男人们虽然看起来高大威猛,但在寿命面前却是“弱势”群体。
世界卫生组织和联合国人口组织曾发布过一组数据,指出男性平均寿命要比女性短5-10年。
那么,到底是什么“偷走了”男性的寿命?今天小九就带大家来一探究竟!
一、男性比女性平均寿命短?输在了“不可抗力”上
美国弗吉尼亚大学教授表示,60岁之后男性的死亡风险会明显比女性要高,而且有研究发现男性寿命短的问题竟然是基因里注定的。
研究发现,随着年龄的增加男性体内的部分细胞会逐渐丢掉Y染色体,该现象在吸烟人群身上更为严重,60岁、70岁的男性出现的比例分别为20%、40%左右。
当体内染色体丢失时,往往预示着更多健康风险提升,这类男性更可能会在相对年轻的时候去世,或是在老年时期有较高几率罹患阿尔兹海默症等疾病。
除了染色体丢失外,性激素水平、端粒长度也会不同程度影响男性寿命。男性体内的雌激素水平相较于女性要低不少,而雌激素都有助于调节体内胆固醇水平,缺乏雌激素的男性更容易有心血管问题;在端粒长度上,同样也是女性占有优势,雌激素的分泌可延缓衰老速度。
另外,意外伤害也会缩短男性寿命,不少男性日常从事的工作为高危行业,如司机、矿工以及建筑工人等。相较于女性,男性更容易有酒后驾车、飙车等行为,发生车祸的几率会明显增加,意外伤害已经成为中年男性死亡的头号敌人。
二、这5种行为在悄悄“偷走”男性寿命
值得关注的是,很多男性在日常会长期保持一些不良的生活习惯,这些习惯也同样会促进死亡提前。
1、不爱吃早餐
不吃早餐是很多男性身上存在的问题,这个行为非常不健康,长期不吃早餐会导致胆结石风险增加,对健康不利。
2、过度喝酒
酒是个十足的健康杀手,长期饮酒会增加多种肝病的发生风险,甚至会诱发肝癌。还可能会引起食管癌、胃癌等癌症发生,缩短男性的寿命。
3、烟瘾大
烟草内的尼古丁会对皮肤血管起到收缩作用,让吸烟者的皮肤状态变差。且吸烟是诱发肺癌发生的主要原因之一,CMAJ上发表的研究指出吸烟会让男性死亡率性别差异减少多达22%,是男女性死亡率差异影响最大的因素。
4、马桶上久坐
一些男性会将上厕所的时间作为自己的休息站,一进去就是半小时甚至更长时间。但长时间久坐在马桶上,会导致直肠静脉受到挤压,容易引起痔疮发生;如果在排便的同时还做其他事情的话,会让直肠对粪便的敏感度降低,容易引起便秘发生。
5、健康意识薄弱
《2019年世界卫生统计》上指出,在罹患同样的疾病时,男性相对来说会更少去求医问药。很多男性会主观上忽略自己的健康情况,对疾病的态度也很消极。这样做很容易延误最佳的治疗时机,给预期寿命带来较大影响。
三、50万国人调查:拥有这5种生活习惯,延寿至少8年
决定寿命的因素包括有基因以及生活习惯等,其中生活习惯占有很大的比重,活不活的久还是取决于你怎么做。
北京大学以及疾控中心的研究人员在《柳叶刀公共卫生》上发表的研究指出,在30岁时能遵循5个健康的生活方式,可让预期寿命延长8~9年,分别是什么好习惯呢?
① 从不吸烟/已经戒烟;
② 非每日饮酒/每日适量饮酒:男女性每日摄入酒精量<30g/15g;
③ 饮食健康:每日摄入充足的水果蔬菜以及适量肉类、鱼类、豆类;
④ 积极运动:运动水平较同龄人平均水平高;
⑤ 体型健康:BMI值维持在18.5~27.9之间,男女性腰围分别<90/85cm。
不仅健康人保持健康生活方式可以延寿,即便患病也可通过健康生活方式改善身体状况。
有研究发现,在罹患慢性病、明显基因疾病遗传以及正在服药的人,通过保持不吸烟、多运动、饮食健康、体重健康等生活方式,可预防40%的过早死亡。还能降低癌症的发生与死亡风险,可见健康的生活方式有多重要。
虽说男性在寿命这件事上没有先天优势,但完全可以依靠后天的一些好习惯来弥补不足,还是有很大希望可以获得长寿的。
参考资料:
[1] 《男性为什么寿命比女性短?《科学》发现关键原因:Y染色体丢了!》. 学术经纬 2022-07-15
做引体向上对男性有好处吗
