唐太宗英明一世，可惜他没有选好接班人，终于造成之乱，在唐宫搅出一番腥风血雨。 固然，李世民不该选“逆反青年”，不该选“阴毒后生”，但是最终选择柔弱不明的作为接班人，显然也不是一个好选择。于是有人就想，如果李世民选择第三子为接班人，是不是会更好一点呢? (李世民剧照) 之所以大家觉得选李恪为接班人更好，是因为李世民曾评价过李恪“英果类我”，也就是说，李恪像他李世民一样英武果敢。因为这一点，李世民打算废了李治，立李恪为太子。但因为李治的舅舅坚决反对，李世民只得打消了这个念头。 不过，如果我们仔细研究一下李恪的生平，其实可以发现，他在当期间，并没有什么突出的作为。反而是因为耽于游猎，不顾及老百姓的庄稼，被罢官。后来虽然李世民派权万纪给他当长史，权万纪相当厉害，他才有所收敛，但这主要是权万纪的功劳。从这些地方，实在看不出来李世民说李恪“英果类我”表现在哪些方面。 李世民之所以那么喜欢李恪，大约有两点：一是李世民一向舐犊情深，只要是他的儿子，他就喜欢。儿子犯了错误，往往责怪在别人身上。比如李恪犯了错误，李世民不说李恪不对，说李恪当时的长史柳范不对。二是李恪相对于李承乾、李泰来说，知错能改。 那么，李恪如果真的当了后，就一定是个好皇帝吗?我看未必。就说他知错能改这一点，也是因为权万纪很严厉，压住了，同时他已经吃过一次亏，害怕李世民再次责罚他，才不敢这样。原先给他当长史的人，也多次劝说过他，但他并不以为然。如果将来他当了皇帝，没有了约束，他还会这样吗?这是值得怀疑的。 (李恪剧照) 李恪一生并没有多么突出，后世却对他充满怀念。 后世对李恪很怀念，至少有两个证明： 一是《》在写李恪的时候，有意地隐藏李恪所犯的错误。《》说李恪当初被罢官，是因为“游猎”。同时因为游猎破坏了老百姓的庄稼，才遭致罢官。但是《新唐书》在写这一段的时候，说的却是李恪和他乳母的儿子玩“博簺”的游戏。“博簺”是什么?《旧唐书》上并没有解释。但仅仅是玩一种游戏而已，其罪错，显然是比游猎破坏庄稼轻了很多。 但实际上，《新唐书》这样记载，不过是有意掩饰李恪的罪错而已。据中国人民大学教授孟宪实先生考证，“簺”其实是一种打猎捕兽的设置。那么，李恪实际上也是在“游猎”，只是换了一种说法。 二是为了让国家显得正统，特地在李唐宗室中找了一个人来作为他们的“义祖”。他们找的人，就是曾当过吴王的李恪。要知道，李恪最终是被杀掉了，而南唐还要将他作为“义祖”，显然就是因为怀念，对他的一种认可。 (长孙无忌剧照) 那么，后世为什么这么怀念李恪呢? 我觉得根本的原因，除了李世民说他“英果类我”外，还在于他确实死得很惨。 不得不说，李恪最后的遭遇，李世民是要负责任的。当初他决定不选择李承乾和李泰为接班人的时候，就不该冒然选择李治。选择了李治后，又对他不满意，想要选择李恪。而他想换成李恪，不找别人，偏偏找长孙无忌商量。找长孙无忌商量，不是白商量吗?长孙无忌怎么会同时把自己外甥废黜，选一个与自己没有关系的人当太子?李世民自己也认识到这一点，当时就对长孙无忌说，你一定要坚持不废李治，无非他是你外甥而已。李世民错误就在于，你既然已经认识到这点，你就应该防范，而不是仅仅说说而已。 可以说，李世民想换李治最后又没换这一点，给了长孙无忌很大的刺激，让他。最后才利用房遗爱造反案，冤枉李恪，造成李恪被冤杀。 也正是因为他被冤杀，大家又都觉得他能力“不错”，所以千百年来，才那么怀念他。 随机文章南极无雪干谷之谜，2000米冰层覆盖的南极竟有无雪区小偷偷走蒙古高僧木乃伊，过边界被抓（200岁肉身不腐）南风法则的作用，对下属给予的温暖是无法用价值来衡量的美国RGM-84反舰导弹，生产7000多枚服役20多个国家七大被宣布灭绝又找到的动物，山地矮袋熊灭绝2万年被再次发现迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！ 根茎类属于碳水化合物，它们富含淀粉和纤维，是健康饮食的重要组成部分。根茎类蔬菜包括土豆、红薯、等，这些蔬菜不仅能提供能量，还含有丰富的和矿物质，有助于维持身体正常功能。在日常饮食中，适量摄入根茎类蔬菜可以帮助控制血糖、促进消化和增强。1. 根茎类蔬菜的主要成分是碳水化合物，尤其是淀粉。淀粉是植物储存能量的主要形式，进入人体后会被分解为，为身体提供能量。