欲擒故纵是一种很受大家喜爱的恋爱技巧，被很多情侣用得泛滥，欲擒故纵就是让对方对你保持很大的兴趣，保持在对方心中的神秘感。

欲擒故纵是恋爱中男女经常采用的一种手法,是让对方更离不开自己,更在乎自己的一种手法。大概的行为模式是,两人其中一个人,突然消失,在一段时间内不给自己的男(女)朋友任何自己的消息,过一段时间后又重新出现,这样彼此的新鲜感就会增加,人都有一种心理,失而复得来的人或东西总是特别的珍惜,而这个手法恰好被用在了恋爱中了而已,其实欲擒故纵有许多引申的意思,例如一段时间不见面只打电话,或在一段时间内对自己的另一半变得突然冷漠等等,本人在这里就不一一列举了。

1、在两个人的相处中，很重要的一点就是不要男人想要什么你就给他什么。其实很多人都一样，都不珍惜容易得到的，反而是那些十分想要却又得不到的东西，才会令人一直的牵挂。所以一个女人一定不要在男人想要什么的时候就给他什么，一定要吊足他的胃口，这样他才会对你保持新鲜感。

2、在两人相处中，不要男人叫你去做什么就去做什么。很多人在谈恋爱的时候就觉得如果爱对方，就要给对方自己有的一切，其中就包括了，要顺从对方的意思。其实太听话的女人反而不怎么容易得到男人的珍惜与疼爱。

3、你不能一直都做一只性格温顺的小猫，偶尔要显露出自己凶猛老虎的一面。如果你在两个人相处中一直表现得太过于温顺的话，你会给男人一种你很好欺负的感觉，你会让他感觉你很好说话，这样的以后做了一些什么错误，他也不会向你认错，反正你都很好说话。

4、一段感情从来都不是一个人付出，就可以走到最后的。其实很多人心里的想法都是，只要我付出的足够多了，对方也一样会爱上自己。虽然说爱是不求回报的，但是你一味的付出，却得不到丝毫的回报，时间长了你也会累的。所以一个女人如果想要自己的男人对自己死心塌地的话，你一定要学会欲擒故纵，更要记住的一点就是你绝对不能给男人一种你容易就能得到的感觉。

第一，喜欢跟你聊天

他对你会有莫名的好感，而且一有时间就会找你聊天，因为他想有更多的机会与你沟通，跟你在一起是他最激动的，并很享受跟你一起聊天的时光。也许，他自己可能还没发现喜欢上你，但他明显感觉跟你在一起会特别快乐。

第二，偷偷的为你帮忙

当男人深深的喜欢上一个女孩，他会默默为你付出很多，甚至不会让你知道。因为他爱你，想为你做到很多事情，让你能轻松一点，快乐一点。有时候，爱一个人是无私的，因为看到对方高兴快乐，就是自己最大的快乐。

当女人有困难的时候，男人会在第一时间主动去帮女人，默默的支持女人。所以，当一个男人情不自禁的默默为你付出，就是偷偷喜欢上你了。

第三，经常跟你道晚安

其实男人如果爱上你，会有一些爱你的小心机。当时间长了，你就会慢慢的发现很多人对另一个人说晚安要比早安还要多。很多女人其实都爱睡懒觉，所以很多男人会选择跟你说晚安，而不是为了对你说早安而去吵醒你或者打扰你，这样也会自讨没趣，他们当然不会那样做了。

1、注意清洁

作为一个男人，也要懂得注意保持自己的清洁，一天早晚两次脸部清洁必不可少，平时勤洗脸，保持容颜干净，不受污染，衣着每天更换，每天洗。

2、建立你自己的风格

你的衣服和你的搭配方法会将你的很多信息展现出来，也会影响别人怎么看你。穿的不讨人喜欢或者不适宜的尺寸都会让人觉得你不在意自己的外表。独特的风格并不在于你怎么穿它。你只要穿你觉得舒服的衣服，无论它是否时尚、另类、休闲或运动，只要它适合你就行。

3、上语音课

我们都知道怎么说话，但是学会把话说得清楚明确会提升别人对我们的认知。声音好听的男人也会对女人有强大的吸引力。

4、梳理头发和整理发型

走出家门的时候却顶着睡觉起来乱糟糟的鸡窝发型，这是非常不好的。定期洗你的头发。如果你有时间并愿意整理你的发型，你可以考虑用啫喱膏或发胶去定型。但是你要遵循“少即是多”的原则，不要上过多的发胶。

5、笔直站立

弯着腰既会导致背部问题也会让你看起来没有自信。同理，你也要学会笔直的坐着。

6、保持微笑

微笑会让你显得开心，自信和外向。微笑也不会让你看起来疲惫和绝望。另外，当你和某个人讲话的时候，注视对方的眼睛是很有礼貌的。但是，不要一直盯着对方，偶尔看一下对方脸的其他部分。除此之外，保持良好的眼神交流会展示你自信的一面。

7、保持良好的生活习惯

生活中，坚持不吸烟、少饮酒,充足的睡眠，因为男人也不是铁打的，也折腾不起，同时每天必须吃早餐，平时多吃苹果，苹果对养颜抗老化也有一定的帮助。

8、多运动

运动不仅能够让你看起来更帅，更自信和富有能量，而且你的身体能产生内啡肽，让你感觉更好。因此，你也会更吸引别人。

9、保持好心情

开心不开心，日子都一样过，何不乐为?所以每天保持有个好心情，阳光自信，让自己保持年轻的心态。

10、勤补水

男人与女人，相对来说男性对水的需求更大。所以常喝牛奶、喝水、吃水果等，都是摄取水量的常用方法。此外还可以敷补水面膜，持久补水可以舒缓肌肤，以水养颜才能更好延缓容颜老去。

11、健康饮食

吃饭不单单是吃饭，要注重吃饭，养成良好的饮食习惯，有益于身体的吸收和消化，身体是革命的本钱，没有身体，一切都是纸上谈兵。

12、保持自信

不是骨骼架构、不是发型、不是穿合适的鞋子，而是你自身散发的自信才能让别人对你的印象加分。学会培养自信，去实现自信。下面是关于如何变得自信的步骤。要记住，自信不是装出来的，而是你自身由内向外散发出来的。