1、交通：可从福州市区乘68路、93路公交车至鳝溪站下，按路标进入鳝溪景区，从鳝溪徒步登鼓岭登山道而上。或乘坐27、78、122、316路到警官学院站下，转63路到鼓岭，沿途欣赏鳝溪风光。

2、住宿：鳝溪和鼓岭现有山庄及农民旅馆共60多家，日接待能力5000多人。

3、饮食：可在农家饭庄品尝特产（竹笋、地瓜、萝卜、青红酒、溪鱼、土鸡、土鸭）或自带食品到烧烤园进行烧烤。

1、鳝溪——鼓岭宜夏 由鳝溪东山村出发，沿古道登山，经武圣庵、知止亭。沿石阶继续登山至鼓岭宜夏（行程3000米）。下山走一段公路到知止亭，沿石阶古道下山，返回东山。

2、鳝溪——古寺西来院 由鳝溪东山村出发，沿古道登山，经知止亭到宜夏，沿小溪，下行到古寺西来院。在顺石阶下山经半岭亭到秀岭自然村。

3、鳝溪——福州柳杉王公园 由鳝溪西侧沿新修建的鼓岭登山古道登山，经武圣庵、知止亭、下歪村到鼓岭柳杉王公园，再上行到新开辟的石柱山公园或向西到牛头寨，后回鼓岭避暑山庄，乘63路公交车返回市区。这是一片绿色世界，世外桃源。

鳝溪，又名善溪，在福州东郊鼓岭山麓的峡谷中，距市区约10公里。

清·林枫的《榕城考古略》说：“山峡有二潭，下潭广六尺，深不可测”。“下潭”也称“观星潭”，从“观星潭”翘首仰望，有岩如龙，大书镌刻曰：“龙首”，因此称“龙首岩”。

溪水从“龙首岩”直泻而下，飞珠溅玉，铿铿锵锵，令人惊魂摄魄。但远观“龙首岩”却白练如素，长垂天宇。

“龙首岩”之上有“龙首涧”，据说是宋代福州第一位状元许将读书处。附近古有狮子峰、榴花洞等胜迹，有一巨岩，突怒偃蹇，如壁如立，有宋元丰六年（1083年）的祈雨石刻，属市级保护文物。

古书载：闽越王郢时，有大鳝长三丈，为闽害。郢第三子号白马三郎者，以勇力闻，射中之，鳝缠以尾。

三郎人马与鳝俱死，害遂绝。邑人立庙祀之。

唐宋间，祈雨者每有应，因此勒石纪事，并不断重修庙宇，加封神圣。溪之西临水处，有一摩崖题刻：“鳝溪”，擘巢大字，凝重端方，是清康熙年间的作品。

鳝溪最妙的是于春末夏初新雨初霁的时候。雨后的阳光饱含着湿漉漉的水气，又从密密麻麻的松树缝隙，疏疏落落地洒在岩壑间，洒在溪水里，拖红曳绿，流金溢彩。

“龙首岩”上的瀑布倾壑而下，其气势令人荡气回肠。 公交：966路、973路、976路可达。

自驾：连江路转化工路或福新东路转福兴大道即达。

鳝溪，又名善溪，在福州东郊鼓岭山麓的峡谷中，距市区约10公里。

清·林枫的《榕城考古略》说：“山峡有二潭，下潭广六尺，深不可测”。“下潭”也称“观星潭”，从“观星潭”翘首仰望，有岩如龙，大书镌刻曰：“龙首”，因此称“龙首岩”。

溪水从“龙首岩”直泻而下，飞珠溅玉，铿铿锵锵，令人惊魂摄魄。但远观“龙首岩”却白练如素，长垂天宇。

“龙首岩”之上有“龙首涧”，据说是宋代福州第一位状元许将读书处。附近古有狮子峰、榴花洞等胜迹，有一巨岩，突怒偃蹇，如壁如立，有宋元丰六年（1083年）的祈雨石刻，属市级保护文物。

