前额及颧骨突出患者的饮食禁忌主要包括高盐、高糖、酒精饮品、刺激性食物及碳酸饮料。这类症状可能与发育异常、或遗传因素有关，需通过饮食调整辅助改善。1、高盐食物：过量摄入盐分可能导致水钠潴留，加重面部水肿或骨骼压力。腌制食品、加工肉类及酱油等含钠量高的食物应限制食用，每日盐摄入量建议控制在5克以内，以减轻组织水肿对骨骼结构的潜在影响。2、高糖食品：精制糖类会干扰代谢，可能加剧面部软组织松弛。甜品、含糖饮料及精制碳水化合物可能通过糖化终末产物加速老化，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米替代。3、酒精饮品：乙醇代谢会消耗B族，影响神经肌肉协调及骨骼代谢。长期饮酒可能加重颞下颌关节负担，啤酒、烈酒等饮品需严格限制，酒精性骨质疏松患者更应完全戒断。4、刺激性食物：辛辣调料、过烫食物可能引发局部血管扩张，导致面部充血不适。辣椒、芥末等调味品可能刺激三叉神经分支，加重颧骨区域敏感症状，烹调方式建议以清蒸、炖煮为主。5、碳酸饮料：磷酸盐成分可能干扰钙磷平衡，影响颌面骨骼矿物质沉积。可乐类饮品中的酸性物质还会腐蚀牙釉质，长期饮用可能加剧咬合问题，建议替换为淡茶水或白开水。日常饮食应注重钙质与维生素D的均衡摄入，如乳制品、深绿色蔬菜及海鱼等食物可促进骨骼健康。适当增加咀嚼锻炼有助于改善面部肌肉协调性，但需避免过硬食物造成关节负担。建议定期进行骨密度检测及内分泌评估，结合有氧运动维持整体代谢平衡。烹饪时优先采用低温少油的加工方式，保留食材营养的同时减少炎症反应风险。对于先天性颅面发育异常者，需在临床营养师指导下制定个性化膳食方案。 高颧骨怎么办 回答：颧骨高首先要分析到底是哪个部位突出，可以根据情况，采取不同的手术方式。如果患者本身的颧骨区域比较有前突的问题，可以检查是否是因为皮下脂肪过度堆积所导致的。如果是此种情况，可以通过抽脂术得到改善，如果是骨骼前突所导致的，需要通过磨骨来解决。对于颧弓过宽，方法只有通过截骨的方式，而且只有做内推或钢板固定才能达到较好的效果。对于40岁以上的求美者，如果进行大范围的推移，会导致皮肤松弛，加重衰老感。因此会同时伴随其他的治疗手段，以尽量避免下垂的发生。很多患者不想动骨头，会通过填充过多的颧弓上方和下方，以达到减少曲度的变化，来进行改善颧骨高的情况。 颧骨内推术后如何护理 回答：颧骨内推术后，相对来说要比下颌角要简单一些，因为颧骨手术相对来说局部的这种出血情况的发生率非常低，主要就是一个麻醉后的常规的护理。首先就是在麻醉未完全清醒之下到麻醉完全清醒，这段期间的一个护理。因为它毕竟也是个口腔手术，口腔手术就怕患者有这种呕吐或者是这种食物的呕吐，误吸产生的这种窒息情况的发生，所以就是我们的护理，也是术后6小时之内有专人进行陪护，等患者完全清醒以后，他自己可以自主活动就给他一个呼叫器，护士常规30分钟到1个小时做一个巡回，大概是这样的。 颧骨降低术疼不疼 回答：颧骨降低手术不怎么疼，因为痛觉神经主要集中在人的表皮、内脏。而颧骨、颧弓手术区域在头部的比较深的地方，痛觉神经很少且不太敏感，所以绝大多数情况下颧骨降低术疼痛不太明显。对于心理需要、个别特殊情况等引起的术中、术后疼痛的患者，可以对其使用镇痛泵，持续微量给药镇痛，就会很好的解决术后的生理及心理上的疼痛问题。 高颧骨怎么矫正 回答：高颧骨可以到当地正规的医美机构，通过磨骨手术或者颧骨内推手术的方式达到矫正的效果。1、磨骨手术：磨骨矫正手术是通常需要在口腔内做一个小切口，在利用专业的仪器将骨头磨平，再进行缝合，能够有效改善颧骨突出的效果，使面部整体看起来更加美观精致。