例如，土豆和红薯中的淀粉含量较高，是碳水化合物的主要来源。2. 根茎类蔬菜还含有丰富的膳食纤维。膳食纤维是一种不能被人体消化吸收的碳水化合物，但它对肠道健康非常重要。胡萝卜和莲藕等根茎类蔬菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，并有助于维持肠道菌群平衡。3. 根茎类蔬菜中的碳水化合物种类多样，除了淀粉和膳食纤维，还包括少量的糖类。例如，红薯中含有天然糖分，如蔗糖和果糖，这些糖类能够快速提供能量，适合在运动后补充体力。4. 根茎类蔬菜的碳水化合物含量因种类而异。土豆的碳水化合物含量较高，每100克土豆含有约17克碳水化合物；而胡萝卜的碳水化合物含量较低，每100克胡萝卜仅含有约9克碳水化合物。因此，在选择根茎类蔬菜时，可以根据个人需求和健康目标进行搭配。5. 根茎类蔬菜的烹饪方式会影响其碳水化合物的消化和吸收。蒸煮或烤制的根茎类蔬菜比的更健康，因为油炸会增加额外的脂肪和热量，影响血糖控制。建议选择低脂、低盐的烹饪方式，以保留蔬菜的营养价值。6. 根茎类蔬菜适合作为主食的替代品，尤其是对于需要控制体重或血糖的人群。例如，用红薯或土豆代替部分米饭或面条，可以增加饱腹感，同时减少精制碳水化合物的摄入，有助于维持血糖稳定。根茎类蔬菜是碳水化合物的重要来源，它们不仅提供能量，还含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对健康有多重益处。在日常饮食中，适量摄入根茎类蔬菜，选择健康的烹饪方式，可以帮助维持血糖平衡、促进消化和增强免疫力。通过合理搭配，根茎类蔬菜可以成为健康饮食的重要组成部分，为身体提供全面的营养支持。 亚甲炎最怕三种蔬菜 回答：亚甲炎患者应避免食用卷心菜、花椰菜和芥菜，这些蔬菜可能干扰甲状腺功能。亚甲炎是一种甲状腺炎症，通常由病毒感染或自身免疫反应引起，症状包括颈部疼痛、发热和甲状腺肿大。治疗上，针对炎症可使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，严重时需使用糖皮质激素如泼尼松。饮食上，避免上述蔬菜有助于减少甲状腺功能的进一步干扰，同时增加富含硒和锌的食物如巴西坚果和南瓜籽，有助于甲状腺健康。1. 卷心菜、花椰菜和芥菜中含有硫氰酸盐，这种物质可能抑制甲状腺对碘的吸收，进而影响甲状腺激素的合成，对于亚甲炎患者来说，这可能导致症状加重或甲状腺功能进一步受损。2. 亚甲炎的病因多样，包括病毒感染如流感病毒或柯萨奇病毒，以及自身免疫反应如桥本甲状腺炎。这些因素导致甲状腺组织发生炎症，引发局部疼痛和全身症状如发热和乏力。3. 治疗亚甲炎时，药物选择需根据病情严重程度。轻症患者可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，重症患者则需使用糖皮质激素以控制炎症反应。此外，定期监测甲状腺功能，调整治疗方案，确保甲状腺激素水平稳定。4. 饮食调整在亚甲炎管理中占有重要地位。除了避免上述三种蔬菜，患者还应增加富含硒和锌的食物摄入。硒有助于甲状腺激素的代谢，锌则参与甲状腺激素的合成。同时，保持均衡饮食，避免过度摄入碘，以免加重甲状腺负担。亚甲炎患者应通过合理饮食和药物治疗共同管理病情，避免食用可能干扰甲状腺功能的蔬菜，同时增加有益于甲状腺健康的营养素摄入，定期监测甲状腺功能，及时调整治疗方案，确保甲状腺健康稳定。 孩子消化不良，吃的蔬菜不消化 回答：当孩子出现消化不良的情况，比如频繁呕吐、腹泻或便秘时，可能是因为他们的胃肠道功能还不够成熟。为了帮助缓解这些症状，家长可以尝试一些方法，比如调整饮食和喂养方式。比如，选择一些容易消化的食物，避免过量进食，并确保饮食的平衡性，这些都是有效的策略。1、选择易消化的食物：可以给孩子准备一些软烂的食物，例如米粥、面条和蒸蛋，这些都比较容易被消化。避免让孩子食用辛辣、油腻或刺激性强的食物，因为这些可能会加重胃肠的负担。2、分次喂食：尝试将每天的食物量分成多次小餐，这样可以减少每次进食对胃肠的压力。每餐少量而频繁的喂养方式，可以帮助孩子更好地消化吸收。3、控制进食量：避免让孩子一次性吃得过多，因为这会增加胃肠的负担，导致消化不良。适度的进食量有助于胃肠道的正常运作。