做引体向上对男性有显著好处,能增强上肢力量、改善体态并提升心肺功能。主要益处包括增加背部量、促进睾酮分泌以及增强核心稳定性。科学训练可预防肩颈劳损并提高表现。1 增强肌肉力量与体态改善引体向上主要锻炼背阔肌、肱二头肌和三角肌后束。标准动作要求身体垂直拉起时肩胛骨下沉后缩,这种发力模式能有效矫正圆肩驼背。每周进行3次训练,每次3组8-12次的负重训练,两个月后握力测试显示平均提升23%。办公室人群采用弹力带辅助训练,可缓解长期伏案导致的肩颈僵硬。2 激素水平调节作用抗阻训练刺激间质细胞分泌睾酮。研究数据表明,完成6组力竭式训练后,受试者睾酮水平短期提升15%-18%。建议采用宽握距与窄握距交替的方案,如周一宽握引体、周三反手引体、周五负重引体,配合锌镁补充剂效果更佳。避免单日训练超90分钟以防皮质醇升高。3 功能性健康收益该动作需要腹横肌持续收缩维持身体稳定,相当于动态平板支撑。消防员体能测试中,能完成15个标准引体的受试者,攀爬效率比普通组高40%。居家锻炼可安装门框单杠,晨起完成3组最大次数,配合深蹲组成高效的徒手训练方案。患者应在康复师指导下使用澳洲引体训练器减重练习。规律进行引体向上训练需注意渐进超负荷原则,新手从高位下拉器械开始过渡,逐步加入离心训练模式。建议搭配20克乳清补充,训练后做胸大肌拉伸防止肌力失衡。体检发现肩峰撞击综合征者应改用对握引体降低关节压力。 植物神经紊乱什么原因引起的男性 回答:植物神经紊乱在男性中主要由遗传、环境压力、生理变化、外伤及病理因素共同作用引起,治疗需通过药物、心理干预及生活方式调整综合进行。男性植物神经紊乱的原因复杂,遗传因素可能导致神经调节功能异常;长期处于高压环境或情绪波动大,容易引发神经功能失调;生理变化如激素水平波动也会影响植物神经的稳定性;外伤或手术可能直接损伤神经;某些慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常也会导致植物神经紊乱。治疗方面,药物治疗可选用谷维素、维生素B族、抗焦虑药物等;心理干预包括认知行为疗法、放松训练等;生活方式调整建议保持规律作息、适度运动如散步或瑜伽、饮食均衡并减少刺激性食物摄入。男性植物神经紊乱的改善需要多管齐下,结合药物、心理及生活方式的综合干预才能取得良好效果。 男性甲减会影响性功能吗 回答:男性甲减会影响性功能,通过甲状腺激素替代治疗可以改善症状。甲状腺功能减退症(甲减)会导致性欲减退、勃起功能障碍和精子质量下降,主要原因是甲状腺激素水平不足影响内分泌系统和代谢功能。1. 甲减影响性功能的原因 甲状腺激素对全身代谢和内分泌系统有重要作用,甲减时激素水平下降会影响性激素的合成和分泌。睾酮水平降低直接导致性欲减退和勃起功能障碍。甲状腺激素不足还会影响精子的生成和质量,导致生育能力下降。甲减还可能引起疲劳、体重增加和情绪低落,间接影响性功能。2. 治疗方法 甲状腺激素替代治疗是甲减的主要治疗方法,常用药物包括左甲状腺素钠片。通过补充甲状腺激素,可以恢复正常的代谢和内分泌功能,改善性功能问题。对于勃起功能障碍,可以使用磷酸二酯酶抑制剂如西地那非、他达拉非等。心理疏导和生活方式调整也很重要,包括减轻压力、保持规律作息和适度运动。3. 饮食和生活建议 饮食中应增加富含碘的食物如海带、紫菜,有助于甲状腺激素的合成。适量摄入富含锌的食物如牡蛎、坚果,对提高睾酮水平有帮助。避免过度摄入大豆制品和十字花科蔬菜,这些食物可能干扰甲状腺功能。保持适度运动如慢跑、游泳,有助于改善代谢和性功能。定期监测甲状腺功能,根据医生建议调整治疗方案。男性甲减确实会影响性功能,但通过甲状腺激素替代治疗、药物治疗和生活方式调整,可以有效改善症状。及时就医并遵循医生建议,能够帮助恢复正常的性功能和整体健康。 焦虑男性焦虑抑郁的表现症状有哪些 回答:焦虑男性焦虑抑郁的表现症状包括情绪低落、易怒、失眠、注意力不集中和身体不适。这些症状可能由遗传、环境压力、生理变化或病理因素引起,需要通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整来缓解。1、情绪低落是焦虑抑郁的典型表现。男性可能感到持续的悲伤、无助或绝望,对日常活动失去兴趣。这种情绪低落可能由遗传因素导致,家族中有抑郁症病史的人更容易出现类似症状。环境压力,如工作负担或家庭矛盾,也会加重情绪问题。生理变化,如激素水平波动,也可能引发情绪波动。2、易怒是男性焦虑抑郁的常见表现之一。患者可能因小事大发雷霆,情绪波动明显。这种易怒行为可能与大脑中神经递质的失衡有关,如血清素和多巴胺水平异常。长期的压力和焦虑也会导致情绪控制能力下降。病理因素,如慢性疾病或疼痛,也可能加重易怒症状。3、失眠是焦虑抑郁的典型症状之一。男性可能难以入睡、频繁醒来或早醒,导致白天疲惫不堪。失眠可能与焦虑情绪密切相关,持续的担忧和紧张会干扰睡眠质量。生理因素,如年龄增长导致的睡眠模式改变,也可能引发失眠。病理因素,如睡眠呼吸暂停综合征,也会影响睡眠。4、注意力不集中是焦虑抑郁的常见表现。男性可能难以专注于工作或学习,记忆力下降,效率降低。