但是在做磨骨手术时最好避开月经期，避免对身体造成损害。2、颧骨内推手术：颧骨内推手术主要是通过移位，把原来颧骨的部位进行向内移位，再固定起来，从而达到改善颧骨高的效果。在做颧骨内推手术时，最好配合专业和技术娴熟的医生进行操作，能够有效提高手术的安全率。手术后会对局部造成轻微的损伤，在短时间内要保持局部的清洁和卫生，需要多注意休息，保证充足的睡眠，在饮食方面也需要忌口，避免吃过于辛辣的食物。 颧骨内推术的钛钉钛板可以取出吗 回答：这个是完全可以取出的。一般的我们术前会跟患者交代，术后半年到一年之内可以来医院把它取出来，而且也非常容易，局麻就可以取掉。但时间太长因为它局部会有骨的修复，会把这个螺丝可能覆盖，这样可能就不太容易取出。所以要想取出的话，反正是在6个月到半年的时间是比较合适，一年左右是最比较合适的。长时间留在体内它也不会有什么伤害，因为钛合金是非常稳定，它要比我们骨组织还要稳定，它不会对我们造成任何伤害，因为好多患者几乎98%的患者都没有取出，像我们平时做的烤瓷牙，这些种植牙都是钛合金的材料、合金材料放在人体里是没有问题的。 颧骨降低术有哪些风险 回答：颧骨降低术的风险主要发生在术中、术后。术中的风险主要集中在麻醉和手术本身，麻醉的风险主要是麻醉的管控，包括主要的呼吸指标方面，一般比较专业的医院做的比较到位。手术本身的风险，主要是出血和手术的解剖这两个方向，所以需要有经验的团队，特别是有经验的医生很重要。术后的风险主要是呼吸道的管理和出血两方面，如果控制好了，一般来讲风险都很低。因此这个手术，选择有资质的机构，条件好的机构，以及有经验的专家团队非常重要。 颧骨高做鼻子会改善吗 回答：颧骨高做鼻子一般是得不到改善效果的。做鼻子通常指的是隆鼻手术，能够达到使鼻梁变坚挺的效果，而且还能使整个面部看起来更加的具有立体感，但是达不到改善颧骨高低的作用。改变颧骨高的方式主要是选择医疗手术美容，对不协调高出的颧骨进行磨骨手术。改变颧骨高的最快方式是整形，可对脸上部分位置进行填充，或对不协调高出的颧骨进行磨骨手术，去除或者磨掉一部分的骨骼组织，从而达到修正脸型的效果，从根本上改善颧骨高的问题。 颧骨内推危险吗 回答：颧骨内推的风险不大。想要做颧骨内推的患者只要找有资质的医院，找有经验的进行手术，风险一般不大。但手术操作过程可能较复杂，因为要想把一块骨头往里推，首先要把骨头截断，截断的位置在上颌骨和颧骨间还有是颧弓根部推下来或把它截断后，还可能对骨头进行磨除、磨削，然后空出位置后，才可以把它往里推。一般颧骨内推移动的范围在1厘米左右，有些患者可能还会要求把颧弓外表也做些磨削，这样拼接好后脸会显得更小，颧骨内推风险虽然不大，但它也可能有出现面部肿胀、出血、感染的风险。 颧骨内推加下颌角一共多少钱 回答：颧骨内推和下颌角手术总费用一般在4\~5万元左右，具体涵盖手术费用、术前检查费、术中麻醉和器械费以及术后药物费用，因地区和医院不同有所差异。 颧骨内推是不是真的会导致下垂 回答：颧骨内推手术可能导致下垂，原因是手术过程中皮肤受重力作用及医生手术剥离范围过大导致的韧带松弛。美容者术前皮肤松弛和老化状态也会影响术后皮肤下垂程度。在选择手术时需谨慎评估自身状况并寻求专业医生的操作。 颧骨高可以磨骨吗 回答：颧骨高可以通过磨骨进行改善，但效果有限。单纯的颧骨表面打磨难以显著改变颧骨高度，因为颧骨厚度和骨量有限。有效的颧骨降低需要通过截断骨头并往内推的方式实现，磨骨只能作为辅助手段。 颧骨一边高一边低可以矫正吗 回答：颧骨高低差异大可通过颧骨截骨整形进行矫正，将较高一侧的颧骨进行截骨降低，同时调整两侧以达到面部平衡。