北京的初秋季节就已经很凉快,很适合外出游玩了,而今年密云区文化和旅游局还推荐了八条秋季旅游路线,是初秋游玩的最佳路线,周末可以选择一条感兴趣的去游玩。
1、密云秋之白露闲享之旅
行程路线:张裕红酒庄园——玫瑰情园——欢乐松鼠谷——蜜蜂大世界——野鸭部落——古北水镇——新城子古树公园
推荐理由:酒乡之路的秋季享受葡萄采摘、庄园度假,参观缝纫机类博物馆,感受星空下的古北水镇,触碰雾灵山脚下的九搂十八杈、流苏树等小镇古树,亦静亦动慢游密云山水之间。

2、密云环湖晒秋遛娃之旅
行程路线:日光山谷——红香酥梨采摘园
——邑仕庄园——蜜蜂大世界——不老屯黄土坎鸭梨采摘园——不老屯云峰山童话树屋、天文台——冯家峪悬蜂谷-——秋色云蒙山-金叵罗农场
推荐理由:线路以环大美密云水库为主线,步入画境密云,沿线多个水库观景点,并体验农耕、露营、采摘、研学,周边有丰富的旅游景点、老友季、印象、
豫观澜等精品民宿及完善的配套设施。赏秋景话丰年,收获欢乐。
3、寻渔味道及馋嘴儿之旅
行程线路一:云龙涧景区——溪翁庄镇渔街——密云水库南线赏景——穆家峪碱厂——邑仕庄园
推荐理由:登高一览水库千岛秋色,下山渔街(30多家餐馆品味密云特色鱼肴)碱厂品味美食,穿行南线赏景(全国最美乡村路色彩渐浓),水库东岸邑仕庄园品味美酒佳肴。
行程线路二:古北口村——古北水镇——新城子
推荐理由:最具代表性的二八席与打包饭,是古北口村满族美食的代表。汇聚了30余种美食风味的古北水镇,特色小吃云集,是吃货必到的打卡美食地。逛古堡、赏民俗、品美食,新城子作为密云本土美食的代表之一,令人回味无穷。
4、云蒙山—白河峡谷赏秋之旅

行程路线:云蒙山——黑龙潭——白乙化纪念馆——邓玉芬广场——天门山——捧河沿——清凉谷——白河大峡谷
推荐理由:沿着水库西岸及白河而上,感受日渐多彩的山色,穿林海、溯溪、漂流、打水仗、摘野果,体验山地运动之美。
5、密云“百里骑迹”环湖骑行之旅
行程路线:北京云佛山滑雪场——日光山谷 ——邑仕庄园——松鼠谷景区——不老屯天文台——云蒙山风景区——密云渔街
推荐理由:登临巍峨的水库大坝,可近距离接触密云水库,领略水天一色的浩瀚美景,品尝野生密云水库鱼。既能满足专业骑行者对于速度和激情的挑战,也能满足休闲骑行爱好者不同程度的骑行体验。
6、京畿长城风景道相约密云长城之旅
行程路线:墙子岭关堡——北庄清水河山里寒舍——司马台长城——古北水镇——遥桥峪古堡——黑谷关——雾灵西峰——蟠龙山长城——古北口古镇——白马关堡——云蒙山长城。
推荐理由:借助2022北京长城文化节热潮和长城京畿风景道的发布,体验密云长城沿线文物古迹、历史典故、风土人情。沿途有特色小吃、秋季果品,有离星空最近的归璞南山、离长城最近的矾根和屾林秘境
林中的运商会馆,水畔的仙居谷等等。
7、密云采摘及趣味儿农事之旅

行程路线:玫瑰情园——东邵渠汇源采摘基地——汤河香草园——新城子苹果园——不老屯贡梨采摘园——石城西湾子板栗园-——金叵罗农场——穆家峪潮河果业红香酥梨基地
推荐理由:密云多山地,产品品类多,沿途可体验不同的农事活动,尝百果、任农具、干农活,通过参与体验性较强的内容串联,丰富体验内容。
8、密云赏秋红叶之旅
