女性长白头发又可能由遗传因素、精神压力、、、疾病因素等原因引起。1、遗传因素：早白发和脱发具有家族聚集性，细胞功能衰退或毛囊周期异常可能通过基因遗传给后代。这类情况通常从后逐渐显现，可通过头皮按摩、补充含铜食物如坚果延缓进程。2、精神压力：长期紧张会升高皮质醇水平，抑制毛乳头细胞活性导致黑色素合成减少，同时引发休止期脱发。表现为突发性白发增多伴弥漫性脱发，需通过正念冥想、规律作息调节自主神经功能。3、营养不良：缺乏蛋白质、维生素B12、铜铁锌等微量元素会影响酪氨酸酶活性，阻碍黑色素生成并削弱毛囊功能。常见于过度节食人群，需增加鱼类、深绿色蔬菜、动物肝脏等摄入。4、内分泌失调：甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征会导致雌激素水平异常，影响毛囊周期及黑色素代谢。可能伴随月经紊乱、体重增加，需检测激素六项并针对性补充左甲状腺素等药物。5、疾病因素：白癜风、恶性贫血等自身免疫疾病会破坏黑色素细胞，斑秃则引发局限性脱发。通常伴有皮肤白斑、乏力等症状，需进行抗核抗体检测等专科检查。建议每日摄入30克黑芝麻补充亚油酸，用木梳早晚梳头100次促进头皮血液循环，每周进行2次30分钟快走改善微循环。避免高温烫发染发，洗头水温控制在38℃以下，发现成片脱发或白发突然增多需及时就诊排查免疫性疾病。 拔头发强迫症怎么治疗最好的方法 回答：拔头发强迫症的治疗方法包括心理治疗、药物治疗和行为干预，病因与焦虑、压力或遗传因素有关。通过认知行为疗法、药物治疗和生活调整，可以有效缓解症状。1. 认知行为疗法是治疗拔头发强迫症的核心方法。暴露与反应预防疗法帮助患者识别触发拔头发的情绪或情境，逐步减少拔发行为。通过心理治疗，患者学会用替代行为缓解焦虑，例如握紧拳头或使用减压玩具。2. 药物治疗在缓解拔头发强迫症中具有重要作用。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林和帕罗西汀常用于调节情绪和减少强迫行为。三环类抗抑郁药如氯米帕明也可用于症状较重的患者，但需在医生指导下使用。3. 行为干预通过改变日常习惯减少拔发行为。使用手套或头巾限制直接接触头发，或定期修剪头发降低拔发冲动。记录拔发时间和情境，分析触发因素，制定针对性应对策略。4. 生活调整对缓解拔头发强迫症至关重要。保持规律作息，避免过度疲劳和压力，有助于减少焦虑情绪。通过瑜伽、冥想或深呼吸练习放松身心，培养健康的生活方式。5. 家庭支持在治疗过程中不可忽视。家人应理解患者的症状，避免指责或过度关注拔发行为。共同参与治疗计划，提供情感支持和鼓励，帮助患者建立信心。拔头发强迫症的治疗需要综合心理治疗、药物治疗和行为干预，结合生活调整和家庭支持，才能有效缓解症状并改善生活质量。 女生掉头发怎么办才好？ 回答：考量青年人掉头发主要是因为工作或练习压力大，精神高度紧张，过度疲劳，经常加班，植物神经紊乱等原因引来的，可服食镇静安神调养神经的药物救治，防止染烫头发，洗头发的时候不要用指甲揪扯发根，可以用指肚轻轻按摩头皮增进血液循环，均衡饮食。 最近脱发严重是什么原因引起的？ 回答：致使痤疮的病因和平时熬夜，肾虚，血虚，缺少维生素，微量元素等等都是有直接关系的。建议您平时防止熬夜，规律生活，均衡饮食，多吃蔬菜水果，补充多种不同维生素，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，等具备补肾生发效用的药物食物来调养，有时间也可以考虑中医中药救治。 