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汤臣倍健银色多维和这些食物,助老人均衡营养,提高反抗力

时间:2023-08-03来源:网络作者:小白

汤臣倍健银色多维和这些食物,助老人均衡营养,提高反抗力

冬春换季的时候,气温虽然渐渐回暖,但是也经常会蓦地温度骤降,加上空气中的湿度增大,细菌和病毒的数量增多,老年人反抗力本身就比较低,换季时身体很容易被病菌入侵,导致生病。因此,老年人在换季时可以加强补充营养,多吃一些能够提高反抗力的食物,以增强身体的反抗力。

首先要注意补充多种维生素。维生素是老年人必需的营养,在人体免疫系统中也发挥着主要作用。例如维生素A具有促进上皮组织细胞增殖分化的功能,能够改善细胞膜的稳定性,可以维持黏膜屏障的完整性,可以维持免疫系统第一道防线的正常;维生素D不仅可促进钙汲取,还能调节免疫功能等等。

随着年龄的增长,老人的咀嚼能力、肠胃汲取能力都有所下降,从食物中猎取的营养素无法满足身体寻常的新陈代谢需求,就会影响到免疫系统功能。因此,需要食用膳食营养补充剂来帮助补充营养,比如可以吃汤臣倍健银色多维。

汤臣倍健银色多维和这些食物,助老人均衡营养,提高抵抗力

汤臣倍健银色多维是一款专为老人设计的多种维生素矿物质片,重要作用是帮助老人均衡补充各种维生素和矿物质。

汤臣倍健银色多维中含有17种老人寻常所需的维生素和矿物质,同时根据老人的寻常习惯和饮食特点,强化补充老年人额外需求的B族维生素、维生素D、维生素A、钙等营养素,有助于调节身体的新陈代谢,

每天只需要一片,餐后食用,就能为老人全面、均衡地补充营养,有助于提高反抗力。

除了汤臣倍健银色多维之外,老人换季提高反抗力,还可以适当食用以下几种食物:

牛肉

牛肉中富含优质蛋白,蛋白质是合成免疫系统中的免疫细胞、免疫因子的主要成分,老人多食用牛肉补充蛋白质,有助于增加身体中免疫细胞和免疫因子的数量和活力。同时,蛋白质在新陈代谢和合成的过程中,还需要大量的维生素B6,牛肉中的维生素B6正好含量也不低,更有助于牛肉中的蛋白质被老人汲取利用。

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海参

海参营养丰富且均衡合理,海参粘多糖能明显提高腹腔巨噬细胞的吞噬细胞数量, 提高吞噬百分率和吞噬指数,增强吞噬细胞的吞噬功能,从而能提高机体的免疫功能。而且海参属于温补食材,老人换季时可以适当食用一些海参,提高反抗力。

蜂蜜

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫能力。而且其中的葡萄糖、维生素、镁、钙等多种营养素还能够调节神经系统,促进睡眠。老人换季时可以早晨或者睡前喝一杯蜂蜜水,有助于提高反抗力。

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灵芝

灵芝是一种良好的保健食品,灵芝子实体、菌丝体和孢子粉的提取物,以及它们所含的有效成分,如多糖肽、小分子蛋白、三萜类等,能增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能,并促进多种细胞激素与抗体的分泌,而且对于反抗力较低下的老人来说,灵芝的免疫增强作用更显著。

老人想要安稳度过换季时刻,提高反抗力很主要,试试以上几种食物,搭配汤臣倍健银色多维均衡营养吧!

头皮发麻真实灵异事件真相是什么?夜半亲眼见关二爷现身银色?

