谈恋爱的时候当你发现男朋友开始越来越不在意自己了，对自己的态度越来越冷淡，首先要检查自己是不是有什么问题，弄清楚男朋友这个态度的真相。

1.女人要从各方面不断的提升自己的高度，包括文化的修养，内涵的加深，素质的提高，品质的改良，谈吐的雅致和气质的提升，审美的高度。总之要在男人的感觉方面不断注入新鲜的元素，才不至于造成男人感官上的疲劳和麻木。

2.不要苛求男人买礼物，也不拒绝别人送的礼物，想要什么都自己买。千万不能被小小的浪漫和礼物就感动，别人送你是应该的，收不收看你心情。遇到男人浪漫，就嫌弃和鄙视，勉为其难才接受。

3.女人要有自己的独到见解。很多女人特别喜欢依附男人，无论什么事情，都要过问男人，让男人做决定。这会在某种程度上增加男人的独裁权，会让男人不再考虑女人的感受，而只考虑自己。而女人因为没有自己的见解，男人也不会再想到和女人商量，两人的关系就好像是君臣，反而形成了隔阂。

4.要懂得男人的心思，有尺度的投其所好。适当的保持一定的距离，不要对男人的行踪追根问底，营造一个温馨的家庭气氛，学一手好厨艺能让男人有归属感。能容得下男人有时的小任性，但是要有尺度不能放纵，关键时候也要体现自己有个性的一面，恰当的情绪起伏也会增加生活中的情趣而不至于乏味。

5.女人要大度，不要斤斤计较。很多女人一吵架就喜欢翻旧账，很多事情就喜欢小事化大，抓着紧紧不放，念叨个不停。这会让夫妻的感情产生破裂。因为男人通常比较心大，而女人这种小肚鸡肠的心态，会让男人感到厌烦。所以，包容、宽容是女人应该要学会的。

6.女人要学会管理自己的情绪，少唠叨少抱怨，多容忍多理解。絮絮叨叨地指责，会让男人离你越来越远。对于男人为家庭努力的付出，要给予适当的赞美和行为的鼓励，帆叶网，让他感觉到他辛苦的付出你都看在眼里记在心里，适当的哄能让男人心情愉快，也能成全男人的小虚荣心，多些称赞和鼓励会使他的内心强大增加力量，使男人更有生活的斗志。

7.不要整天围绕着他。如果你把他当成太阳，天天围绕着他转，他会觉得你这是粘着他，让他觉得没有自由感，没有一点点的个人空间。想要他更在乎你，就要时不时的不出现在他的视线中，让他着急，让他好奇你在做什么，主动来粘着你，而不是你整体围绕着他，让他厌烦你。

8.女人必须要有自己的经济来源，不要完全依靠男人，不要让男人感觉到你离开他无法生存，这样男人会对你刮目相看，对你的独立和分担也会很欣赏，在态度上也会有分寸。女人面对男人不良的情绪，不要一味的迎合和顺从，这样会让男人感觉你很懦弱而不把你放在眼里，要适度的表现出强大的一面，这样会让男人在情绪和行为上有所收敛。女人平时要与男人多交流，以暖心的话语给予关心，体贴，怜爱的心灵安慰，给他理解支持信任与安全感。

9.不要怪他不够爱你。很多时候男人在外面忙工作是为了你们能有更好的生活，所以不要总怪他没有给你更多的时间。不要因为他的工作或者没有时间陪你去责怪他。你应该做的是，懂事的在他背后支持他，尽量的调整你们的相处的模式，挤出更多单独相处的时间。

10.不要只让他付出。在一段感情里，如果一直只有一个人付出，另一个人只知道回报，那这段感情一定不会长远。总有一天，这个只付出的人会问自己，值得吗?

11.不要假装没他也行。许多文章都说女生应该独立，应该给男生足够的自由，要把自己藏在男生的背后，做一个成功背后的女人。可是，这样的结果就是男生离我们而去!女生，千万别假装自己一个人也能过好，要给你的他一种“你是我的唯一”的感觉，只有你的归属感，才干带出他的归属感。

12.女人要在外人面前让男人感觉很有面，一切行为举止要以维护男人的面子和尊严为出发点，不要随便插话抢话表达，这会显露你缺乏素养，男人也会因此感到局面的尴尬。女人一定要孝顺男人的父母，学会换位思考，多替男人着想，技巧的处理好亲情之间的关系，男人拖着疲惫的身体回到家中，最不希望看见的是家庭成员之间的矛盾。男人会因为女人的善良和贤惠而更加欣赏你。只要做到以上这些，男人就会越来越在意你。男人天生就属于狩猎型的物种，喜欢挑战和追求刺激，这也是为何很多女人觉得男人在追求自己的时候觉得对方很在乎自己，一旦追到手，女人开始投入的时候，男人却突然冷淡了下来，似乎彼此不在一个频道。

