
作为一个合格的干饭人
午餐岂能少了面条
可是面条吃多了,热量高、容易发胖
真想找款好吃不胖的面
今天给大家推荐一款山西的特产面食
筱面鱼鱼,低脂、低卡、饱腹感强
不惧升糖,精选营养粗粮
拯救厨房小白,轻松5min
烧出一份热乎乎的午餐,好吃上瘾!

乍一看朴实无华的一团面
还有点灰扑扑的
把它变成美食只需要5-15min
低热量莜麦面粉搓制的鱼鱼
两头尖,肚子胖,超可爱~

山西面食虽多
但莜面鱼鱼,就让人吃得停不下
现在不用费劲跑一趟
在家自己动手,一会儿就能出锅
开锅的一瞬间扑进鼻腔的全是莜面的香浓~
太幸福了!!!

特别是天气冷的时候,想吃面不会做
赶紧煮一份即食筱面鱼鱼
一份热乎乎的面好了,好吃又下胃
不愧是干饭人的午餐必备

减脂期的姐妹,经常不知道吃啥
试试这款筱面鱼鱼
加一些鸡蛋、蔬菜,等到煮熟
一口滑溜溜的,Q弹爽滑有嚼劲
真被爽到了,还不长胖


小红书姐妹都在吃的一款粗粮面食
饱腹代餐,解锁多种美味吃法

精选粗粮筱麦 低脂高蛋白
一碗好面,源于面食材的选择
筱麦虽然一款小众的粗粮
却是世界上公认营养价值高的杂粮之一
低热量、高蛋白、高膳食纤维
是减肥人、糖尿病人必备口粮~


筱卖,又叫玉麦、油麦
禾本科燕麦的一种,而比燕麦更优质
制作的筱面是西北地区“三件宝”之一
精选来自山西的筱麦
是天然绿色种植,保证筱面质量放心

这款筱面鱼鱼,主要添加的筱麦
筱麦中膳食纤维含量高
也是筱禾谷类植物中蛋白质含量相对较高
筱麦的蛋白质比小麦粉高出1.6倍
脂肪高出2.5倍

筱麦脂肪中的亚油酸含量较多
易被人体吸收,有降低血脂的作用
除此之外,筱麦含糖量低
是减脂、健身人士、控糖人钟爱的主食~

百年工艺传承 三年三熟筱面鱼
面食是中国人的饮食传统
这款筱面鱼与一般的面食大大不同
它要经过三生三熟的工艺
历经百年传承,成了山西特产美食

相传,清代康熙皇帝远征噶尔丹
在归化城吃过莜面鱼
给予很高的评价
在乾隆年间
莜面鱼作为进贡食品被送皇帝

晋冀人很重视手工制作的筱面
为了追求面的口感
筱面是由捣烧酒筱麦而成的面粉
经过精细制作而成
粗粮细制,做成小鱼鱼一样的面

莜面鱼最大的特色是它的做法
所谓“三生三熟”
从生莜麦到做成能吃的莜面制品
要经历三次生三次熟的过程

一生:成熟后的裸燕麦被收割下
一熟:麦粒在铁锅被炒至黄熟微焦
二生:炒熟的麦粒经机器去毛磨成莜麦粉
此时的莜面相
比普通小麦粉颜色略暗,质感略糙

二熟:沸水与莜面融合,再次被烫熟
三生:和好莜面要趁热搓成
三熟:上锅蒸制,莜面透亮溢香,结实筋道
用锅煮几分钟,就可以直接吃

低热量莜麦面粉搓制的鱼鱼爽口、耐嚼
鱼面不是鱼肉哈!色香味俱全!
绝对的美味!筋道爽滑
平时用来做早餐也是不错的选择
既增食欲又健康饱腹

面试狂热爱好者山西人实力证明
比擀面条还要有韧性,嚼着口感筋道
莜麦独特的麦香更是加分项
香浓爽滑,越嚼越香~

这款莜鱼面真空包装,保鲜速食
别花钱花时间等外卖
重口味不健康还易发胖!
配料表很干净,只有筱面这一成分
不含任何添加剂


多种吃法 百搭各种食材
吃法多样,做法简单
厨房小白也可以轻松驾驭的食材~
炒/煮/凉拌都可
加入自己喜欢的各色配菜
美滋滋吃一顿星级米其林的大餐!

吃法多样,做法简单
厨房小白也可以轻松驾驭的食材~
小编平时最爱的吃法就是
番茄浓汤莜面鱼鱼
酸香爽口,连汤都能一口不剩!