天下之大,稀奇古怪发生的事情数不胜数。特别是那些无法解释清楚的灵异事件,真的是让人百思不得其解。接下来呢小编为大家整理了以下一些真实灵异事件经历,感兴趣的不妨一起往下看看!真实灵异事件经历一、窗子前白身影灵异事件经历;记不得具体那时候自己是多少岁,只知道是读小学,和弟弟妹妹还有爸爸妈妈一起住在江苏常熟,那时候正值夏季,三十七八度的天气很常见。妈妈喜欢逛街,邻居间总喜欢串门,我妈总是端着一碗饭就出去串门唠嗑了。那天晚上,妈妈抱着弟弟,和邻居逛街去了,只剩下我、妹妹、爸爸还有一个男人,那个男人的儿子认我爸爸当继父,所以经常来我家。傍晚,家里就只有我们四个人,爸爸和那个男人在看战争片,我和妹妹因为不喜欢这种类型的片子觉得无聊于是坐着屋外的石凳上乘凉。当时那儿的建筑大多都是苏州所特有的建筑风格,哪哪都是小巷,刚好,房东家和我家就隔了一条一米二左右小巷,巷子不深,也就十几米远,小巷的尽头有户人家,是当地的住户,我平时很喜欢去那儿玩,因为她家门口有口水井,旁边几户住户经常去那儿打水洗衣服、洗菜做饭等等。我和妹妹背对背坐在石凳上,我的正面正好是对着小巷的人家,当时外面是有星星的,我和妹妹闲聊着,突然,我看到小巷尽头的那户人家窗户边飘着一个白色的身影,那身影身上白色的地方像现在医生穿的白大褂那么长,因为一直在窗户边走过来走过去,但是不像是走,倒像是飘,感觉特别轻盈。我感觉不对,因为如果是人要进去,只有通过我和妹妹的面前走进去,当时没有风,人不可能进去,也不可能如此轻盈,就像一件白色的衣服随风飘动一样。我感觉害怕了,我跟妹妹说,她也看到了,和我一样的疑惑。我和妹妹进屋去把这件事告诉爸爸,爸爸和那个男人半信半疑出了房子去了井边,我们也跟着去了,什么都没有,从我告诉他们到他们从家里走到井边2分钟都不需要,爸爸说也许是谁来打水回去洗澡吧。我是不太相信的,爸爸和那个男人依旧回去看电视,我和妹妹仍然坐在外面,我和妹妹又看到了那个白色的人影,我又进去叫了爸爸,结果又是竹篮打水一场空。爸爸说肯定是谁打水,但是这回他有点疑惑了,因为几乎任何打水我家都能听见打水的声音,然而,就算是两次打水,不可能一次都没听见打水声。第二天天亮后,我去了巷子尽头那个人家,窗户前什么东西都没有,甚至也没有一件衣服,我问了房子里的阿姨,她说昨晚没在家,也没有晾衣服在外面。二、洗手间灵异事件经历;读初三的时候,我和好朋友遭遇了一件很奇怪的事。临近中考的那几天学校放假,让我们轻松一下。我和朋友一起在市区的沃尔玛上面的一家餐厅吃饭,吃饭后我们俩下楼到二楼准备买些小饰品。朋友突然说想上厕所,就去了二楼的洗手间。她进去后我就在出入口那里边玩手机边等她,我很清楚的记得她进去的时候是一点四十二分,我玩手机一直等到两点五十五他还没有出来 我是玩一会停一会,她不可能趁我不注意的时候出来!我等的有些着急就进去厕所找她。商场里的那个厕所没有窗户,出入口也只有一个。厕所里有几个大姐,正要出来。我先问有没有见过我朋友。大姐们说没有,我把每个隔间的门打开一个一个找,每一个隔间都没有人!我马上打朋友的手机,居然接通了。一接通朋友就哭着问我,我在哪。我反问她,她说她在厕所入口等了快一个多小时了,可是我那个时候也在厕所的出入口啊!我们俩都吓傻了,朋友在电话那边大哭,说商场怎么一个人也没有,而且十分安静,电话也打不出去。我听电话那头朋友那边确实很安静,都可以听到回声……我也不明白为什么我能打过去,我正慌乱着,突然看见了我们的语文老师,我们老师平常就喜欢看一些奇奇怪怪的书、资料什么的。我就上前叫住她,对她说了事情的经过,老师听了后,接过电话对朋友说:xx啊,你现在重新回到你最初的地方,关好门等一会。大约过了十多分钟,她带我进入厕所…我明明记得每个隔间我都检查了,没人,可是在推最后一个隔间时门被锁住了,我们用力敲门,朋友从里面走了出来。事情过去了很久……我们也没有提过这些事,都当它是我们集体产生的幻觉……但有时我还是想知道,她那天究竟去了哪里。