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风流皇帝乾隆九大长寿秘诀:饮不醉色不迷 肢常伸肛常提

时间:2025-04-20来源:网络作者:小白
1799年驾崩,享年89岁,是历史上最长寿的。

皇帝的圈子里,也是七十古来稀。

大概只有十个皇帝超过了七十岁。

超过八十的只有五人,乾隆,,,,。

乾隆为什么能长寿?各种长寿秘诀在社会上广为流传。

这与乾隆的饮食与习惯都有关,学术界觉得不太靠谱。

1、齿常扣 扣齿是空口上下齿有节率略闻声响的扣击。

据说,经常扣齿,既能坚齿固齿,防止牙齿松动、脱落,又能活动面部肌群,促进面部血液循环。

著名医学家孙思邈,在他的《养生记》中有“侵晨一盘粥,夜饭莫教足,撞动景阳钟,扣齿三十六”等语,说明扣齿养生,由来已久。

随着现代生活水平的提高,人类的食物也越趋精细,结果使得咀嚼器官不能充分发挥作用,扣齿正可弥补这方面的不足,它可以增加适当的生理性刺激,促进血液循环,从而增强牙周组织的抵抗能力。

此法简便易行,随时随地可作,实践证明效果良好。

扣齿方法:口唇轻闭,有节奏地扣击上下齿,先扣两侧大牙60次,再扣门牙60次,每日2~4遍。

力度要适当,略闻声响即可。

网络配图 2、津常咽 咽津是将口中唾液慢慢咽下。

咽津是历代养生学家都推崇的方法,称其有“令人躯体光泽,津润力壮,有颜色”的作用。

并有诗赞曰:“津液频升在舌端,寻常漱咽入丹田。

于中畅美无凝滞,百日功灵可驻颜。

”现代医学研究也证明,唾液有解毒免疫和帮助消化的功能。

其含有淀粉酶,能帮助消化和促进吸收;含有的溶菌酶能杀死混在食物中的有害微生物,有效预防胃炎、消化道溃疡和肿瘤。

难怪有“唾液一口值千金”的说法。

广州人也有“吞口水(唾液)养命”一说。

咽津方法:盘坐床上,或闲时端坐,自然放松肢体,排除杂念,宁心静气,闭目、合口、用舌舐上腭,将口中生出的唾液缓缓咽下,重复九次。

每日早、中、晚各做咽津功一次。

3、鼻常揉 揉鼻就是以双手沿鼻子两侧揉擦。

鼻是呼吸系统的起始部分。

鼻腔内壁具有粘膜和丛毛,粘膜上有丰富的血管网,可以温暖、过滤和湿润进入的空气,有效保护呼吸系统。

同时,鼻还是嗅觉器官。

中医认为,肺居胸腔,在诸脏腑中,其位最高,故称“华盖”。

肺叶娇嫩,不耐寒热,易被邪侵,故又称“嫩藏”。

肺开窍于鼻:鼻是肺之门户,为气体出入的孔穴。

如肺气调和,则鼻窍通畅,嗅觉敏锐。

揉鼻,促使鼻部血液循环,使鼻道畅通。

可预防感冒、鼻炎等上呼吸道的疾病,以免“嫩藏”邪侵。

揉鼻方法:首先是揉鼻,双手快速对掌搓擦20次,以右手掌心捂鼻子并旋转揉摩20次,反复3遍。

接着是擦鼻,双手鱼际互相摩擦至发热,然后以双手鱼际按于鼻两侧,沿鼻跟至迎香,往返摩擦100下。

网络配图 4、睛常转 转睛就是顺、逆时针旋转眼球。

有人说“养生先养眼”,又说“眼睛是心灵的窗户”。

可见你的眼睛不仅仅是涉及视力问题,还牵扯到你全身,影响着你的健康。

眼睛是人体感受器中最敏感、最精细的器官,还和情感有密切关系。