行程路线:白龙潭——古北水镇——云蒙山——水库南线
推荐理由:围绕密云秋季渐凉,密云重点红叶观赏区陆续开始打卡,让市民领略金秋密云的魅力风光。
梦见游玩
梦见游玩,得此梦五行主水,主事业中多有不利,与他人间因金钱之事争吵颇多,求财有不顺心之迹象,冬天梦之吉利,秋天梦之不吉利。在外求财者往北走吉利,往南走不吉利,得此梦主事业中多有压抑之事,与他人间有争吵之迹象,彼此因金钱有所烦恼,则生活有不利之意。刚结婚女性梦见游玩,主家中有鸡飞狗跳之事,家庭关系不和,与婆家多有争吵。中年女子得此梦不顺,五行主水,多因金钱之事与他人争斗颇多,相处有不利之迹象,求财者不可有自作主张之想法,随遇而安,事业可得改善。老年人得此梦,乃是家庭和睦,可颐养天年之意。从事酒水,酒店服务等相关行业者,主事业多被他人所欺骗,因金钱之事与他人争斗者,则事业中难以长久,与他人有所竞争,财运难得。
秋季食物吃什么好
秋季适合多吃、润燥的,可以选择富含、膳食纤维以及水分的食材,如梨、山药、南瓜等,同时搭配合理的肉类和谷物,均衡营养,增强。以下秋季饮食的选择和搭配方式,从水果、及谷物等多个方向提供建议。1 水果选择:秋季天气干燥,容易引发燥气伤肺,此时可以选择滋阴润燥的水果,比如梨、柿子和苹果。 梨:富含水分,有助于润肺生津,可以直接吃或者蒸熟后加冰糖饮用,对缓解喉咙干燥有帮助。 柿子:含有丰富的维生素、矿物质,帮助促进新陈代谢,但柿子含有较高的鞣酸,空腹食用可能引起肠胃不适,建议适量摄入。 苹果:性平温和,富含膳食纤维与果酸,能够调节肠胃功能,帮助消化吸收。2 蔬菜选择:富含维生素和矿物质的蔬菜能够帮助身体入秋后适应气候变化,提高身体免疫力。 山药:能补中益气、健脾养胃,适合与红枣、薏米等搭配煮粥,有助于调节肠胃功能。 南瓜:富含膳食纤维和β-胡萝卜素,有润燥作用,还能够为身体提供抗氧化支持,适宜蒸熟或做汤食用。 白萝卜:被称作“秋天的小人参”,具有生津润燥、清热解毒的作用,可以用来煮汤或凉拌。3 谷类及肉类搭配:秋季饮食以温补为主,均衡谷物、蛋白质和脂肪,有助于增强体质。 粗粮:如红豆、糙米、燕麦等,不仅富含膳食纤维,还能调节血糖和促进代谢,建议可以用来煮粥或加入早餐搭配食用。 鸡肉:优质蛋白质来源,可增强免疫力,适合炖汤或搭配山药、枸杞等滋阴食材一同食用。 鱼类:秋季天气干燥,鲈鱼、黄花鱼等含有丰富的DHA及欧米伽-3脂肪酸,可帮助降低血脂,同时对润燥护肤有益。秋季饮食应注重滋阴润燥、均衡营养,可通过水果、蔬菜与蛋白质的合理搭配来调节身体状态。这一季节是保健养生的重要阶段,选择适合自身的健康食材,再结合适量饮水和运动,可以更好地适应季节变化,增强身体抵抗力。 肝硬化吃些什么食物好? 回答:肝硬化患者应多吃清淡、软的食物,避免吃硬的食物,避免吃辛辣、油腻的食物,避免吸烟、饮酒,多吃蔬菜、水果。肝硬化是肝病较严重的晚期表现,主要是由于肝炎、酒精性肝等问题引起的肝细胞损伤、肝弥漫性纤维化表现,肝功能损害较大,属于不可逆转的过程。 血压偏高人群不能吃什么食物 回答:血压偏高的患者一定要注意饮食的调理。日常生活中就要避免吃高脂肪的食物,特别是动物的内脏、鱼子、蛋黄,这些食物很容易导致血脂升高,引起血压进一步增高。