三、亲眼见关二爷灵异事件经历;2016年秋天,我们村要修盖庙,以前的庙太破太旧了;所以村里要修需要每家每户都最少拿100元;越多越好没有上限;当然也有的有钱的,比较有信仰的最多拿了1万多 这也是后来建好庙碑上刻的名字 我当时在家带两个宝宝,结婚好几年都没有上班,老公一个人养我们5口人 还有个婆婆当时村里来我们家收钱了;最少100 老公厂里效益也不怎么好,都压几个月工资了,我门回绝了说等开工资就去交觉得现在怎么变味了,本来这个事情就是随心意;没过两天发工资了老公上的夜班只有我跟宝宝在家,我住了一件10平米的房间;插着夜灯因为宝宝晚上要把尿,这天很正常的我很困但是宝宝一直动,我就知道她有尿了,实在太困没醒她就尿床了,只好给她换尿垫,屋里面很亮因为有插夜灯,我挣开眼睛看到一个关二爷的神像是银子的颜色不是红色,跟庙里面的一样,我觉得我眼睛花了于是瞪大眼睛,不敢眨眼生怕是假的看了大概有20秒它就像电视上演的慢慢消失变成小小的一点一点变没有,我睡不着了想给老公打电话,但是又怕他担心我,久久不能平静,我知道明天给家里人讲都不会相信 婆婆在大儿子家里住明年才会搬我家 第二天早上老公下班回家,我赶紧给他说了让他拿100去交钱,回想下我们的庙的大门朝东的,昨天晚上看到的神像也是面朝东的,给婆婆说了婆婆说我信佛这么多年我怎么就没看到过,我说他是在让我相信真的有神仙,要给他们修建新房子,大家都知道关二爷是红色的,他之所以现身银色是怕我大晚上看到红色害怕,我是真的相信有神仙了,现在我同事都说属我年纪小最迷信;当然他们没有亲眼看到….四、灵异电话灵异事件经历;大概05年的时候,我住我姐姐家,晚上吃完饭,一家人坐客厅里看电视,这时候我的手机响了,一看来电显示是我姐家的座机号码。我就奇怪了,我们都在看电视,电话根本没人动,我还特地跑进房间去看分机也是放得好好的。这期间我把手机拿给我姐和我妈看,她们还笑,不觉得有什么。电话一直响,没断。好奇心驱使,另外家里人都在也壮了胆,于是我接了电话,对方一点声音都没有,是一点都没有,杂音都没有,大概两三秒时间自动断了!我看了下记录是晚上八点过三分,到现在都记得清清楚楚。然后我就跟我妈和我姐说怎么那么奇怪啊,她们都说是串了线了。最恐怖的事情出现了,当我再低头看手机通话记录时,那条记录不见了!当时用的手机是iPhone 3,用过的朋友应该知道,那个手机的通话记录根本就不能一条条删,只能全部删除。五、别掉眼泪灵异事件经历;小时候跟着爸妈在外面打工,江苏省常熟市杨园村洞泾老街,住在我家前面的是一个老人,70多岁的年纪,那边的人都叫他骚老头,不知道他是本地人还是哪儿的,每个人说起他都只是说离他远点,妈妈也经常这样嘱咐我们,因为她们都说那个骚老头年轻时候强奸了一个小姑娘,用现在的话就是有恋童癖,后来坐了牢放了出来,一直在卖一些梳子、刷子、香皂之类的东西。因为经常和周围的小伙伴玩,所以经常碰到那个老头包括从他家门口过都是常事,但都是一个劲儿的往家走,不敢往他家里面看,有时候还是会忍不住好奇往里面看,屋子里黑漆漆的。有一回是我们说的七月半,每户人家都会烧纸烧香,江苏那边的人也不例外,老头那天坐在家门口,摆了根长板凳,上面放了几个碗碗里分别放着豆腐、肉等等,我和妹妹早早的吃完饭去找小伙伴路过他家看到的,但是,我还没走过他家门口,看到一只纯黑色的鸟飞到有豆腐的碗里把豆腐叼走了,那只鸟只是形态像鸟,更像是一团黑色的鸟影子,于是我加快了步伐,我问妹妹你看到没,刚刚有只黑色的鸟叼走了碗里的豆腐,妹妹压根儿没看见,但是她说刚刚经过门口的时候也往老头那儿看了,但是确实啥都没看见,而我却看到一只黑色的鸟影子叼走了豆腐。从那以后,每次经过他家门口,我都加快步伐,自己一个人走夜路,那时候都会觉得后面有个人跟着我,忍不住回头往后看,然而却什么都没有。