一、
克服阻力
有时，生活中遇到的阻力会阻碍我们前进，而自己却很难认识到阻力到底是什么。朋友和家人与我们太亲近，因而也不能对此问题有正确的认识和提供帮助。治疗专家则可以帮我们客观地分析问题并找出最佳的解决办法，帮助我们正确地应对焦虑。
练习：如果你被未了的往事所困扰，请求助治疗专家，找到最佳的解决办法，摆脱往事的阴影，从而
提高情商
。
二、
学习新技能
老狗学不会新把戏。---古代谚语
学习新技能的能力会影响到我们生活的其他方面。不管我们做什么，自律、坚毅和忍耐力都是必不可少的。
练习：学项新技能，比如学做泰国菜，学说斯瓦西里语，把橱柜中尘封已久的巴松管拿出来学习演奏等等，你会从中享受到乐趣。
三、
锻炼神经
神经让大脑更灵活以便接受任何的挑战。---劳伦斯.卡兹和卢宾.曼宁
练习：给大脑一些新的刺激，比如带耳机吃早餐，闭着眼睛发动汽车，早上醒来先闻闻香草或薄荷油，用不习惯的手刷牙。要不买本卡兹和曼宁的书，把他们建议的83种神经锻炼法试个遍。
脑体结合：脑体之间的影响是双向的，即大脑对身体和身体对大脑都有着重要的影响，每一个想努力提高情商的读者都不应忽视这一点。
四、
停止怀疑
不管世界是不是很奇妙，就让它这个样子吧。---克罗里尼.卡赛
练习：找到一种合适的宗教，像真正的信仰者那样去信仰它。
所有的苦难都不过是上帝给予人的试炼。
五、
留下一份遗产
接受痛苦，珍视快乐，解决遗憾，这样就能得到的人生祝福——如果重活一回，我会走同样的人生路。——琼·迈金什托
如果能看到自己的讣告，听到自己的悼词，给自己守丧，会是什么样呢?你的讣告是怎么写的?致悼词的人会怎样评价你?守丧的时候他们会说起你什么样的往事?你将让人们记住你什么?更进一步，你将如何度过你的一生，这样，当生命终结时，你回首往事，会说：“如果重活一回，我会走同样的人生路。”
心态学家艾瑞克描述了我们人生必须经过的阶段。人生的最后几年这个阶段是在不断追求人生完美和对人生绝望之间挣扎中度过的。埃里克逊的意思是：如果我们活得很踏实，就不会在回顾往事时感到绝望。
练习：我能对生活所说的就是：看在上帝的份上，好好活一回吧!
花镇
倡导“为爱努力”的健康情感
价值观
，秉承“聆听在心，服务在行”的服务价值观，鼓励每个人积极面对自身
情感问题
、提升自我，重视家庭情感生活规划，寻找科学方法修复情感，憧憬天下家庭都能收获幸福。
金星巨蟹座情商好吗
探索金星巨蟹座在情感管理和人际关系中的情商特征金星在占星学中象征着爱与美、情感需求与社交互动。对于金星巨蟹座的人来说，情商通常是他们个性中的一个重要方面。那么，金星巨蟹座的情商究竟怎么样呢？他们是否擅长处理复杂的情感问题，能否在与他人的关系中游刃有余？本文将从多个维度分析金星巨蟹座的情商特点。1. 金星巨蟹座的情感敏感性金星巨蟹座的人通常情感丰富，内心细腻且富有同理心。他们能够轻易察觉到别人微小的情感波动，因此，在日常人际交往中表现出极高的情感敏感度。无论是家庭成员的情绪变化，还是朋友的不经意言辞，金星巨蟹座往往能够捕捉到别人没有明确表达的情感信号。这种敏感性让他们在处理人际关系时，表现得格外细心与周到。他们能够站在他人的角度看问题，这使得金星巨蟹座的人在理解他人需求方面非常得心应手。然而，这种敏感度也有可能带来一定的困扰，尤其是在他们过于关注他人情绪，容易忽视自己的情感需求时。2. 金星巨蟹座的人际关系处理能力由于金星巨蟹座具备很强的情感共鸣能力，他们通常在家庭关系中非常出色，能够处理亲密关系中的细节和矛盾。在恋爱关系中，金星巨蟹座的人往往会表现出无微不至的关心和照顾，令伴侣感到温暖和被珍视。在这种互动中，金星巨蟹座的情商得到了充分的展现。然而，金星巨蟹座的情感需求有时也会显得过于依赖。他们渴望从他人那里获得情感的回应和支持，而当得不到预期的关怀时，可能会感到失落或被忽视。这时，他们的情商就可能受到一定的挑战，因为过度的情感依赖可能使他们在人际关系中产生不必要的冲突和压力。3. 金星巨蟹座的情感表达与自我保护机制金星巨蟹座往往具有复杂的情感表达方式，他们内心的情感往往比外在表现更为丰富。在面对情感问题时，金星巨蟹座并不总是直接表达出来，反而更多地依赖间接的方式来传递自己的情绪。这种表现方式有时会让他们显得含蓄而内敛，甚至让人难以捉摸。另一方面，金星巨蟹座也有很强的自我保护意识。他们可能会建立起情感的防线，避免在情感上受到伤害。当他们感受到威胁或不安时，金星巨蟹座可能会选择退缩或陷入自我怀疑，这种防御机制在一定程度上限制了他们在情感表达上的自由度。4. 金星巨蟹座的同理心与解决冲突的能力金星巨蟹座的人通常具有较强的同理心，能够设身处地地理解他人的感受。他们不仅仅是听别人说话，而是能够通过肢体语言、眼神以及语气等细节，敏锐地捕捉到对方的内心世界。因此，在情感交流中，金星巨蟹座的人往往能够有效化解冲突，安抚他人情绪。然而，在冲突处理上，金星巨蟹座有时也可能过于妥协，尤其是在面对亲密关系中的争执时。他们倾向于避免直接对抗，宁愿忍让和隐忍，担心自己的言辞会伤害到他人的感情。这种过度的妥协可能导致他们自己内心的情感积压，长此以往可能影响到他们的情商表现。5. 金星巨蟹座的情商优缺点总结总体来看，金星巨蟹座的情商呈现出较为复杂的特点。他们情感细腻，富有同理心，能够敏锐地洞察他人的情绪并作出适当的回应，这使得他们在亲密关系和家庭生活中极具优势。然而，他们也容易受情感波动的影响，且在处理情感冲突时可能过于退缩或者妥协。金星巨蟹座的情商优缺点是相辅相成的。通过自我调节和情感表达的练习，金星巨蟹座的人能够更好地平衡情感需求与理性思考，提升人际交往中的情商表现。因此，金星巨蟹座并不是一成不变的情感存在，而是在不断的自我提升中展现出独特的情商魅力。总结金星巨蟹座作为情感丰富且敏感的星座，他们的情商通常较高，尤其在家庭与亲密关系中表现得尤为突出。通过细腻的情感触觉和强烈的同理心，他们能够理解并关怀他人，但也需要警惕情感过度依赖和自我保护机制带来的负面影响。总的来说，金星巨蟹座的人拥有很强的情商潜力，只需要在情感表达和冲突解决上不断成长和调整，就能更好地应对人际关系中的复杂挑战。
刘伯温的情商有多高？靠一个字躲过一劫！
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