这种注意力问题可能与大脑中神经递质的失衡有关,如去甲肾上腺素水平异常。长期的压力和焦虑也会影响认知功能。病理因素,如甲状腺功能异常,也可能导致注意力不集中。5、身体不适是焦虑抑郁的常见表现之一。男性可能出现头痛、胃痛、肌肉紧张或心悸等症状。这些身体不适可能与心理压力密切相关,焦虑情绪会引发身体反应。生理因素,如长期缺乏运动或不良饮食习惯,也可能加重身体不适。病理因素,如慢性疾病或炎症,也会导致身体不适。针对焦虑抑郁的症状,心理治疗是重要的干预手段。认知行为疗法可以帮助患者识别和改变负面思维模式,缓解焦虑情绪。药物治疗也是一种选择,如选择性血清素再摄取抑制剂SSRIs或苯二氮卓类药物,可以有效缓解症状。生活方式调整同样重要,如规律运动、健康饮食和充足睡眠,可以改善整体心理健康。焦虑男性焦虑抑郁的表现症状多样,涉及情绪、行为和身体多个方面。通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整,可以有效缓解症状,改善生活质量。如果症状持续或加重,建议及时就医,寻求专业帮助。 男性腰疼、精量减少,能吃和盛堂参龙虫草益肾胶囊调理吗?可以长期吃吗? 回答:男性腰痛、精量减少一般是因为肾阳虚。肾阳虚是指由于肾脏气血不足,导致肾无法维持充盛的状态。其常见的表现还有腰膝酸痛、乏力、健忘、头晕耳鸣、失眠多梦等。出现这类症状,建议患者适当进行运动,如慢跑、瑜伽、太极等,有助于缓解腰疼少精等症状。同时也可以遵医嘱吃和盛堂参龙虫草益肾胶囊进行治疗。需要强调的是,和盛堂参龙虫草益肾胶囊不宜长期服用,服药2周症状无缓解,应去医院就诊。 为什么肛周脓肿更偏爱于男性 回答:肛周脓肿这个疾病,它就是本身就是因为肛门直肠周围一个感染,它感染有一些诱发因素,比如有些好吃辣椒、好喝酒,然后就是长时间久坐的这种人容易得这个病,所以男同志一般情况下喝酒、饮酒、包括吃这个辛辣的东西,他比女同志几率要大,所以说他们的这个男性的得这个肛周脓肿的几率高;另外这个男性的肛门周围这个毛发它比较旺盛,毛发旺盛的情况下它也容易在这个肛周脓肿,还有一个原因这个男性有时候他体内雄性激素多,所以说他分泌这个肛腺分泌黏液相对比女同志多一点;再一个有一些男同志你比如说一些长期腹泻或者长期便秘的,他几率可能会更大一点,然后他排便的时候容易损伤肛管、肛管这个皮肤甚至损伤肛腺,更容易形成肛周脓肿;再一个就是说他有些男同志肛腺它发育比较长、比较弯曲,这个肛腺腺液、肛管容易堵塞,所以这种情况下他比女同志得肛周脓肿的几率更高。 发觉有膀胱炎会给男性造成哪些危害 回答:膀胱炎的问题,在大多数泌尿系统疾病患者中还是很多见的,而此问题带来的其他泌尿系统疾病,影响也是很重的,膀胱炎引起的危害有,会引出肾盂肾炎,膀胱内的致病菌有很强的生命力,导致患者患上肾炎,膀胱颈口挛缩大概率出现,慢性膀胱炎症刺激,可导致膀胱颈口疤痕化,加重病情,也会引来膀胱挛缩,膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化,常见于结核性膀胱炎,会引起更严重的病症,会出现膀胱癌的可能性,膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的严重问题,患者难以察觉,最后,一定要注意膀胱炎的问题的危害,不要让问题严重化。 膀胱炎对男性带来什么害处 回答:膀胱炎绝大多数患者都是平时不注意卫生而引发的,而且也很常见,而此类问题带来的其他泌尿系统疾病问题危害还是不容小觑的,膀胱炎引起的危害有,会引发肾盂肾炎,膀胱内的致病菌逆行感染肾盂,可导致急性肾盂肾炎,膀胱颈口挛缩问题会出现,膀胱炎症刺激,可导致膀胱颈口充血水肿,使炎症进一步加深,也会出现膀胱挛缩,膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化,致使膀胱容量减少,患者膀胱容量大不如前,到最后会导致膀胱癌,膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生,无痛感且血尿,最后,一定要注意膀胱炎的问题的危害,不要让问题严重化。 男性尿出血是不是因为尿毒症 回答:虽然尿毒症会有尿血的症状,但是男性尿出血不一定是得了尿毒症。尿毒症是肾脏组织出现损坏的一种病症,当血液经过肾脏时将红细胞从肾小管露出到排泄物中,从而导致尿血的症状,但是这个症状出现概率比较小。