古书载：闽越王郢时，有大鳝长三丈，为闽害。郢第三子号白马三郎者，以勇力闻，射中之，鳝缠以尾。

三郎人马与鳝俱死，害遂绝。邑人立庙祀之。

唐宋间，祈雨者每有应，因此勒石纪事，并不断重修庙宇，加封神圣。溪之西临水处，有一摩崖题刻：“鳝溪”，擘巢大字，凝重端方，是清康熙年间的作品。

鳝溪最妙的是于春末夏初新雨初霁的时候。雨后的阳光饱含着湿漉漉的水气，又从密密麻麻的松树缝隙，疏疏落落地洒在岩壑间，洒在溪水里，拖红曳绿，流金溢彩。

“龙首岩”上的瀑布倾壑而下，其气势令人荡气回肠。公交：966路、973路、976路可达。

自驾：连江路转化工路或福新东路转福兴大道即达。

一、东郊 1.鼓山—十八景 乘汽车到鼓山下院，从第一亭经东际亭、乘云亭、半山亭到达摩洞十八景、千佛庵，再顺公路下行到涌泉寺停车场，乘车回榕。

沿途观赏历代摩崖题刻和达摩洞十八景自然景观。 2.鼓山—龙门 从鼓山下院第一亭到半山亭，再上行不远见一座小亭，走向东小路，经杨树庄墓、海会塔古墓到舍利院，再向东到般若庵，然后沿小路下山，见龙门水库，顺石阶通至龙门村到龙门车站，返回市区。

途中可欣赏人文景观和自然景观。 3.鼓山白云洞—罗汉台 乘汽车沿福马路到远洋站下，向北走到埠兴村，永德信山庄旁，沿石阶登山，经积翠庵、凡圣寺、龙脊道到白云洞，再上行到山顶仙人脚印巨岩，下山穿过密林经十八罗汉台，回到积翠庵，再按原路返回。

沿途见悬崖峭壁十分壮观，尤其雨过天晴时，白云飞舞，如入仙境。 4.樟林—古寺西来院 从远洋站到埠兴村再向西行到樟林、秀岭自然村，沿古道登山，沿途奇岩怪石、入深山到古寺西来院，若向西沿溪谷行至鼓岭，乘汽车返榕，或向东经凤池老古山、风动石、白云洞到埠兴村返榕。

5.鳝溪—鼓岭 乘966或973公交车到鳝溪，走到鳝溪西侧，沿新修建的鼓岭登山古道登山，经武圣庵、知止亭、下歪村到鼓岭柳杉王公园，再上行到新开辟的柱石山公园或向西到牛头寨，后回鼓岭避暑山庄，乘车返回市区。这是一片绿色世界，世外桃源。

6.磨溪—鼓岭 乘马尾方向公交车到龙门站下，沿磨溪登山，经水库、磨房、果园到龙潭，再上行穿过竹林向西一条小路，经采石场直达鼓岭，路途较长，但有山、有水，风景秀丽是十分清静的休闲天地。 7.蝴蝶溪—马尾 乘福马方向公交车到下惠站下，向北走进溪谷，行至半山蝴蝶溪，春秋季节这里成群蝴蝶空中飞舞，可谓奇观，再往上近山顶见一座石桥，向西小路至快安村，向东小路可通至马尾翔龙山庄，路途较长，到马尾乘车返市区。

8.金鸡山—登云水库 乘车到金鸡山公园，后登山，沿着东北方向山顶小路前行，经康泰桥（铁索桥）到炮山、登云水库，观赏湖光山色和湖边垂钓之景，走到登云新村，乘961路公交车返市区。 9.登云—蛇山 从登云水库登山，走到新开辟的登云景区，沿溪旁石阶登山，到观瀑亭，观赏蛇山瀑布景观，再上行，直到山上公路，从山顶俯视白眉大水库，风景秀丽，沿公路东南行至鼓岭，乘车返市区。

二、北郊 10.森林公园—龙潭 乘945支路公交车到森林公园南门，进公园西侧小溪顺石阶登山，可达龙潭。沿途森林茂密，溪水清澈，十分幽静，再向上攀登，可达福州至岭头的公路，然后搭乘汽车返回市区。