1、找出问题，降低你的需求，你要明白，想要恢复你们的关系，在分手后去纠缠是没用的。

2、想办法和对方有一些交集，大多数人分了手以后都不会恢复到普通朋友的状态，因为他们觉得这样子的身份会有一些尴尬。如果你想要将他再追回来的话，首先你就需要和对方有一点点交集。

3、给他一些关心的礼物表示，看他的回应，虽然你们分手了，但是你这个时候联系他，说白了就是想挽回他。但是急事缓办，你可以借物传情。你可以买件礼物送给他，来表达下你对对方的歉意和感情。

好好冷静，把情绪调回积极状态，和对方保持联系，平稳有效的输出感情 。

1、好好冷静，别做傻事

在分手之后，想要复合是十分正常的事情。很多情侣之间也经常都是分分合合，但是感情却越来越深厚。但是女人们可要挺住了，求和好可以，但是不能冲动，不能什么都不想就跑到男朋友面前哭着闹着要和好。这样做不仅不会让对方心软，还会让他觉得心烦。

2、把情绪调回积极状态

失恋对于每一个女人来说，是非常难受。可以拉着朋友倾诉，倒在她的怀抱里痛哭，甚至也可以请假不上班，不管要怎么发泄都可以。但是这种消极的负面情绪不能持续太长的时间，这样对自己的身心非常不好。人始终是要向前走的，不能永远停留在过去的回忆中。既然你还爱着男友，那么就要把心态调整一下，恢复到积极的状态里。

3、和对方保持联系

当走出了失恋的阴霾，整个人重新恢复了阳光开朗，这个时候你就可以主动出击，再次去把男朋友追回来了。想要让他再一次为自己心动为自己疯狂，那么第一步得和他保持一个联系。不能因为分手，心里气不过就把他的联系方式都删除掉，这是不理智的。

4、平稳有效的输出感情

这个是要终生学习的一个关于两性相处的方式 。 用行话说是有效沟通 ，放在让异性对自己死心塌地上 ，就叫平稳输出 。 就是不断的为对方提供情感上 ，他所需要的东西 。 一个男人在感情上 ，不仅仅是需要性的 ，也并不是陪伴 。

首先，撒娇的女人最好命。这个世上没有任何一个人喜欢被忽视，况且每个男人心里都有一个英雄情结，他们希望被依赖、被信任、被崇拜。往往女性在想办法吸引男性的同时跟男性想要被吸引的心理总是不谋而合。都说男人宁流血不流泪，然而古人也曾言“英雄难过美人关”，扶风弱柳般的姿态能将男人百炼钢般的意识化成绕指柔，娇声嗲气可以让坚强勇敢的男人变得手足无措。可见女性适当的的柔弱和撒娇能满足男人的被需要感，能比那些号称什么自己都能干的女汉子更能得到男人的注意，也更能打动男人的心。其次，个人空间很主要。这个空间不仅是指女性给另一半的空间，更是指女性留给自己的空间。人人都需要独处的空隙，男人都希望能在结束一天工作的时候好好的坐下来放空自己，这个时候如果女性打开了话匣子如倒豆子一般唠唠叨叨的话只会让男人心累加反感，会过度消耗你们的感情。

不如趁这个时候让彼此都好好休息一下，女人也可以利用这个时间自己看看书养养花放松一下，用这样的方法来增加自己的神奇感。等男性意识到你也不是永远会去对他嘘寒问暖的时候，他就会主动来找你，只有这样，男人才不会对你丧失新鲜感，才会想待在你身边。最终，支持和宽容缺一不可。人无完人，婚姻是两个家庭的结合，在一起生活难免会产生摩擦和不愉快，男人往往没有女人那么心细能把一个家照顾的面面俱到。所以不管是在和父母相处上还是对男人的要求上女性都要保持宽容的心态，原则不能丢，日子宽容过，时不时地对男人进行夸奖能让他们感受到来自伴侣的支持，能使他们在生活中更有干劲，更能感受到你的真心，然后更加爱你。一味的依赖只会拉开你们的距离，过度的干涉只会让你们两两生厌，只有适当的撒娇和宽容才干让你们的心紧紧地靠在一起，才干使男人永不失新鲜感的被女性吸引和套牢。