荷兰，位于欧洲西北部，是一个面积不算大的小国。荷兰的面积约为4.18万平方公里，和台湾(3.6万平方公里)面积差不多。不过别看荷兰的面积不大，实力可不弱，历史上曾风光一时，不仅侵略了锡兰、马六甲等地，还多次骚扰中国东南沿海，并和中国爆发了三次战争，中国费了才将荷兰人从福建沿海赶跑。很多人不禁感到疑惑，荷兰比台湾大不了多少，是个标准的弹丸小国，为何敢和强盛的大叫板? 首先，从荷兰的角度来讲，荷兰虽然面积不大，但实力可不弱。在17世纪荷兰曾辉煌一时，是世界的海上霸主，称雄世界海洋数十年。荷兰拥有世界上数量最庞大的商船队，荷兰的商船数量比其他欧洲国家加起来都多，被称为“海上马车夫”。依靠繁盛的贸易，荷兰积攒了大量的财富，建立了强大的远洋舰队，荷兰的商船在荷兰舰队的保护下航行在世界的海洋上，荷兰人不仅垄断了世界大部分海上贸易，而且占据了开普敦、锡兰、马六甲、新尼德兰等多块殖民地，是西班牙之后最大的殖民帝国。荷兰的实力可想而知。 从明朝的角度来讲，荷兰来到东方的时候明朝已经开始走下坡路，不仅国力下降严重，而且面临着严重的内忧外患，用来形容一点不为过。北方有日本、女真和蒙古人捣乱，内部有农民起义和严重的自然灾害，大明朝实际上一直是在勉强支撑。由于当时明朝的精力都集中在了北方，南方的防备非常松弛，所以给了荷兰人以。此外，当时东西方的差距已经开始拉开，荷兰在战舰、火器等方面都占有优势，这也是荷兰敢和明朝叫板的一大资本。 当然，早期荷兰人来到东方的时候，并不具备挑战明朝的能力，他们也不想招惹大明。他们的着眼点是做生意，想通过和中国的贸易赚取。但明朝根本不鸟荷兰人，不仅和荷兰做生意，也和西班牙、葡萄牙以及英国等其他国家做生意。荷兰试图垄断对中国的贸易权，但大明政府根本不吃这套，把荷兰人搞得。17世纪初，随着荷兰在东南亚站稳脚跟，便以爪哇、马六甲等地为基地，不断骚扰中国沿海，并以武力威胁中国，还占领了中国的澎湖。荷兰的行为激怒了明朝，所以明朝对荷兰人进行了反击，明朝在料罗湾、澎湖等战役中把所谓的海上霸主荷兰打的落荒而逃，最终荷兰人不得不赔款道歉。被明朝暴揍了一顿后，荷兰人学乖了，再也不敢以海上霸主自居，不仅不再闹事，而且交起了保护费。荷兰人一直不明白：自己怎么说也是海上霸主，海上一直是自己说了算，为何跑到中国就得老老实实交保护费? 随机文章司马迁生平简介土星为什么不能住人，温度太低仅-130.15℃（表面为液态气体）二战德军战斗机大全，ME109击落敌机数量全球最多俄罗斯白杨洲际弹道导弹，唯一美国无法拦截的导弹NASA拍到地球是监狱，人类是外星人送到地球的囚犯（太阳系屏障）迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！ 近日有位减肥爱好者因为乱吃东西而导致减肥失败，更是因为减肥受伤被送进了医院，真是减肥需谨慎啊，女子减肥不成反而生病的原因大概是因为没有掌握到方法，饮食方面也需要多加讲究，那么究竟该怎么减肥呢?或许和是辅助的工具，下面一起来看看吧。减肥应该多吃这些水果:1、菠萝菠萝是膳食纤维水果，菠萝是具有纤体减肥的功效，菠萝的分解能力强，能分解多余的，快速排肠毒，但是吃菠萝，有一样需要注意的，就是要饭后吃，不能饭前吃，饭前吃会导致胃病发作。2、香蕉小脚是减肥的小能手，口碑相当好，具有润肠通便的功效，快速排肠毒，帮助肠道消化，以达到减肥的功效，其实这都归功于香蕉中含有丰富的膳食纤维，和多种，能快速消除水肿。3、奇异果奇异果是女生们最爱吃的水果，口感酸酸甜甜的非常开胃，不过很多人不知道奇异果有着减肥的作用，因为它富含维生素C成分，能快速帮助消化，帮助肠道蠕动，而且奇异果还能淡化肌肤黑色素，超强的美白补水作用，爱美的小姐姐们，吃它就对了。4、葡萄袖葡萄袖是消脂水果，葡萄袖含有的酸性物质，有助消化而且让营养快速被吸收掉，更是低热量的水果，它的糖分相当的低，根本无须担心吃它会发胖，它的维生素C能起到很好的减肥作用。