11.猫头山—升山寺 乘公交车945支路到新店健康村下，向西走到猫头山，沿石阶登山，观山上石景，到半山可看到过溪水库，再顺公路上行至升山寺，立于寺前观赏高楼林立的美丽榕城。寺后有林则徐当年游览时留下的摩崖题刻。

从寺东侧小路可登山到转播台，路途较远，从岭头叶洋返榕。 12.崇福寺—降虎寨 乘19路公交车到华塑二厂，参观崇福寺后从西侧古道登山，经宦溪到降虎寨，戚继光当年在此设寨，为福州东北交通要道，1949年“八·一七”解放福州的部队，从这里经过，地势险要，风光秀丽，路途较长，想继续登山，可以经弥高村、鹅鼻村，回到崇福寺，再乘车回福州。

三、西郊 13.金牛山—梅亭 乘公交车到金牛山公园，走到后山有一条大路可达山顶观景台，到此可以观赏福州市区，一派欣欣向荣的景象，沿公路到后山，穿过茂林可达梅亭，由总院乘946公交车返回。 14.上街—溪源宫 乘39路汽车到上街，沿溪上行，经大水潭到溪源宫，近处有不少古代和近代摩崖题刻，为山溪景色增辉。

想继续登山，走远路经吉洋村、山洋村，穿过观音岩寺，下山行至公路，搭车返回市区。 15.旗山—棋盘峰 乘942公交车到南屿，向北走到上坎村、石松寺，顺大路登山，经风动石、游仙洞、侧身岩到棋盘石，这些奇岩怪石，大自然造化，立峰顶观看福州盆地和闽江流水。

有一条小路可通达勾漏洞。 16.旗山—勾漏洞 乘车到南屿后，北行至刘前村，通过村后竹林，小路登山，勾漏洞就在半山，这里是岩石构洞，洞连洞、洞套洞，有蝙蝠洞、流沙洞、滴水洞、一片瓦、一线天等奇景及名人摩崖题刻，洞中穿行，观后原路返回。

17.旗山—双峰森林公园 乘车到南屿转乘三轮车到王庙水库，从水库边小路沿溪上行，穿过密林，到双峰瀑布群，顺石阶而下，观赏一个接一个瀑布，非常壮观，经水库到双峰林场，登上状元峰，一览众山小，一片绿色世界，观后可沿公路下山到南屿。 四、南郊 18.高盖山—妙峰寺 乘946公交车，到高盖山公园，沿桃花溪登山，可达妙峰寺，这里有海灯法师纪念堂。

从寺东侧小路可登山顶，这里观赏福州盆地，东西南北风光，另有一番情趣。 19.五虎山—虎灵岩 乘30路公交车到尚干，走到歧尾村，顺村后一条土路走到半山虎灵岩，一座古刹“虎头寺”依山势而建，这里有“悬石洞”“观景台”诸景，寺西小路经滴水岩可达山顶，继续登山，西行过方正水库，下山到南通乘车返回。

20.螺洲—江中岛 乘3路公交车到螺洲镇参观孔庙、名人故居、天后宫之后，乘船到江中岛，岛东有大果园，岛西蚬子场和白鹭洲，众多白鹭又一奇。

购物娱乐：安泰中心、东街口、宝龙城市广场、中亭街。

出行游玩：一、东郊 1。鼓山—十八景 乘汽车到鼓山下院，从第一亭经东际亭、乘云亭、半山亭到达摩洞十八景、千佛庵，再顺公路下行到涌泉寺停车场，乘车回榕。

沿途观赏历代摩崖题刻和达摩洞十八景自然景观。 2。

鼓山—龙门 从鼓山下院第一亭到半山亭，再上行不远见一座小亭，走向东小路，经杨树庄墓、海会塔古墓到舍利院，再向东到般若庵，然后沿小路下山，见龙门水库，顺石阶通至龙门村到龙门车站，返回市区。 途中可欣赏人文景观和自然景观。

