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在冬季最为寒冷的天气里，往往会有许多病症缠身，这时大家就应该及时的找准预防措施了，今天小编为大家带来了中医里的偏方，为大家治疗病症情况，下面就让我们一起来看看吧。

冬至节气养生食材和药材大全
 

小寒养生注重益气补虚,滋养脏腑

  猪肉—滑润肌肤   带鱼—祛风治血   鸽子蛋—滋阴补肾,改善细胞活性  
生姜—促进食欲   胡椒—解毒,光洁皮肤   肉桂—通经,抗菌抗辐射   冬虫夏草—有效抗癌  
何首乌—抗衰老护发   小寒养生食谱大全  
痛经姜枣红糖饮

【配方】红枣10枚，生姜6克，红糖60克。

【用法】水煎服，每日1次，连服3-5日，经前服。

【功效】适用于气血不足型痛经，伴面色苍白、头晕洱鸣、腰腿酸软等症。

花盘红糖饮

【配方】干葵花盘30-60克，红糖30克。

【用法】将干葵花盘水煎取汁，加红稍煮片刻即成。每日分2次服用。

【功效】本方清热止痛，适用于湿热引起的痛经。

玫瑰花蜜茶

【配方】绿茶1克，玫瑰花5克，蜂蜜25克。

【用法】上药加水300毫升，煮沸5分钟，分3次饭后服。

【功效】主治经前腹痛，月经失调，赤白带下。

川芎调经茶

【配方】川芎3克，茶叶6克。

【用法】上2味加水400毫升，煎取150-200毫升。每日1-2剂，饭前热服。

【功效】主治痛经，伴头晕目眩、恶心呕吐等症。

三花调经茶

【配方】玫瑰花、月季花各9克（鲜品均用18克），红花3克。

【用法】上3味制粗末，以沸水冲泡，焖10分钟。每日1剂，连服数日，在经行前几天服为宜。

【功效】主治气滞血瘀型痛经。

胃痛苘香橘楂方

【配方】小菌香、橘核、山楂肉等份，黄酒适量。

【用法】前3味各炒研为细末，混合。每次6克，每日2-3次，以温黄酒送下。

【功效】主治胃痛。

土豆蜜

【配方】土豆100克，蜂蜜适量。

【用法】土豆捣烂，煎煮浓缩，加人蜂蜜再煎至黏稠。待冷可食。

【功效】主治阴虚胃痛。

煎羊心

【配方】羊心1个，白胡椒20粒，香油适量。

【用法】羊心洗净钻小洞，纳入白胡椒。羊心放人平底锅中，用香油煎，煎到里外皆熟即可。睡前食用。

【功效】主治寒性胃痛。

归参敷贴方

【配方】当归30克，丹参20克，乳香、没药各15克，姜汁适量。

【用法】将上药前4味粉碎为末后，加姜汁调成糊状。取药糊分别涂敷于上脘、中脘、足三里穴处，1日3-5次。

【功效】主治胃痛。

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