5、苹果苹果是公认的减肥消脂水果，低热量的瘦身水果，它能快速消除身体水肿，排毒通便，将体内的垃圾毒素排出体内，每天一个苹果，补充维生素和微元素的同时，让你轻轻松松瘦下来，必吃的消脂水果。减肥要多做这些运动:1、深蹲在健身房中，深蹲也是一种很好的锻炼以及减肥运动。并且，深蹲也不需要什么场地，在家里，办公室里都能进行。把双腿分开和肩齐平后蹲下来，膝盖不要超过脚尖哦，保持三秒后回到原来的姿势再次进行。深蹲对于腿部和臀部的肌肉锻炼非常有好处，想要减肥的朋友们，把臀部和腿部线条锻炼好，就成功了一大半啦!平常很懒的朋友们想要减肥，可多做深蹲运动，如果你连深蹲这么简单的运动都无法坚持，那就别提什么减肥啦!2、跳绳在我们小时候，跳绳是一种很好的娱乐活动。而到了成年以后，跳绳则成为一种锻炼的活动方式。我们跳绳时整个人都会跳起来，并且手臂和腿部都在运动。跳绳能锻炼全身，不仅有益于身体健康，还有利于减肥瘦身。非常简单的跳绳运动，非常适合懒人，自己在家也能进行哦。3、仰卧起坐仰卧起坐和深蹲以及平板支撑一样，都是很简单的运动方式。如果你不想购买锻炼设备，那么你可以选择购买一张瑜伽垫，直接在家里的地板上做仰卧起坐。仰卧起坐能锻炼腰腹和手臂，对于减肥来说也是有帮助的。仰卧起坐可多做，感觉累了的时候就休息后继续进行。4、 平板支撑平板支撑是一种超级简单的运动锻炼方式，但是，刚开始的朋友或许比较难坚持，只能坚持个十来秒。建议采用循环渐进的方式，每次逐渐增加时长，最好坚持一分钟以上哦。并且，平板支撑也不需要场地，在家也可以随时进行。每天做十来组平板支撑，能有效锻炼全身肌肉。 减肥只吃蜂巢蜜有效吗？ 回答：节食只吃蜂巢蜜是没效果的。节食是个综合评价的过程，必须有毅力，最科学有效的节食办法就是通过严格的压制饮食，最好是分餐制，每天三餐每餐主食不要低于150克，不要吃高热量的食物，也不能够喝饮料。其次，长期健身运动，每天活动至少一小时以上，这样能起些节食的效果。需求注意调整饮食习惯，要注意尽可能的多吃一些蔬菜水果。 好的减肥产品有哪些？ 回答：节食一定不能够借助某种节食产品来实施节食的亲。节食产品的副作用是非常大的，它可能会引发头晕，头痛，恶心呕吐，腹痛，月经不规律和心血管方面的疾病等。长期喝药的话，身体也忍受没法，一旦停药还会迅速反冲，所以真正节食的人是不能够借助减肥药来实施节食的。 午餐减肥食谱有吗？ 回答：节食在压制热量摄取的同时，必须留意饮食多样化，千万千万不能够太过单一，中午的话可以足量的吃一点点肉类食物，但是千万千万不能够过多热量摄取，确保在840卡路里就可以了，以素食为基础。如果吃得太少的话，你下午还要工作和练习，身体也是会遭到很大的干扰的。 减肥能不能吃土豆片 回答：节食的时候当然是可以吃土豆片的，各种的食物都可以吃许多节食不是不吃食物，而是要办到食物的营养全面均衡，荤素配搭好要少吃多餐，要细嚼慢咽，还是要惯有规律的生活饮食方式，这样才能超越节食的效果，同时也要忍耐实施体育锻炼，不要中断，只有活动和饮食相结合才能有效果。 蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗 回答：蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便。黄瓜中的黄瓜酶还可以促进新陈代谢，辅助减肥。蜂蜜当中虽然含糖量比较高，但是其中富含的脂肪酸，可以促进肠道蠕动。矿物质以及维生素，可以加速身体内毒素的排出、润肠通便，从而达到减肥的效果。所以吃蜂蜜拌黄瓜，对减肥是有一定的辅助作用的。 晚上不吃饭真能减肥吗 回答：晚上不吃饭减肥并非长久之计，可能导致营养不良和副作用。更为有效的减肥方式是通过医疗手段，如抽脂和吸脂手术。这种方法对局部进行麻醉后，通过插入吸水管将多余脂肪抽出体外，可作用于身体各部位，同时需要控制饮食。这种方法较为先进且效果良好。建议在减肥过程中应结合合理饮食与适度运动，避免单纯依赖不吃饭等方式，保障身体健康。 