这种整形方法适用于需要改善明显的高低颧骨情况，以使人面部看起来更加对称美观。 颧骨高脸颊凹陷怎么改善 回答：颧骨高和脸颊凹陷可通过调整颧骨和填充面颊来改善。可选择自体脂肪、玻尿酸或胶原蛋白进行填充，以贴近自然轮廓感觉。建议根据面部整体标准进行调整，确保颧骨和下颌角状态光滑，以维持自然美感。 颧骨内推几岁做比较好 回答：颧骨内推手术适合年龄在18岁至50岁之间的人群进行。由于面部整形手术风险较高且有创伤，因此需要良好的自身抵抗力来确保手术安全。颧骨内推手术可以改善面部轮廓，建议咨询整形医院根据自身情况决定是否进行手术。 一针降颧骨颧弓是永久的吗 回答：一针降颧骨颧弓不能永久保持效果。该技术主要针对东方女性的面部轮廓改善，特别是针对横突的颧骨问题。随着技术进步，手术方法从头皮切口逐渐转变为口内切口，以降低手术损伤。然而，无论采用何种方法，一针降颧弓的效果并非永久，需考虑个体因素及后续保养等因素。 做颧骨内推是不是脸基本都会下垂 回答：颧骨内推手术后，面部下垂情况因个体差异而异。一般而言，软组织不肥厚、脂肪不多的人手术后不易出现下垂；而面部骨头高、外扩明显且软组织厚的人，可能出现下垂感。不过，下垂情况可通过其他医美手段恢复。核心在于手术效果与个体情况紧密相关。 颧骨是在脸上的什么地方 回答：颧骨位于脸部眼角的下方，是头骨的一部分，对面部外观起支撑作用，其高低影响脸部立体感和美感。不满意可通过颧骨整形手术调整。该手术通过切除部分增大的颧骨或颧弓来修复面部外形。 颧骨内推有多危险 回答：颧骨内推手术存在一定风险，在私人诊所因医生专业程度不够易导致面部神经损伤和术后僵硬、不对称等问题。在正规医院，经验丰富的医生可进行有效手术避免危险，改善脸型。术后要注意脸部清洁。建议寻求专业医疗机构的帮助，以确保手术的安全性和效果。 不开刀降颧骨是啥手术 回答：不开刀降颧骨手术是一种通过正骨方式，无需切开骨骼，通过手法调整颧骨位置，以达到降低颧骨的目的。这种手术可以在麻醉下进行，相对安全且可维护，但需要选择合适的医院进行手术。由于骨骼手术风险较高，不建议采用手法移动骨头的方式，以免出现恢复不良的情况。 颧骨太宽怎么改善 回答：颧骨过宽可通过磨骨手术改善，通过研磨颧骨部位，减少骨头达到瘦脸效果，提升面部颜值和立体感。日常需避免不良咀嚼动作，保证面部均匀咀嚼功能。注意保持良好的面部习惯，防止颧骨再次过宽。 豆浆搭配全谷物、优质蛋白、新鲜蔬果、坚果种子及发酵最有营养。合理搭配能提升利用率、补充微量元素、平衡反应并促进消化吸收。1、全谷物：全麦面包、燕麦片等全谷物富含B族和纤维，与豆浆搭配可延缓碳水化合物消化速度，避免餐后血糖剧烈波动。全谷物中的色氨酸还能促进豆浆中钙质的吸收，特别适合需要控制血糖的中老年人群。2、优质蛋白：水煮蛋、低脂奶酪等动物性蛋白可弥补豆浆中甲硫氨酸的不足，形成蛋白质互补效应。这种组合能使氨基酸比例更接近人体需求，尤其有助于儿童生长发育和后肌肉修复。3、新鲜蔬果：西兰花、猕猴桃等富含维生素C的蔬果能提高豆浆中铁元素的吸收率。深色蔬菜中的叶黄素与豆浆中的植物甾醇协同作用，具有抗氧化功效，对长期用眼人群尤为有益。4、坚果种子：核桃仁、奇亚籽等富含不饱和脂肪酸，与豆浆中的植物蛋白形成脂蛋白复合物，增强饱腹感。坚果中的维生素E可保护豆浆中的多不饱和脂肪酸不被氧化，适合脑力劳动者早餐补充。5、发酵食品：纳豆、无糖酸奶等发酵食品含有益生菌，能改善豆浆中大豆低聚糖的分解吸收。这种组合可调节肠道菌群平衡，缓解部分人群饮用豆浆后出现的腹胀症状。