同时尿血也可能是其它原因导致的,比如泌尿系统结石,当结石排出的时候,就有可能划伤尿道引起尿出血;再比如尿路感染,尿路出现了炎症也会导致血尿的现象。 腮腺炎会影响男性的生育吗 回答:腮腺炎一般不会影响到生育,但是腮腺炎如果治疗不及时的话,很有可能会侵犯到睾丸,从而引起睾丸炎,可能会对生育带来一定的影响。腮腺炎多数是由于病毒感染引起的,会导致局部出现肿胀的情况,并且还有可能会引起发烧。需要配合医生口服抗病毒的药物进行治疗,由于腮腺炎具有一定的传染性,因此在治疗期间最好能够进行隔离。 男性泌乳素过高看什么科 回答:虽然泌乳素有一点高,但只需月经能正常来,卵泡能正常发育就可以不用用溴隐亭来医治,输卵管做造影能力看清晰是不是通畅。您的泌乳素水平高会造成不孕,提议您查找原因,选择药品医治,提议您到医院门诊做些查验诊断一下。 患了膀胱炎会对男性引起哪些害处 回答:膀胱炎这种病在泌尿系统疾病中,还是占很大比重的,此问题会引来泌尿系统其他问题,也是不能忽视的,膀胱炎引起的危害有,会引发出肾盂肾炎,膀胱内的致病菌逆行感染肾盂,可导致急性肾盂肾炎,甚至休克,也会出现膀胱颈口挛缩,长期的膀胱炎会导致问题演变成膀胱出口梗阻,会导致膀胱挛缩,膀胱内结核病灶可导致膀胱产生纤维化病变,膀胱挛缩,膀胱容量减少,会有膀胱癌的可能,膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生,从而进一步的引发成为肿瘤疾病,由此可见,膀胱炎的危害还是很大的,如有情况要及时就医。 感觉有膀胱炎会对男性引起什么害处 回答:膀胱炎这种病在泌尿系统疾病中,还是占很大比重的,而此问题带来的其他泌尿系统疾病,影响也是很重的,该病造成的危害主要分为,会引出肾盂肾炎,膀胱内的致病菌有很强的生命力,导致患者患上肾炎,可能会导致膀胱颈口挛缩,慢性膀胱炎症刺激,可导致膀胱颈口反复充血,容易引发其他炎症,会引起膀胱挛缩,膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化,膀胱挛缩,导致膀胱缩小,进一步引来更大的麻烦,到最后会导致膀胱癌,膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生,无痛感且血尿,平时要注意个人的饮食问题,膀胱炎发现了需要进一步治疗。 男性沙眼衣原体阳性的原因 回答:男性沙眼衣原体阳性主要是因为性传播导致的,一般会出现男性泌尿生殖道的感染,通常会表现为排尿疼痛、尿道口有瘙痒、排尿时会有灼烧感,尿道口有时还会分泌少许的浆性分泌物。有些患者还会伴有尿道口红肿的情况。有些患者可以自行的减轻,但是绝大部分的患者如果不及时的进行治疗,很有可能会转化成慢性疾病,可能还会导致附睾炎、直肠炎等情况。 男性肾阴虚有什么症状 回答:男性肾阴虚的症状通常有身体潮热、盗汗、腰膝酸软等。1、身体潮热:肾阴虚通常是指肾阴亏损,可能是过度熬夜引起的。可能会使气血的正常运输受到影响,因此会感到身体潮热。且潮热的时间会无法判断,通常是自骨内向外扩散。2、盗汗:如果频繁存在身体潮热情况,没有及时有效的治疗,可能会出现夜间盗汗。如果身体素质相对较差,盗汗的情况会相对严重。3、腰膝酸软:存在肾阴虚后可能会对腰部组织造成一定影响,容易出现腰膝酸软。如果经常从事腰部工作,腰膝酸软的情况会加重。 男性乳腺切除手术多少钱 回答:男性乳腺切除手术费用因手术复杂程度而异,大致在3000元至6000元之间。具体费用取决于手术难度及患者病情,术后需注意局部护理避免感染。费用较高可能与手术复杂程度相关,简单手术则费用相对较低。患者应根据个人情况选择适宜手术方式,并做好术后护理。 晕厥男性多还是女性多 回答:说到男性多女性多,那么其实他们调查分析,18岁以内的占16%,就是18岁以内的这种晕厥病人占16%,70岁以上的占22%,那么38%去掉,还有62%,就是属于19岁到69岁之间的。这里面男性多女性多,人家也做过研究做过调查,女性多于男性,相对来说女性占34%,男性占28%。 二甲双胍对男性性功能有影响吗 回答:二甲双胍主要用于治疗糖尿病,对男性性功能无直接影响。通过降低血糖和改善胰岛素抵抗等,盐酸二甲双胍片有助于改善糖尿病相关的性功能障碍和代谢综合征,从而可能间接提升性功能。 怎么才能让男性变大变粗不伤身体 回答:要让男性变大变粗不伤身体,可采用热毛巾热敷、按摩和自体脂肪填充等方法。热敷加快局部血液循环,按摩刺激阴茎勃起并促进增长,自体脂肪填充则具有创伤小、安全性高和恢复效果好的优点。这些方法都能有效改善阴茎大小,且不会对身体造成伤害。 男性黄褐斑怎样才能彻底的去掉 回答:男性黄褐斑的治疗方法主要包括内服和外用药物、激光治疗和生活调理,重点在于调节内分泌。通过口服或静脉注射大剂量维生素C,可抑制黑色素形成,有助于彻底去除黄褐斑。注意防晒、保持皮肤清洁和避免使用不当化妆品也是预防和治疗黄褐斑的重要措施。 男性乳房发育该怎么治疗 回答:男性乳房发育需手术治疗,无法通过节食、锻炼或药物使已发育的乳腺萎缩或消失,因为乳腺腺体发育后无法自行缩小。需通过乳腺切除和吸脂等综合手术方式去除乳腺,以达到平整外形的手术效果。
