高血压患者也得警惕【低血压】！四种情况最为常见，该如何应对？
对于普通人群来说，当高压（收缩压）＜90mmHg或者低压（舒张压）＜60mmHg时，就算是存在【低血压】了。
不过，大量的临床观察发现，高血压患者、尤其是一些存在心脑肾等靶器官受损的患者，经常在血压尚未低于这一标准时就可以出现头晕、乏力等低血压的相关症状。
因此，对于高血压患者来说，不光要把注意力放在如何降低血压上，与此同时，也得警惕低血压。
临床上，至少有四种不同的情况常见于高血压患者，这篇文章就为大家一一介绍并分析应该怎样应对。
内容，创作不易！希望路过的朋友们帮忙关个注、点个赞！看完这篇文章，就是对我最大的支持了！谢谢！
一 药物引起的【相对低血压】在不少高血压患者身上存在这样一种现象：血压高的时候，没觉得有什么明显的不舒服或异常；反而是在开始吃降压药以后，才出现了头晕、乏力等症状。
这个时候测血压，其实血压未必已经降到了很低的水平，但确确实实可以明显感受到低血压的相关症状。
事实上，这种现象并不难理解。
主要的原因就是，这些患者的机体已经适应了过去较高的血压水平；而如今，在用上降压药以后、特别是血压下降速度过快时，就很容易表现出对正常或较低血压水平的不耐受。
简言之，从【高血压】状态降回到【正常血压】，假如降压速度过快、人体还没适应过来时，就容易出现【相对低血压】的各种症状。
那么，该如何应对这种降压药所引起的【相对低血压】呢？
关键是要避免在初始用药时让血压下降过快！一般，比较理想的降压过程应该是在2-4周左右的时间，让血压缓慢地从较高水平降至目标范围。
通过起始从小剂量开始用药、使用长效降压药等方法，是可以让降压速度慢下来的。
与此同时，在初始用药阶段要加强血压的日常监测，如有血压偏低或血压下降过快的迹象，应该及时找医生复诊，调整用药方案。
总之，在刚开始吃降压药的时候，大家别心急！不要觉得都吃上药好几天了，怎么血压还没降到正常呢。
事实上，血压降得太快，有时候身体反而受不了。
二 季节性低血压医学观察发现，在四季温度变化比较明显的地区，人体的血压是会随季节的变化而产生波动的。
最常见的就是冬季的时候血压会偏高一些，而到了夏季，血压则会相对偏低一些。
这一方面与夏季出汗较多、人体更容易丢失水分与盐分有关；另一方面，也和夏季动脉血管多处于扩张状态有关。
因此，在进入夏季以后，高血压患者需要注意温度变化可能带来的低血压风险，尤其是那些平时把血压控制在较低水平的患者。
该如何应对这种季节性低血压呢？
建议所有的高血压患者在入夏时加强血压的监测，看看血压水平有没有明显下降的趋势。
假如有，那么，应该及时找医生复诊，在医生的指导下对当前的降压药剂量做一定的调整。
此外，在夏季，高血压患者需要避免会大量出汗的室外活动，应该经常补水，血压偏低的患者还可以适当补盐，这些措施对于减少低血压的发生是有一定帮助的。
所谓【体位性低血压】，常常出现于起床、突然起身、从坐位站起或长时间站立等情况，这是一种由低血压所引起的短暂性大脑供血不足，可以引起头晕、眼前发黑甚至跌倒等症状。
体位性低血压在老年高血压患者身上非常常见，一方面，这与老年人动脉硬化程度较高、血压自我调节功能减退有关；另一方面，也跟一部分老年人的降压药使用不当有关。
而体位性低血压给老年高血压患者所带来的风险是巨大的，有不少老年人因为体位性低血压而出现跌倒、骨折甚至直接引起意外性死亡，还有体位性低血压引起老年人发生脑梗塞的案例。
因此，避免体位性低血压，首先要依靠大家平时自我注意，不要突然地快速发生体位改变，应该养成缓慢起床、起身的习惯并避免长时间的站立。
适当的运动锻炼对于降低体位性低血压风险是有帮助的，大家千万不要因为害怕体位性低血压而拒绝合理的运动！
此外，部分降压药的不合理使用也可能会增加体位性低血压的发生风险。
如果反复出现体位性低血压的情况，还需要及时找医生复诊，根据情况调整降压药的使用。
四 餐后低血压假如头晕、乏力、犯困等低血压相关症状经常出现于用餐以后，那么，需要警惕这有可能是【餐后低血压】。
为了明确是否存在这个问题，大家可以尝试在餐前、餐后即刻、餐后半小时以及餐后1小时等不同时间点分别测量一下血压。
假如餐后的血压较餐前有明显下降，特别是高压（收缩压）较餐前下降20mmHg以上的话，那就属于比较典型的餐后低血压了。
大家可千万不要小看了餐后低血压这个问题，一旦发现，建议要及时找心血管专科医生诊治。
在餐前适当饮水、用餐时避免饮酒、餐后注意适当休息以及少食多餐等手段，对于减少餐后低血压是有帮助的。
综上所述，高血压的管理并不是简单地把血压给降下来就可以了。
除了要关注降压以外，平时还得小心各类低血压相关风险。
