其实是不需要额外地去补充，我们每天大概需要800到1000单位的维生素D，如果我们保证每个星期能有两天晒太阳，每次晒太阳能够在30分钟，其实就能够就保证我们这个维生素D的量了。 小儿营养缺乏有什么危害 回答：营养素是孩子生长发育的物质基础，营养素缺乏了，也就是营养不良。会影响孩子的生长发育，甚至造成疾病或功能障碍。总结为四个字：矮傻病疫。矮现在最常见的就是由于长期的营养不良，造成孩子的身高增长缓慢，造成孩子身材矮小。第二个就是发育落后，我们大脑的发育同样也需要营养素，如果您的营养素供给不足，那么孩子的脑发育就会迟缓，甚至造成发育障碍。矮第三就是免疫功能低下，孩子容易反复感染，老生病。还有一个就是好多营养素都会造成孩子的行为偏异。 不可盲目食用高营养食品 回答：随着人民物质文化生活的提高，人们越来越注意食品营养问题，特别追求高蛋白、高维生素食我们知道营养素在体内也要有合理的平衡，才能使人健康，否则也会出现病态。据国外营养学家指出，一般正常人如果摄入过多的高蛋白和高维生素食品，不但对身体不利，还可能破坏体内营养素的平衡，乃至出现各种病态，如肥胖、厌食、懒惰等症状。现在市场供应的高蛋白、高维生素的食品主要是用来供给那些营养不足的病人，而健康的人不宜选购那些自身不需要的营养食品。根据国家主食和副食的供应标准，只要能按时按量饮食，就不必担心身体需要的蛋白质和维生素不够。 鱼皮营养胆固醇低合理补充骨胶原 回答：鱼皮营养胆固醇低是合理补充骨胶原的最好方法之一。鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。做鱼皮的时候，注意汆烫时间不能过长，以免影响它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃鱼皮，它更不易吸收，若是加点醋能改善一些。在通过食补获取胶原蛋白的同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。同时动物皮含有较多的脂肪，搭配洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜会更好。 鸡蛋牛奶过敏如何脱敏 回答：鸡蛋、牛奶全是临床上常见的过敏源，一般过敏体质的患者或免疫力低下的人群，尤其是晚上吃了太多的鸡蛋、牛奶这些高蛋白食品之后，就会出现一种过敏症状。鸡蛋、牛奶的过敏主要是因为短期内大量摄入了这种高蛋白食物，机体不容易消化，引起内部的过敏源芥蒂的传导，常见的症状可以引起局部或者全身的红斑丘疹或者红斑风团，主观症状以瘙痒为主，一般常见的人群是老人、孩子。鸡蛋和牛奶都是常见的过敏原，过敏体质的人吃太多鸡蛋或者牛奶等高蛋白食品之后，由于容易出现过敏症状。常见的过敏症状有局部或全身的红斑、丘疹或者红斑风团，伴有瘙痒，老人、孩子等免疫力低下的人容易出现鸡蛋、牛奶过敏。 压疮的患者如何加强营养 回答：压疮患者往往存在消瘦营养不良，营养非常重要的，营养是我们治疗压疮的，最最重要的一个治疗方法，甚至超过手术换药的重要性，压床患者营养除了要有足够的热量以外，还需要均衡营养，需要微量元素、维生素充足的能量。如果患者胃肠功能差，可以采取肠外营养。如果胃肠功能较好，可以应用肠内营养为主的。营养支持治疗需要我们计算热卡，如果患者在院外不容易计算热卡，就要逐渐增加患者的饮食量，但是一定要达到患者的耐受程度，避免出现患者过饱、胃储留过多出现恶心、呕吐等一些并发症。 医院打的乳白色营养液有什么作用 回答：身体健康对于每个人来说都非常重要，身体有不舒服是需要到医院查看原因，进行对症。