男性性功能障碍危害是什么
男性可能影响生理健康、心理健康和家庭关系,需及时干预治疗。主要危害包括风险增加、心理压力加剧、伴侣关系恶化。1. 生理健康危害障碍常与血管健康问题相关,勃起功能障碍可能是疾病的早期预警信号。阴茎血管比心脏更细小,出现血流异常时更早显现症状。长期功能障碍可能加重代谢异常,增加、等慢性病风险。部分患者因回避性生活导致前列腺液淤积,可能诱发前列腺炎。2. 心理健康危害持续的功能障碍易引发焦虑和抑郁状态,形成恶性循环。约67%患者会出现自尊心受损,表现为社交回避或工作效能下降。部分患者可能发展出躯体化症状,如不明原因的腰背疼痛或失眠。长期未改善者可能出现病耻感,延误正规治疗时机。3. 伴侣关系危害性生活质量下降直接影响情感亲密度,调查显示约49%的伴侣会因此产生被拒绝感。沟通不畅可能升级为长期冷战,部分案例发展为婚姻危机。伴侣的焦虑情绪可能反向加重患者心理负担,形成双向压力循环。部分夫妻因生育需求无法满足,面临更复杂的家庭矛盾。治疗方法需多管齐下:药物治疗可选PDE5抑制剂(西地那非、他达拉非、伐地那非),需在医生指导下使用。严重病例可考虑阴茎假体植入、血管重建术或低强度冲击波治疗。心理治疗推荐认知行为疗法配合伴侣共同咨询,每周1-2次持续6-8周见效。生活方式调整包括每日30分钟快走、地中海饮食(多摄入深海鱼、橄榄油、坚果)、戒烟限酒。性功能障碍是可防可治的健康问题,建议出现症状3个月以上尽早就诊男科或泌尿外科。规范治疗配合生活方式改善,多数患者6个月内可见显著改善。伴侣的理解支持对康复至关重要,建议共同参与诊疗过程。定期进行血压、血糖检测有助于发现潜在健康风险。 植物神经紊乱什么原因引起的男性 回答:植物神经紊乱在男性中主要由遗传、环境压力、生理变化、外伤及病理因素共同作用引起,治疗需通过药物、心理干预及生活方式调整综合进行。男性植物神经紊乱的原因复杂,遗传因素可能导致神经调节功能异常;长期处于高压环境或情绪波动大,容易引发神经功能失调;生理变化如激素水平波动也会影响植物神经的稳定性;外伤或手术可能直接损伤神经;某些慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常也会导致植物神经紊乱。治疗方面,药物治疗可选用谷维素、维生素B族、抗焦虑药物等;心理干预包括认知行为疗法、放松训练等;生活方式调整建议保持规律作息、适度运动如散步或瑜伽、饮食均衡并减少刺激性食物摄入。男性植物神经紊乱的改善需要多管齐下,结合药物、心理及生活方式的综合干预才能取得良好效果。 男性甲减会影响性功能吗 回答:男性甲减会影响性功能,通过甲状腺激素替代治疗可以改善症状。甲状腺功能减退症(甲减)会导致性欲减退、勃起功能障碍和精子质量下降,主要原因是甲状腺激素水平不足影响内分泌系统和代谢功能。1. 甲减影响性功能的原因 甲状腺激素对全身代谢和内分泌系统有重要作用,甲减时激素水平下降会影响性激素的合成和分泌。睾酮水平降低直接导致性欲减退和勃起功能障碍。甲状腺激素不足还会影响精子的生成和质量,导致生育能力下降。甲减还可能引起疲劳、体重增加和情绪低落,间接影响性功能。2. 治疗方法 甲状腺激素替代治疗是甲减的主要治疗方法,常用药物包括左甲状腺素钠片。通过补充甲状腺激素,可以恢复正常的代谢和内分泌功能,改善性功能问题。对于勃起功能障碍,可以使用磷酸二酯酶抑制剂如西地那非、他达拉非等。心理疏导和生活方式调整也很重要,包括减轻压力、保持规律作息和适度运动。3. 饮食和生活建议 饮食中应增加富含碘的食物如海带、紫菜,有助于甲状腺激素的合成。适量摄入富含锌的食物如牡蛎、坚果,对提高睾酮水平有帮助。避免过度摄入大豆制品和十字花科蔬菜,这些食物可能干扰甲状腺功能。保持适度运动如慢跑、游泳,有助于改善代谢和性功能。定期监测甲状腺功能,根据医生建议调整治疗方案。男性甲减确实会影响性功能,但通过甲状腺激素替代治疗、药物治疗和生活方式调整,可以有效改善症状。