建议根据个人体质需求灵活搭配，如缺铁性贫血者可增加维生素C含量高的彩椒，健身人群可适量添加鸡胸肉。避免与高草酸蔬菜（如菠菜）同食影响钙吸收，糖尿病患者需控制水果摄入量。长期单一搭配可能造成营养失衡，建议每周轮换3-4种组合方式，搭配后半小时内食用完毕以保证营养素活性。特殊人群如痛风患者应咨询营养师调整豆浆饮用量。 桥本氏甲状腺炎能喝豆浆吗 回答：桥本氏甲状腺炎患者可以适量喝豆浆，但需注意控制摄入量，避免影响甲状腺功能。桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺疾病，豆浆中的大豆异黄酮可能干扰甲状腺激素的合成，但适量饮用通常不会对病情产生显著影响。建议患者在日常饮食中保持均衡，避免过量摄入大豆制品，同时定期监测甲状腺功能，必要时在医生指导下调整饮食和治疗方案。1. 桥本氏甲状腺炎与大豆制品的关系：大豆制品如豆浆中含有大豆异黄酮，这种物质可能干扰甲状腺激素的合成和代谢。对于桥本氏甲状腺炎患者，适量摄入大豆制品通常不会对病情产生显著影响，但过量摄入可能加重甲状腺功能的异常。建议患者在日常饮食中控制大豆制品的摄入量，避免长期大量食用。2. 饮食调整建议：桥本氏甲状腺炎患者应保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。建议多食用富含硒的食物，如巴西坚果、鱼类和鸡蛋，硒有助于改善甲状腺功能。同时，避免摄入过多的碘，如海带、紫菜等高碘食物，因为过量碘可能刺激甲状腺，加重病情。3. 定期监测与医疗干预：桥本氏甲状腺炎患者应定期进行甲状腺功能检查，包括甲状腺激素水平和抗体水平的检测。根据检查结果，医生可能会调整治疗方案，如使用甲状腺激素替代治疗或免疫调节药物。患者应遵循医生的建议，按时服药，并定期复查，以确保病情得到有效控制。桥本氏甲状腺炎患者可以适量喝豆浆，但需注意控制摄入量，避免影响甲状腺功能。保持均衡饮食，定期监测甲状腺功能，并在医生指导下调整饮食和治疗方案，是管理桥本氏甲状腺炎的关键。通过合理的饮食和医疗干预，患者可以有效控制病情，提高生活质量。 甲状腺肿瘤患者可以喝豆浆吗 回答：甲状腺肿瘤患者可以适量喝豆浆，但需根据病情和医生建议调整摄入量。豆浆富含植物蛋白和多种营养素，但其中含有的异黄酮可能影响甲状腺功能，尤其是正在接受甲状腺激素替代治疗的患者。对于甲状腺肿瘤患者，饮食管理应结合个体化治疗方案，避免过量摄入可能干扰甲状腺功能的食物。1. 豆浆中的异黄酮可能影响甲状腺激素的合成和代谢。异黄酮是一种植物雌激素，可能干扰甲状腺过氧化物酶的活性，从而影响甲状腺激素的生成。对于甲状腺功能异常的患者，过量摄入豆浆可能导致甲状腺功能进一步失衡。建议每日摄入量控制在200-300毫升，并避免空腹饮用。2. 甲状腺肿瘤患者的饮食应注重均衡营养。除了豆浆，患者可以适量摄入富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼类和瘦肉。同时，增加富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜和苹果，有助于增强免疫力和促进康复。避免摄入过多高碘食物，如海带和紫菜，以免加重甲状腺负担。3. 对于正在接受甲状腺激素替代治疗的患者，豆浆的摄入时间需特别注意。豆浆中的钙和铁可能影响甲状腺药物的吸收，建议在服药前后间隔2小时再饮用豆浆。同时，定期监测甲状腺功能指标，根据检查结果调整饮食和药物剂量，确保治疗效果。4. 甲状腺肿瘤患者的生活方式管理同样重要。