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新iPhoneSE,你选64G、128G还是256G的?

时间:2023-08-04来源:网络作者:小白

新iPhoneSE,你选64G、128G还是256G的?

优质回答:

对于15日上新的iPhoneSE,已经入手的朋友大部分人选择购买的是64GB,而不是通常认为的128GB。你知道为什么吗?

新iPhoneSE,你选64G、128G还是256G的?

首先列出一下价格:64GB售3299,128GB售3799,256GB售4599。

01 iPhoneSE的配置决定了用户群体

如果你看了iPhoneSE的配置,你会发现其实这款苹果新机型没有你想象中这么好,除了CPU是目前最强芯片A13以外,几乎找不到任何卖点。总结为这几个点:

基带不支持5G

电池容量不会超过2500毫安

不支持屏下指纹

只有一个摄像头

国行版不支持双卡

4.7寸屏幕,类似于iPhone8

这配置除了CPU真的没有过多值得一提的亮点,使用的人群必然也是需求简单的人群。

02 为什么会选择64GB的iPhoneSE?

这配置出来让人心中不禁想:苹果居然也玩下沉市场,显然特殊时期的销售业绩不如意才会出此下策。而这款机叫SE,意思是特别版,确实是挺特别的,难得的一款三千出头就能入手的苹果新机。

新iPhoneSE,你选64G、128G还是256G的?

因此会选择购买这款SE的用户,一定不是追求高配置的那群人,他们大部分只是习惯了苹果的iOS系统,习惯了苹果手机本身,而苹果新出的iPhone11又是价格太高端,而这款只需要3299的新机型简直是他们换手机的良机。对于这群用户,他们大部分会选择64GB的储存空间的苹果手机,因为他们并不是玩机发烧友,甚至不靠考虑5G时代的来临,显然他们只需要日常使用。

03 64G、128G还是256G,到底该选哪个呢?

显然,手机比较深度的用户会给你建议,选择128GB的最合适,当然他们自己连这款手机都不会考虑,原因我上面也说了,没必要为了用iOS去选择用三千多购买一款苹果的中低端手机,要知道你花3999可以买一款小米旗舰款5G手机小米10,毫无疑问比苹果的中低端机型香吧。

新iPhoneSE,你选64G、128G还是256G的?

如果你硬要选,建议入手128GB那款,64GB的空间对于目前手机应用的占用空间的大小来说,已经远远不够用了,尤其是苹果手机里的APP,比安卓手机会占用更加庞大的存储空间。

当然这里不建议购买256GB的,因为完全没有理由用4599购买一款中低端机型的所谓的高配,大部分256GB的手机空间都是多余浪费的,普通用户没有这么大的存储需求。

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其他网友观点

新款苹果SE,你选64GB、128GB、还是256GB?如果有关注这款手机的用户,可以看一下,或许会有好处的。

新款苹果SE我们就简称苹果SE2,那么我下面分析一下,苹果SE2的不同版本,我会选择哪一款。

1.各版本对应的用户

首先我们要明白,不同的用户群体,会选择不同版本的内存,比如说家里老人用的手机,他们也不玩游戏,就只安装一个微信、看视频的软件,那么64GB版本对于他们来说,已经足够。如果是现在的一部分年轻人,喜欢拍照、喜欢打游戏、喜欢缓存视频,那么我觉得128GB版本也不一定够用,说不定得买256GB版本的内存。所以说我们要先明白苹果SE2这款手机,大部分用户群体是哪些。

新iPhoneSE,你选64G、128G还是256G的?

2.选择苹果SE2的用户

如果比较关注苹果的用户,那么就会发现苹果SE2,简直就是苹果8的升级版本,把A11芯片升级为A13,然后其它方面配置几乎不变。比如后置1200万像素单摄、IP67级别防水、Touch ID指纹识别功能、4.7英寸LCD屏幕、玻璃机身等等,这一些配置几乎和苹果8是一模一样的。价格方面是64GB版本3299元起步。那么对于这么一款苹果8的升级版本苹果SE2,会有什么样的用户去购买它。

新iPhoneSE,你选64G、128G还是256G的?