有时在治疗时，医生会建议患者采用输液治疗的方式，会给输一种白色的营养液，那么医院打的乳白色营养液有什么作用？乳白色营养液里面有葡萄糖、生理盐水等等成分，适用于人在长时间脱水比如高烧、营养不良、身体过于疲劳导致的头晕恶心等症状。其实不同的病症是有不同成分的营养液的，具的作用也有所不同，所以患者要注意到正规的医院进行治疗，在治疗时也要做好配合工作。一般来说医院打的乳白色营养液，营养的成分比较好，比如患者身体虚弱，或者是不能正常饮食时，需要打一些乳白色营养液，帮助患者身体吸收全面的营养，促进恢复。患者注意按照医生的指导进行治疗就可以。 晚餐吃什么健康又营养还减肥 回答：健康营养的晚餐选择应侧重新鲜水果蔬菜与粗粮，它们富含膳食纤维和维生素，促进肠道蠕动，有助于减肥。若追求快速效果，可考虑抽脂手术，该手术通过负压吸引原理迅速抽出堆积脂肪，实现减肥目标。晚餐的饮食结合合理运动，是健康减肥的有效方式。 黄瓜鸡蛋减肥法一周瘦20斤 回答：黄瓜鸡蛋减肥法针对个人体质而异，不一定能在一周内瘦20斤。鸡蛋黄瓜减肥可能对身体有害，建议通过正规医院进行埋线手术改善，将蛋白线埋入身体穴位以稀释脂肪并加速新陈代谢来达到快速瘦身效果。平时应注意控制饮食并多运动。在采用任何减肥方法时，应结合个人体质与实际情况，健康减重至关重要。 纳豆究竟有哪些营养 回答：黄豆我们一般吃得较多，其中有豆芽、豆浆、豆腐等。绿豆炖汤有清肝解暑的功效。最喜欢吃纳豆的国家当属日本了，但是我国也有些地区会食用纳豆。纳豆是保存很长时间的食物，过去没有冰箱，在探索尝试长期保存食物的过程中发现黄豆发酵之后的纳豆也是一道佳肴。 怀孕9周的营养问题 回答：受孕后三个月可以到当地有产科的医院建立健康卡。此期可以喝奶粉，孕期饮食以清淡可口为宜，忌油腻辛辣、生冷刺激，可多吃含维生素、无机盐含量丰富的食物。另外孕前三个月还是应避免做长途车，避免有流产可能或其它的危险，不是服安胎药就可以预防的。最后祝一切顺利! 一日三餐吃鸡蛋可以减肥吗 回答：一日三餐吃鸡蛋有助于减肥。鸡蛋富含维生素，能分解体内脂肪。但减肥效果可能较慢。若追求快速减肥，可选择埋线手术，通过刺激穴位消耗多余热量达到瘦身目的。鸡蛋减肥法结合合理饮食与手术方法，可更有效地实现减肥目标。 虫草蛋和土鸡蛋在含量上差异不大，但虫草蛋的微量元素如锌、硒略高，土鸡蛋的E和Omega-3更丰富。选择需根据具体营养需求，虫草蛋适合补充矿物质，土鸡蛋更适合抗氧化和健康。1. 蛋白质与基础营养对比两种鸡蛋的蛋白质含量均在13克/100克左右，氨基酸组成相似。虫草蛋通过饲料添加虫草粉，使硒含量提升约15%，达到0.25mg/100g；土鸡蛋因散养鸡摄入天然，维生素E含量比普通鸡蛋高20%-30%。2. 特色差异虫草蛋的优势营养素集中在矿物质领域，其锌含量比土鸡蛋高0.5mg，适合生长发育期儿童。土鸡蛋的蛋黄颜色更深，含有的叶黄素和玉米黄质是虫草蛋的1.2倍，对视网膜保护更有利。散养方式使土鸡蛋的Omega-3酸含量达到70mg/枚，高于虫草蛋的50mg。3. 特殊人群选择建议术后恢复人群可选择虫草蛋，其虫草素含量虽微量但可能促进伤口愈合。孕妇更适合土鸡蛋，每枚含叶酸约25μg，且污染物残留风险较低。健身人群若追求低脂摄入，应关注两种鸡蛋的脂肪含量差异，土鸡蛋脂肪比例通常低2%-3%。4. 选购与食用注意事项优质虫草蛋应有正规养殖场溯源标识，避免购买添加合成色素的伪劣产品。土鸡蛋建议选择保质期21天内的新鲜产品，常温保存不宜超过10天。烹饪时虫草蛋的维生素损失率比土鸡蛋高5%，建议采用低温水煮方式。鸡蛋的营养价值受品种、饲料、养殖方式多重因素影响，虫草蛋和土鸡蛋各有侧重。