3。鼓山白云洞—罗汉台 乘汽车沿福马路到远洋站下，向北走到埠兴村，永德信山庄旁，沿石阶登山，经积翠庵、凡圣寺、龙脊道到白云洞，再上行到山顶仙人脚印巨岩，下山穿过密林经十八罗汉台，回到积翠庵，再按原路返回。

沿途见悬崖峭壁十分壮观，尤其雨过天晴时，白云飞舞，如入仙境。 4。

樟林—古寺西来院 从远洋站到埠兴村再向西行到樟林、秀岭自然村，沿古道登山，沿途奇岩怪石、入深山到古寺西来院，若向西沿溪谷行至鼓岭，乘汽车返榕，或向东经凤池老古山、风动石、白云洞到埠兴村返榕。 5。

鳝溪—鼓岭 乘966或973公交车到鳝溪，走到鳝溪西侧，沿新修建的鼓岭登山古道登山，经武圣庵、知止亭、下歪村到鼓岭柳杉王公园，再上行到新开辟的柱石山公园或向西到牛头寨，后回鼓岭避暑山庄，乘车返回市区。 这是一片绿色世界，世外桃源。

6。磨溪—鼓岭 乘马尾方向公交车到龙门站下，沿磨溪登山，经水库、磨房、果园到龙潭，再上行穿过竹林向西一条小路，经采石场直达鼓岭，路途较长，但有山、有水，风景秀丽是十分清静的休闲天地。

7。蝴蝶溪—马尾 乘福马方向公交车到下惠站下，向北走进溪谷，行至半山蝴蝶溪，春秋季节这里成群蝴蝶空中飞舞，可谓奇观，再往上近山顶见一座石桥，向西小路至快安村，向东小路可通至马尾翔龙山庄，路途较长，到马尾乘车返市区。

8。金鸡山—登云水库 乘车到金鸡山公园，后登山，沿着东北方向山顶小路前行，经康泰桥（铁索桥）到炮山、登云水库，观赏湖光山色和湖边垂钓之景，走到登云新村，乘961路公交车返市区。

9。 登云—蛇山 从登云水库登山，走到新开辟的登云景区，沿溪旁石阶登山，到观瀑亭，观赏蛇山瀑布景观，再上行，直到山上公路，从山顶俯视白眉大水库，风景秀丽，沿公路东南行至鼓岭，乘车返市区。

二、北郊 10。 森林公园—龙潭 乘945支路公交车到森林公园南门，进公园西侧小溪顺石阶登山，可达龙潭。

沿途森林茂密，溪水清澈，十分幽静，再向上攀登，可达福州至岭头的公路，然后搭乘汽车返回市区。 11。

猫头山—升山寺 乘公交车945支路到新店健康村下，向西走到猫头山，沿石阶登山，观山上石景，到半山可看到过溪水库，再顺公路上行至升山寺，立于寺前观赏高楼林立的美丽榕城。 寺后有林则徐当年游览时留下的摩崖题刻。

从寺东侧小路可登山到转播台，路途较远，从岭头叶洋返榕。 12。

崇福寺—降虎寨 乘19路公交车到华塑二厂，参观崇福寺后从西侧古道登山，经宦溪到降虎寨，戚继光当年在此设寨，为福州东北交通要道，1949年“八·一七”解放福州的部队，从这里经过，地势险要，风光秀丽，路途较长，想继续登山，可以经弥高村、鹅鼻村，回到崇福寺，再乘车回福州。 三、西郊 13。

金牛山—梅亭 乘公交车到金牛山公园，走到后山有一条大路可达山顶观景台，到此可以观赏福州市区，一派欣欣向荣的景象，沿公路到后山，穿过茂林可达梅亭，由总院乘946公交车返回。 14。

上街—溪源宫 乘39路汽车到上街，沿溪上行，经大水潭到溪源宫，近处有不少古代和近代摩崖题刻，为山溪景色增辉。想继续登山，走远路经吉洋村、山洋村，穿过观音岩寺，下山行至公路，搭车返回市区。