4、保证饮食平衡：为孩子提供均衡的营养，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，同时要注意水分的摄入，保持身体的水分平衡。5、定期体检：定期带孩子去医院检查身体状况，以便及时发现和处理消化不良的问题，并根据医生的建议调整饮食和生活习惯。在日常生活中，也可以通过以下方式预防消化不良。每天定时定量地喂养孩子，保持规律的饮食习惯；鼓励孩子多参加户外活动，增强体质，促进肠胃的正常蠕动；保持良好的情绪，因为心情愉快有助于消化系统的正常运作。孩子的健康成长需要家长细心的观察和科学的喂养策略。通过合理的饮食调整和生活习惯的改善，可以有效地预防和缓解孩子的消化不良问题，确保他们健康快乐地成长。 支气管扩张吃啥蔬菜 回答：莲藕有敷药效用.《本草纲目》云:"可以清肺敷药。"也可以敷药，支气管扩张便血患者应当用莲藕5-10热水喝。山药有补肺、润肺、祛痰的效用。可做为支气管扩张症患者的蔬菜，炖汤擅长烹制。紫菜的天性是冷的，味道是甜的。有清肺热凉血的效用。因此，它特别适合于咳、吐黄痰 久坐族一定要多吃这些蔬菜 回答：莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。韭菜：有"洗肠草"之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用。菠菜：菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。白萝卜：生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。 流鼻涕吃什么蔬菜最好 回答：对于流鼻涕这种情况，可以适当的多吃一些蔬菜，比如绿叶的青菜、黄瓜、番茄等蔬菜，都是可以的。但是，需要注意这些蔬菜，对于流鼻涕的情况，通常来讲是没有直接缓解作用的。流鼻涕，多见于急性上呼吸道感染，以及过敏性鼻炎的患者。对于这两种疾病，通常来讲，都主张清淡的饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，还需要适当的多吃一些蔬菜、水果，这能够补充维生素以及膳食纤维。对于感冒或者过敏性鼻炎，都是有一定好处的。需要注意，如果患者流鼻涕的症状比较突出，也需要给予适当的对症治疗。对于过敏性鼻炎导致的流鼻涕，通常情况下，是需要规范口服白三烯受体拮抗剂，或者抗组胺类药物进行治疗的。 哪些蔬菜容易导致过敏 回答：野菜味道虽然好，但有些人吃了可能会过敏。这是因为，有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性，到太阳下一晒，暴露在外的皮肤，就会出现红斑丘疹。对于那些容易得光敏性皮肤病的人来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。吃完水果就腹泻也是过敏症状在蔬菜和野菜中，紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起光敏性皮肤病，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。平时就容易过敏的人最好吃白菜等颜色比较浅的蔬菜。 最刮油的减肥蔬菜汁 回答：最刮油的减肥蔬菜汁包括芹菜和胡萝卜等，可加速肠道蠕动，改善肥胖。若追求快速减肥效果，可选择吸脂手术，通过小切口负压方式引流脂肪实现瘦身。建议饮用蔬菜汁同时避免吃油腻食物。减肥效果更佳。 吃什么蔬菜可以变白 回答：吃富含丰富维生素C的蔬菜如胡萝卜、黄瓜和香菜等，有助于体内黑色素代谢和抗氧化，对肌肤变白有一定作用但见效较慢。若追求快速美白效果，可选择注射美白针，它能提供美白因子使肌肤在短时间内达到变白效果。 祛斑后绝不能吃的蔬菜 回答：祛斑后应避免食用胡萝卜和芹菜等蔬菜，因其含有较深色素可能导致色素沉着和斑点形成。激光祛斑可选择性作用于皮肤组织，破坏色素细胞并排出体外。术后需避免阳光照射和摄入含色素的食物，以防色素沉着。重视局部护理，保持皮肤清洁与防晒，以确保祛斑效果。 不吃碳水化合物能减肥吗 回答：不吃碳水化合物可以减肥，但会对身体产生不良影响并可能导致体内产生酮体及低血糖。