冷暴力是很多夫妻之间存在的一个问题，有些人觉得只要不发生正面的冲突，问题就可以交给时间去解决，并不是这次事情过了，关系就好了，下次还是会发生，沟通是很主要的。

首先，你要让她冷静一段时间，但这段时间的期限就最好不超过24小时，也就是不要过夜，在她平复了心情之后，老婆也能想清楚自己那些做的不对的地方，你也可以有时间去想自己的过错和面对的对策。然后，主动去和她沟通并且哄她，男人稍微在家里低点头是明智之举，没有什么丢人一说，那些为了面子导致离婚的才是丢人，所以一定要打破你们之间的冷暴力氛围，因为冷暴力带给你们最严重的本来是疏远，疏远彼此的关系，那么一定要知道你们两个人都不去找对方，除了让彼此变得越来越陌生，并没有什么好处。和解后的约定，你们和解之后，也最好跟老婆做一个约定，这很主要，就是让老婆下次有事情直接骂出来，不要选择冷暴力这一方式，太伤害两个人的感情了。

1、一个没有责任的人

一个没有责任的人在遇到他无法处理的事情，解决不了的问题的时候都会选择逃避，不说话不发表任何的意见，也不理你，就这样尬在那等别人主动去解决。他认为这件事情他做不好，也没能力完成，或者是这件事他说不过你，那么他就可能开始采取冷暴力这一行为，让你无计可施，对他没有办法，而且如果他因为采取冷暴力这种行为还得到了好处，那么下次他可能又会采取冷暴力这一行为。

2、一个之前遭受过冷暴力的人

如果在他之前的生活中，他被人这样子对待过，别人总是采取冷暴力的方式待他。那么很有可能就造成了一种心理，既然这个这么让人难受，那么我也用这种方法对对别人，形成了一种模式。像这种人本来他们的内心会非常纠结，他们不想这样子对你，因为知道这个带来的伤害，但他有时候又无法控制自己做出这一举动，所以像这类人可能前几天对你冷暴力，后面突然就好了，倒过来又去哄你。

3、一个偏于理性的人

很多情侣在吵架的时候大多数都是男生会采取冷暴力的行为，因为他们会认为女生那是在无理取闹，对于他们来说，这完全是无法理解的事情。他们不想去讲也不想再去辩解什么，因为感觉跟女孩子说不通，那么就直接不说话了。这种情况本来在很多人身上都有过，女生在那儿不断地争吵，男生就默默的在那里不说话，这样吵的都没有任何感觉，女生也觉得没办发，心累，彼此就开始冷战。本来有时候男生稍微顺着女生一点，可能两个人之间就不会有这种事情发生。

如果对方无缘无故冷暴力，性格脾气暴躁，以及对家庭默默关心，那么这种情况下当老婆冷暴力婚姻时不要选择继续。第一种情况对方无缘无故冷暴力，也就是说在你们期间并没有任何的矛盾和问题，而对方产生冷暴力只是因为不想理你而产生的一种不冷暴力，这种情况下不建议继续婚姻;第二种情况对方性格脾气暴躁，也就是说对方不仅仅对你冷暴力，同时对你非常脾气暴躁，那么这种情况下一顿婚姻很显然已经走向衰败，那么也是不需要再挽回和继续的;第三种情况对家庭漠不关心，当对家庭漠不关心时，很显然他也已经主动放弃了这段感情和婚姻，那么这种情况下也是没有必要继续的。所以总地来说，如果对方无缘无故冷暴力以及性格脾气暴躁，包括对家庭漠不关心，那么这种情况下当老婆冷暴力时，这样的婚姻不应该选择继续。

1、对方无缘无故冷暴力不要继续

在当今这个社会，很多人表现出没耐心或者是脾气暴躁，都会因为无缘无故而产生，这种现象是很多人的性格导致的。那么当一个成年人或者是当一个女性有家庭之后，那么他的性格则应该变得比较成熟稳重一些，如果再出现这种无缘无故的冷暴力，很显然对方的性格特点是比较小气的。所以说，如果对方无缘无故冷暴力，那么这种情况下婚姻不建议继续。

2、对方脾气暴躁不建议继续

对方脾气暴躁，也就是说在你们日常的生活当中，对方表现出并不是有耐心，或者是对待家庭以及对待你都非常好的状态，而是处在一个动不动就发脾气以及脾气暴躁的现象和环境当中。那么很显然，当对方处于冷暴力阶段时，那么自然对你不仅仅脾气暴躁，同时也会对你爱答不理，那么这种情况下很显然一段婚姻已经走向衰败了。那么这种情况下本来已经没有真正的挽回，以及家庭存在的必要。所以说当对方脾气暴躁时也是不建议继续的。