也要避免吃高盐的食物,一定要严格地控制食物中钠盐的摄入,否则会导致水钠潴留,使动脉管壁弹性变差,从而引起血压进一步增高。还要避免吃咸菜等腌制类的食物,每人每日食盐量应该控制在6克以内。也要避免吃辛辣、刺激性的食物,如辣椒、芥末等。避免吸烟、酗酒,避免喝浓茶以及浓咖啡,否则都会导致患者出现血压进一步增高。 老年痴呆症吃什么食物好 回答:老年痴呆症建议适当的进食以下食物好:第一、富含卵磷脂成分的大豆,因为卵磷脂是合成乙酰胆碱的主要物质,能够改善患者的大脑功能。第二、适当的进食富含维生素A和无机盐的胡萝卜,帮助增加大脑细胞的营养,缓解老年痴呆症状。 肠息肉不宜吃食物 回答:肠息肉和饮食之间的关系不是非常的大,所以没太严格的饮食禁术。但是,现在的重点是进一步的仔细检查来推测息肉的性质,看一看是良性息肉,还是其他性质的息肉,因此,现在建议您可以到当地正规的医院复诊,在实施肠镜仔细检查,另外,可以肠镜下钳取息肉救治和病理仔细检查,在根据病理仔细检查的结果来选择下一步的筛查按排。需要声明注意在饮食上少吃辛辣刺激性的食物,少吃油炸的食品。 哪些食物可以预防食管癌 回答:考量没食物能预防工作,建议患者平时需要有调整不良的饮食生活习惯不可以吃辛辣的食物,不能够暴饮暴食,做得少食多餐,并且不能够抽烟喝啤酒,积极的锻炼身体多做有氧的体育锻炼,能有效地预防工作食管癌的再次发生,食管癌属于一种恶性肿瘤患病后常用的治疗方式为外科手术救治。特别注意平时还要定期的去医院进行复查,饮食上还要注意合理膳食。 肠炎能不能吃肉类食物 回答:肠炎的患者可以适当的吃点清淡口味的肉类食物,但是要避免吃刺激性较强的口味,可适当的吃点肉汤,可以补充机体所需要的营养物质。大部分肠炎的患者都可能会出现恶心、呕吐以及腹胀、腹泻、腹痛等症状,在选择用药上需要根据患者的疾病原因以及临床表现选择用药治疗,具体药物的用法、用量需要在医生的指导下使用。如果患者饮食不当,有可能会导致患者上述症状的加重,严重的有可能需要到医院输液治疗或者住院治疗,并且做相关的辅助检查。 老年人心脑血管堵塞吃什么食物好 回答:老年人脑血管堵塞可以选择以下食物:玉米,可帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。西红柿,可保持血管弹性,从而还能有效的预防血栓的形成。苹果,能推迟和预防动脉粥样硬化发作。 含异体蛋白的食物具体有哪些 回答:蛋白质是生命体的物质基础,异体蛋白是一种物质的蛋白质,指的是来自于本体以外的蛋白质成分,包括鸡蛋加牛奶,瘦牛肉等食物,除了以上的食物外,还有羊肉,鸡肉,蟹,鱼等动物类的食物,都含有较为丰富的蛋白质,属于异体蛋白质。 肠痉挛应该吃什么食物 回答:肠痉挛患者一般可以吃些小米粥和南瓜粥,也可以吃些鸡蛋汤和蔬菜汤,还可以适当的吃一些比较软烂的面汤和面条。也可以吃一些含粗纤维较多的食物,通常能够促进肠道蠕动,比如玉米面和荞麦面,也有燕麦和芹菜等。但需要都需要以温热、易消化、清淡为主,不要吃辛辣和刺激性较强的食物,过于油腻性的食物和过甜的食物也尽量少吃。 肝硬化患者吃哪些食物会对身体好 回答:肝硬化时,由于补充道症状引起的患者补充道吸收障碍,肝脏就不能够很好的生成蛋白质,以及机体对蛋白质的分解代谢大于生成,因此肝硬化患者常常有蛋白质营养不良的表。