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常按3个护眼穴缓解眼干眼涩眼疲劳

时间:2024-07-22来源:网络作者:小白

眼睛被誉为“心灵之窗”,也是人体最受累的器官之一。现在的人,整天盯着手机、电脑看,很容易出现眼睛干涩、疲劳等症状。想要缓解眼干、眼涩、眼疲劳等不适,除了多休息和食补,还有一个简便易行的好方法,那就是穴位按揉。

常按3个护眼穴缓解眼干眼涩眼疲劳

一、常按3个护眼穴赶跑眼干眼涩

1、攒竹穴

攒竹穴是膀胱经经脉的第二穴,按揉此穴,能疏通局部经络气血,改善眼部血供。《千金翼方》记载,攒竹主目视不明,目中热痛在临床上,攒竹穴也常常用于治疗目视不明、眼睛干涩、目赤肿痛等目疾。

定位:眉毛内侧边缘凹陷处。

具体操作:在攒竹穴上点压5秒钟,以穴位有轻微的酸胀感为宜。每天早晚各一次,在涂抹眼霜或敷眼膜之后进行点压按摩,效果最好。

2、睛明穴

睛明穴是治疗目疾的要穴。其中“睛”指的是眼睛,“明”即明亮之意,常按此穴有明目之功,使眼睛变得明亮清澈不仅如此,它还有降低眼压、消除疲劳的作用。

定位:位于眼头起点处,眼眶内上方的凹陷中。

具体操作:闭目,双手大拇指朝内上方按压,有酸胀感为宜,持续按压10秒左右,然后放开5秒,反复操作3次。

注意:此穴周围血管丰富,宜轻轻按压,切勿鲁莽捻揉。

3、承泣穴

承泣穴是胃经最靠近眼睛的穴位。中医认为,脾胃是后天之本,气血生化之源。也就是说,由脾胃生化的气血是最多的。因此,常按揉承泣穴,能够使脾胃生化的气血更多地注入眼睛,有助于减轻眼肌紧张和疲劳。

定位:当人目视正前方的时候,黑眼球正下方、眼眶骨上的点。

具体操作:每天早晚用双手食指按揉承泣穴,以穴位有轻微的酸胀感为宜。

二、2个护眼小妙招,早学早受益

1、转动眼球

闭眼休息时,上下左右旋转眼球,可以在一定程度上缓解眼疲劳。此外,还可以在休息时间,洗净双手后,可摩擦双手发热,再用手掌盖住眼周,如此反复5-10次,也有助于减轻眼疲劳,但过程中切勿压迫到双眼。

2、热敷

热敷是利用温热的水气,作用于眼睑局部,放松皮肤表面以及肌层,使得血液循环加速,放松眼部紧张的肌肉,从而减轻眼睛疲劳,还能改善眼周供血。将干净毛巾浸入温热水(40摄氏度左右)后,用它敷眼10分钟。

