不会便秘
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甘蔗，其含有许多维生素和营养素，含糖量十分丰富，约为18-20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌
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吃甘蔗会便秘是真的吗？寒性食物可利肠,加快粪便排出 健康 2023-08-13
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