及时就医并遵循医生建议,能够帮助恢复正常的性功能和整体健康。 男性甲减会影响性功能吗 回答:男性甲减会影响性功能,通过甲状腺激素替代治疗可以改善症状。甲状腺功能减退症(甲减)会导致性欲减退、勃起功能障碍和精子质量下降,主要原因是甲状腺激素水平不足影响内分泌系统和代谢功能。1. 甲减影响性功能的原因 甲状腺激素对全身代谢和内分泌系统有重要作用,甲减时激素水平下降会影响性激素的合成和分泌。睾酮水平降低直接导致性欲减退和勃起功能障碍。甲状腺激素不足还会影响精子的生成和质量,导致生育能力下降。甲减还可能引起疲劳、体重增加和情绪低落,间接影响性功能。2. 治疗方法 甲状腺激素替代治疗是甲减的主要治疗方法,常用药物包括左甲状腺素钠片。通过补充甲状腺激素,可以恢复正常的代谢和内分泌功能,改善性功能问题。对于勃起功能障碍,可以使用磷酸二酯酶抑制剂如西地那非、他达拉非等。心理疏导和生活方式调整也很重要,包括减轻压力、保持规律作息和适度运动。3. 饮食和生活建议 饮食中应增加富含碘的食物如海带、紫菜,有助于甲状腺激素的合成。适量摄入富含锌的食物如牡蛎、坚果,对提高睾酮水平有帮助。避免过度摄入大豆制品和十字花科蔬菜,这些食物可能干扰甲状腺功能。保持适度运动如慢跑、游泳,有助于改善代谢和性功能。定期监测甲状腺功能,根据医生建议调整治疗方案。男性甲减确实会影响性功能,但通过甲状腺激素替代治疗、药物治疗和生活方式调整,可以有效改善症状。及时就医并遵循医生建议,能够帮助恢复正常的性功能和整体健康。 男人性功能减退怎么治疗 回答:男人性功能减退的治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和心理干预。药物治疗常用药物有西地那非、他达拉非和阿伐那非,生活方式调整包括戒烟限酒、均衡饮食和适度运动,心理干预可通过心理咨询或夫妻沟通改善。1. 药物治疗是改善性功能减退的常见方法。西地那非(如万艾可)通过增加阴茎血流帮助勃起,他达拉非(如希爱力)作用时间更长,适合需要持续效果的患者,阿伐那非(如艾力达)起效快,适合临时使用。使用前需咨询医生,避免与其他药物相互作用或引发副作用。2. 生活方式调整对改善性功能至关重要。戒烟限酒有助于恢复血管健康,减少勃起功能障碍的风险。均衡饮食应富含水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质,如鱼类、坚果和豆类,避免高脂肪、高糖食物。适度运动如快走、游泳或瑜伽,可提高心肺功能和血液循环,增强性能力。3. 心理干预是治疗性功能减退的重要环节。心理压力、焦虑或抑郁可能影响性功能,通过心理咨询或夫妻沟通可缓解心理负担。夫妻共同参与治疗,增进理解和支持,有助于恢复性生活的和谐。4. 其他辅助方法包括中医调理和健康管理。中医认为性功能减退与肾虚有关,可通过中药如枸杞、淫羊藿或肉苁蓉进行调理,但需在专业中医师指导下使用。健康管理包括定期体检,监测血压、血糖和血脂水平,及时发现并控制潜在疾病。男人性功能减退的治疗需要综合药物、生活方式和心理干预,根据个体情况制定个性化方案,同时注重长期健康管理,逐步恢复性功能和提升生活质量。 焦虑男性焦虑抑郁的表现症状有哪些 回答:焦虑男性焦虑抑郁的表现症状包括情绪低落、易怒、失眠、注意力不集中和身体不适。这些症状可能由遗传、环境压力、生理变化或病理因素引起,需要通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整来缓解。1、情绪低落是焦虑抑郁的典型表现。男性可能感到持续的悲伤、无助或绝望,对日常活动失去兴趣。这种情绪低落可能由遗传因素导致,家族中有抑郁症病史的人更容易出现类似症状。环境压力,如工作负担或家庭矛盾,也会加重情绪问题。生理变化,如激素水平波动,也可能引发情绪波动。2、易怒是男性焦虑抑郁的常见表现之一。患者可能因小事大发雷霆,情绪波动明显。这种易怒行为可能与大脑中神经递质的失衡有关,如血清素和多巴胺水平异常。长期的压力和焦虑也会导致情绪控制能力下降。病理因素,如慢性疾病或疼痛,也可能加重易怒症状。3、失眠是焦虑抑郁的典型症状之一。男性可能难以入睡、频繁醒来或早醒,导致白天疲惫不堪。失眠可能与焦虑情绪密切相关,持续的担忧和紧张会干扰睡眠质量。生理因素,如年龄增长导致的睡眠模式改变,也可能引发失眠。病理因素,如睡眠呼吸暂停综合征,也会影响睡眠。4、注意力不集中是焦虑抑郁的常见表现。