吃这
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老话儿说得好， 一场秋雨一场寒，这天气一凉，咱们的身体也跟着悄悄起了变化。说到秋季养生，不少人第一反应就秋后一伏的末伏快到了，老话说：末伏不补，秋冬受苦！但这时候的养生不能只顾着祛湿，同时也要兼顾润燥。其实近年来，关于主食对身体健康的影响成为了人们关注的焦点。有研究指出， 主食一换，每年癌死少一半。这一观点引在中医理论中，肝主疏泄，与女性的生理特点和健康状况密切相关。肝脏健康与否，往往直接影响到女性的面色和容
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