保持规律的作息和适度的运动，如散步、瑜伽和太极，有助于缓解压力和改善整体健康状况。避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态，积极配合治疗，有助于提高生活质量和预后。甲状腺肿瘤患者在饮食上应遵循个体化原则，适量喝豆浆并注意摄入时间和量，同时结合均衡饮食和健康生活方式，有助于病情管理和康复。定期就医检查，根据医生建议调整治疗方案，是确保治疗效果的关键。 发育迟缓的小孩打营养神经的针好吗 回答：发育迟缓的小孩是否需要打营养神经的针，应根据具体病因和医生建议决定。营养神经针剂主要用于促进神经细胞修复和功能恢复，但并非所有发育迟缓都适用。治疗方案需结合病因评估，包括遗传、环境、生理等因素，并配合康复训练、饮食调理等综合干预。1、遗传因素：部分发育迟缓与遗传基因突变或染色体异常有关。这种情况下，营养神经针剂可能对改善神经功能有一定帮助，但效果因人而异。建议进行基因检测，明确病因后制定个性化治疗方案。2、环境因素：孕期或婴幼儿期暴露于有害物质如铅、汞等可能影响神经系统发育。营养神经针剂可作为辅助治疗手段，但更重要的是避免进一步暴露，并改善生活环境。3、生理因素：早产、低出生体重、缺氧等生理因素可能导致发育迟缓。营养神经针剂有助于促进神经细胞修复，但需结合早期干预训练，如物理治疗、语言训练等，以全面促进发育。4、病理因素：某些疾病如脑瘫、自闭症可能导致发育迟缓。营养神经针剂可作为辅助治疗，但需结合其他治疗手段，如药物治疗如利培酮、氟哌啶醇、行为干预等。5、外伤因素：头部外伤可能影响神经系统发育。营养神经针剂有助于修复受损神经，但需结合康复训练和定期评估，以监测恢复进展。营养神经针剂的使用需在医生指导下进行，常见药物包括神经节苷脂、脑蛋白水解物等。同时，家长应注重孩子的日常护理，如提供富含DHA、蛋白质、维生素的饮食，鼓励适量运动，保持良好的作息习惯。发育迟缓的治疗是一个长期过程，需要家长、医生和康复团队的共同努力。营养神经针剂可能对部分患儿有帮助，但并非唯一解决方案。家长应定期带孩子进行发育评估，及时调整治疗方案，并在日常生活中给予足够的关爱和支持，以促进孩子的全面发展。 苹果醋含有什么营养 回答：苹果醋中含有大量的维生素以及抗氧化剂能够有效的促进人体的新陈代谢，同时还能够促进肠道中有益菌的生长。改善内分泌失调，同时还能够缓解便秘，润肠通便。同时苹果醋还能够促进局部的血液循环，预防心脑血管疾病的发生。 肝肾亏虚可以吃豆浆吗 回答：肝肾亏虚的话可以喝豆浆，豆浆中富含丰富的大量大豆异黄酮能够得到良好的身体调理，另外一个本身出现亏损情况可以使用六味地黄丸或者是使用知柏地黄丸来进行治疗，效果对身体造成影响比较小，不用过于担心，多注意观察就可以了。 继发性痴呆是营养不良导致的吗 回答：营养不良很少有直接的导致痴呆，继发性痴呆也叫做非变性痴呆。本病的发病原因有很多，主要见于以下几种:第一，脑血管病性痴呆，常见的病因包括脑血栓、多发性腔隙性脑梗死、脑出血、慢性脑缺血等疾病。第二，皮质下动脉硬化性脑病，本病是侧脑室周围的一种脱髓鞘性的疾病。第三，颅内感染，包括细菌感染、病毒感染、结核分枝杆菌感染、真菌感染等。第四，中毒，包括重金属重度、一氧化碳中毒、药物中毒等。第五，颅内肿瘤，继发性痴呆发病后，主要是针对病因进行对症治疗或手术治疗。 如何判断是不是肌营养不良 回答：肌营养不良症是以进行性缓解的肌没力气和掌控活动的肌肉变性为特征的家族遗传性疾病群。它的主要表现出为不同程度和排列的进行性缓解的骨骼肌膨胀和没力气。