舌头发麻舌尖胀是不是舌癌 回答：舌头发麻，舌尖胀也不一定是舌癌，也有可能是上火引起的或者是口腔炎症导致的，可能需要用生理盐水来漱口，平时也要注意多喝水喝一喝一些金银花水，如果症状比较严重的话，也可以去医院检查一下，做出有效的治疗，平时也要注意饮食，尽量以清淡的饮食为主。 舌头发涩，发干，是什么原因？ 回答：舌头发涩发干有可能是上火引起的，也有可能是肝火旺盛导致的，可能需要多喝水，平时也可以用生理盐水来漱口，对缓解是有好处的，严重的话也可以去医院检查一下，做出有效的治疗，平时也要注意口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯，尽量吃一些水分含量比较丰富的食物。 花斑癣会导致脱发吗 回答：花斑癣是可能会导致脱发的。在有皮损的地方，会对毛发有一定的影响，从而引起毛发脱落。一般是以毛孔为中心，边界清楚的点状斑疹，后可增大到指甲盖大的圆形，临近皮损可以融合，表面有鳞屑覆盖，所以也会有脱皮现象。一般冬轻夏重，有一定传染性。发病主要可能跟高温潮湿、营养不良、慢性疾病以及糖皮质激素等有关。平时应该勤洗澡，换洗衣物，也可选用抗真菌外用药物，如酮康唑霜等。如果外用效果不好也可以口服抗真菌药，饮食上也尽量清淡。 鼻头发红是什么原因 回答：鼻头发红最常见的原因就是酒渣鼻。酒渣鼻的病因并不是十分的明确，可能与食用了辛辣食物，嗜酒胃肠功能紊乱，精神因素，毛囊蠕形螨感染，高温及寒冷刺激以及内分泌失调等有关。发病机制可能是在皮脂溢出的基础上，由于感染和冷热刺激等因素，造成颜面部的血管神经运动失调，毛细血管长期持续的扩张而导致的局部红斑。所以我们会发现鼻头特别发红，就是因为毛细血管扩张所引起的。酒糟鼻就是由于颜面中部红斑丘疹、脓疱，为表现症状。 脂肪填充多久能染头发 回答：脂肪填充大概1~2个月左右能染头发。在做完脂肪填充之后，局部会留有很多细小的针眼，并且伴有轻微的肿胀和疼痛，需要等伤口完全愈合后，选择合适的时间到正规的机构做染发治疗。脂肪填充是一种比较安全的治疗方法，应该在正规的美容机构和大型的三甲级医院，主要是采用电子负压的原理，均匀地抽取其他部位堆积的多余脂肪细胞组织田中的局部凹陷部位，对改善胸部大小和鼻梁凹陷以及下巴凹陷都有很好的治疗效果，在进行抽取时会切2~3毫米左右的伤口，把导管伤口当中直接插入到局部皮肤的脂肪层当中，因此会留有一定的创伤。在做完脂肪填充之后也不能够剧烈的运动，会导致局部皮肤出现过度僵硬，要多卧床休息，可以适当的通过散步促进身体的代谢功能。 脖子有头发怎么去掉 回答：脖子有头发可以使用脱毛膏或激光去掉。1、脱毛膏：将脱毛膏均匀的涂抹到脖子有头发的表面，能够将毛发溶解掉，使脖子上的头发脱落，达到暂时脱毛的效果。在脱毛过程中不会出现疼痛感，但是不建议经常使用，不然会身上局部皮肤，有可能还会引发毛囊炎、过敏。2、激光：如果想要彻底去除脖子上的头发，建议到医院做激光。激光脱毛就是使用专业的仪器，利用光热动力原理，对毛囊进行刺激，能够使其失去活性，从而达到永久脱毛的效果。如果毛囊比较浓密，一次性可能无法完全去除，需要做3次以上才能够永久去除脖子上的头发。脖子有头发通过激光去除后要保持局部的干燥，24小时内不要游泳或洗澡，要保持局部的干燥。如果想要选择脱毛膏去除，最好选择刺激性比较小的脱毛膏。 掉头发吃卵磷脂有用吗 回答：卵磷脂对于缓解脱发有一定作用，需长期服用才能见效。若追求快速生发效果，可选择植发手术，通过提取后脑勺部位的健康毛囊，经过专业筛选后移植至脱发部位，实现头发生长和浓密。该方法无需依赖药物，可直达毛囊实现头发再生。