温馨提示:在这过程中,需交替使用热毛巾,冷了再热,不是单次敷10分钟。

急性附睾炎如何医治 医治急性附睾炎别犯3个错

急性需要治疗结合生活护理,常见错误包括延误就医、自行用药和忽视休息。感染是主要病因,治疗需针对病原体选择药物,同时避免剧烈、保持阴囊抬高。1. 抗生素治疗是核心手段。左针对大肠杆菌等革兰阴性菌,头孢曲松钠覆盖淋球菌感染,多西环素适用于衣原体感染。疗程通常持续2-4周,需完成整个疗程防止复发。发热疼痛明显时可配合布洛芬等非甾体抗炎药。2. 生活护理三大要点。阴囊托高减轻肿胀,冰敷每次15分钟缓解急性期疼痛,避免久坐压迫患处。饮食选择冬瓜、薏仁等利尿食物,限制辣椒、酒精等刺激性摄入。康复期间禁止骑行、举重等会阴部受压运动。3. 常见错误需警惕。症状减轻擅自停药易导致细菌耐药,需完成医生指定疗程。自行购买抗生素可能药不对症,需通过尿培养确定致病菌。带病工作或运动可能加重充血,急性期应卧床3-5天。4. 并发症预防措施。定期复查超声排除脓肿形成,体温持续超过38.5℃需警惕败血症。合并尿潴留需导尿处理,双侧发病可能影响生育功能,青年患者应做精液分析。急性附睾炎规范治疗预后良好,但错误处理可能转为慢性。发病24小时内就医可缩短病程,治疗期间保持每日饮水2000ml以上。出现寒战、呕吐等全身症状需急诊处理,避免穿紧身裤减少局部摩擦。 附睾囊肿会自己消失吗 回答:自己消失的可能性不大,因为囊肿一旦形成可能会进一步发展,有可能会越来越大,必要时可以考虑做手术。其好发在附睾的头部,单发为主,好发年龄是20-40岁男性,具体致病原因还不是很清楚。但是一般如果附睾囊肿不是很大,或者在短时间里面没有进行性增大,没有明显临床症状,一般可以观察,不需要治疗。如果症状比较明显,局部触痛阳性,可以考虑手术处理。但是手术有可能会破坏附睾管,有可能会影响生育能力。所以建议如果是未婚患者或者还没有生小孩的患者,尽量不要做手术。 什么是急性附睾炎 回答:急性附睾炎是一种附睾急性炎症,主要由感染引起,可能与尿液反流或患者免疫系统问题相关。其典型症状包括高热、寒战、附睾肿痛、变硬、阴囊敏感,以及恶心、呕吐、尿频、排尿困难、疼痛等。治疗应包括医生指导下使用阿奇霉素颗粒、头孢克洛颗粒等药物,必要时可能需要手术。患者需注意休息,避免剧烈运动,保持心情愉悦,饮食上应多吃蔬菜水果,多饮水,戒烟限酒,避免辛辣刺激食物,选择舒适宽松的棉质内衣,治疗期间应避免性生活,保持私处清洁,并定期复查。 什么是急性附睾炎 回答:急性附睾炎是一种附睾急性炎症,主要由感染引起,可能与尿液反流或患者免疫系统问题相关。其典型症状包括高热、寒战、附睾肿痛、变硬、阴囊敏感,以及恶心、呕吐、尿频、排尿困难、疼痛等。治疗应包括医生指导下使用阿奇霉素颗粒、头孢克洛颗粒等药物,必要时可能需要手术。患者需注意休息,避免剧烈运动,保持心情愉悦,饮食上应多吃蔬菜水果,多饮水,戒烟限酒,避免辛辣刺激食物,选择舒适宽松的棉质内衣,治疗期间应避免性生活,保持私处清洁,并定期复查。 什么是急性附睾炎 回答:急性附睾炎是一种附睾急性炎症,主要由感染引起,可能与尿液反流或患者免疫系统问题相关。其典型症状包括高热、寒战、附睾肿痛、变硬、阴囊敏感,以及恶心、呕吐、尿频、排尿困难、疼痛等。治疗应包括医生指导下使用阿奇霉素颗粒、头孢克洛颗粒等药物,必要时可能需要手术。患者需注意休息,避免剧烈运动,保持心情愉悦,饮食上应多吃蔬菜水果,多饮水,戒烟限酒,避免辛辣刺激食物,选择舒适宽松的棉质内衣,治疗期间应避免性生活,保持私处清洁,并定期复查。 双侧附睾囊肿怎么办 回答:双侧附睾囊肿的处理方法主要取决于其大小和伴随症状,小体积且无不适者一般无需特殊治疗,需定期体检,而体积较大伴有肿胀、疼痛者则应考虑手术切除,并在日常生活中注重健康饮食、规律作息与适量运动,以促进身体恢复和预防复发。 经常喝酒容易得附睾炎吗 回答:经常喝酒容易患附睾炎,因为酒精对睾丸和附睾有很大的刺激性,可以导致附睾过度充血、水肿,从而引起附睾炎。附睾炎在生活中很常见,也是引起男性不育常见的原因。临床主要分为急性和慢性附睾炎,急性期通过积极的治疗,炎症很容易控制。但是部分患者没有及时治疗,反而导致附睾成为慢性炎症,治疗就比较困难。在生活中要注意预防生殖器疾病,尽量不喝酒,不吃辛辣以及烧烤类食物。多吃清淡蔬菜和水果等,保持良好的生活习惯,都有助于预防附睾炎的发生。 经常喝酒容易得附睾炎吗 回答:经常喝酒容易患附睾炎,因为酒精对睾丸和附睾有很大的刺激性,可以导致附睾过度充血、水肿,从而引起附睾炎。附睾炎在生活中很常见,也是引起男性不育常见的原因。临床主要分为急性和慢性附睾炎,急性期通过积极的治疗,炎症很容易控制。但是部分患者没有及时治疗,反而导致附睾成为慢性炎症,治疗就比较困难。在生活中要注意预防生殖器疾病,尽量不喝酒,不吃辛辣以及烧烤类食物。多吃清淡蔬菜和水果等,保持良好的生活习惯,都有助于预防附睾炎的发生。 睾丸附睾炎是什么原因造成的? 回答:睾丸附睾炎主要跟病原体感染有关,主要有大肠杆菌、葡萄球菌等,致病菌可能会导致尿道炎、膀胱炎的发生,还有可能就是由于阴囊的损伤导致的,手术后逆行感染也会导致附睾炎。