健康减肥应均衡饮食，若过于肥胖可考虑水动力吸脂手术，该手术能有效吸取多余脂肪，达到协调美观的减肥效果。但减肥方式需根据个人情况选择。 吃什么蔬菜减肥效果最好最快 回答：蔬菜如菠菜、芹菜和苦瓜等，作为绿色健康食品，含有丰富的维生素和粗纤维，可促进肠道蠕动并帮助润肠通便。但单靠蔬菜并不能实现最快最有效的减肥效果。对于显著的身体肥胖，推荐采用埋线减肥等医疗手段。建议选择健康饮食结合适量运动来进行科学减肥。 吃什么蔬菜可以变白 回答：食用芹菜、豆角、胡萝卜等蔬菜富含维C和维E，可抗氧化并有助于皮肤变白。同时，激光美白治疗能有效粉碎黑色素沉淀，刺激胶原蛋白再分泌，实现美白。核心在于食物摄入与激光美白双重作用下的皮肤美白方法。 胆囊炎不能吃什么食物和水果蔬菜 回答：胆囊炎通常的像苹果，香蕉，菠萝，桃子，西瓜，南瓜。油白菜菠菜，黄瓜，小白菜，芹菜，西兰花都能够吃的，多吃些含维生素c的食品，饮食清淡为主，低盐低脂，简单消化，禁止吃一些清淡的食品，忌烟忌酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝白开水，促进新陈新陈代谢。 肥胖症每天每天应该摄入多少碳水化合物 回答：肥胖症患者每天应该摄入多少碳水这个要根据身体具体的体重来决定，每个人都是不一样的。总体来说肥胖症它是一种慢些代谢性的疾病，也就是说是由于体内脂肪过度堆积，体重增长的太快所造成的，所以平时应该增加运动增强自身的代谢，这样的话就不容易堆积一些脂肪了。只要自己能够增加身体的基础代谢，就不会出现肥胖症这方面的问题了。 肺炎胸膜炎吃什么蔬菜 回答：肺炎胸膜炎蔬菜的话，没有说什么特殊的要求，只要是新鲜的蔬菜，没有对蔬菜过敏，一般是可以考虑吃的。如果有肺炎胸膜炎，一般要写相应的抗感染治疗，主要是要看是什么原因导致的肺炎，胸膜炎。饮食上应清淡饮食，均衡饮食，多吃些优质蛋白，比如鸡蛋，瘦肉，牛肉，鱼肉等。 脑血管堵塞吃什么蔬菜 回答：脑血管阻塞其饮食方面需要注意:1、一定需要限制脂肪的摄入量，因为脂肪摄入会增加斑块的形成，从而加重阻塞的症状，因此在选择食用油方面多选择豆油、花生油、玉米油;2、适当增加蛋白质，蛋白质可以选择豆腐、豆干、海鱼、瘦肉等;3、需要限制糖及含糖类的甜食，比如少吃点心、糖果和饮料;4、需要限制食盐的摄入量，需要以清淡为主;5、烹饪调料方面，建议少食辛辣的食物，多吃富含膳食纤维的食物，比如土豆、玉米等。 胃窦炎吃什么水果和蔬菜最好 回答：胃窦炎是由饮食不规律引发的，是胃粘膜炎症的总称。该病普遍于成年的人，如饮食不当、病毒和感染、药品刺激等大概引发该病。胃炎是由饮食不规律引起的，病患须要特殊注重饮食，饮食要有规律，饮食要有规律，并觉得轻松，饭后要休息一下开始事情。 肝硬化病人能吃绿叶蔬菜吗 回答：肝硬化的病人可以吃绿叶蔬菜。肝硬化是指肝脏受到某些致病因素后，导致肝细胞广泛的坏死，肝组织发生弥漫性的纤维化及增生，导致肝组织缺血，形成肝结节及假小叶。肝硬化是一种慢性进展的疾病，为防止其继续进展，除了进行病因的治疗外，在日常的生活中饮食因素也格外重要。肝硬化的病人应低脂、低盐饮食，务必戒酒，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，避免进食辛辣、生、冷、硬等刺激性的食物，少食植物蛋白，多吃鱼虾及蛋清等优质蛋白，避免氮质血症的发生。 肺气肿适合吃哪些蔬菜 回答：肺气肿适合吃一些新鲜的绿叶蔬菜，比如芹菜，白菜，茼蒿，菠菜，黄瓜，西红柿等都可以。肺气肿在临床中比较常见，饮食上可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，也可以打成汁吃但是禁止吃辛辣刺激性的食物，以免加重患者的病情。多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，能够为身体补充维生素，增强机体抗病能力。 控制高血糖可以吃什么水果和蔬菜 回答：糖尿病患者的饮食主要是合理的饮食、合理的搭配、热量控制、体育锻炼等。可在餐间吃水果，如苹果、西瓜、桃子、柚子等，这些水果都能吃但不可多吃，必须少吃，因为水果里也是含有一定糖分的，同时还应减少主食的摄入量，蔬菜的话，是可以吃各种蔬菜的。