减肥期吃筱鱼面 饱腹不发胖
减肥期间,需要戒掉面条米饭
饱腹代餐就筱鱼面
低卡低GI,搭配黄花、青椒、番茄蔬菜
轻松成就一份减脂餐
一口爽滑细腻有嚼劲、酸酸甜甜
而且粗粮还不会发胖
汤汁贼浓郁,做法也hin简单

孩子即食面 健康又营养
孩子放学就喊饥饿,来不及做饭
就做这款莜面鱼鱼
用热水解冻一下就可以
简单爆炒、煮成番茄酸汤鱼鱼
都是绝佳的吃法~
轻松不到10min就可以出炉一锅面
酸香爽口,面条比较劲道
平时不爱吃面的小孩,一口气吃了2碗
让小宝宝爱上吃饭~

午餐首选 劲道有弹性
每天吃饭,做饭真的大费周章
订外卖费时间费钱
不如在家煮即食莜面鱼鱼
搭配鸡蛋和蔬菜
即使不会做饭小白,也能秒变大厨
把筱面鱼鱼煮几分钟
捞出来放在炒好的饭菜里
加上酱料,一口劲道爽滑有弹性!

每次去山西大饱口福,临走的时候
好想把当地面馆都打包带走
有了这款筱鱼面,不出游也能在家get同款~
低脂、低卡、饱腹感强的莜面鱼鱼
不惧升糖的营养粗粮
五分钟从预制菜到健康主食
简单又好吃,美滋滋
健身、减脂、控糖人群不可错过的美味~
《申》报热销商品


属兔人翻身的真相,不是玄学,是你迟到的价值回报
最近朋友圈疯传的“属兔人2025年要翻身”,其实是一场精心设计的心理游戏。 你有没有发现,每次刷手机,总能看到“属兔人注意!”“2025年立冬后运势大爆发”这类标题? 点进去一看,描述得煞有介事——什么“多年隐忍终得回报”“财运暴涨贵人相助”,甚至精确到月份,让人忍不住对号入座。 可仔细想想,这些说法真的靠谱吗? 1. 为什么“属兔人翻身”能火?因为它太懂中年人的焦虑了 35岁到55岁这个阶段,谁没经历过职场瓶颈、家庭压力、自我怀疑? 房贷、孩子教育、父母养老,哪一样不是压在肩上的担子? 《中国国民心理健康发展报告》早就指出,这个年龄段的人心理压力最大。 而“属兔人翻身”的预言,恰好给了这群人一个盼头——“再坚持一下,2025年就好了!”这种心理暗示,比任何鸡汤都管用。 它让人相信,现在的辛苦不是白费,未来一定会有转机。 2. 心理学揭秘:为什么你会信? 你有没有做过那种星座测试? 明明描述得很笼统,比如“你外表坚强,内心敏感”“你渴望被理解,但很少表达”,却觉得特别准? 这就是著名的“巴纳姆效应”——人总喜欢把模糊的描述往自己身上套。 “属兔人翻身”的套路一模一样。 它不会说“你下个月会中彩票”,而是用“多年的付出终有回报”“家庭事业迎来转机”这种万能模板。 谁听了不觉得是在说自己? 3. 真正的翻身,从来不是靠运气 那些所谓的“财运暴涨”“贵人相助”,其实是你过去十年积累的结果。 比如75年出生的属兔人,如果一直在某个行业深耕,2025年正好是经验、人脉、资源爆发的时候。 这不是玄学,是市场规律——你的价值,迟早会被看见。 而那些等着“运势”改变却不行动的人,就算到了2025年,照样不会翻身。 4. 为什么“2025年立冬”这个时间点这么重要? 因为它是一个心理锚点。 人需要希望,更需要一个具体的期限。 比如减肥的人会说“三个月后我要瘦十斤”,备考的人会想“再坚持半年就解放了”。 “2025年立冬”就是这个期限,它让人有了坚持下去的动力。 科学研究早就证明,积极的心理暗示能降低压力激素水平,改善情绪和健康。 所以,不是2025年有什么魔力,而是你相信“我能翻身”的那一刻,就已经在改变未来了。 5. 别等“运势”,去做那个“贵人” 最讽刺的是,那些真正在2025年迎来转机的人,往往根本不信什么“属兔人翻身”。 他们可能每天早起学习新技能,可能默默优化工作流程,可能坚持锻炼保持精力……这些小事,才是翻身的真正筹码。 所以,别把希望寄托在虚无的预言上。你需要的不是等待,而是行动。 最后说一句: 命运从不偏袒某个生肖,它只偏爱那些从不放弃的人。
属兔人注意!老天暗送“两大福运”,接住就能逆风翻盘,富贵临门
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