可以喝
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长跑也就是长距离跑步，比如马拉松比赛，深受喜爱。很多人会在这种比较耗体力的运动中饮用红牛、东鹏特饮之类石斛是凉性的中药材，一旦用量较多的话，是有可能出现拉肚子的情况，所以在食用石斛的时候一定要把握好量。 那红花有活血化瘀的作用，可以用来调理月经的，要是用红花泡水的话一天喝几次比较好？红花泡水有什么样的功效和狗狗能喝牛奶吗？ 相信不止一位铲屎官有这样的疑问；众所周知，牛奶具有很高的营养价值，也是很多家庭的必备饮
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