我觉得现在已经用习惯大屏手机的用户,是不会选择这么一款小屏手机的,虽然它拥有流畅的A13芯片,但是目前只要4K价位以上的手机,哪一款手机不流畅。所以我觉得苹果SE2的用户,大多是以前苹果6/6S/7等等,这些忠实的小屏手机用户。还有一些用户,他们感觉苹果手机太贵,平时也不经常换手机的,他们会看中SE2的性能和价格,而入手这款手机。

新iPhoneSE,你选64G、128G还是256G的?

最后综合一下,选择苹果SE2的用户,更换手机的频率都是很长的,一部手机想用好久的。现在手机软件越来越大,很明显64GB的内存根本不够用,所以这些买苹果SE2的用户,还是选购128GB比较好。但同时不排除,买一部SE2给家里老人用,那样的话64GB其实也够用的。如有不同看法,欢迎评论区留言。

其他网友观点

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苹果最新的产品iPhoneSE已经发布,而且分别有64GB、128GB、256GB的不同版本,那么对于想要入手这款新机的用户来说,应该选择哪款更加实惠划算一些,那么下面和大家一起来说一说。

新iPhoneSE,你选64G、128G还是256G的?

新款iPhoneSE的价格版本,以及内存版本不同

我们先来看看这款新机的不同的内存版本,分别有64GB售价3299元,128GB售价为3799元,256GB售价为4599元,虽然说这些手机版本的价格已经达到这么高的级别,但是相对于苹果手机来说,这些机型的价格,依旧是非常便宜,很有性价比的。

任何事情瓯都是需要透过现象看本质,苹果公司发布这款新机的原因就是,清理iPhone8的库存,那么大家可以看看在新款iPhoneSE和iPhone8直接的区别,其实最大的区别就是升级处理器A13芯片,其他方面基本上和iPhone8是非常类似。

而针对使用三年左右的时间,依旧还没有更换手机的用户来说,其实对于性能的要求并不是那么的高,还有就是可能这部分的用户依旧非常喜欢小屏幕的手机,所以苹果公司针对这个原因推出新款的iPhoneSE,希望能够促使这部分的用户更换新机。

新iPhoneSE,你选64G、128G还是256G的?

新iPhoneSE,选64G、128G还是256G,哪个更加实用

从新款iPhoneSE不同内存版本的价格以及实用性来说,其实个人认为选择64GB的版本是更加合适的,因为对于用户来说,既然能够选择iPhoneSE这款手机,那么可以看出来对于性能和内存并没有特别高的要求。

还有综合来说,64GB的版本售价仅仅为3299元,而128GB售3799元,256GB售4599元,这三款版本进行对比的话,那么我们可以发现确实存在64GB的版本更加实惠一些。

新iPhoneSE,你选64G、128G还是256G的?

最后,对于说新款iPhoneSE的不同版本的售价,选择哪个版本更加实惠,个人的看法还是需要在考虑用户的购机体验,以及综合性价比等不同的因素,那么大家还有什么不同的看法,可以在下方留言,咱们一起探讨!

