谈了3年恋爱的阿雅和男朋友分手了，身边很多朋友都觉得诧异，毕竟在朋友看来，阿雅和男朋友就是模范情侣，本以为他们会携手走进婚姻的殿堂，没想到最终却以冷战收场。

阿雅并非无理取闹的小女生，对于经营爱情，她很有自己的想法，这是男朋友对她疼爱有加的理由，比起外在，男朋友更爱她的思想和灵魂。

男朋友对阿雅也是分外体贴，在一起的时候大多是他做饭刷碗，休息日陪阿雅去逛街买买买。两个人相处的时间越来越多，更是习惯了彼此的存在，这是好事，也是坏事。

朋友纷纷猜测他们分手的原因，阿雅主动澄清没有出轨，没有家暴，只是两人的感情越来越淡，一眼就能看透往后余生的生活状态，这真的太可怕了。

朋友问：“你们不是一直都挺好的吗?怎么感情就淡了呢?到底是哪里出问题了呢?你们沟通过了吗?”

阿雅淡然地回答：“就是因为我们把3年过成1天，才觉得日子无聊得叫人发慌，做过很多尝试，依旧找不到所谓得‘新鲜感’。”朋友皱皱眉，说，都谈了那么久还在意“新鲜感”，“新鲜感”不能当饭吃，合适才是最重要。

阿雅并没有反驳，她只是慢慢回忆过去这3年，她说：“我和他每天上班前微信互道早安，午休的时候视频10分钟，他会跟我说午餐吃了什么，早上又开了个会，有时候我会吐槽一下领导和客户，他不说我全都知道。

傍晚回家他会主动下厨，但这3年他都是循环地给我做番茄炒鸡蛋，冬菇蒸鸡，水煮牛肉，上汤老师菜，红烧鱼，辣椒炒肉这6个菜。吃完饭我们会到江边吹吹风散散步，每天聊的话题都差不多，刚开始的时候我听得津津有味，久而久之，我发现他在一旁说得兴致勃勃，而我的思绪早已飘到远方。

我们约会无非就去那几家餐厅，我曾跟他提议不如下次去同事推荐的店尝尝鲜，他接受了我的建议，但下次依旧带我去那几家餐厅，来来去去也是那几个菜。刚开始我以为平平淡淡才是真，也说服自己去适应这种寡淡的生活，但一想到往后余生都这样，我就觉得太可怕了，没有新鲜感的爱情，跟两个设置好程序的机器人谈恋爱没什么区别。”

合适很重要，“新鲜感”也很重要，的爱情，是跟合适的人一起去做不同的事情，去发现更广阔的世界，去创造更鲜活的记忆。有人说，没有“新鲜感”的爱情就像一块鸡胸肉，食之无味弃之可惜。如何保持爱情新鲜度呢？

1、首先，不断接触新事物。

我们的生活大多是公司和家两点一线，跟另一半交流的话题也局限在工作中遇到的琐碎事情上，说的人越说越没劲，听的人越听越厌烦。尝试在工作之余丰富各自的生活，譬如：男生可以去健身，去参加马拉松跑，女生可以去练瑜伽，去学习一门外语。

爱情怎么保持新鲜？不断接触新的事物，不断扩宽各自的社交圈，当日常生活的轨迹有了新变化，共同分享的话题便会越来越新鲜，说的人越说越精彩，听的人越听越有味。

如何保持爱情新鲜度？

2、其次，给彼此一点空间。

很多情侣谈恋爱的时候，都喜欢把对方的一切据为己有，认为已经在一起就必须生活透明化。但在一起不等于要入侵对方的生活，毕竟每个人都是独立的个体，爱情也只是生活中的一部分，给彼此一点空间，能够让彼此做自己想做的事情，不至于让另一半委屈跟随。

都说“距离产生美”，情侣之间留出一点距离，尽量不要太早同居，同居意味着增加见面的机会，缩短约会的距离，日久会生情，也会生厌。倘若过早地把婚后的事情都做了，那结婚还有什么意思?倘若过早地把恋爱中的期待值消磨光，那分手不是迟早的事情吗?

3、最后，一起创造新鲜的回忆。

谈恋爱久了便进入“老夫老妻”的生活状态，对对方爱吃什么，穿多大码的衣服，喜欢什么颜色了如指掌。如何保持爱情新鲜度？尝试一起创造新鲜的回忆，从小事做起。

爱情怎么保持新鲜？譬如：同居的情侣可以一起去购入新的家居用品，精心把小窝布置一番，哪怕只是把饭桌和沙发的位置稍稍换一换，哪怕只是换几个新的碗碟，哪怕只是在墙上贴满两人的合照，这些小小的改变，都能激活平淡的爱情。

除此以外，情侣可以策划一场短途旅行，去两人都没去过的地方，看两人都没看过的风景。还可以尝试从来没有尝试过的手工活，譬如：做蛋糕甜点，做情侣饰品，做陶艺手绘等等。甚至可以突发奇想，给男朋友化妆，并拍下他的丑照，让男朋友给你搭配衣服，体会一把直男的审美，回到彼此的母校，假装是在校学生，一起逛足球场，一起吃学校饭堂的便当。

在我看来，“新鲜感”是爱情里不可或缺的调料，所占据的分量并不多，但有它以后爱情会变得更加有光泽。所谓的“新鲜感”，并不是和不同的人去做同样的事情，而是跟同一个人去尝试不同的新事物。

当荷尔蒙散去，爱情归于平淡，还能走下去的情侣，靠的除了合拍的三观，更重要的是，不断为爱情输送能量的耐心。