3、对家庭漠不关心不建议继续

当一个女人成家之后或者是组建家庭之后，那么通常情况下都是非常贤良淑德的，都是懂得如何照顾家庭的，因为对于一个母亲，对于一个妻子来说，努力照顾家庭是她应有的责任。那么当一个女性开始对你冷暴力，那么也会对这个家庭造成一定的影响，自然家庭就不会在幸福美满。所以说，如果对方对家庭漠不关心，那么这种情况下也是不介意继续的。

四种方法:主动向老婆求和;表达你的爱;在生活中改变自己;受不了时，帆叶网，主动向她提离婚。冷暴力有的时候比吵架更让人难受，因为吵架可以显现出对方是多么的在乎自己，虽然有可能双方意见不合，还有可能因为这个生气，但是冷暴力给人带来的可感觉更加可怕，而且使两个人的关系疏远的很快。有很多人可能遇到冷暴力这种情况不知道该怎么解决，因为沟通也没法沟通，自己主动对方可能也不会理会。这个时候束手无策，可能就这样一直拖着，你们的感情也会越拖越淡。当老婆对你冷暴力时，并且不与你提出离婚，如果你不想离婚，可以采取适当的手段，如果你感觉你们的感情无法继续，离婚也是个不错选择时，可以提出离婚的起诉。

1、主动向老婆求和

在老婆对你冷暴力与你冷战时，可以主动向老婆求和，因为这样拖着会非常影响你们的感情，你们的感情会越拖越淡。你主动向老婆求和，可能这就是老婆想要的结果，这是她可能会有些稍微的不理你，但慢慢的她对你也不再冷战了，你们开始可能只说几句话，但慢慢的双方都可以讲自己的想法，还有对对方不满意的地方。有的时候向老婆求和是个不错的选择，这时候不要在乎脸面。因为向老婆求和并不丢人，她可能只是要你的你这个态度，因为女人对一件事的态度比对错更主要。

2、表达你的爱

你可以向她表达你的爱，就算他一开始可能有些不接受，你表面上看不出她有什么变化，本来她内心已经开始松动了，已经不太想再与你进行冷战了。她想与你重归于好，重新感受你的爱，她也并不希望你们两个冷战，只想好好的快乐生活。

3、在生活中改变自己

可以在生活中改变自己，改变自己对其他事物的态度，让老婆看到你这一点改变。她可能就明白你对这件事上心了，慢慢的也就原谅你了，对你的态度也就不那么冷淡了。改变自己的方法有很多，可以改变自己对生活的态度，可以改变自己的习惯。只要让老婆发现你的改变，你们的关系还能够缓和。

4、直接向她起诉离婚

如果她一直与你冷战，拖着也不说离婚，那么你可以采纳法律的手段，向她起诉离婚。毕竟你们再这样拖着也没有意义，双方的感情只能不断变淡，还不如早点放手再去迎接新的生活，如果你们彼此无牵无挂的话，对她起诉离婚也是一个不错的选择。

关于普通冷暴力，我们可以用热处理的方法来处置。当您觉察到你们之间所谈的话题，或者经历的某一件事，将会引起彼此的误会或矛盾时，尽可能的转移话题，在冷暴力没有发生前就对它进行热处理，是最精明的办法。很多夫妻之所以对争吵没有预见性，是因为不了解对方的脾性，或者是虽然了解对方的脾性，但自己身上那种不撞南墙不回头的精神，永远也改不了。如果对将要发生的争吵没有预见性，那么彼此之间势必会产生矛盾，由矛盾转化为冷暴力。这种情况下，决不能用热处理来应对。如果急于把矛盾化解，有时候反而会把矛盾加深。因为两个人都在气头上，又没办法克制自己的情绪，自然会越吵越凶，由争吵而创造出来的冷暴力也会同比加深。这个时候，就应该用温处理来处置，把它搁在一边放温了，等不烫手了再把它拿起来，对它进行处理。用一句话来概括，就是适度的放任，果断的处理。适度放任是为了让彼此冷静，千万不要把它放凉了，那就真成了冷暴力了。总而言之，处理冷暴力，根据程度不同可分为两种：热处理和温处理。老铁们一定要根据自己的实际情况去利用，如果利用不当，弄巧成拙，那就不好了。不过，还是提醒各位老铁，尽量学会控制一下自己的情绪吧，不要每次等吵完了才去哄对方，才去维持感情。时间久了，对两个人来说都不是什么好事。