针对卵磷脂的效用，应以长期坚持服用为主，并注意在专业建议下进行头皮护理和治疗手段的选择。针对掉发的改善途径应结合自身实际情况和医生意见来决定。 肾上腺皮质瘤手术后头发干枯 回答：肾上腺皮质瘤手术后出现头发干枯，考虑是由于手术之后会导致皮质醇分泌减少，因此就会造成体内蛋白质合成不足，水电解质紊乱，容易引发不良反应，比如精神不佳、身体乏力、食欲不振等，长时间就会诱发营养不良，导致头发干枯。建议平时饮食上可以多吃富含高蛋白和维生素的饮食，还可以多对头皮进行按摩，促进血液循环，可以起到辅助缓解作用。 蛋白修复头发怎么做 回答：蛋白修复头发一般是通过把蛋白剂涂抹到头发的部位，利用加热的方式让头发变得柔顺。如果想要对头发进行改善，可以通过种植发际线、头顶加密的方法进行。1、种植发际线是利用显微手术把健康的毛囊组织取出，培养后按照自然头发的生长方向移植到患者前额部位，毛囊存活后便会生长出新的头发，而且新的头发和原有的头发基本一致，效果可以长期保持。2、头顶加密种植的效果是比较自然的，不会损害原有的健康毛发，头顶加密种植采用的是自体毛囊移植的原理。头顶加密种植不影响日常工作生活，效果较为长久、术后疤痕隐蔽且不明显。手术后防止局部皮肤碰水，不能用手揉搓。不要食用辛辣刺激的食物，建议选择正规的整形医院找专业的医生进行治疗，以此来确保治疗效果。 防脱发生发增发密发哪个牌子好 回答：防脱发生发增发密发品牌推荐中，推荐含有姜汁成分的洗发水品牌。对于头发脱落问题，需及时检查并选择适合的毛囊移植方案，以改善发际线和头顶部位发量。治疗期间需注重头皮护理避免感染。建议选择适合自己头皮状况和需求的品牌，以维持头发健康。在选择品牌时，建议综合考虑品牌信誉、用户评价等因素，以选择最适合自己的品牌。 女性掉头发严重是什么原因 回答：女性掉发严重主要是由于营养不良、经常熬夜、遗传因素以及雄激素异常和精神压力过大所导致。严重掉发的女性可以通过药物改善，若效果不明显，可考虑毛囊移植治疗。移植时，从后脑勺提取健康毛囊，经过加工后移植到所需部位。术后恢复较快，相容性好，存活率高。建议到正规医疗机构进行手术，并严格遵循医嘱进行护理，以确保安全与效果。 如何治疗头发白 回答：如何治疗头发白，首先要明确引起头发白的原因。常见的有先天遗传的少年早白，或者由于自然衰老而引起的头发发白。这两种情况临床上没有特效的治疗方法。还有其他疾病引起的，如白癜风、白化病等，应积极治疗原发病，可以有效的改善头发发白的症状。如果是由于不良的饮食、生活习惯，如经常熬夜，过度疲劳，没注意休息，饮食不洁导致营养不良，甚至贫血，引起的头发白。应积极的去除病因，对症治疗，才可以有效的控制头发白的症状。另外，一些慢性消耗性的疾病，也可以引起头发白，应积极治疗原发病。 头发掉是缺少什么维生素 回答：头发掉落可能是由于缺乏维生素B导致的。维生素B能促进头部血液循环和代谢，有助于生发。如掉发严重，可口服维生素B缓解。植发手术也是一种有效的解决方案，通过移植脑后部位毛囊到脱发区域，实现头发生长和浓密。 为什么总是掉很多头发 回答：掉发严重可能源于长时间熬夜、精神压力过大或营养不良。为改善这一问题，植发手术是一种有效方法。该手术从后枕部位提取健康毛囊，经分离培养后移植至掉发区，毛囊成活即可实现重新生发，使头发更加浓密。 老掉头发什么原因引起的 回答：老掉头发的可能原因包括气血不足和局部炎症感染。为解决这个问题，可补充营养、消炎治疗，若效果不佳，可考虑医美机构的植发治疗。恢复期间需保持头部清洁，用温性洗发水洗头。核心在于找到脱发原因并采取合适的治疗措施，同时注重日常护理。 