vivo256g千元5g手机推荐 2000元内4款VIVO的Y系列5G拍照手机哪款更值得推荐

说到主打线下的VIVO手机,相信许多不少用户都用过或者听过这个品牌,当作在国内手机行业耕耘多年的国产品牌来说,VIVO手机的知名度还算是颇高的,其推出主打千元机档位的Y系列手机机型更是由于较稳亲民的售价获得了不少用户的认可,随着5G的逐渐普及,VIVO手机原本主打4G手机的Y系列也逐渐随着这波5G的浪潮相继公布了一系列主打5G的手机机型,既有主打长续航的VIVOY31s,VIVOY52s,也有主打轻盈机身的VIVOY73s,接下来小编就来逐一分析Y系列的4款主打5G的手机机型有什么各自的优缺点,看看哪款更值得入手一些,本次分析将采纳价格升序的方式进行本次分析,望各位读者知悉。 首先是第一款5G手机,VIVOY31s,当作一款定档在1500元档位的机型来说,VIVOY31s的表现还算是不错的,在售价方面,6GB 128GB版本为1498元,机身内置了颗8nm制程工艺的骁龙480处理器,最高主频达到2.0GHz,这颗当作高通骁龙4系列的处理器在性能上确实并不出彩,算是一款入门级的5G处理器,值得注意的是定档2000元档位的OPPOA93采纳的也是这款处理器,所以对手机性能要求不高的用户来说当作平常使用还算是比较流畅的,毕竟这款机型主打的是大内存加长续航的方向,说到长续航就不得不提到VIVOY31s所配备了这块支持18W充电功率的5000毫安容量大电池,续航能力相当出色,即使搭载了一块6.58英寸90Hz刷新率的屏幕也依旧不用担心续航问题,在机身重量方面也控制在了相当惊人的185.5g左右,当然在续航以及机身重量都保持在这样的水准也是相当不同意的,最直观的改变就是VIVOY31s为了确保机身的握持轻盈度,舍弃了高像素镜头以及多摄模组,采纳了机身后置1300万像素主摄 200万像素副摄的AI双摄组合,机身前置也仅为800万像素,拍摄成像效果确实有点拉跨,总的来说VIVOY31s比较适合对手机拍摄要求能力不高,但是对手机的续航能力以及机身重量要求比较高的用户。 第二款5G手机,VIVOY52s,在售价方面,VIVOY52s的6GB 128GB版本为1598元,这款机型比较像是VIVOY31s的升级版,首先是处理器上的改变,不再是骁龙处理器,而是改用了7nm制程工艺的天玑720处理器,这款处理器也是目前搭载机型颇多的一款5G处理器,在性能上和骁龙480的差异并不大,均属于入门级的5G处理器,在机身后置主摄上VIVOY52s采纳了像素规格更高的4800万像素,在拍摄成像上有了质的提升,除此之外在前置镜头像素,后置辅助镜头像素与VIVOY31s的规格是一致的,机身正面也同样是一块支持90Hz屏幕刷新率的6.58英寸屏幕,在电池方面也没有任何改变,依旧是一块支持18W充电功率的5000毫安大容量电池,较为惊喜的便是机身重量上VIVOY52s还是做到了和VIVOY31s一样轻盈的185.5g左右,抛开处理器的差异从整体数据上来看VIVOY52s比较适合预算相对于VIVOY31s高一些对手机拍照能力要求更高的用户。 第三款5G手机,VIVOY51s,在售价方面,VIVOY51s的6GB 128GB版本为1698元,机身内置了颗8nm制程工艺的三星Exynos880八核处理器,这颗芯片的性能属于中端的一个水准,整体性能与骁龙765G处理器相近,可以说VIVOY51s算是一款在千元机中主打性能的5G手机机型了,在拍照方面采纳了机身前置800万像素以及机身后置4800万像素AI三摄的组合,在多焦段拍摄上可以看作是VIVOY52s的一个小升级,不过升级有限,当作一款主打性能的5G千元机而言,VIVOY51s的缺点也较为明显,首先是在电池方面的改变,将电池容量缩减至4500毫安,再来就是屏幕方面也并不支持高刷新率,仅支持60Hz的屏幕刷新率,虽然VIVOY51s在电池容量上的缩减并不算多,不过在比VIVOY52s少了500毫安电池容量的前提下,机身重量依旧比VIVOY52s更重一些,来到了190g左右,总的来说,VIVOY51s比较适合对手机性能以及多焦段拍摄有一定要求的用户。 第四款5G手机,VIVOY73s,在售价方面,VIVOY73s的6GB 128GB版本为1798元,机身内置了一颗与VIVOY52s相同的7nm制程工艺的天玑720处理器,在性能上这款手机似乎并不占优势,不过VIVOY73s的改变也相当明显,首先是屏幕的改变,不同于另外三款采纳的LCD屏幕,VIVOY73s的机身正面采纳了一块AMOLED材质的6.44英寸1080P屏幕,较为可惜的是这块屏幕并不支持高刷新率,仅支持60Hz的屏幕刷新率,再来就是镜头模组的改变,VIVOY73s在拍照方面以及可以称得上是目前千元机中较为主流的搭配了,虽然机身后置为4800万像素AI三摄镜头组合,不过在副摄方面并不是像VIVOY51s一样采纳2颗200万像素镜头,而是将其中一颗副摄升级成了800万像素的超广角镜头,在机身后置拍摄成像取景画幅有了大幅度的提升,同时在机身前置镜头上,VIVOY73s也配备上了像素达到1600万的自拍镜头,成像清晰度更高,当作一款采纳了高像素镜头模组又主打轻盈机身的手机来说,VIVOY73s毫无悬念的大幅缩减电池容量从而保持171.3g的轻盈机身,虽然摒弃了续航能力但是保留了轻盈的手感,也算是有失必有得吧,总的来说,VIVOY73s比较适合对手机屏幕材质,镜头模组像素以及机身重量要求比较高的用户。

黑豆天天吃好是真的吗?