消费者应根据自身健康目标和膳食结构进行选择，不必盲目追求高价产品，每日1-2枚适量摄入才能发挥最大营养效益。购买时注意查看产品检测报告，确保食品安全。 发育迟缓的小孩打营养神经的针好吗 回答：发育迟缓的小孩是否需要打营养神经的针，应根据具体病因和医生建议决定。营养神经针剂主要用于促进神经细胞修复和功能恢复，但并非所有发育迟缓都适用。治疗方案需结合病因评估，包括遗传、环境、生理等因素，并配合康复训练、饮食调理等综合干预。1、遗传因素：部分发育迟缓与遗传基因突变或染色体异常有关。这种情况下，营养神经针剂可能对改善神经功能有一定帮助，但效果因人而异。建议进行基因检测，明确病因后制定个性化治疗方案。2、环境因素：孕期或婴幼儿期暴露于有害物质如铅、汞等可能影响神经系统发育。营养神经针剂可作为辅助治疗手段，但更重要的是避免进一步暴露，并改善生活环境。3、生理因素：早产、低出生体重、缺氧等生理因素可能导致发育迟缓。营养神经针剂有助于促进神经细胞修复，但需结合早期干预训练，如物理治疗、语言训练等，以全面促进发育。4、病理因素：某些疾病如脑瘫、自闭症可能导致发育迟缓。营养神经针剂可作为辅助治疗，但需结合其他治疗手段，如药物治疗如利培酮、氟哌啶醇、行为干预等。5、外伤因素：头部外伤可能影响神经系统发育。营养神经针剂有助于修复受损神经，但需结合康复训练和定期评估，以监测恢复进展。营养神经针剂的使用需在医生指导下进行，常见药物包括神经节苷脂、脑蛋白水解物等。同时，家长应注重孩子的日常护理，如提供富含DHA、蛋白质、维生素的饮食，鼓励适量运动，保持良好的作息习惯。发育迟缓的治疗是一个长期过程，需要家长、医生和康复团队的共同努力。营养神经针剂可能对部分患儿有帮助，但并非唯一解决方案。家长应定期带孩子进行发育评估，及时调整治疗方案，并在日常生活中给予足够的关爱和支持，以促进孩子的全面发展。 莲须一定要和鸡蛋煮吗 回答：莲须不一定要和鸡蛋煮。莲须是一种中药，它具有补肾清心的作用，能够治疗肾虚引起的早泄、遗精、遗尿、带下、崩漏等疾病。鸡蛋是一种营养食物，主要是蛋白质，还有维生素、微量元素，对身体虚弱有很好的作用。莲须和鸡蛋一起煮能够补养身体，对于肾虚引起的腰膝酸软、乏力、头晕有一定的作用。莲须还可以和别的中草药或者是食物一起煮。 苹果醋含有什么营养 回答：苹果醋中含有大量的维生素以及抗氧化剂能够有效的促进人体的新陈代谢，同时还能够促进肠道中有益菌的生长。改善内分泌失调，同时还能够缓解便秘，润肠通便。同时苹果醋还能够促进局部的血液循环，预防心脑血管疾病的发生。 继发性痴呆是营养不良导致的吗 回答：营养不良很少有直接的导致痴呆，继发性痴呆也叫做非变性痴呆。本病的发病原因有很多，主要见于以下几种:第一，脑血管病性痴呆，常见的病因包括脑血栓、多发性腔隙性脑梗死、脑出血、慢性脑缺血等疾病。第二，皮质下动脉硬化性脑病，本病是侧脑室周围的一种脱髓鞘性的疾病。第三，颅内感染，包括细菌感染、病毒感染、结核分枝杆菌感染、真菌感染等。第四，中毒，包括重金属重度、一氧化碳中毒、药物中毒等。第五，颅内肿瘤，继发性痴呆发病后，主要是针对病因进行对症治疗或手术治疗。 如何判断是不是肌营养不良 回答：肌营养不良症是以进行性缓解的肌没力气和掌控活动的肌肉变性为特征的家族遗传性疾病群。它的主要表现出为不同程度和排列的进行性缓解的骨骼肌膨胀和没力气。肌营养不良目前还没有特效药，有些药临床诊断没证实过作用，不知晓效果如何，患者最好去医院看医生。 营养不良会皮肤瘙痒吗 回答：营养不良一般不会皮肤瘙痒。皮肤瘙痒很有可能因皮肤过敏引起的，通常是过敏原刺激导致的常见性皮肤病，一般过敏通过皮肤黏膜接触、吸入或食入进入机体，通过反应产生抗体导致过敏。