一天跑多少公里能达到减肥的效果 回答：每天跑步约3公里有助于减肥，长期坚持可提高身体代谢，加速脂肪消耗。肥胖可能由不良饮食习惯造成，体内脂肪堆积影响体型美观。除跑步外，还可采用埋线减肥法或吸脂手术快速减肥。埋线减肥法通过皮下植入蛋白线刺激穴位提高代谢，促使脂肪组织液化，约1-2个月见效。减肥期间应注意饮食，避免高糖油炸食物，多吃水果蔬菜。 白萝卜减肥一周瘦10斤 回答：白萝卜可以辅助减肥，但一周内瘦10斤并不现实。白萝卜能清热利湿、促进肠道蠕动，有助于减肥。抽脂手术能快速瘦身，需穿塑身衣塑形。平时需多活动身体，避免高脂高热量食物，以清淡饮食和粗纤维为主，有益于减肥。科学饮食加上合理运动是健康减肥的关键。 每天跑步5公里能减肥吗 回答：每天跑步5公里可以减肥，长期坚持效果明显，分解脂肪达到瘦身目标。若身体肥胖，可选择埋线手术治疗，同时多吃高纤维素食物。 小米粥减肥法7天瘦15斤 回答：小米粥减肥法无科学依据，不能依靠其达到短期瘦身目标。小米营养丰富，适用于养护身体，但并不具备显著的减肥效果。若需减肥，建议采用科学方式，如医院埋线减肥法。此法通过高分子蛋白线穴位埋线刺激，促进体内脂肪燃烧，实现减肥目的。建议根据自身情况选择适合的减肥方式。 奇亚籽减肥正确吃法 回答：奇亚籽减肥法，需用温开水饭前食用以加速胃肠蠕动。然而其效果并不显著，想要有效减肥，可考虑三甲医院的水动力吸脂手术。此手术通过增大水流压力，迅速吸取体内多余脂肪，实现快速瘦身。建议咨询医生获取更多信息。 减肥掉的头发还能长回来吗 回答：减重可能导致身体营养缺乏或过度节食，进而导致脱发。然而，头发通常会在一段时间约一至两个月后自然恢复生长。若需进一步减肥并避免脱发问题，可选择埋线法，此方法通过植入可吸收的蛋白线至相应穴位，有效抑制食欲，实现减脂减重的同时，不损害头发健康。 怎么煮苹果减肥最有效 回答：煮苹果减肥的最佳时间为饭后两小时，水煮苹果能促进消化，增强饱腹感，抑制其他食物摄入，从而达到减肥效果。抽脂手术也是一种有效的减肥方式，通过负压吸引原理抽出多余脂肪。两种方法均可实现减肥目标。 吃豆腐减肥还是增肥 回答：豆腐既不是减肥食品，也不会导致增肥。它含有高质量蛋白质，热量不高，能补充营养并增强抵抗力。若需减脂，超声溶脂可加速脂肪燃烧和代谢。 燃脂片减肥有什么危害 回答：燃脂片减肥可能带来月经失调和肝脏损伤等危害。建议避免使用减肥药来减肥，选择健康的方法如埋线减肥、抽脂手术等，同时控制饮食并做适量有氧运动来达到减肥目的。减肥应注重健康，避免药物副作用对身体造成损害。 白萝卜十天减肥20斤 回答：白萝卜并不能在十天内实现减肥20斤的目标。虽然其营养价值高并能促进肠道蠕动，但仅能起到辅助减肥的作用。若追求有效减肥，可考虑抽脂手术，通过小切口抽取皮下多余脂肪组织，实现快速减肥效果。此方法需在专业医疗机构进行，确保安全有效。 晚餐吃什么健康又营养还减肥 回答：健康营养的晚餐选择应侧重新鲜水果蔬菜与粗粮，它们富含膳食纤维和维生素，促进肠道蠕动，有助于减肥。若追求快速效果，可考虑抽脂手术，该手术通过负压吸引原理迅速抽出堆积脂肪，实现减肥目标。晚餐的饮食结合合理运动，是健康减肥的有效方式。 喝黑咖啡可以减肥吗 回答：喝黑咖啡对减肥有一定作用，但需适量饮用，长期依赖可能导致身体损伤。若追求有效减肥，可选择埋线减肥或水动力吸脂手术。减肥期间应控制饮食，避免油腻和高热量食物。建议适量运动，保持健康生活方式。 每天慢走一小时能减肥吗 回答：每天慢走一小时有助于减肥，慢走能分解体内脂肪并加速新陈代谢。但慢走减肥效果需长期坚持，如影响美观，可选择埋线手术治疗，蛋白线埋入穴位刺激消耗多余热量，快速瘦身。 减肥期间早餐应该吃什么 回答：减肥期间早餐推荐全麦面包和脱脂牛奶，也可适量食用小米粥和馒头。为有效减肥，除饮食调整外，还可选择正规医院进行吸脂手术或注射溶脂针。溶脂针能迅速溶解皮下脂肪组织，需连续注射数次以达到最佳效果。重视早餐，选择健康食物，有助于减肥过程更加顺利。