中医理论研究证实,人体十二条经络均与眼睛有密切联系。

当身体任何一部分出现问题时,都对眼睛产生直接或间接的影响。

现今时代,电脑、电视使我们长时间把眼睛固定在一个目标上,目不转睛,眼睛肌肉就容易衰弱衰老,视力很快退化。

人的眼球本来就应该经常转动,眼球有关的肌肉才能保持健康活泼。

因此,能经常运动眼球,对改善视力,保持健康,纾解压力有神奇功效。

转睛方法:双手拇指和食指,分别捻压耳垂。

同时,转动眼球四个八拍。

第一、二个八拍眼球沿逆时针方向转动,其转动顺序为上、左、下、右。

第三、四个八拍眼球沿顺时针方向转动,其转动顺序为上、右、下、左。

每拍转动一个方向。

耳垂上有两个主治眼病的穴位,手法是捻压,不是挤压。

转动眼球时,头部不动。

5、面常搓 搓面就是双手搓热,再上下搓揉面部。

据《拾遗记》载:时期,的儿子,不小心烫伤了心爱的邓夫人,医生用白獭的骨髓与白玉、琥珀配制外用药搓面,治愈后的邓夫人面部白里透红,更娇艳动人。

从中医的理论来说,“心主血脉,其华在面”,现代医学同样认为,人的面部皮肤毛细血管极其丰富,若心脏功能正常,面部血液循环旺盛则皮肤色泽红润,有光彩;反之,面色就会恍白晦滞或暗黑无光泽。

素有“阳明胃脉荣于面”之说,对应也有说:“晨起擦面,非徒为光泽也,和气血而生阳益胃也。

”故搓面有改善面部血液循环,可有效预防面神经麻痹、面神经痉挛、面部色斑、面部神经痛等。

长期坚持,还可以延缓颜面衰老,推迟老年斑和面部皱纹的产生。

搓面方法:两手掌搓热后,立即改搓揉面部。

双手掌从两颊开始,由左侧经额到右侧,再经下颔搓回左侧,如此为一周。

从左到右顺时针轻轻搓揉20周,再从右到左逆时针20周。

每天早晚各一次。

网络配图 6、足常摩 摩足就是经常按摩足的底部。

摩足是我国流传以久的自我按摩法,古今中外皆有之。

大文学家把“擦脚”作为一项重要的健身法宝。

数十年如一日,早晚摩足,从不间断,直到晚年仍,老而不衰。

中国有句老话“富人吃药,穷人烫脚”,又说“富人吃人参,穷人搓脚心”。

医学界也普遍认为“人之衰老始于足,足血盈,则身心健”。

现代医学研究证明,搓摩足心,可促进血液循环,刺激该处的神经末梢,促进尿酸排出,。

根据中医理论:常摩足心,有滋阴降火,强腰健肾,益精补髓的功效。

因为中医理论认为脚底之涌泉穴乃足少阴肾经之开穴,通足太阴脾经与足厥阴肝经。

三条阴经又与其他经络相联。

三条阴经既通,则可调整其他经络,平衡各臓腑,以达延年益寿之目的。

摩足的方法:(做前最好先烫脚。

)人端坐椅上或与小腿等高的床、凳上,自然放松。

然后抬起左腿,将小腿放在右腿大腿上,脚心朝外,左手扶着左腿腕,用右手手掌(劳宫穴),搓左脚脚心120下。

搓完后放下左脚。

再用此法搓右脚脚心120下。

(以两脚心自觉有微微发热为好。

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风流皇帝乾隆刚驾崩,嘉庆就迫不及待要处死和珅,到底为了什么?