一般在接触动物皮毛或植物性的花、叶引起的接触性皮炎，也可能会因接触化妆品以及生活用品等化学性过敏原。可以到当地医院测试过敏原，找到病因在医生指导下服用药物治疗。日常生活中尽量多穿宽松性衣物，避免摩擦刺激皮肤。 荨麻疹好了可以吃鸡蛋或牛奶吗 回答：荨麻疹好了之后短时间内也是不建议吃鸡蛋或者是牛奶的，因为它容易反反复复复发，所以尽量避免吃许多刺激性的食物，或者是能引来荨麻疹的食物。荨麻疹容易反反复复，所以在救治的时候必须将它救治彻底，这样才绝不会对身体引发什么干扰，短时间内还是留意压制好自己的饮食。特别注意调整好心态，避免不良刺激，多喝水，增强身体免疫力。 除蛋白质纯素食者还缺什么营养 回答：除了蛋白质，纯粹的素食，不吃动物性食物，蛋白质的利用率是下降的。有一些营养素是只存在于动物性食物中的，比如维生素A、维生素B12。还有一些营养素在动物性食物中，是吸收比较好，比如铁、钙、锌等。纯素食几年以后，可能容易出现贫血、抵抗力下降，容易造成肌肉减少，导致咱们无力，会容易造成骨质疏松、皮肤粗糙、头发缺乏光泽等问题。 骨质疏松患者需要补充哪些营养素 回答：骨质疏松患者需要补充充足的钙、维生素D，包括蛋白质，有些患者不太注重蛋白质的摄入，其实蛋白质也是骨营养非常重要的物质，它是骨基质形成中的一个重要的营养元素，所以每天大概摄入就是0.8到1克每公斤体重的蛋白质的含量。大概牛奶在300毫升左右，同时还应适当摄入鸡蛋、肉类，维生素D如果有充足的日照的话，其实是不需要额外地去补充，我们每天大概需要800到1000单位的维生素D，如果我们保证每个星期能有两天晒太阳，每次晒太阳能够在30分钟，其实就能够就保证我们这个维生素D的量了。 小儿营养缺乏有什么危害 回答：营养素是孩子生长发育的物质基础，营养素缺乏了，也就是营养不良。会影响孩子的生长发育，甚至造成疾病或功能障碍。总结为四个字：矮傻病疫。矮现在最常见的就是由于长期的营养不良，造成孩子的身高增长缓慢，造成孩子身材矮小。第二个就是发育落后，我们大脑的发育同样也需要营养素，如果您的营养素供给不足，那么孩子的脑发育就会迟缓，甚至造成发育障碍。矮第三就是免疫功能低下，孩子容易反复感染，老生病。还有一个就是好多营养素都会造成孩子的行为偏异。 不可盲目食用高营养食品 回答：随着人民物质文化生活的提高，人们越来越注意食品营养问题，特别追求高蛋白、高维生素食我们知道营养素在体内也要有合理的平衡，才能使人健康，否则也会出现病态。据国外营养学家指出，一般正常人如果摄入过多的高蛋白和高维生素食品，不但对身体不利，还可能破坏体内营养素的平衡，乃至出现各种病态，如肥胖、厌食、懒惰等症状。现在市场供应的高蛋白、高维生素的食品主要是用来供给那些营养不足的病人，而健康的人不宜选购那些自身不需要的营养食品。根据国家主食和副食的供应标准，只要能按时按量饮食，就不必担心身体需要的蛋白质和维生素不够。 鱼皮营养胆固醇低合理补充骨胶原 回答：鱼皮营养胆固醇低是合理补充骨胶原的最好方法之一。鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。做鱼皮的时候，注意汆烫时间不能过长，以免影响它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃鱼皮，它更不易吸收，若是加点醋能改善一些。在通过食补获取胶原蛋白的同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。同时动物皮含有较多的脂肪，搭配洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜会更好。 