提起肥胖，人们优先想到的是 吃得多，动得少，却忽略了它与代谢差之间的联系，事实上，肥胖是代谢变差的典型表现代人生活条件好了，但我们身边的胖人似乎也越来越多了。不知从何时起，坊间流传一种说法，称不吃晚饭可以减说起黄芪，芹姐之前也多次提到过它的好，这味药啊，就像是大自然赐给我们的能量小马达，专门负责给我们的身体玉米须、桑叶，众所周知其都是常见的天然植物，玉米须和桑叶泡茶喝可促进胃液分泌，帮助食物消化，加快肠胃蠕动，并增加粪便的含水量，有利于软化粪便，排出大便，预防便秘的现象，加上此茶热量非常低，因此适量喝是...