今天看了一篇文章,说的是子女伤心过度眼泪水滴在了棺材里躺着的母亲身上,母亲活过来了,突然想起爷爷去世的时候,老辈们在给爷爷穿衣服时都说最后一刻千万别握住老人的手或者让他握住你的手,也别掉眼泪在他身上,虽然我不知道为什么,但是这样的说法是从老一辈传下来的,即使是迷信,我们都应该照做。因为我自己一直都相信人死后会在另一个世界或者和我们在同一个世界,以各种各样我们看不见的方式,和我们一起活着。六、怪梦灵异事件经历;本人今年三十有七,从十几岁起每隔一段时间就会做相同场景内容的几个梦。梦境1:家里存在一个无形的妖怪,要害死我们全家,说它马上就会出现,家人吓得四处躲藏还找人帮忙,那个东西好像就在头上监视我们的一举一动。梦境2:住在我家的老房子里,房里多出好多房间,其中有一间整个屋里就像一个游泳池都是水,但是水是黑色的!房子里还有个地下室,地下室放着一口大棺材。梦境3:一群穿着花布衣服的小孩子手拉着手,围着我又唱又跳的,然后有个声音告诉我"别看它们的眼睛"!七、附身灵异事件经历;这是我老师发生的事,可信的,反正我是信的。老师的大娘跟自己的婆婆关系很不好,婆婆去世一年后,她总是不正常,有人说是是上身了,后来就找人作了法。半年之后,突然她开始发疯,抓自己的头发,一直在冲墙上撞。有时候消停了,就坐在凳子上,自言自语的说什么你活该,我让你不得好死,我折磨死你之类的话,家里人也不敢动,就去找上次做法的人。不料那人说,这是家里人,恩怨太深,去五台山吧。谁知她听见,说,你要是让我去,我立马就咬舌自尽,反正我早死了,要不我弄死她。家人没办法,只好供养着。一年左右,终于连哄带骗的,把她带到五台山,她突然反应过来,在山下就打滚,死活不上山,家人没办法,应她要求连夜赶回家了。后来去五台山问,一位大师说,让她佛珠不离手,一直一直念佛。这几年,她才好多了。八、黑色礼貌男人灵异事件经历;小时候我爸妈把我放在我外公外婆家住,那时候我大概五岁,已经记事了。今天我要说的事情是完全凭我记忆说的,不含假。住外公家的时候条件不好,夏天没有电风扇,就和外公两个人铺张席子睡在了门口房檐下。到了夜里我想尿尿,我外公给我把尿,我就看见离外公家门口10米左右的草垛有一个人经过。。那个人穿过草垛,但是并没有从那一头穿过来,就直接消失了。我和外公讲,他说没看见有人,然后我们也就继续睡觉了。我依稀记得那个人戴着一顶高高的礼帽,身上着一身黑大褂,走路极快。而且之后一些天了我也看见了,但是自己没当回事。现在想想那个人倒有点像神话里的黑无常。。九、消失的动物灵异事件经历;我记得是去年暑假吧,我们一家人去野外烧烤,那里有许多丘陵,这些丘陵都不怎么高 我家在内蒙古。那时候吃完烧烤有点撑,我就上山去看了看,在山上绕了好几圈后,准备下山。这时,我看到一只黑白相间的一个动物,我也不确定是什么动物,我出于好奇,就去追着它看看,结果可怕的一幕发生了,这个动物不见了!!! 我仔细的去找,结果更可怕的事又发生了,我看到一个脏兮兮又十分烂的模特头,一直在看着我。十、女孩的哭声灵异事件经历。去年夏天,我怀着孕,住的是新小区,一天从老家刚回上海,夜里1点才到, 去我大姑家吃了饭3点多才回家。我和老公回家的时候,有两个电梯,然后中间是楼梯,离我家房间近的电梯坏了,所以我们回家出电梯都要经过楼梯和坏了的电梯才能开门。夜里3点多我和老公刚出电梯就有女孩哭的声音,我和老公对视了一眼,我问了句什么声音,然后走过楼梯去开门的时候又听见了哭的声音。我们小区隔音还是不错的,我和老公吓得立刻开钥匙进房间 ,我老公吓惨了,但是家里人都说是我们听错了,就算听错也不会两个人都听错啊,我确定是楼梯那里哭的,因为在房间哭外面是听不见的。而且就算有人整我们也不会3点多在那等着,他也不知道我们会在哪层下楼啊。结语:看完上述小编为大家盘点的真实灵异事件经历,不知道你们有没有同样类似的经历呢~~或者说你的灵异事件经历更加有趣,不妨来和我们分享分享~其实一些灵异事件无法用科学来解释,但是又无法说清楚!