鬓角没有头发怎么办 回答：鬓角无发可考虑植发手术，采用自身毛囊移植至鬓角区域，1-2个月后会长出新发。此法成活率高、安全性好，无不良反应。 减肥掉的头发还能长回来吗 回答：减重可能导致身体营养缺乏或过度节食，进而导致脱发。然而，头发通常会在一段时间约一至两个月后自然恢复生长。若需进一步减肥并避免脱发问题，可选择埋线法，此方法通过植入可吸收的蛋白线至相应穴位，有效抑制食欲，实现减脂减重的同时，不损害头发健康。 去可通过饮食调理、穴位按摩、适度运动等方式实现。孕晚期胎毒可能与、代谢废物堆积、激素水平变化等因素有关。1、饮食调理：选择具有清热利湿功效的食材，如绿豆、赤小豆、冬瓜等，可帮助促进体内代谢废物排出。避免食用辛辣刺激、油腻重口味，减少湿热内生。每日保证充足水分摄入，建议饮用淡竹叶茶或玉米须茶等利尿饮品。2、穴位按摩：选取足三里、三阴交等健脾穴位进行按摩，每日早晚各按压3-5分钟。按摩时采用指腹顺时针轻柔按压，力度以产生酸胀感为宜。配合涌泉穴按压可增强肾脏排毒功能，改善下肢水肿症状。3、适度运动：选择孕妇瑜伽、散步等低强度有氧运动，每次持续20-30分钟。运动可促进血液循环，加速新陈代谢，帮助毒素通过汗液排出。注意避免剧烈运动及长时间站立，运动时需有家人陪同。孕晚期保持规律作息，保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜加重体内湿热。穿着宽松透气的棉质衣物，保持皮肤清洁干燥。居住环境注意通风除湿，室温维持在24-26摄氏度。定期进行产前检查，若出现皮肤瘙痒、黄疸等异常症状需及时就医。保持心情愉悦，可通过听音乐、阅读等方式缓解产前焦虑。 胎毒湿疹多久才能好 回答：胎毒湿疹多久才能好要根据患者的具体情况来判断。当孩子症状比较严重时，如果没有得到及时的救治可能需要3~4周的时间才能好。当患者症状比较轻微时，一般需要一周左右的时间即可恢复正常。家长要多关注孩子的身体状况，当出现相应症状后，要尽早去医院检查并接受治疗，尽量控制病情。除此之外，在平时还要培养孩子形成良好的饮食习惯。 胎毒是怎么引起的 回答：胎毒是因为孕妇在怀孕期间食用过多的辛辣和煎炸食物，然后将热毒传给胎儿，导致宝宝的皮肤容易长红疹，可以克克常规药物泡水，拿水来给宝宝洗澡，洗脸都可以。像面上那小疮，我们时不时就用棉花沾这水给宝宝涂，非常有效。我也是在深圳和美医院开设的"哈佛妈妈训练营"讲座上知道的这些知识，有机会的话建议你也关注下，很不错的讲座。 胎毒怎么形成的？ 回答：胎毒的情况和个人的体质，生活习惯，饮食生活习惯都是有关系的，可以积极的调养，也是要留意饮食上清淡许多，消化多种不同维生素，多吃水果和蔬菜，粗粮，坚果等来实施调养，也是要留意根据表现出出的的具体的症状来实施对症救治为好，也是有助于纾解现在的情况。需要强调的是一定要注意休息，避免劳累，避免精神紧张。 胎毒疮疡是什么原因引起的 回答：胎毒疮疡主要是由于大部分是由于先天性致病因素侵袭人体后，引起了人体体表的化脓性疾病的总称，分为急性和慢性两类。引起其发病的原因主要是外感和内伤所致。外感的疮疡主要就是以热毒、火毒、风寒暑湿等最多见。毒素凝结在皮肤，引起局部血运不良，进而出现皮肤皮下组织的发红、肿痛，发展为疮疡。而内伤疮疡多是慢性疾病，主要是因为饮食不节制而引起来的。感染性疾病一旦出现这些问题，首先的治疗要用抗生素，可以恢复身体的健康状态。 孕晚期会为什么吐黄疸水？ 回答：目前怀上晚期再次出现有吐黄疸水的情况，主要考量是由胃肠道不舒服致使再次出现的症状，考量可能会是有肝胆方面的异常疾病，同时也考量是有胃肠道的异常疾病引来的症状，建议主要是实施肝胆的彩超仔细检查，看如何有异常的情况，同时也要作好饮食方面的调养，尽量流质饮食，可以适当的运用许多养胃的药物来纾解恶心的症状。