黑豆天天吃好吗?优质回答:黑豆天天吃当然没问题,黑豆、黄豆、青豆统称“大豆”,与其他杂豆类相比营养价值不可同日而语。黑豆当中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E,而且所含蛋白质中必须氨基酸组成和比例可以与动物蛋白相媲美,与谷类搭配着吃可以起到互补的作用增加蛋白质利用率,达到1+1>2的效果。黑豆当中的脂肪大部分为不饱和脂肪,尤其亚油酸可高达50%左右,并且消化率高,这都是有利于身体健康的。黑豆中膳食纤维含量也不低,占到所含碳水化合物的一半,膳食纤维可是很多人饮食结构中比较容易缺乏的营养素,能够保证天天吃黑豆对增加膳食纤维的摄入可是很有利的。黑豆当中钾的含量也很高,钾对高血压患者可是很重要的,高血压患者的高钾饮食黑豆更是不二之选。黑豆虽好但也要适量,吃得太多会胀肚的。在中国居民膳食指南中推荐平均每天摄入大豆20g左右,如果你吃了其他大豆制品比如豆腐、豆皮、腐竹、豆浆等,就要相应较少黑豆的量,总之黑豆、黄豆、青豆的总量能达到20g就好,对于素食者需要增加一些,三者总量可以达到50~80g,这可是不太容易实现的。黑豆的吃法自然也有很多,可以和黄豆一起做豆浆,也可以与谷类一起做成黑豆饭或者煮黑豆粥,还可以做成豆馅包豆包吃。也有人把黑豆用醋泡了之后吃,个人口味不同吧,喜欢这个口味可以这样吃,不喜欢也就罢了,不用期待它会发生一些神奇的功效,当成一种健康的食品吃就好。原创作者 冯丽 主任医师 临床营养医师其他网友观点谢邀请!黑豆的营养很丰富,但也没有必要天天吃吧!1、你天天吃黑豆你会吃腻的!2、天天吃黑豆不利饮食营养的均衡搭配,黑豆营养虽好,但并不全面,我们的身体健康是要由多种营养成分作支撑的,你光吃黑豆势必造成黑豆营养以外的营养成分的缺失,这也是很危险的!3、科学的饮食就是要各种食物合理搭配,适量食用,才能全面满足我们的身体对营养的需求!4、不管多好的食物,食用也应有个度,适可而止,防止物极生反!个人观点,欢迎关注交流!其他网友观点没啥不好啊!其实黑豆就是黑色的大豆,【中国居民膳食指南2016】推荐:每天摄入大豆及坚果25~35克,而大豆就包括黄皮、绿皮、黑皮的大豆以及大豆制品,如豆腐、豆干等。因此,我们应当每天都摄入一定量的大豆及其制品,如果您喜欢黑豆,吃黑豆也完全可以呀!但玮玮想说,黑豆的营养价值和黄豆差不多,营养成分也极为相似,不同的只是皮上的色素而已,因此,不要“神化”黑豆,抱着平常心、按照自己的口味、均衡饮食就好!希望我的回答对您有所帮助!祝好!生命需要营养,生活也是!欢迎关注营养玮玮道来其他网友观点不管是什么好东西,也不能天天去吃它。任何一种食物都含有特定的营养或维持人体机能正常运作的不可或缺的成份。当人体真正缺少某种成分的时候,通过进食有针对性的食物作外源性补充是必要的。但如果身体根本不缺这种物质,你却刻意去进食甚至大量去服食它的话,那不独起不到任何作用,还会增肠、胃、肾等脏器的负担。给身体带来慢性危害,乃至得不偿失。所以,适可而止才是最佳的选择!其他网友观点关注我,一个健康好习惯,受益终生!我是专业营养师,我来解答您的问题,如果有帮助欢迎点赞,转发让更多朋友看到受益。营养问题可随时下方留言,将为您解答。答:不建议每天都吃黑豆,吃多了也容易出现胀气,消化不良等问题。再好的食物也不建议大家摄入过多,营养讲究均衡摄入,而且很多食物可以交替食用,这样可以达到更好的营养补充效果,比如红豆,花豆,饭豆,鹰嘴豆等可以交替食用,另外建议跟大米等混合食用。而且黑豆也有不适合的人群,比如黑豆过敏人群,小孩也不宜摄入过多,容易消化不良,另外肾病患者摄入过多,也容易加重病情。温馨提示:合理膳食及健康的生活方式是健康的基石,但食物营养、生活方式干预,以及本文内容均不得取代药物及医院医生的诊断治疗,为了确保您的健康,提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预,请到医院咨询专业的医生!祝您健康其他网友观点中医有“黑入肾”的说法,那么,吃黑大豆有什么作用?