因此一般建议肝功能代偿功能好的患者,每天摄取较高的蛋白质饮食对肝脏有守护效用,而在功能肝功能严重受损或出现肝性脑病时,应当严格控制蛋白质摄取,以减低肝脏压力和增加血中氨的浓。肝硬化患者蛋白质摄取因当少而忧,如鱼类、肉类、蛋类、奶制品及豆制品类都能购买优质的蛋白。 瓣膜术后吃华法林哪些食物不能吃 回答:瓣膜手术过后的病人,有些食物会影响华法林的量,所有的食物都可以吃,但是吃东西的时候需要注意一下。比如说胡萝卜、菠菜、大白菜影响华法林的抗凝效果可以缩短华法林的抗凝药效,所以吃这些食物比较多的病人,可能需要增加华法林的使用量,而感冒药或者就是活血化瘀的药物或者食物,可以延长增强华法林的抗凝效果,对这类药物或者食物需要减少华法林的使用量。 肺部有炎症吃什么食物 回答:肺部有炎症吃什么食物:肺部出现了炎症,在平时的日常生活当中需要注意尽量的避免吃一些生冷或者辛辣刺激性强的食物,以免对肺部的恢复有很大的影响。如果肺部出现了炎症,在平时的日常生活当中可以适当的多喝一些米粥、面汤等等来进行调理,同时也可以适当的吃一些水果、蔬菜,比如可以多吃一些雪梨、红梨等等,可以控制肺部的炎症,同时也可以起到镇咳的作用。另外肺部有炎症,也可以适当的调整一下好的饮食习惯,平时尽量的避免吃一些不好消化的食物以及生冷的食物。注意好的饮食习惯和生活习惯,避免受凉,晚上注意早点休息,不要熬夜。 胃出血吃什么食物好 回答:胃出血急性期,患者会出现晕厥、意识丧失等失血性休克的症状,危及生命,此时应禁水禁食,并及时进行补液治疗。待病症缓解后,得到医生的许可方能进食。如果活动性出血止住了,患者可在医生的许可下尝试吃一些性软、温热、易消化的食物,例如米粥、面汤等,出血完全停止后方能逐渐过渡至正常的饮食。患者可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,给机体补充足够的营养,还能增免疫力,有助于受损组织的恢复。还要按时吃饭,注意细嚼慢咽。胃出血在急性期需要禁食禁水,等病情缓解后才可以进食。可以吃一些性软、温热、易消化的食物,比如米粥,也可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物,补充营养,增强免疫力,促进受损组织修复,注意要按时吃饭,吃的时候细嚼慢咽。 食物中毒会抽搐吗 回答:食物中毒会导致患者抽搐。众所周知,食物中毒的时候,患者一般都会出现恶心呕吐,甚至于腹痛腹泻。腹泻的时候大便都是成稀水样便,这种情况下就会导致体内的水分和电解质丢失。大量的水分和液体丢失会导致脑部的供血供氧缺少,引起抽搐的发作。所以党患者出现食物中毒迹象时,我们就要补充一些电解质和水分。在家里急救可以让患者服用温开水配一点盐和糖,如果症状还不缓解,出现抽搐的情况下,就要及时上医院就诊。 什么是食物中毒 回答:食物中毒是指人体摄入了对人体有害的食物,造成人体的相关损伤的一种疾病。引起食物中毒的常见食物有被细菌或者是病毒污染滋生的过期食品,以及一些具有对人体损伤富含人体毒性的食物,食物中毒具有以下特点:第一、是群发性,只要食用一定剂量的这种食物后都会发病。第二、发病具有一定的潜伏期,潜伏期多在半小时至几天的时间内发病。