鸡蛋牛奶过敏如何脱敏 回答：鸡蛋、牛奶全是临床上常见的过敏源，一般过敏体质的患者或免疫力低下的人群，尤其是晚上吃了太多的鸡蛋、牛奶这些高蛋白食品之后，就会出现一种过敏症状。鸡蛋、牛奶的过敏主要是因为短期内大量摄入了这种高蛋白食物，机体不容易消化，引起内部的过敏源芥蒂的传导，常见的症状可以引起局部或者全身的红斑丘疹或者红斑风团，主观症状以瘙痒为主，一般常见的人群是老人、孩子。鸡蛋和牛奶都是常见的过敏原，过敏体质的人吃太多鸡蛋或者牛奶等高蛋白食品之后，由于容易出现过敏症状。常见的过敏症状有局部或全身的红斑、丘疹或者红斑风团，伴有瘙痒，老人、孩子等免疫力低下的人容易出现鸡蛋、牛奶过敏。 压疮的患者如何加强营养 回答：压疮患者往往存在消瘦营养不良，营养非常重要的，营养是我们治疗压疮的，最最重要的一个治疗方法，甚至超过手术换药的重要性，压床患者营养除了要有足够的热量以外，还需要均衡营养，需要微量元素、维生素充足的能量。如果患者胃肠功能差，可以采取肠外营养。如果胃肠功能较好，可以应用肠内营养为主的。营养支持治疗需要我们计算热卡，如果患者在院外不容易计算热卡，就要逐渐增加患者的饮食量，但是一定要达到患者的耐受程度，避免出现患者过饱、胃储留过多出现恶心、呕吐等一些并发症。 医院打的乳白色营养液有什么作用 回答：身体健康对于每个人来说都非常重要，身体有不舒服是需要到医院查看原因，进行对症。有时在治疗时，医生会建议患者采用输液治疗的方式，会给输一种白色的营养液，那么医院打的乳白色营养液有什么作用？乳白色营养液里面有葡萄糖、生理盐水等等成分，适用于人在长时间脱水比如高烧、营养不良、身体过于疲劳导致的头晕恶心等症状。其实不同的病症是有不同成分的营养液的，具的作用也有所不同，所以患者要注意到正规的医院进行治疗，在治疗时也要做好配合工作。一般来说医院打的乳白色营养液，营养的成分比较好，比如患者身体虚弱，或者是不能正常饮食时，需要打一些乳白色营养液，帮助患者身体吸收全面的营养，促进恢复。患者注意按照医生的指导进行治疗就可以。 晚餐吃什么健康又营养还减肥 回答：健康营养的晚餐选择应侧重新鲜水果蔬菜与粗粮，它们富含膳食纤维和维生素，促进肠道蠕动，有助于减肥。若追求快速效果，可考虑抽脂手术，该手术通过负压吸引原理迅速抽出堆积脂肪，实现减肥目标。晚餐的饮食结合合理运动，是健康减肥的有效方式。 黄瓜鸡蛋减肥法一周瘦20斤 回答：黄瓜鸡蛋减肥法针对个人体质而异，不一定能在一周内瘦20斤。鸡蛋黄瓜减肥可能对身体有害，建议通过正规医院进行埋线手术改善，将蛋白线埋入身体穴位以稀释脂肪并加速新陈代谢来达到快速瘦身效果。平时应注意控制饮食并多运动。在采用任何减肥方法时，应结合个人体质与实际情况，健康减重至关重要。 纳豆究竟有哪些营养 回答：黄豆我们一般吃得较多，其中有豆芽、豆浆、豆腐等。绿豆炖汤有清肝解暑的功效。最喜欢吃纳豆的国家当属日本了，但是我国也有些地区会食用纳豆。纳豆是保存很长时间的食物，过去没有冰箱，在探索尝试长期保存食物的过程中发现黄豆发酵之后的纳豆也是一道佳肴。 怀孕9周的营养问题 回答：受孕后三个月可以到当地有产科的医院建立健康卡。此期可以喝奶粉，孕期饮食以清淡可口为宜，忌油腻辛辣、生冷刺激，可多吃含维生素、无机盐含量丰富的食物。另外孕前三个月还是应避免做长途车，避免有流产可能或其它的危险，不是服安胎药就可以预防的。最后祝一切顺利! 一日三餐吃鸡蛋可以减肥吗 回答：一日三餐吃鸡蛋有助于减肥。鸡蛋富含维生素，能分解体内脂肪。但减肥效果可能较慢。若追求快速减肥，可选择埋线手术，通过刺激穴位消耗多余热量达到瘦身目的。鸡蛋减肥法结合合理饮食与手术方法，可更有效地实现减肥目标。