生吃西红柿的好处和坏处番茄是日常生活普遍的一种食材及其新鲜水果，其营养成分是十分多的。番茄的作法也是各种各样，也有很多人都喜爱将其洗一洗直接生吃。西红柿生吃是有益处的，可是要还记得清理干净，若是清理不完全，可能造成病症的产生。吃西红柿的情况下，要留意有效的配搭及其留意是不是合适服用。 生吃西红柿的益处和弊端一.生吃西红柿的益处1、杭静脉血栓番茄杭静脉血栓的功效好、可防止冠心病、心肌梗塞等病症。番茄以直接生吃最具备健康养生经济效益，一天吃一个番茄已充足。若食用番茄汁，一天最好是不必超出250ml，且以无盐解决为宜。早上起床恰逢水份不够之时，血液容易凝固，而番茄具备补充水份、清理血液的功效，将它打汁或制做成水果沙拉，是预防血栓的妙方。2、维护心脏生吃西红柿能维护心脏，减少心脏病患病率。其原因是番茄素有极强的抗氧化性特点，能阻拦氧自由基对机体的损害，进而避免血中胆固醇转换为粘附于主动脉内壁的脂质代谢物，使血管堵塞、血液遇阻而引起心脏病。3、防止前列腺癌地中海沿岸國家的男性患前列腺癌较少，与常常生吃番茄相关。二、生吃西红柿的弊端1、急性肠梗阻番茄带有很多维他命C、维生素b21、苹果酸、柠檬酸钠等营养元素。但因为其瓜瓤内带有胶原纤维和可溶收敛性等成份，空肚服用会与胃液起化学变化，结为不容易融解的小块物，堵塞胃造成腹痛。因而，服用红西柿时切勿嘴馋，每日3-4个就可以。2、沙门氏杆菌感染近期英国闹得议论纷纷的沙门氏杆菌“中毒了”恶性事件，元凶便是生吃番茄。据权威专家表述说，番茄在生长发育的全过程中，假如空气中紫外光不足明显，或是是绿色植物在浇灌中或者土壤层中带有沙门菌等，都是使番茄的外皮上染上了沙门菌，生吃番茄，要是没有清理干净，就彻底有可能产生沙门菌感染。 性猝死是性生活引起的意外突然死亡，猝死前男女双方没有任何症状和精神准备，所以缺乏预防措施，没有抢救及时而死亡。性交猝死一般发生在男性身上，特别是以下7类人，更应该引起重视，不要让其实美好的性爱变成悲剧。哪几类人易出现性猝死？1、喝酒后众多男性认为喝酒能助性，每次喝酒来增强性欲，本来这是错误的想法且没有任何科学依据，甚至会给身体带来伤害。酒精会直接刺激心血管系统，使得血管痉挛，加快血液流通速度，升高血压，易引起心脑血管疾病，甚至会死亡。特别是酗酒后立马同房，其危险性更高，因为酗酒往往出现呕吐，呕吐物有可能会呛入肺部或气管中，导致窒息，从而引起性交猝死。另外性爱前不能喝兴奋性的饮料，如浓茶或浓咖啡等。2、有基础性疾病的人患有冠心病、高血压以及其他心脏病患者是性交猝死的高危人群。因为性生活时会高度兴奋，升高血压，增加心脏负担，引起脑血管破裂，引起出血性中风，从而导致猝死。心脏性猝死一般发生在冠心病患者身上，因为性生活时过度兴奋而导致急性心肌梗死，只要抢救不及时而发生猝死。另外，高血压以及动脉粥样硬化患者，性生活时过度兴奋可引起蛛网膜下腔出血和脑溢血。年轻男性会因为先天性的脑血管畸形或动脉瘤而猝死。凡是患有基础性疾病的人性爱前都不能过度兴奋和激动，性生活前服用药物来控制。如冠心病患者常常伴有心绞痛，性爱前吃服用药物能减少心绞痛发生。在性爱过程中只要有身体不适感，需立马暂停，及时服药。3、久别重逢的夫妻人们常说小别胜新婚，因为一方长时间出差归来或夫妻两地分居，见面时难免极不可待，想要立刻通过性行为的方式来表达出思念。但长期坐车颠簸再加上身体疲惫，性生活时过度兴奋可发生猝死。所以久别重逢的夫妻不能太猴急，尤其是长途乘车回来时，先休息，等疲劳感消失，体力和精力恢复正常时再性爱。4、太劳累现在男性的压力是无法用语言来描述的，天天奔波于职场，再加上面对工作、社会人际交往关系以及家庭中的压力，长时间睡眠不足，会使得他们情绪变得更加暴躁，没有任何精神以及全身心疲乏，此类人往往出现性交猝死。特别是过度劳累状态下性生活，发生性交猝死的几率极高。5、过度兴奋或紧张精神过度紧张或情绪不稳定时性生活易出现性交猝死，特别是出现婚外性行为时，因为神经过于紧绷，害怕被他人发现或情绪太激动，易出现心脑血管疾病，从而发生意外。不管男性还是女性都要讲究性道德，做到洁身自爱，不能有婚外性行为和高危的性行为，具有专一的性伴侣。6、年龄相差太大现在忘年恋不乏少数，情侣之间年龄相差太大，年龄大的一方性生活时心跳速度快，易出现交感神经兴奋性，使得血管收缩，升高血压，在过度兴奋时可使得血管破裂，从而导致性猝死。根据年龄和精力控制性爱次数，不能过度纵欲。7、服用药物一部分男性为能在床上展现出自己的勇猛，会滥用壮阳药物来提高性生活质量，延长性爱时间。这样会使得身体超负荷，再加上过度用力以及性交动作猛烈，可引起性交猝死。温馨提示以上几类人性爱时一定注意，避免发生意外情况。必须保证夫妻双方身体在处于良好的状态的情况下才能性爱，这样才能拥有完美的性生活，享受性愉悦感。