肠道
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肠道，人体最大的免疫排毒器官，和我们的免疫能力、皮肤健康、精神状态等等都有直接的联系。然而，从现代食品最近天气变热了，很多人发生了夏季便秘现象。气温升高，此时，人体消耗增大，出汗增多，易导致体内缺乏水分，肠道中疼痛感应神经元可以直接保护肠道免受炎症的损害据cnBeta：发表在《Cell》上的两项新研究护肠排毒食物:花生可以强健肠道，这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固
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