四十一年,年仅20多岁的便开始在身边做事,并很快受宠于乾隆,成为乾隆朝后期的重要大臣,此后专权长达20多年,真正是权倾朝野、。期间他大肆搜刮民脂民膏、,已经到了疯狂的地步。 和珅身兼多个要职,影响着六部,堪称是百官之首,这在整个历史上都是绝无仅有的。书中记载,和珅每天上朝,文武百官都夹道迎送,简直形成了一个用人搭起来的胡同,由此可见和珅在当时的清王朝中的位高权重,可见一斑。 乾隆还没有驾崩,就秘密谋划除掉和珅,和珅虽然对乾隆的心思,但对这个即将上位的新皇帝却知之甚少,虽然感觉到了危机,但他对密谋除掉他的事却一无所知。 1799年2月7日,享年88岁的乾隆去世了,乾隆是中国历史上实际执掌国家最高权力时间最长的皇帝,也是中国历史上最长寿的皇帝。 乾隆死后,嘉庆立刻命和珅去守灵,借机把和珅软禁在乾隆的灵堂上,即便和珅一生兵权在握,此时在灵堂前也无法调兵。就这样嘉庆切断了和珅和外部的所有联系,开始着手处置和珅。 嘉庆首先颁布一道上谕:把南方白莲教战事的责任归咎于和珅玩忽职守,紧接着,又安排亲信大臣上奏折弹劾和珅,列举和珅的种种罪行。嘉庆借这两件事免去了和珅大学士等重要职务,并把和珅继续软禁在灵堂,等候下一步处置。 虽然和珅为官多年,党羽众多,甚至连传说中与和珅斗得不可开交的实际上都与和珅交往甚密。但是此时,朝野上下的官员都意识到了嘉庆处置和珅的决心,和珅大势已去,为了自保,官员们也纷纷表态应当处置和珅。 一个权倾朝野的大臣倒下,为什么朝廷没有发生动荡?这里不得不提到嘉庆皇帝在处置和珅这件事上显示出了极高的政治手段,和珅这件事,如果连根拔起,追查到底,不免落得朝局动荡,人心惶惶。嘉庆虽然处死了和珅,却没有将事态扩大,也没有株连九族,和珅的儿子因为是驸马,也没有杀,只是查没了家产,最后还留了一点房产让他们维持生活,对于和珅的同党和谋士,嘉庆也从轻给予了处分,和珅推荐的官员,也没有因为和珅的倒台而被株连,因此,虽然权势极大的和珅被嘉庆除掉了,但在当时的朝廷也仿佛只是下了一场短促的雷雨,很快便稳定了下来。 和珅的家产到底有多少?至今没有一个确定的答案,对于查抄和珅家的财产清单,史料上记载也各不相同,最夸张的说有20亿两,少的也说有2亿多两,相差甚远。即使这样,人们仍旧认为和珅的家产远不止查出的数目,据说:仅乾隆五十五年至六十年的税收,就被和珅贪污了一半,按当时朝廷年收入7000万两计算,仅此一项和珅就能贪污2亿多白银。 作为封建历史上的巨贪,和珅一生搜刮无数,最终却为他人做了嫁衣,解决了正在为国库空虚发愁的嘉庆燃眉之急,正所谓“和珅倒台,嘉庆吃饱”,既惩治了贪官,又使国库得到了充盈,嘉庆这一招真可谓一举两得。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

为什么风流皇帝乾隆统治的大清是当时世界最强大的国家?