汤臣倍健蛋白粉的作用与功效 汤臣倍健蛋白粉怎么样

汤臣倍健的蛋白粉看的还是感觉挺不错的,它们加的蛋白粉有什么样的作用和功效,有没有什么特别的地方?汤臣倍健的蛋白粉到底好不好?汤臣倍健蛋白粉的作用与功效汤臣倍健蛋白粉采用了动植物双蛋白配方,经科学配比后,可充分发挥两者的叠加优势更趋完美。其中,蛋白质含量达到了总量的80%,每100g蛋白粉中便含有80g的蛋白质,且含有人体必需的9种氨基酸,配比也合理,更利于人体的吸收。其消化率可达90%以上,这对于肠胃功能较弱的群体来说也是比较友好的。另外,这款蛋白粉中的其他成分含量都比较低,脂肪含量仅有3.32%,就算是想要减脂瘦身的人,长期食用也不会有发胖的风险,且不含香精、防腐剂等,成分纯净,食用更放心。汤臣倍健蛋白粉怎么样汤臣倍健蛋白质粉好。汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白,能够为人体提供优质蛋白,汤臣倍健蛋白质粉精选来自东北的非转基因大豆蛋白,大豆蛋白的必需氨基酸种类齐全,氨基酸组成模式合理,属于优质蛋白,营养价值高。汤臣倍健蛋白质粉能促进新陈代谢。在人体里面有数千种酶,每一种酶特定参与一种化学反应。这些酶都是蛋白质的一种,如果蛋白质摄入足够,人体就能合成足够的酶,保证生命活动的正常进行。汤臣倍健蛋白质粉能提高免疫力。免疫系统里面的抗体就是一种蛋白质,白细胞、淋巴细胞等等的原料之一就是蛋白质。缺乏蛋白质会造成机体免疫力下降。汤臣倍健蛋白粉怎么吃汤臣倍健蛋白粉里面含有从新西兰的进口的乳清蛋白和从东北甄选的大豆蛋白,植物性蛋白和动物性蛋白融合,能够一次提供9种人体所必需的氨基酸。蛋白粉是需要增肌的人群食用,蛋白质也是生命的物质基础,有助于构造免疫系统,形成免疫蛋白。蛋白质摄取足够,人体的免疫系统就会变得强。免疫力比较弱的人群也可以吃,汤臣倍健蛋白粉冲泡方便,有助于提高免疫力。食用方法:只需要用温水冲泡就可以了,记住不要用热水或者冷水,因为容易出现泡不开的情况,影响口感。喜欢的还可以加点糖之类的调味。汤臣倍健蛋白粉怎么辨别真假第一步:看罐子的外观和内部构造初步判断汤臣倍健蛋白质粉的真伪首先看外包装。因为假的汤臣倍健蛋白 粉是扫描后再印的,所以字体以及颜色都不是很规整,和正品的汤臣倍健蛋白 粉差别很大。而且正品的汤臣倍健蛋白 粉的底部打印日期,不管你用手擦或用水冲都不能把他抹去,而假的蛋白 粉底部打印日期一般一抹就没了。其次看盖子的包装。假的汤臣倍健蛋白 粉的包装只是用胶水把罐子简单的粘合起来,而真的是用热溶胶机器包装,这样瓶罐和盖子粘合的会更紧密,也更不容易揭下。而且假的包装打开盖子是一层很薄的锡纸,一撕就破,而真的则是铝片,无论我们怎么撕都是撕不破的。最后检查内部勺子也是如何鉴别汤臣倍健蛋白 粉真假方法之一。当我们买了真的汤臣倍健蛋白 粉打开包装后,会看到一个塑料勺子,那上面的手柄处有数字编号,而假的也是没有的。第二步:看粉末颜色判断汤臣倍健蛋白 粉质量假的汤臣倍健蛋白 粉是黄色的,这些普遍都是因为有色素掺杂在里面,食用这种假冒产品对人们身体有害。真的蛋白 粉颜色为乳白色稍微有点黄,因为这是从纯天然大豆中提取经加工而成的颗粒,不含任何色素。假的蛋白 粉颗粒还很粗糙,颗粒很大,不均匀,还会结团。而真的蛋白 粉颗粒则很均匀,细腻。第三步:上官 网查询,鉴别汤臣倍健蛋白 粉真伪当我们买了汤臣倍健蛋白质粉,会看到瓶盖上带有防伪查询,刮开涂层我们可以获得防伪码,然后就可以登陆到汤臣倍健官 网来查询汤臣倍健蛋白 粉的真假了。
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