合理食用,几个好处会找上你,在古书籍中均称它为“黑大豆”,你未必了解它。在我小的时候,家里穷得买不起大米,为了给我换个口味,母亲常在玉米糊中加入黑豆,吃起来仿佛就不是玉米糊了似的,这种爱让我难以忘怀,母亲可能也想不到,当时她手里抓着的黑豆,也是一种价值高的药材,都被忽略掉了。吃黑豆的好处在农村生活,能吃饱饭都不错了,哪里还有心思去打听黑豆的药用价值?黑豆也是药材,这并不使我惊讶,种子类的中药可不少,比如萝卜子,紫苏子等等以及车前子等等,作为植物的内部之物,本应该好好躲在果实中,正是因为医药用途,这才被人们关注并剖取。在农村,黑豆不过是做饭的辅料,老邪翻了翻《纲目》,这才知道,我们一直低估了它。正如《纲目》所云,黑豆入肾,治肾病,吃黑豆有益肾的好处。黑豆有活血利水的功效,早在《补缺肘后方》中就有以黑豆治卒肿满的方法,可见此功效的利用,早在民间就流行,它还入脾经,之所以能利水,其中也有脾的功劳,健脾之后水肿,胀满等情况,就得到改善了,因此这类人吃了有好处。此外,黑豆还有祛风解毒的功效,祛风包括风痹筋挛,风痉等等,想了解更详细的朋友不妨看看《本草汇言》。天天吃并不好小时候我就常吃黑豆,虽说不是天天都吃,起码一周也吃个三四次,直到家里仅有的二三十斤黑豆被吃光光,对于体质好的人,多吃点自然是没有什么问题。我认为若是有点阴虚火旺的毛病,还是不能够天天吃它,这种体质的人津液是不足的,此时还要利水,那不就是阴虚越来越严重了?都说黑豆入肾,轻微肾虚或许能改善,若是情况严重,可能就不管用了,而且食用黑豆也有禁忌,《本草集注经》中就有恶龙胆和五参的说法,所以要避开与之同食。小小的黑豆却有大大的好处,还是不要成天地吃,要讲究的是“合理”,这样对我们的身体是好的,如需用药请遵医嘱。小时候不懂吃黑豆的好处,现在知道了,母亲也不在了,我也有好多年没吃到熟悉的黑豆饭了,有点遗憾。愿每个朋友都健康无忧,觉得我的回答对您有帮助的话,别忘了给老邪点赞,收藏起来,关注老邪,了解更多农村花草。其他网友观点黑豆的别名:黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。黑豆的食用量 : 每餐约30克黑豆的营养价值:1. 黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;2. 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;3. 黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。黑豆适合的人群:一般人群均可食用。黑大豆炒熟后,热性大,多食者易上火,故不宜多食。1. 适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗,尤其是热病后出虚汗者食用;适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用;适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用;2. 小儿不宜多食。与黑豆相克的食物《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。其他网友观点黑豆的营养价值高,是一种有益健康的食物。中国居民膳食指南建议,成人每天可摄入大豆25克或者是相当量的豆制品。因此,在平时经常吃点黑豆也是很好的。黑豆,在豆类的分类中属于大豆,除此之外,黄豆、青豆也属于大豆,而红豆、绿豆、芸豆等属于杂豆,两类豆子在营养成分上是有区别的,别混淆了。大豆类含有丰富的优质蛋白、一定量的脂肪,几乎没有淀粉,因此在食物中可以替代肉类,也被称为“地里长出来的肉”。而杂豆类含有50-60%的淀粉,一定的蛋白质,脂肪含量很少,因此可以替代粮食做主食。知道了这两者的区别,在日常生活中就可以更好地搭配好膳食结构,合理营养。