大家都不希望自己美满的家庭最后走上离婚的路，当遇到自己的老公有外遇的时候，一定不要苦苦的哀求，也不要歇斯底里的暴走，结果往往适得其反。

一.不要和男人针锋相对，反思自己的不足

婚姻是需要经营的，一旦哪方出轨，都是因为两个人经营出了问题，所以当男人有婚外情，女人先反省自己是否平时有做到一个妻子的责任，如果是自己做的不够好导致的，可以自己尽量默默改。如果确实是自己做的没有不到位的地方，那么就是自己男人很花心，那么就先问问自己是要忍受还是要离婚。总要做决定来解决问题。

二.平日里跟公婆好好相处，适当的时候让公婆帮忙施压

结婚后，虽然不能说男方的父母会把媳妇当自己女儿看待，也尽管有些公婆是会护短护着自己儿子，但是只要你平时学着去忍让和讨好自己的公婆，那么有天当自己的儿子出轨或怎么样，你的公婆至少还是会尽量帮你做主，把你们这对儿媳的关系拉拢好的。尽量会帮忙不让外界破坏你们的婚姻。

三.每天要把自己装扮得好看

有些女人当发现男人有婚外情就会喜欢用报复的手段来教训男人，本来，报复了并不能解决问题，只会最后把婚姻推向不归路。那么，当发现男人有婚外情后，女人应该做的是不颓废、不难过、不自责，淡定些，每天把自己装扮得好看，并且放慢回家的时间，等到男人好奇起来的时候，你只要冰冷的假装无所谓就可以。等到他最后问你，你再跟他摊开来说他婚外情这个事情，从而达到目的让他给你道歉。

出轨后的婚姻想要恢复磨合期需要经过三个时间：第一，痛苦时期一年内;第二，忘却时期一年到两年以内;第三，恢复磨合期两到三年，这就是经过的三个时期。一段婚姻中两个人最胆怯的就是离婚，还有最胆怯的就是出轨，也许有的人觉得处也不算是什么，但是有的人很在乎这样的事情，在乎出轨的人就觉得这件事情，发生了是一件非常不好的事情，而不在乎的人也会觉得它是一件不好的事情，但是他不会往心里去，所以这就可以看出来到底，两个人有多么的爱与不爱了。

1、痛苦时期一年内

在一段婚姻中，一方出轨对待另一方本来是非常的刻薄的，因为任何一个人都不希望自己的老公或者是自己的老婆可以出轨，所以，当一方背叛了自己的时候，那么那个人就会觉得全世界都背叛了自己，所以自己的心事会很难受的，可是时间久了，这件事情也就是一个现实，自己也就接受了，而再次回想起这件事情的时候，自己就会想当时，为何不…也就是这样了，时间久了就把这件事情接受了。

2、忘却时期一年到两年以内

在一段婚姻中，不管是男人背叛了女人还是女人背叛了男人，或者是有一方出轨了，不管是男方出轨了还是女方出轨了，都是不希望的，所以说想要把这件事情给忘掉，那么本来是很难的，而且有的人根本忘不掉，更别提忘了，本来可能会在这个问题上有一些避讳不会在更多的提这件事情了，慢慢的也就把对方出轨的事情给淡化掉了，就不会再总是说，你出轨了对我有多么大的伤害，就也不会这样子说话了。

3、恢复磨合期两到三年

在一段婚姻中，本来出轨是一件非常让人值得可耻的事情，如果说有一个人做出了这样的事情，那么犯出了这样的错误，你们的婚姻就不会再像以前那样的幸福，因为不管是男人还是女人，都希望自己的生活是一个洁白无瑕的，不希望自己有一点污点，可是由于夫妻的感情所在，慢慢的就会回到以前的生活，不会再想起这样的事情了。为了一个家庭的完整，为了一个家庭的幸福，不要去选择出轨，犯下这样的错误，有的人可以接受这样的事情，有的人不能接受，如果你真的碰到不能接受这样的事情的人，那么你的婚姻也就是结束了。

1.不要对外发布并改变自己

在你知道老公有了婚外情后，选择将消息传播出去，试图让男人感到羞愧，从而回到自己的身边，但是这个办法是不可行的。因为男人都爱面子，如果你将消息传出去，就等于你和他撕破了脸皮，反而更加坚定了他婚外情的决心。所以想要挽回，就要从自身下手，你需要塑造一个新的身材，让你重新变得魅力四射，让他再一次被你吸引!

2.不找小三麻烦并给他时间

许多女人都觉得老公的出轨都是小三的错，如果不是她勾引自己老公，他是不可能出轨的，从而去寻找报复小三。但这根本不是个好主意，因为你当作强势的一方去打小三，只会让自己老公站在对面，还会对你产生更厌恶的情绪。所以你应该给他一种，只要你回来我就原谅你的态度，并且多给予他一些思考的时间，让他认识到自己错了，这样也杜绝了他以后会再犯的可能。

3.冷静下来并寻找出轨真相

在知道老公有了婚外情后，首先要控制好自己的情绪，迫使自己变得冷静，然后再去寻找男人出轨的真相。很多人认为男人出轨，不就是图个新鲜，图个刺激吗?本来也不能完全这么说，有些人出轨可能是因为妻子的真相，所以你可以尝试想一下是不是自己的真相所导致。有时可能是因为妻子的强势，让男人感觉很压抑，所以才到外面放松的，当然也有被人怂恿的。当你找到答案后想挽回男人不就变得简单了吗?

4.不去争吵并用爱感化

老公出轨后，不要第一时间找他质问、争吵，这除了将对方推得更远外并没有什么好处。这时，你需要把家庭打理得井井有条，再多去关心他的父母，最终用平静的心态找他谈心，可以说让他累了就早些回家吧，这儿还有一大家子在等着他呢。我想一个人就是出过一次轨，帆叶网，他能绝情到什么程度?所以在他被感动后，就会重新察觉到家庭的温暖，等他想通了自然就会回归这个家庭了。

第一件事，时刻都谨记要提升自己。

当男人做出那样的事情的时候，基本上可以说绝对不是你的错，因为即便你在生活当中让他不开心了，让他失望了，甚至让他绝望了，他完全可以再跟你离婚之后再去找别的女人，倘若他在没有跟你离婚的情况下就做出这样的事情的话，那他就太不对了。当发生这样的事情的时候，你一定不要一蹶不振，要记得把自己提升起来，让自己变得更加的优秀，让自己的层次变得更高，这样才干让他懊悔。

第二件事，该离就得离。

但这样的事情发生了之后，恐怕是再也难以挽回了，就算你心软原谅了他，那么他还可能有第二次第三次。当你后面再发现他做出这样的事情之后，你可能就会心塞绝望了。就算你原谅他，你想一想，你以后真的可能一点都不介意吗?我想这是不可能的吧，如果你觉得不可能跟他凑合着过下去了，那么该离就得离。

第三件事，你一定要学会装扮。

有时候你会找借口，说你根本没有时间装扮，本来这真的只是借口而已。不论你是什么身份，就算你是整天在家里的职业家庭主妇，那么你也必须学会装扮自己，因为你的老公在外面上班，他会见识形形色色的女人。如果他看到了别的女人比你更加漂亮，那么难免不会多看几眼，而倘若对方也这个时候看你老公一眼，这个时候很有可能就会发生不好的事情。而如果你能够好好的装扮自己的话，你的老公就不会看别人而去选择去看你了，因为你已经那么漂亮了，他为何还要去看别人呢?