必须强调声明合理的膳食，少食肉类，多食一些易消化的食物，营养要均衡。 潮汕人孕晚期吃益母草有什么作用？ 回答：益母草的主要明显作用就是活血化瘀，其次就是清热解毒，利水消肿，孕妇并不适合服用这种草药。您现在怀孕已经7个月了，处于孕后期阶段，在此阶段首先要做的就是尽量避免在人群密集或者人流量大的场的活动，否则有可能会造成胎儿宫内缺氧，然后需要您去医院定期检查，时刻注意胎儿的胎动，需要在医生的指导下进行合理的饮食搭配或者药物服用。如果您生产完毕后，发现恶露源源不断，很难排除干净，这个时候您就可以喝益母草熬制成的汤药来促使淤血排出体外。 孕晚期白斑还会继续扩散吗 回答：白癜风病人在怀孕期间也和正常的女性怀孕是一样的，到孕晚期的时候可能会出现下肢浮肿，下肢浮肿就影响到了静脉回流，也就影响了微循环的血液和组织的交换过程，所以有许多孕晚期的白癜风病人可能在这时白斑会多少可能扩大，要做好心理健康的调整，要合理的休息，健康的饮食，等到产后再治疗白癜风。 湿疹和胎毒是一回事吗 回答：湿疹和胎毒不是一回事，前者是西医的说法，后者是中医的范畴。湿疹的病因多种多样，往往是多种因素共同产生的结果。主要包括环境因素，比如外界环境潮湿或者接触过敏原，也有可能是机体免疫力低下所造成。湿疹的形状各种各样，可伴有瘙痒。出现湿疹，首先避免接触过敏原，其次可以内服一些抗过敏的药物，提高自身免疫力。胎毒，中医上认为主要与孕妇怀孕期间，体内产生毒素有关，导致新生儿出生以后长疮或者红疹等皮肤表现。为避免胎毒积累，孕妇在怀孕期间应合理搭配饮食，多吃蛋白含量高的食物，保持作息规律。 孕晚期便秘吃什么能改善？ 回答：注意休息加强营养忌辛辣食物补充多种维生素，微量元素增强抵抗力就可以的。适当活动和散散步都是可以的。是不能口服药物的方法治疗。同时建议及时的去医院遵医嘱检查确诊治疗。 孕晚期就是一直拉稀拉水要怎么办 回答：根据症状，考虑是急性胃肠炎。口服蒙脱石散和黄连素止泻，这两种药物对胎儿没影响，同时服乳酸菌素片或者双歧杆菌调整肠道菌群治疗，最好化验血常规。拉稀的治疗方法有许多，但是由于患者病情不同所以采用的治疗方法也就不一样，因此患者需要有及时仔细检查诊断，方才能对症治疗。 孕晚期吃辣椒有什么危害？ 回答：根据你的情况，你已经处在了孕晚期，所以就不要吃过多的辣椒或者刺激性食品，因为吃了辣椒过多的话，直接性的影响到胎儿，刺激身体，引起子宫收缩的现象，另一方面，非常容易造成上火，从而进一步引发便秘的现象，吃辣椒后，肚子感到非常的疼，这就是假性宫缩，一定要仔细观察自己的情况，如果腹部疼痛的现象没有改善的话，赶紧去医院妇产科，做一个全面检查，看一下自己是否有提前临产的几率，平时不要让自己太过于劳累，避免一些危险性的活动。 孕晚期胃胀气打嗝如何是好？ 回答：根据您介绍的这种情况，很可能是由于饮食不当，消化不良或者受凉引起的，由于怀孕期间用药一定要多加谨慎，所以最好吃点没有妨碍的药物，比如说可以吃点消食片，多酶片等，同时在饮食等，各方面一定要多加注意，不要吃寒凉生冷和油腻的东西，而且要注意保暖，避免受凉。 孕晚期吐酸水怎么办？ 回答：根据您介绍的这种情况，应该跟怀孕关系不大的很可能是由于吃的东西不合适，或者吃的酸的东西，或者甜的东西太多引起的，如果不严重的话，最好不要用药，多喝点水，可以去超市买一瓶苏打水，然后兑点温开水来喝，实在不行的话可以吃点苏打片，也可以有效的缓解。 孕晚期是否可以喝柠檬水？ 