附睾炎具有一定的危害性,主要是可能导致患者丧失生育能力。附睾炎还可导致死精,无精,丧失生育能力,并且将炎性病菌传染给配偶,造成妇科疾病,给妻子带来巨大伤害。所以需要及早的治疗为好。常规的治疗就是抗生素的早期足量应用。去医院做个检查看一下。 睾丸附睾炎是什么原因造成的? 回答:睾丸附睾炎主要跟病原体感染有关,主要有大肠杆菌、葡萄球菌等,致病菌可能会导致尿道炎、膀胱炎的发生,还有可能就是由于阴囊的损伤导致的,手术后逆行感染也会导致附睾炎。附睾炎具有一定的危害性,主要是可能导致患者丧失生育能力。附睾炎还可导致死精,无精,丧失生育能力,并且将炎性病菌传染给配偶,造成妇科疾病,给妻子带来巨大伤害。所以需要及早的治疗为好。常规的治疗就是抗生素的早期足量应用。去医院做个检查看一下。 附睾炎右侧睾丸底部有硬的疙瘩怎么办? 回答:睾丸炎附睾炎等炎症再次出现后容易构成结节,一般很难消失的。你这个情况是不需要吃其他药物了,这个硬块是比较难消失的,对你一般没影响。对于附睾炎患者来说,及时治疗是可以减低病发,如果不及时治疗会影响到身体情况。因此患者要及时药物治疗,并且日常生活中要规律性生活,防止久坐。 附睾炎右侧睾丸底部有硬的疙瘩怎么办? 回答:睾丸炎附睾炎等炎症再次出现后容易构成结节,一般很难消失的。你这个情况是不需要吃其他药物了,这个硬块是比较难消失的,对你一般没影响。对于附睾炎患者来说,及时治疗是可以减低病发,如果不及时治疗会影响到身体情况。因此患者要及时药物治疗,并且日常生活中要规律性生活,防止久坐。 附睾炎两个多月了怎么办? 回答:睾丸炎救治原则:抗菌消炎;卧床歇息。托高阴囊。局部冷敷、理疗;1%利多卡因精索隔离麻醉减低疼痛;3。脓肿构成。应切开引流;用药原则是早期运用足量、广谱抗生素。附睾炎是可以康复的。但是一般救治周期较长。且救治后容易病发。因此救治中一定积极互相配合医生的救治。恰当用药。另外。救治期间建议惯良好的生活习惯。恰当饮食。 附睾炎两个多月了怎么办? 回答:睾丸炎救治原则:抗菌消炎;卧床歇息。托高阴囊。局部冷敷、理疗;1%利多卡因精索隔离麻醉减低疼痛;3。脓肿构成。应切开引流;用药原则是早期运用足量、广谱抗生素。附睾炎是可以康复的。但是一般救治周期较长。且救治后容易病发。因此救治中一定积极互相配合医生的救治。恰当用药。另外。救治期间建议惯良好的生活习惯。恰当饮食。 怎样判断患有附睾肿瘤 回答:睾丸肿瘤在早期症状不明典型的临床表现为逐渐减小的无痛性肿有很多患者常觉睾丸沉有时觉阴囊或下腹部、腹股沟牵拉感。推测方法自我仔细检医生确诊和B超仔细检查。后两种就不在明说第一种的话就手想洗个热水使阴囊松懈下然后双脚伫用手去正常下是呈卵圆表面光中等硬如果再次出现肿块或其他异证明有问可能是患病的征需要上医院实施相关检查。平时留意饮食习惯方尽量不要吃油炸、腌渍、极冷刺激的食多吃许多素食纤维丰富的绿色有机蔬可以适当锻练下身体。 急性附睾炎是什么引起的呢 回答:病患的突发急性附睾炎一般采用药品进行医治,由于每位病患的身体素质不一样,病情重要水平不一样,他们所采用的药品也不一般。因此他们医治所须要的时候在这里不能明确,一般患者须要1到2周时候不等。近段时间内防止过性生活。 急性附睾炎是什么引起的呢 回答:病患的突发急性附睾炎一般采用药品进行医治,由于每位病患的身体素质不一样,病情重要水平不一样,他们所采用的药品也不一般。因此他们医治所须要的时候在这里不能明确,一般患者须要1到2周时候不等。近段时间内防止过性生活。 急性附睾炎是什么引起的呢 回答:病患的突发急性附睾炎一般采用药品进行医治,由于每位病患的身体素质不一样,病情重要水平不一样,他们所采用的药品也不一般。因此他们医治所须要的时候在这里不能明确,一般患者须要1到2周时候不等。近段时间内防止过性生活。 急性附睾炎临床的表现是啥 回答:病人症状较轻,临床表现多样。可有阴囊坠胀感,疼痛可散溢至下腹部及同侧大腿内侧;患侧附睾轻度肿胀、变硬,有包块,局部压痛不明显;同侧输精管可增粗,偶有急性复发史。。ARS超旋热磁消融系统是医学领域的先进治疗技术,精确诊病、杜绝病发。ARS超旋热磁消融系统核心以大于体内微波和射频的兆波主机和带检验盒的系统,以非插手方式在不碰触身体的情况下实施融性治疗。 急性附睾炎临床的表现是啥 回答:病人症状较轻,临床表现多样。可有阴囊坠胀感,疼痛可散溢至下腹部及同侧大腿内侧;患侧附睾轻度肿胀、变硬,有包块,局部压痛不明显;同侧输精管可增粗,偶有急性复发史。。ARS超旋热磁消融系统是医学领域的先进治疗技术,精确诊病、杜绝病发。ARS超旋热磁消融系统核心以大于体内微波和射频的兆波主机和带检验盒的系统,以非插手方式在不碰触身体的情况下实施融性治疗。 急性附睾炎临床的表现是啥 回答:病人症状较轻,临床表现多样。可有阴囊坠胀感,疼痛可散溢至下腹部及同侧大腿内侧;患侧附睾轻度肿胀、变硬,有包块,局部压痛不明显;同侧输精管可增粗,偶有急性复发史。。ARS超旋热磁消融系统是医学领域的先进治疗技术,精确诊病、杜绝病发。ARS超旋热磁消融系统核心以大于体内微波和射频的兆波主机和带检验盒的系统,以非插手方式在不碰触身体的情况下实施融性治疗。