血压下降过快所引起的【相对低血压】、【季节性低血压】、【体位性低血压】以及【餐后低血压】，这些都是在高血压患者身上比较常见的问题，应该引起大家的关注与警惕。
【参考文献】
1，中国高血压防治指南（2018年修订版） 《中国心血管杂志》2019年2月 第24卷 第1期
2，体位性低血压诊断和治疗研究进展 《中华高血压杂志》 2021年10月 第29卷 第10期
3，中国老年高血压管理指南2019 《中华老年多器官疾病杂志》 2019年2月28日 第18卷 第2期
#合理用药知识大全#
---内容，未经同意请勿搬运！违者必究！---
阿克苏更换工作后应该如何办理社保转移？阿克苏社保转移进度如何查询？（25年4月19日）
社保缴费基数是社会平均工资的60%—300%为缴纳基数，比如社会平均工资是1000元，缴纳的基数可以是600元—3000元。
壹、怎么查社保转移成功了吗可以自行操作使用安装在社保中心的自助终端进行查询;通过“12333”热线服务电话查询也是可以查询到的。
可以登录“社会保险网上服务平台”进行查询。
可以到参保地的区（县）社会保险事业管理中心进行查询;贰、怎么做才能提高自己的养老金待遇？提高养老金以下几种方法了解一下：避免提前退休：养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。
退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。
因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注个人健康状况：定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
在经济发达的地区办理退休：社会平均工资越高的地区养老金越多。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。
尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
提高缴费档次：选择更高缴费档次：养老保险实行60%至300%的浮动缴费档次，尽可能选择更高的缴费档次来增加养老金收入。
比如，企业高层可以选择高于100%的缴费档次，而灵活就业人员也可以考虑提高至更高的档次。
影响：更高的缴费档次将直接导致未来养老金收入的增加。
叁、阿克苏社保断交多久后作废？养老保险在断交后多久失效作废？只要累计缴费年限满15年，那么退休后就能够享受养老待遇，中间断缴并不影响。
如果在退休之前还没有累计缴纳15年的话，那么就无法享受养老待遇，可以继续缴费至满15年再按月领取基本养老金，或者也可以转入新农合等。
以下是关于养老保险断交问题的详细介绍：养老保险断交影响如下不影响累计缴费年限：养老保险断交之前缴纳的年限仍然有效，可以累积计算。
只要在达到法定退休年龄时，累计缴费年限满15年（或根据调整后的年限），就可以按月领取基本养老金。
退休金金额：虽然年限累计有效，但“多缴多得”机制下，断缴会拉低未来的养老金水平。
养老保险的个人账户资金是根据缴费金额和缴费年限来计算的，中断缴纳会导致个人账户资金减少，从而影响退休后领取的养老金金额。
补缴方案：根据法规，因单位原因导致的断缴，由单位负责补缴并承担滞纳金。
但因个人原因导致的断缴，一般不得补缴，只能从续缴起重新累积。
不过，对于临近退休者，若缴费差3年内满15年，可申请按年补缴并支付滞纳金。
昌吉如何算退休金，影响养老金标准的因素有哪些?？
个人账户养老金=个人账户的余额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）。
过渡性养老金（适用于特定人群）：具体计算方法因地区而异，需参照当地法规执行。
通过退休金计算公式和社保小编一起来了解下：昌吉怎么算退休金？养老金缴费比例是多少？个人领取养老金的缴纳比例主要依据《中华人民共和国社会保险法》的相关法定，职工个人缴纳比例为8%，缴纳基数根据职工本人上一年度月平均工资确定，并设有上下限。
对于特殊情况下的缴纳比例和基数，则需参照当地社保法规执行。
养老金缴费比例有工作单位的情况单位缴费比例：根据职工本人上一年度月平均工资的20%缴纳，这部分费用全部划入统筹基金。
需要注意的是，养老金的缴费比例可能会因地区、法规调整等因素而有所变化。
因此，建议咨询当地的人设局或社保机构，以获取最准确的信息。
希望以上信息能够为您提供有价值的参考，并帮助您更好地了解养老保险及养老金情况。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
