很多女人在感情中都比较痴情，就算是男人不喜欢自己了，也会想要挽回对方，挽回这段感情 ，若想要挽回，最好弄清楚自己和对方的问题。

一、挽回不能着急

挽回是一个重新修补感情的过程，需要一定的时间。一时没有好的进展，也不要泄气，给自己太大的压力。走到分手，对方心中肯定对你诸多埋怨，你越是步步紧逼，他逃得越快。

二、总结感情，发现不足

你想让对方改变心意，跟你和好，首先你得拿出诚意，让他看到你的挽回决心和继续这段感情的希望。挽回时如果没有发现感情中的问题，只是以为道个歉对方就能原谅你的话，你基本没有挽回的可能。你必须对这段感情做一个总结，找出自己不足之处，做出改变。只有把问题解决了，才有可能让他回到你的身边。

三、保持好的心态

感情挽回有成功也有失败，失败不要沉迷痛苦难以自拔，也不要因此怨恨对方，而是要接受现实。保持一个好心态，是你在挽回过程中得以坚持的精神信念。在挽回时也不要说一些偏激的话，很容易吓到对方。例如，如果你走了，我就死给你看。不要企图用生命去威胁对方，这样做只会让他对你失望，觉得你心智不成熟，他的离开反而是一个正确的决定。

四、沟通是建立感情的桥梁

在挽回过程中，想要保持正常的联系，重新建立感情，沟通就是你们之间的桥梁。经过沟通，你能了解对方是一个怎样的人，他想要的是什么。也许你们之前发生了误会，也可以通过沟通解开心结。沟通不是说服，也不是争吵，而是彼此了解的一种方式。

1.保持自己的好习惯

很多女人分手后，对生活失去了信心，工作没有精神将自己关在家里，依靠酒精度日，将自己平时的生活习惯忘得一干二净，沉浸在悲伤中无法自拔。女人想要挽回男人的心，拯救这段出现裂痕的感情，就应该克制自己的的负面情绪，不要因为悲伤放弃自己的生活习惯。正确的做法是保持自己的好习惯，用最乐观的态度继续对待生活，男人看到女人生活越来越好，会产生继续和对方在一起的想法。女人坚持自己的好习惯，每天将自己的生活时间安排充实，将自己优秀的一面展现在大家面前，男人看到如此优秀的你，自然会回到你的身边。

2.不要频繁联系

女人分手后想要挽回一段感情，应该回忆在这段感情中到底是什么原因，导致了双方分手的结局，找到原因后再对症下药，而不是急得像热锅上的蚂蚁，只知道拨打那个“烂熟于心”的电话号码。男人刚分手时可能会感到非常放松，因为不用再顾忌有人插手自己的生活，所以他们会尽情地释放自己的压力，女人如果在刚分手的时候联系对方，只会增加男人的厌烦。面对感情时男人有时喜欢逃避责任，以为只要不联系就是最好的解决办法，所以女人不要在分手初期频繁的联系男人，而是等到男人自己想明白时自然会联系你。

3.学习一项才艺

女人想要挽回男人的心，只能让自己变得越来越好，男人也有虚荣心，当一个男人发现自己的前任非常优秀，他会后悔结束这段感情，因为每个男人都希望自己的伴侣非常优秀。女人可以在分手期间学习新的技能，多才多艺的女人男人不会拒绝，女人学习新的才艺，会让男人产生新鲜感。互相了解的前提是两个人在一起，如果不能在一起又怎么培养感情。所以女人学习一项才艺，会对男人产生吸引力，爱情的世界里没有主动与否，机会都是创造出来的，没有人会站在原地等待机会从天而降。

一、改变自己的外貌

喜欢一个人的时候，始于外表，没有人会给你第二次机会让你重新给对方一个第一印象。如果你已经和对方分手，不愿意放弃，又想要挽留，一定要先从外貌开始转变自己，等有见面机会的时候，可以给对方一个完全不一样的你。比如，一个长得本身就很漂亮的女人，可以改变一下自己的发型，长发变成短发，这样会给自己塑造出一个完全不一样的风格;个子矮的可以改进一个自己的穿衣搭配风格，让自己看起来矮小却有气场;体型胖的女人可以下定决心去减肥，让对方看到一个充满毅力的你。都说，重新开始新生活，一定要改变自己，从头开始，那么，想要挽回一个深爱的人，也需要改变自己，从改变自己的外貌开始。

二、提升自己的内在气质

除了外貌日子久了，会让人看腻，一个人的内在气质也是会让人心生疲惫的。如果你不是一个十分优秀的人，那么你身上的一些缺点很可能就是导致你们俩之间感情破碎的罪魁祸首，每个人都喜欢和优秀的人靠近，缺点可以被包容一时，长远来看，却是影响一个人内在气质的最主要因素。如果你想要挽回对方，那么一定要紧紧的抓住对方的心，让对方真正的执着于你的内在魅力，愿意和你在一起，和你在一起的时候，他可以享受到某种价值，那么你就很成功的彻底得到了他。

三、改变自己的一些态度

现在，生活节奏越来越快，许多女孩子，想要爱情和面包同时拥有，两样都拥有了，便更加贪心的想要自己的另一半有颜有才，总之，不会轻易的满足于自己现阶段拥有的东西，正因为这样，就会对男人提出更高的要求，甚至是对男人做出的事情总是不满意，希望男人可以做得更好，或者可以按照自己的期望值来。这样的女人往往会使男人觉得很累，觉得压力很大，不知道自己怎样才可以满足自己心爱的女人。与其把自己累垮，倒不如分开，给另一半自由，让她去追逐自己想要的东西。

第一种，托付心理严重的女人。具有托付心理的女人，往往是将自己的一切都托付给了男人，她们会自己的全部生活，无论是工作还是社交都必须出现自己所托付的男人的身影。她们会把自己生活的一切都交给那个男人来处理，而自己就一直生活在男人的保护之下就好了。有人说，这不是很幸福吗?有人为你解决一切。对，这是很幸福，但是这是你一个人的幸福。一个人单单是处理好自己生活上的事情都已经应付不暇了，现在还要加上你的生活，那他会不会很痛苦吗?刚刚一开始，他或许会做到，但是过了一段时间，他就只会产生压抑和痛苦，然后就会逃离这段关系。

第二种，以自我为中心的女人。我们常将这种女人称为“公主病”，她们极度渴望得到男人的关爱，而且认为男人对自己的关爱是天经地义的。她们往往希望能够得到更多，一旦男人做不到自己的所希望的，就会大发脾气。她们往往心目中都会有一个完美情人的形象，而且她们会要求对方做到这个形象。每个人都是独立的个体，并不是你想要怎样，对方就会变成怎样，不管是你还是他都不会成为另一个人的附庸，跟这种女人相处，男人会觉得自己不想一个男人而更像一个奴隶，你说他会不躲吗?

第三种，十分千依百顺的女人。你可能会问，这种女人不是男人最喜欢的吗?是的，但是只局限在一段时间里面。你试想一下，每天都有一个对你言听计从的女人等待你发号司令，无论你的什么要求她都会去做到，那么你会高兴吗?有时候，对一个人太好，也会成为那个人的负担，因为他不确定自己能不能照顾好你，会不会辜负你的情意，深怕一点错误就对你造成很大的伤害。这种负罪感会让男人不知道怎样去面对你，所以只能选择躲开。