男性可能难以专注于工作或学习,记忆力下降,效率降低。这种注意力问题可能与大脑中神经递质的失衡有关,如去甲肾上腺素水平异常。长期的压力和焦虑也会影响认知功能。病理因素,如甲状腺功能异常,也可能导致注意力不集中。5、身体不适是焦虑抑郁的常见表现之一。男性可能出现头痛、胃痛、肌肉紧张或心悸等症状。这些身体不适可能与心理压力密切相关,焦虑情绪会引发身体反应。生理因素,如长期缺乏运动或不良饮食习惯,也可能加重身体不适。病理因素,如慢性疾病或炎症,也会导致身体不适。针对焦虑抑郁的症状,心理治疗是重要的干预手段。认知行为疗法可以帮助患者识别和改变负面思维模式,缓解焦虑情绪。药物治疗也是一种选择,如选择性血清素再摄取抑制剂SSRIs或苯二氮卓类药物,可以有效缓解症状。生活方式调整同样重要,如规律运动、健康饮食和充足睡眠,可以改善整体心理健康。焦虑男性焦虑抑郁的表现症状多样,涉及情绪、行为和身体多个方面。通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整,可以有效缓解症状,改善生活质量。如果症状持续或加重,建议及时就医,寻求专业帮助。 男性腰疼、精量减少,能吃和盛堂参龙虫草益肾胶囊调理吗?可以长期吃吗? 回答:男性腰痛、精量减少一般是因为肾阳虚。肾阳虚是指由于肾脏气血不足,导致肾无法维持充盛的状态。其常见的表现还有腰膝酸痛、乏力、健忘、头晕耳鸣、失眠多梦等。出现这类症状,建议患者适当进行运动,如慢跑、瑜伽、太极等,有助于缓解腰疼少精等症状。同时也可以遵医嘱吃和盛堂参龙虫草益肾胶囊进行治疗。需要强调的是,和盛堂参龙虫草益肾胶囊不宜长期服用,服药2周症状无缓解,应去医院就诊。 为什么肛周脓肿更偏爱于男性 回答:肛周脓肿这个疾病,它就是本身就是因为肛门直肠周围一个感染,它感染有一些诱发因素,比如有些好吃辣椒、好喝酒,然后就是长时间久坐的这种人容易得这个病,所以男同志一般情况下喝酒、饮酒、包括吃这个辛辣的东西,他比女同志几率要大,所以说他们的这个男性的得这个肛周脓肿的几率高;另外这个男性的肛门周围这个毛发它比较旺盛,毛发旺盛的情况下它也容易在这个肛周脓肿,还有一个原因这个男性有时候他体内雄性激素多,所以说他分泌这个肛腺分泌黏液相对比女同志多一点;再一个有一些男同志你比如说一些长期腹泻或者长期便秘的,他几率可能会更大一点,然后他排便的时候容易损伤肛管、肛管这个皮肤甚至损伤肛腺,更容易形成肛周脓肿;再一个就是说他有些男同志肛腺它发育比较长、比较弯曲,这个肛腺腺液、肛管容易堵塞,所以这种情况下他比女同志得肛周脓肿的几率更高。 发觉有膀胱炎会给男性造成哪些危害 回答:膀胱炎的问题,在大多数泌尿系统疾病患者中还是很多见的,而此问题带来的其他泌尿系统疾病,影响也是很重的,膀胱炎引起的危害有,会引出肾盂肾炎,膀胱内的致病菌有很强的生命力,导致患者患上肾炎,膀胱颈口挛缩大概率出现,慢性膀胱炎症刺激,可导致膀胱颈口疤痕化,加重病情,也会引来膀胱挛缩,膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化,常见于结核性膀胱炎,会引起更严重的病症,会出现膀胱癌的可能性,膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的严重问题,患者难以察觉,最后,一定要注意膀胱炎的问题的危害,不要让问题严重化。 膀胱炎对男性带来什么害处 回答:膀胱炎绝大多数患者都是平时不注意卫生而引发的,而且也很常见,而此类问题带来的其他泌尿系统疾病问题危害还是不容小觑的,膀胱炎引起的危害有,会引发肾盂肾炎,膀胱内的致病菌逆行感染肾盂,可导致急性肾盂肾炎,膀胱颈口挛缩问题会出现,膀胱炎症刺激,可导致膀胱颈口充血水肿,使炎症进一步加深,也会出现膀胱挛缩,膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化,致使膀胱容量减少,患者膀胱容量大不如前,到最后会导致膀胱癌,膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生,无痛感且血尿,最后,一定要注意膀胱炎的问题的危害,不要让问题严重化。 男性尿出血是不是因为尿毒症 回答:虽然尿毒症会有尿血的症状,但是男性尿出血不一定是得了尿毒症。尿毒症是肾脏组织出现损坏的一种病症,当血液经过肾脏时将红细胞从肾小管露出到排泄物中,从而导致尿血的症状,但是这个症状出现概率比较小。