第三、食物中毒的常见症状,以消化系统的症状为主,多表现为恶心、呕吐,上腹部不舒服,腹部疼痛,拉肚子,部分患者会出现畏寒、发热以及出现脱水的相关症状。 提高免疫力的食物 回答:提高免疫力的食物,包括富含多种维生素的新鲜水果或蔬菜,五谷杂粮类,还有含蛋白质丰富的食物,都可以增强免疫力。比如富含维生素的新鲜水果,包括成指香蕉、苹果等,都是可以增强免疫力的。富含维生素的蔬菜、白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇都是可以的。五谷杂粮类,包括山药、土豆等等。还有富含高蛋白质的各类鱼类、瘦肉等,都是可以增强免疫力的。提高免疫力的总体原则是不偏食,各种食物都要吃,这样就会提高免疫力。 食物中毒和中暑的区别 回答:食物中毒和中暑是两种完全不同类型的疾病。食物中毒是因为人体进食了对人体有害的食物,这些食物中可能被细菌、病毒所污染,也可能含有对人体有害的理化性的因素。在这些致病因素的作用下,会出现相关的临床症状,常见的临床症状上表现为恶心、呕吐,上腹部不舒服、腹泻、畏寒、发烧、脱水以及水电解质的紊乱等情况,可以通过抗感染、补液,纠正水电解质的紊乱等综合性的治疗。中暑是因为在高温的环境下,人体吸收了过多的热量而造成的全身性的损伤为表现的一种物理性质的疾病,多表现为头痛、头晕、恶心、呕吐,以及出现肌肉的痉挛,高热后出现的脱水,严重的病人会出现热射病,患者会出现顽固性的高热。在治疗上应该及时的脱离高温的环境,通过物理或者化学,输液的方法来控制体温,减少对人体的伤害。 肾不全吃什么食物能补 回答:肾不全可以适量吃优质蛋白质、维生素以及低脂类食物。1、优质蛋白质类食物:平时生活中可以适量食用鸡蛋、瘦肉、牛奶等蛋白质含量丰富的食物,有助于提高自身抵抗力,从而促进病情恢复。2、维生素类食物:肾不全患者可以吃菠菜、油菜、生菜、苹果、西瓜、芹菜等维生素含量丰富的水果和蔬菜,有利于补充营养,提高免疫力,促进肾脏功能恢复。3、粗粮:如小米、玉米、荞麦等,这类食物含有丰富的纤维素,适量食用可以起到预防便秘、调节肠道的作用,有利于体内的代谢废物排出,缓解肾脏压力,促进肾功能恢复。 食物变应性和不耐受性治疗前的注意事项 回答:除了排除肇事食物之外,没有特殊的治疗。排除性食谱既可用于诊断,又可作为治疗。若只与个别食物有关,则宜禁食。对一种或多种食物的敏感性可自发消失.口服脱敏先是排除肇事食物一段时间,然后从小量开始,逐日增量和舌下滴入食物提取液脱敏均未能证明有效。除非有荨麻疹,血管性水肿等急性全身反应,抗组胺药很少有价值。口服色甘酸钠在其他国家有明显效果,然而在美国仅获准在肥大细胞增多症见下文使用口服剂。.除嗜酸粒细胞增多性肠病外,长时间使用糖皮质激素治疗并无指征。 辛辣食物对备孕者会有哪些影响呢? 回答:辛辣食物对备孕者会有哪些影响呢?1、重口味食物会引发便秘。辛辣食物可以引起消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。适量的食用即可,避免消化功能障碍的情况发生。2、容易造成上火,引发口腔溃疡,脸上冒痘等,给身体增加负担。3、影响月经,食物太刺激会导致痛经等问题,月经不调多少会影响受孕。