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分娩后避孕方法有很多种，比如宫内避孕器、口服避孕药和避孕套等等，现在随着医学的进展，已经有研究发现，有些食物在生活中可以起到避孕作用。大蒜，芹菜，木瓜，咖啡，胡萝卜。

哪些食物利于产后的避孕

1、大蒜

大蒜是我们生活中常见的一种调味品，避孕作用是非常棒的，避孕的效果重要是发挥在男性身上，大蒜具有杀菌和消毒的功效，同时也可以杀死精子，从而影响了精子的质量以及数量不利于怀孕。

2、芹菜

芹菜属于绿叶蔬菜，具有降血压的功效，其避孕作用重要是对于男性来说的，如果男性过多吃芹菜就会抑制睾丸酮的产生，从而杀死了精子，让精子的质量以及数量都得到一定的威胁，降低了自然怀孕的几率，所以在备孕期间的男性尽量少吃芹菜。

3、木瓜

都知道木瓜具有一定的丰胸功效，殊不知木瓜也可以避孕，里面含有大量的木瓜蛋白酶，当进入身体之后就会和孕酮发生相互作用，提高了避孕的效果。

4、咖啡

有一部分女性为了能够夜晚提神选择咖啡，殊不知咖啡里面含有一种物质能够达到一定的避孕效果。另外酒精也可以提高避孕的成功率，酒里面的重要成分就是乙醇，会增高身体中的儿茶酚浓度，让血管处于痉挛状态，导致男性的睾丸发育不全，甚至会引起睾丸的萎缩，从而影响了生精细胞，改变了生精功能的结构，降低了雄性激素的分泌，不仅仅会影响到受孕，同时也会让男性的第二特征发生改变。

5、胡萝卜

胡萝卜的营养很丰富，如果摄入过多的话，那么就会引起女性的闭经，甚至会抑制卵巢的排卵功能，从而达到避孕的目的。

温馨提示

以上就是小编为大家搜罗产后避孕的食物，但是在备孕期间尽量不要吃以上的食物。在生完孩子之后一定要做好避孕措施，最安全的避孕措施就是安全套，千万不能使用避孕药的方式来避孕，不然影响了乳汁的分泌，同时不利于宝贝的生长。千万不要等到月经来了之后在避孕，哺乳期间不能选择避孕药，帆叶网，因为里面含有大量的雌激素，不仅仅会抑制泌乳素的生成，减少了乳汁，同时药物也会跟随着乳汁进入宝贝身体中，影响了孩子的发育。

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