15。 旗山—棋盘峰 乘942公交车到南屿，向北走到上坎村、石松寺，顺大路登山，经风动石、游仙洞、侧身岩到棋盘石，这些奇岩怪石，大自然造化，立峰顶观看福州盆地和闽江流水。

有一条小路可通达勾漏洞。 16。

旗山—勾漏洞 乘车到南屿后，北行至刘前村，通过村后竹林，小路登山，勾漏洞就在半山，这里是岩石构洞，洞连洞、洞套洞，有蝙蝠洞、流沙洞、滴水洞、一片瓦、一线天等奇景及名人摩崖题刻，洞中穿行，观后原路返回。 17。

旗山—双峰森林公园 乘车到南屿转乘三轮车到王庙水库，从水库边小路沿溪上行，穿过密林，到双峰瀑布群，顺石阶而下，观赏一个接一个瀑布，非常壮观，经水库到双峰林场，登上状元峰，一览众山小，一片绿色世界，观后可沿公路下山到南屿。 四、南郊 18。

高盖山—妙峰寺 乘946公交车，到高盖山公园，沿桃花溪登山，可达妙峰寺，这里有海灯法师纪念堂。从寺东侧小路可登山顶，这里观赏福州盆地，东西南北风光，另有一番情趣。

19。五虎山—虎灵岩 乘30路公交车到尚干，走到歧尾村，顺村后一条土路走到半山虎灵岩，一座古刹“虎头寺”依山势而建，这里有“悬石洞”“观景台”诸景，寺西小路经滴水岩可达山顶，继续登山，西行过方正水库，下山到南通乘车返回。

20。螺洲—江中岛 乘3路公交车到螺洲镇。

2.推荐去鼓山。不过这个种天气了，很热，爬上去会很辛苦。如果真的要爬还是走旅游路线，前往不要走什么勇敢者之路啊。那条路其实就是绕远路，而且中途都没有卖水的呢！呵呵，可想而知，你得多有勇气才走那条路啦！可以坐缆车上去，但是晚上五点多好像就结束了。五点以后去的话，可以坐门口的私人小面包车。它会沿着盘山路一路送到山顶，下山也记得留下他的电话就可以了。欣赏夜景还是不错的。跟在水上的感觉很不一样哦。山顶有茶庄，喝喝茶也是好的。还有租望远镜的，可以俯瞰夜晚的景观。

3.既然来了福州，不去三坊七巷怎么行呢！一定要去哦，各个巷子都走走，小店很多，注意过度消费哦呵呵。

4.西湖公园。很不错的公园，晚上人尤其多。还有个湖，可以租小船在湖中荡漾。但是记得哦，有靠人力踩动划船的，也有马达自动划船。考虑体力吧！嘿嘿。。。还是建议晚上去。白天很热的说哦。

5.那就是温泉了。贵安的不错。本人尤其喜欢小鱼咬脚趾头那个，好痒痒滴！这个不多说，留个悬念，去玩就是了。

到底是一天还是两天呢，两天要把所有的景点都玩了，很难的。十八重溪至少都得玩一天了。

你从厦门来福州，动车大概要1小时。然后你再福州站（北站）下车。你可以在那里附近住宿。

你可以坐28路到新店站，在坐54路到森林公园站，就可以去森林公园玩了。

如果你只玩半天的话，那么玩完后就可以在森林公园坐54路到光禄坊站下车，就可以玩三坊七巷了。算上半天玩的话，这时就晚上了。因为你第二天还得玩鼓山和十八重溪（在闽侯县）

所以我建议你晚上去西湖公园玩，在光禄坊坐54路到西湖站下，就可以玩西湖了。

然后你就可以坐100路或121路到火车站，然后回你们的住处。第一天就完了。

第二天，你从火车站坐69路到下院站，就是鼓山了。半天根本不够玩十八重溪的。建议别去鼓山了，没有风景的，就是走不完的登山道，锻炼流汗的推荐去，外加门票四十的破庙一间。

建议第二天一大早就在火车站坐51路或K1路到汽车站。然后坐车到南通，再坐摩的进山去十八重溪。