肌营养不良目前还没有特效药，有些药临床诊断没证实过作用，不知晓效果如何，患者最好去医院看医生。 营养不良会皮肤瘙痒吗 回答：营养不良一般不会皮肤瘙痒。皮肤瘙痒很有可能因皮肤过敏引起的，通常是过敏原刺激导致的常见性皮肤病，一般过敏通过皮肤黏膜接触、吸入或食入进入机体，通过反应产生抗体导致过敏。一般在接触动物皮毛或植物性的花、叶引起的接触性皮炎，也可能会因接触化妆品以及生活用品等化学性过敏原。可以到当地医院测试过敏原，找到病因在医生指导下服用药物治疗。日常生活中尽量多穿宽松性衣物，避免摩擦刺激皮肤。 除蛋白质纯素食者还缺什么营养 回答：除了蛋白质，纯粹的素食，不吃动物性食物，蛋白质的利用率是下降的。有一些营养素是只存在于动物性食物中的，比如维生素A、维生素B12。还有一些营养素在动物性食物中，是吸收比较好，比如铁、钙、锌等。纯素食几年以后，可能容易出现贫血、抵抗力下降，容易造成肌肉减少，导致咱们无力，会容易造成骨质疏松、皮肤粗糙、头发缺乏光泽等问题。 骨质疏松患者需要补充哪些营养素 回答：骨质疏松患者需要补充充足的钙、维生素D，包括蛋白质，有些患者不太注重蛋白质的摄入，其实蛋白质也是骨营养非常重要的物质，它是骨基质形成中的一个重要的营养元素，所以每天大概摄入就是0.8到1克每公斤体重的蛋白质的含量。大概牛奶在300毫升左右，同时还应适当摄入鸡蛋、肉类，维生素D如果有充足的日照的话，其实是不需要额外地去补充，我们每天大概需要800到1000单位的维生素D，如果我们保证每个星期能有两天晒太阳，每次晒太阳能够在30分钟，其实就能够就保证我们这个维生素D的量了。 小儿营养缺乏有什么危害 回答：营养素是孩子生长发育的物质基础，营养素缺乏了，也就是营养不良。会影响孩子的生长发育，甚至造成疾病或功能障碍。总结为四个字：矮傻病疫。矮现在最常见的就是由于长期的营养不良，造成孩子的身高增长缓慢，造成孩子身材矮小。第二个就是发育落后，我们大脑的发育同样也需要营养素，如果您的营养素供给不足，那么孩子的脑发育就会迟缓，甚至造成发育障碍。矮第三就是免疫功能低下，孩子容易反复感染，老生病。还有一个就是好多营养素都会造成孩子的行为偏异。 不可盲目食用高营养食品 回答：随着人民物质文化生活的提高，人们越来越注意食品营养问题，特别追求高蛋白、高维生素食我们知道营养素在体内也要有合理的平衡，才能使人健康，否则也会出现病态。据国外营养学家指出，一般正常人如果摄入过多的高蛋白和高维生素食品，不但对身体不利，还可能破坏体内营养素的平衡，乃至出现各种病态，如肥胖、厌食、懒惰等症状。现在市场供应的高蛋白、高维生素的食品主要是用来供给那些营养不足的病人，而健康的人不宜选购那些自身不需要的营养食品。根据国家主食和副食的供应标准，只要能按时按量饮食，就不必担心身体需要的蛋白质和维生素不够。 鱼皮营养胆固醇低合理补充骨胶原 回答：鱼皮营养胆固醇低是合理补充骨胶原的最好方法之一。鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。做鱼皮的时候，注意汆烫时间不能过长，以免影响它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃鱼皮，它更不易吸收，若是加点醋能改善一些。在通过食补获取胶原蛋白的同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。同时动物皮含有较多的脂肪，搭配洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜会更好。 