导读:我们今天之所以不停地提到,主要就是因为乾隆的统治成绩非常厉害。从纵向说,乾隆时代是整个中国古代史上最富强的一个时代。从横向对比,乾隆统治的大清帝国也是当时世界上最强大的国家。这种强大有以下的这些数据做支撑: 第一,经济总量非常大,国家财力也比较雄厚。虽然对那个时候GDP计算的方法有各种争论,但是用大家比较认可的计算方式算出来乾隆时期的中国经济总量占世界总量的30%多,远远比今天美国占世界经济总量的份额要多。乾隆时期,中国在世界制造业中的份额是当时英国的8倍,俄国的6倍,日本的9�丁� 第二,乾隆朝的军事实力也非常强。乾隆的一大功绩就是统一了新疆。乾隆24年统一新疆之后,中国的疆域达到了1453万平方公里,正好是今天960万平方公里的1.5倍。网络配图 所以乾隆朝的疆域是整个中国历史上除了之外第二大的疆域。而且和中国历史上很多朝代不一样,对整个疆域内的实际控制力是最强的。 第三,乾隆朝的人口数量达到了空前的水平。在中国历史上,以前朝代大部分时间人口都徘徊在几千万之间,少数那么几个时点突破了一个亿,像末期就达到了一亿多,到了清朝由于前面有、两代的统治,所以乾隆继位的时候,中国人口是1.4亿,到乾隆退位的时候,人口达到2.9亿。就是说乾隆用54年的时间就让中国的人口翻了一番。在中国古代,人口多少一直是统治者统治成绩的最有利的证明。乾隆朝用10亿多亩的土地养活了当时世界上30%的人口,这在当时是认为非常了不起的统治成绩。 成功的原因 第一个原因当然跟乾隆本身的天资有关。乾隆智商特别高,情商也很高。他从小特别喜欢历史,把整个中国通史研究了很多遍。这样他就能够有效汲取中国历朝历代的统治经验,把它们集大成。而且乾隆又特别聪明,特别会运用政治手腕,所以乾隆统治下,他消灭了中国历朝历代对皇权的几乎所有威胁。中国历史上对皇权威胁一般来讲有以下几种:敌国外患、农民起义、权臣专政、后妃外戚干政、擅权、皇族干政、朋党之争、地方割据势力——历朝历代几乎都有这八种势力兴风作浪,好像在乾隆之前还没有哪个朝代把这个八种势力完全都镇压下去了。只有到乾隆朝,他汲取历代的统治经验,用高明的政治手腕把这八种威胁几乎都消化于无形,达到了空前的政治稳定。 当然实现这个过程是很不容易的,我可以举两个例子。首先我们来看一下乾隆是如何消除后妃干政的威胁。首先乾隆要防范的是他母亲,老。有很多历史资料记载,乾隆是一个孝子。在老太后活着的时候,他每次南巡都要带着太后。在宫中的时候,他每天都要给太后请安,尽可能的跟太后一起吃饭。网络配图 老太后过生日的时候,他每一次都花很多钱。但是乾隆绝不允许太后干扰他行政。乾隆在继位之后第三天就给太后身边的太监、宫女发布了一道谕旨,他说:“凡国家政事,关系重大,不许闻风妄行传说,恐皇太后闻之心烦。” 实际上,就是对太后进行了信息封锁,防范她有任何干预朝政的可能。 当然这个圣旨颁布下去不见得每个人都能遵守。后来过了几年之后,太后和皇帝之间发生过一次不愉快。有一次皇帝给太后请安,太后就跟乾隆闲聊天,说她听说顺天府东面有一个庙,特别灵验,谁家有什么事到那儿去求一求,许个愿,过几天马上就应验,但是这个庙年久失修,快塌了,说,你能不能拨点银子把这个庙修一下。乾隆当时赶紧表示说没问题,马上拨款派人去修。但是从太后宫中出来之后,乾隆马上把太后身边那些太监叫过来,说,你们谁跟太后说的这个顺天府的庙的事,你们要不说太后怎么能知道呢?把这些人狠狠的惩罚了一次,然后说这是第一次,但是下不为例,要是以后再出现这样的情况,你们可能就活不了了。然后又专门把这番话形成了一道圣旨颁发给这些太监。这个圣旨表面上是搬给太监和宫女的,实际上是搬给太后看的。太后也是个聪明人,从此之后,几十年间,太后没再提过任何一次类似的要求,乾隆就有效的杜绝了后妃干政的可能。 乾隆这样做并不是因为他这个人特别苛刻,特别刻薄,主要是因为他鉴于历史上,从的到清朝的太后,后妃干政的事情出现的特别多,所以他必须要。接下来防范的就是他的亲兄弟。乾隆当了皇帝之后,身边有两个亲兄弟,一个是跟他同岁的弘昼,从小在一个桌上吃饭,一起玩,一起上学,感情非常深。但是当了皇帝之后,这种兄弟情分马上就发生变化了。乾隆登基之后,一心想搞好和这两个弟弟的关系,所以他在金钱上对这两个弟弟非常厚待,给他们封了很高的爵位。但是乾隆从来不忘记敲打这两个兄弟,提醒他们现在不再是兄弟关系,而是君臣关系。 有一次乾隆的这两个弟弟到宫中给太后请安,他们俩一不小心就跪到了乾隆平时给太后请安的时候跪的那张席子上,因为皇帝的席子是专用的,乾隆知道之后,马上把他们两个严词训斥一番,并且一个罚俸三年,一个革去亲王,处理是非常重的。所以乾隆就不停地这样在细节上敲打他这两个弟弟。如此防范之下,乾隆这两个弟弟没有对政治形成任何的干扰,而且乾隆还立下了一条规矩,就是从他这一朝开始,皇族不许进入军机处,这个规矩一直到晚清,到的时候才被打破。网络配图 除此之外对社会的其他各个阶层,乾隆也都采取了非常强有力的防范和控制措施。比如乾隆当了皇帝不久,就编了一部宫廷法典,叫《宫中现行则例》,专门约束太监的,明确规定每一个太监的职责,几点上班几点下班,规定得非常详细,就是说我们今天所说的这种精细化管理。乾隆对太监一直注意防微杜渐,所以乾隆统治的60多年没有任何一个太监能够干政。 乾隆对老百姓更是处心积虑进行控制。他对老百姓的态度有两面性,一方面乾隆对于安分守己的老百姓非常仁慈,他吸取了明朝灭亡的教训,就是税收太多,老百姓承受不起,官逼民反,所以乾隆坚持了永不加赋的原则,而且一生五次普免全国的钱粮。乾隆对救灾也非常重视,知道哪有水灾、旱灾,他总是不遗余力进行救灾。但是另一方面对于他眼中所谓的“刁民”,就是那些敢于聚众闹事向上反映情况的,敢于反抗的这些老百姓非常残忍。乾隆一生非常重视的事情就是不允许各地出现群体性的民众聚众闹事事件,只要是聚众闹事的人数超过40人,他就当成叛乱,从严处理。总之,乾隆统治成功的诀窍就是他总结了中国历朝历代的统治经验,把任何他能够看到的不稳定因素都消灭在萌芽状态。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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