同时尿血也可能是其它原因导致的,比如泌尿系统结石,当结石排出的时候,就有可能划伤尿道引起尿出血;再比如尿路感染,尿路出现了炎症也会导致血尿的现象。 腮腺炎会影响男性的生育吗 回答:腮腺炎一般不会影响到生育,但是腮腺炎如果治疗不及时的话,很有可能会侵犯到睾丸,从而引起睾丸炎,可能会对生育带来一定的影响。腮腺炎多数是由于病毒感染引起的,会导致局部出现肿胀的情况,并且还有可能会引起发烧。需要配合医生口服抗病毒的药物进行治疗,由于腮腺炎具有一定的传染性,因此在治疗期间最好能够进行隔离。 男性泌乳素过高看什么科 回答:虽然泌乳素有一点高,但只需月经能正常来,卵泡能正常发育就可以不用用溴隐亭来医治,输卵管做造影能力看清晰是不是通畅。您的泌乳素水平高会造成不孕,提议您查找原因,选择药品医治,提议您到医院门诊做些查验诊断一下。 患了膀胱炎会对男性引起哪些害处 回答:膀胱炎这种病在泌尿系统疾病中,还是占很大比重的,此问题会引来泌尿系统其他问题,也是不能忽视的,膀胱炎引起的危害有,会引发出肾盂肾炎,膀胱内的致病菌逆行感染肾盂,可导致急性肾盂肾炎,甚至休克,也会出现膀胱颈口挛缩,长期的膀胱炎会导致问题演变成膀胱出口梗阻,会导致膀胱挛缩,膀胱内结核病灶可导致膀胱产生纤维化病变,膀胱挛缩,膀胱容量减少,会有膀胱癌的可能,膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生,从而进一步的引发成为肿瘤疾病,由此可见,膀胱炎的危害还是很大的,如有情况要及时就医。 感觉有膀胱炎会对男性引起什么害处 回答:膀胱炎这种病在泌尿系统疾病中,还是占很大比重的,而此问题带来的其他泌尿系统疾病,影响也是很重的,该病造成的危害主要分为,会引出肾盂肾炎,膀胱内的致病菌有很强的生命力,导致患者患上肾炎,可能会导致膀胱颈口挛缩,慢性膀胱炎症刺激,可导致膀胱颈口反复充血,容易引发其他炎症,会引起膀胱挛缩,膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化,膀胱挛缩,导致膀胱缩小,进一步引来更大的麻烦,到最后会导致膀胱癌,膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生,无痛感且血尿,平时要注意个人的饮食问题,膀胱炎发现了需要进一步治疗。 男性沙眼衣原体阳性的原因 回答:男性沙眼衣原体阳性主要是因为性传播导致的,一般会出现男性泌尿生殖道的感染,通常会表现为排尿疼痛、尿道口有瘙痒、排尿时会有灼烧感,尿道口有时还会分泌少许的浆性分泌物。有些患者还会伴有尿道口红肿的情况。有些患者可以自行的减轻,但是绝大部分的患者如果不及时的进行治疗,很有可能会转化成慢性疾病,可能还会导致附睾炎、直肠炎等情况。 男性肾阴虚有什么症状 回答:男性肾阴虚的症状通常有身体潮热、盗汗、腰膝酸软等。1、身体潮热:肾阴虚通常是指肾阴亏损,可能是过度熬夜引起的。可能会使气血的正常运输受到影响,因此会感到身体潮热。且潮热的时间会无法判断,通常是自骨内向外扩散。2、盗汗:如果频繁存在身体潮热情况,没有及时有效的治疗,可能会出现夜间盗汗。如果身体素质相对较差,盗汗的情况会相对严重。3、腰膝酸软:存在肾阴虚后可能会对腰部组织造成一定影响,容易出现腰膝酸软。如果经常从事腰部工作,腰膝酸软的情况会加重。 男性乳腺切除手术多少钱 回答:男性乳腺切除手术费用因手术复杂程度而异,大致在3000元至6000元之间。具体费用取决于手术难度及患者病情,术后需注意局部护理避免感染。费用较高可能与手术复杂程度相关,简单手术则费用相对较低。患者应根据个人情况选择适宜手术方式,并做好术后护理。 晕厥男性多还是女性多 回答:说到男性多女性多,那么其实他们调查分析,18岁以内的占16%,就是18岁以内的这种晕厥病人占16%,70岁以上的占22%,那么38%去掉,还有62%,就是属于19岁到69岁之间的。这里面男性多女性多,人家也做过研究做过调查,女性多于男性,相对来说女性占34%,男性占28%。 二甲双胍对男性性功能有影响吗 回答:二甲双胍主要用于治疗糖尿病,对男性性功能无直接影响。通过降低血糖和改善胰岛素抵抗等,盐酸二甲双胍片有助于改善糖尿病相关的性功能障碍和代谢综合征,从而可能间接提升性功能。 二甲双胍对男性性功能有影响吗 回答:二甲双胍主要用于治疗糖尿病,对男性性功能无直接影响。通过降低血糖和改善胰岛素抵抗等,盐酸二甲双胍片有助于改善糖尿病相关的性功能障碍和代谢综合征,从而可能间接提升性功能。