回答：柠檬是一种非常富有营养的一种食物，孕妇晚期喝柠檬水对宝宝是没有影响的，柠檬含有丰富的维生素c对胎儿是有好处的，但是注意不能喝冰的柠檬水，柠檬能增强血管弹性和韧性，可以帮助预防高血压和心肌梗塞，柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。柠檬有排毒养颜的作用的,不要经常喝,容易导致胃酸，在怀孕期间孕妇尽量不要多喝，柠檬因为味美、价廉含有大量的维生素，所以被很多女孩子所喜欢，而且柠檬可以美白肌肤，不过在喝柠檬水的时候适当的加一些蜂蜜的话口味会更佳，建议孕妇还是要注意饮食均衡，少吃生冷辛辣刺激性食物。 孕晚期能否饮用柠檬水 回答：柠檬具美白养颜、减肥、消除暗沉等作用，因为柠檬中富含大量的维生素，不仅如此，柠檬对预防心血管疾病也很有功效。怀孕期间，对于怀孕晚期的宝妈是可以饮用柠檬水的，但最好饮用自己自制的，不要喝柠檬类的饮料。适量喝柠檬水可以有效提高免疫力，对胎儿生长发育也是有一定好处的，但是柠檬过酸在饮用时一定要适量，喝的太多容易引起胃酸过多分泌，造成胃部不舒服。平时碳酸类的饮料也不要喝，要多喝一些温开水，饮食方面要以清淡为主。 孕晚期可以吃枸杞吗？ 回答：枸杞有补血益气的功效。您可以在怀孕早期吃枸杞，但不能吃太多。孕妇到了晚期首先要保证优质蛋白质，应该多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物，富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物建议也要多吃。在怀孕期间，建议您加强营养，平衡营养。吃水果、牛奶和其他食物。孕后期间注意饮食均衡，饮食多样化，多吃些新鲜蔬菜水果，多吃些肉蛋鱼，注意休息,加强营养，保证充足的睡眠。注意保暖，防止感冒。不要太紧张，保持良好的态度，口服多种微量元素。定期孕检。 孕晚期查出霉菌性阴道炎怎么办 回答：来看说的这种情况，怀孕晚期有霉菌性阴道炎，可以阴道用药的，怀孕之前反复出现过阴道炎这种情况吗如果不放心好了，建议在医生的指导下恰当规范的治疗，治疗期间注意个人卫生，穿透气性好的内裤，每天晚上用温水洗一洗，然后保持一个局部的干净和干燥。要是严重可以进行相关治疗。 孕晚期肚子疼像痛经怎么了 回答：最近常常有人问孕晚期肚子疼像痛经怎么办。这时候肚子疼痛会伴随有发紧发硬的现象，这说明是子宫收缩导致的，这时候会出现不规律性的子宫收缩，并且伴有阴道出血的现象。因为肚子疼其实就是子宫收缩所引起的，如果出现规律性的腹痛，那么证明孕妇可能要生了，建议您给孕妇收拾好待产包，立刻带孕妇去医院进行检查。 孕晚期喝咖啡影响大吗？ 回答：整个怀孕期间，为了胎儿的健康，最好不要喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，容易影响胎儿大脑神经的发育。咖啡含有咖啡因、可乐碱等成分，能够兴奋中枢神经，会对孕妇产生一定的刺激，能够使心跳加快、血压升高、头晕、恶心等。另外，喝过多的咖啡，还会影响到胎儿大脑、心脏和肝脏的发育。在怀孕中晚期的时候，由于胎儿的发育，特别是胎儿骨骼发育，需要大量钙质，咖啡因还会导致骨骼中的钙流失，会加重缺钙的症状。咖啡因也是一种利尿剂，会让孕妇更频繁的上厕所，所以，在怀孕晚期的时候尽量不要喝咖啡。 身高一米六孕晚期的体重标准是多少 回答：整个孕期增重12~15公斤是较为适宜的。怀孕其中前三个月增加2～3公斤，孕中期增加4～5公斤，从29周到40周则增加5～5.5公斤，而每周增加的体重约为0.5公斤。同时保持环境清洁，多晒太阳，避免运动过度。