备孕黑豆浆什么时候喝 回答：备孕期间任何时候都可以喝黑豆浆。黑豆浆对于备孕并没有额外的营养优势，虽然豆浆中含有大豆异黄酮，具有雌激素作用，但是其浓度和作用效率相对于人体自身分泌的雌激素而言，作用微乎其微，不用担心其会干扰人体的雌激素水平，所以备孕期间可以喝喝豆浆，但是不能希望黑豆浆有药物作用的效果。在备孕期间，饮食食材种类上并没有特殊的要求，注意食材的多样性，以满足营养的全面性即可。需要调整生活规律，适当的运动，杜绝不良的生活习惯即可。备孕期间可以通过监测排卵的方式提高女性的受孕率。 压疮的患者如何加强营养 回答：压疮患者往往存在消瘦营养不良，营养非常重要的，营养是我们治疗压疮的，最最重要的一个治疗方法，甚至超过手术换药的重要性，压床患者营养除了要有足够的热量以外，还需要均衡营养，需要微量元素、维生素充足的能量。如果患者胃肠功能差，可以采取肠外营养。如果胃肠功能较好，可以应用肠内营养为主的。营养支持治疗需要我们计算热卡，如果患者在院外不容易计算热卡，就要逐渐增加患者的饮食量，但是一定要达到患者的耐受程度，避免出现患者过饱、胃储留过多出现恶心、呕吐等一些并发症。 医院打的乳白色营养液有什么作用 回答：身体健康对于每个人来说都非常重要，身体有不舒服是需要到医院查看原因，进行对症。有时在治疗时，医生会建议患者采用输液治疗的方式，会给输一种白色的营养液，那么医院打的乳白色营养液有什么作用？乳白色营养液里面有葡萄糖、生理盐水等等成分，适用于人在长时间脱水比如高烧、营养不良、身体过于疲劳导致的头晕恶心等症状。其实不同的病症是有不同成分的营养液的，具的作用也有所不同，所以患者要注意到正规的医院进行治疗，在治疗时也要做好配合工作。一般来说医院打的乳白色营养液，营养的成分比较好，比如患者身体虚弱，或者是不能正常饮食时，需要打一些乳白色营养液，帮助患者身体吸收全面的营养，促进恢复。患者注意按照医生的指导进行治疗就可以。 健康早餐小贴士 回答：起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。有早起习惯的人，早餐可安排在7点以后吃较好。起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。有早起习惯的人，早餐可安排在7点以后吃较好。不要因为赶时间就吃得太快，以免损伤消化系统。早餐也要定时定点，否则会影响消化、吸收。早餐以后吃的食物并不能代替早餐，所以不吃早餐全靠加餐不科学。家长的榜样很重要，只有家长带头吃营养健康的早餐，孩子才会养成良好的早餐习惯。 晚餐吃什么健康又营养还减肥 回答：健康营养的晚餐选择应侧重新鲜水果蔬菜与粗粮，它们富含膳食纤维和维生素，促进肠道蠕动，有助于减肥。若追求快速效果，可考虑抽脂手术，该手术通过负压吸引原理迅速抽出堆积脂肪，实现减肥目标。晚餐的饮食结合合理运动，是健康减肥的有效方式。 减肥期间早餐应该吃什么 回答：减肥期间早餐推荐全麦面包和脱脂牛奶，也可适量食用小米粥和馒头。为有效减肥，除饮食调整外，还可选择正规医院进行吸脂手术或注射溶脂针。溶脂针能迅速溶解皮下脂肪组织，需连续注射数次以达到最佳效果。重视早餐，选择健康食物，有助于减肥过程更加顺利。 纳豆究竟有哪些营养 回答：黄豆我们一般吃得较多，其中有豆芽、豆浆、豆腐等。绿豆炖汤有清肝解暑的功效。最喜欢吃纳豆的国家当属日本了，但是我国也有些地区会食用纳豆。纳豆是保存很长时间的食物，过去没有冰箱，在探索尝试长期保存食物的过程中发现黄豆发酵之后的纳豆也是一道佳肴。