黑豆在植物性食物中的确算是营养价值很高的一类,含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、钾和膳食纤维。黑豆中的蛋白质含量约为36%,其氨基酸组成接近于人体所需,吸收利用率高,而且黑豆中富含谷类蛋白质所缺乏的赖氨酸,如果与谷类食物搭配食用,能够提高蛋白质的利用率。黑豆中所含的脂肪大部分为不饱和脂肪酸,用来代替部分的肉类,减少饱和脂肪的摄入,对于心脑血管疾病的预防也很有好处。黑豆中还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,加快粪便排出的速度,减少有害物质在肠道的停留时间,对于便秘和肠癌的预防也能起到一定的作用。此外,黑豆中还含有大豆异黄酮、植物甾醇、大豆皂苷等多种有益健康的成分,适合老年人和心血管患者饮用。有研究发现,多吃大豆及其制品可以降低乳腺癌和骨质疏松的发病风险。黑豆的制品通常分为两类,一类为非发酵的豆制品,如豆腐、豆浆、、腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑等,还有一类是发酵类的豆制品,如腐乳、豆豉、豆瓣酱等。不一定每天都吃黑豆,黑豆可以和各种豆制品交换着吃,这样既能满足每天25克的大豆摄入量,也能满足不同的口味,不至于太单调。特别是对于素食人群,大豆是重要的食物,建议全素食人群,成人每天的大豆摄入量要达到50-80克或相当量的豆制品。总之,黑豆只要把握好量,每天吃点豆类,减少点肉类,对健康也是有益的。其他网友观点黑豆天天吃对身体是有好处的,但是不要吃太多。黑豆的营养价值蛋白质含量高与蛋白质丰富的肉类相比,黑豆蛋白质含量相当于肉类(猪肉、鸡肉)的2倍,是鸡蛋的3倍,更是牛奶的12倍。黑豆中的蛋白质和人体蛋白质相似,易于消化吸收,黑豆补充每日所需蛋白质,不错的食物。钙含量高黑豆中不仅蛋白质的含量高钙的含量也高。我们都知道喝牛奶可补钙,而黑豆中钙的含量是牛奶的2倍还多,每100克中含有224毫克。脂肪含量高提到脂肪可能大家都会想在自己肚子上的肥肉,很是讨厌。但是脂肪对于人体来说也是必不可使的营养物质。脂肪为人体提供能量,储存能量,在缺少食物的时候能保证我们马上饿死。对于一些脂溶性的维生素必须在脂肪的帮助下才能吸收。而且身体中的代谢也需要脂肪的参与。所以人体离不开脂肪。黑豆中的脂肪含量也高,但是80%都是对人体有益的优质脂肪。我们每天都需要摄入40-50克的脂肪,黑豆作为脂肪摄入也是不错的方式。膳食纤维含量高黑豆膳食纤维高,每100克含10.2克。而且GI值低,比米饭GI值83低很多。对于血糖的影响小,并且饱足感也强。在减脂期间作为代替一部分主食是不错的选择。其他营养元素丰富除了蛋白质,钙,脂肪,膳食纤维都比较高,其他营养物质都很丰富。如此营养丰富的一种食物,每天吃当然是对身体是有好处的。怎么吃我自己也有减肥健身,黑豆作为高蛋白、高纤维、高碳水、高脂肪、高钙的一种豆类,在减脂期间是我必吃的一种食物。为了方便我吃黑豆的方式都很简单。黑豆煮熟之后,每天做米饭加上一把黑豆一起煮。黑豆炒好之后,用醋泡加点小米椒,作为菜吃。还有其他很多吃黑豆的方式,因为每天早上准备盒饭,上面两种对我来说是最方便的。希望对各位朋友有所启示!其他网友观点答:很高兴回答你的问题!黑豆天天吃好吗?首先黑豆营养价值比黄豆略高一些!天天吃可以,但不要过量!也就像科学家说的人体需要的蛋白质只有一个鸡蛋的量,如果吃2个鸡蛋从某种意义上说是喜欢吃或者是为了填饱肚子,可吃2个鸡蛋和吃一个鸡蛋的效果是一样的,过量食用任何一种食物都会不同程度的影响人体的……黑豆天天吃的量没有任何验证而得,我建议提问者,吃一段时间停一段时间再吃比较好些!提问者要弄清楚自己身体缺乏黑豆里面的微量元素吗?不缺建议偶尔吃一次是可以的,如果缺,也建议提问者不要过量食用黑豆!希望我的回答能帮助到你!同时也祝你有个好心情!
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