一名眉清目秀刽子手不到3分钟砍33个脑袋,手起刀落不到六秒

刽子手是古代对于从事直接处决犯人的职业的人的一种称呼,相信很多人在老照片中都看到过刽子手砍头的画面,砍头在清朝是一种非常残忍的刑罚。正是有砍头这样的刑罚存在,于是就产生了刽子手这个职业。大家不要小看这个职业,在当时刽子手可是一个非常需要技术的职业,不是随便一个人就可以能当上的。 众所周知,古代由于封建迷信横向,因此敢从事刽子手职业的人据说大都数都长相丑陋或者凶神恶煞,而且从事刽子手的人是没有后代的。举个例子,1925年《大公报》曾报道清朝最后的刽子手邓的事迹。当时邓海山可能感觉砍头的次数太多,希望能进入善唐(一种民间慈善机构),但是结果没有资格,原因是“杀人数百,无入善之资格”。 当清朝灭亡之后,刽子手基本上都“销声匿迹”,他们把自己隐藏起来了。那么刽子手在砍头时又是一种什么样的情景呢?下面小编用一个外国人的真实经历,给大家介绍刽子手对死囚进行砍头的场景。 元年(1851年)7月30日,英国驻广州领事馆的翻译员密迪乐在广州市区的形成目睹了刽子手对犯人进行砍头的全过程,当时共有33名犯人。密迪乐在日记中对当时的情景做出如下记载: “33名罪犯被强迫跪成多排,头朝南,正对着我们围观人站立的方向。最前面的一个,离我们只有约4米半远。接下来是两人一排,再后来每排四五人不等。刽子手举着刀站在第一位犯人的旁边,他挽着袖子。刽子手体格健壮,中等身材,看起来精力旺盛,外表没有一丝通常人们所想象的凶残或蛮横,反而是眉目清秀,透着聪明劲儿。” 当一切准备就绪之后,刽子手听到了监刑的官员一生立下“办!”后,向罪犯厉声喝道:“别动!”将刀向上举起,与自己的头同高,两臂全力急速向下,“可能由于紧张或是别的什么原因,刽子手未能成功将第一个罪犯的头彻底砍去,头与尸体一起倒地后,五官还动了一会儿,扭曲着,令人骇然。”刽子手就这样一个接一个地砍掉犯人的脑袋,据密迪乐现场估计,这么刽子手砍掉33名犯人的脑袋不超过3分钟的时间。 看了这次血腥的刽子手砍头场景后,密迪乐表示,“这种场景,除非有极重要的特别原因,是没有什么人愿意目睹第二次的。” 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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