海带泡菜拌苹果材料:苹果1/4个、海带60克、泡菜100克、白芝麻少许做法:苹果洗净后去芯，留着皮切厚片备用，泡菜也稍微切小一点，将泡好的海带切小，与苹果、泡菜搅拌一下，最后撒上白芝麻即可。苹果玉米汤材料:苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块做法:鸡腿去掉皮下，把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚，再捞出;苹果跟玉米切成块，把飞过水的鸡腿和玉米、苹果，加上2000g的水一同下入锅;大火煮到滚，再转小火煲40分钟就可以了，喝的时候再调味。苹果通心面材料:通心粉40公克、瘦绞肉35公克、洋葱30公克、红萝卜20公克、青豆仁10公克、花椰菜50公克、苹果1/3个、油一茶匙、番茄酱一大匙做法:通心粉煮熟后，放进冷水中后再捞起沥干;苹果、红萝卜切丁，青豆仁、花椰菜先烫熟;洋葱切丝入油锅炒香，然後加肉末炒熟后，倒入所有的材料拌均匀调味即可。苹果什锦饭材料:白米饭1碗(约150克)，富士苹果1个，火腿3片，番茄1个，青豆、玉米粒少许，芹菜1根，植物油、盐、味精适量。做法:苹果清洗干净去皮去核切成苹果丁，直接浸泡在盐水中，打捞出来控干水分备用;番茄、火腿、芹菜都直接切小丁备用;热锅中放1小匙油，把准备好的芹菜丁炒香，把上述的所有材料和调料都放进去迅速翻炒，加入米饭均匀翻炒即可。酸辣苹果丝材料:富士苹果半个、青椒15公克、甜椒15公克、红辣椒少许、白醋、白糖、盐少许做法:苹果洗净切丝，泡在盐水中，再用冷开水冲洗，沥去水分备用;青椒、甜椒、红辣椒洗净切丝後，和苹果丝加调味料拌匀即可。 减肥只吃蜂巢蜜有效吗？ 回答：节食只吃蜂巢蜜是没效果的。节食是个综合评价的过程，必须有毅力，最科学有效的节食办法就是通过严格的压制饮食，最好是分餐制，每天三餐每餐主食不要低于150克，不要吃高热量的食物，也不能够喝饮料。其次，长期健身运动，每天活动至少一小时以上，这样能起些节食的效果。需求注意调整饮食习惯，要注意尽可能的多吃一些蔬菜水果。 好的减肥产品有哪些？ 回答：节食一定不能够借助某种节食产品来实施节食的亲。节食产品的副作用是非常大的，它可能会引发头晕，头痛，恶心呕吐，腹痛，月经不规律和心血管方面的疾病等。长期喝药的话，身体也忍受没法，一旦停药还会迅速反冲，所以真正节食的人是不能够借助减肥药来实施节食的。 午餐减肥食谱有吗？ 回答：节食在压制热量摄取的同时，必须留意饮食多样化，千万千万不能够太过单一，中午的话可以足量的吃一点点肉类食物，但是千万千万不能够过多热量摄取，确保在840卡路里就可以了，以素食为基础。如果吃得太少的话，你下午还要工作和练习，身体也是会遭到很大的干扰的。 减肥能不能吃土豆片 回答：节食的时候当然是可以吃土豆片的，各种的食物都可以吃许多节食不是不吃食物，而是要办到食物的营养全面均衡，荤素配搭好要少吃多餐，要细嚼慢咽，还是要惯有规律的生活饮食方式，这样才能超越节食的效果，同时也要忍耐实施体育锻炼，不要中断，只有活动和饮食相结合才能有效果。 蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗 回答：蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便。黄瓜中的黄瓜酶还可以促进新陈代谢，辅助减肥。蜂蜜当中虽然含糖量比较高，但是其中富含的脂肪酸，可以促进肠道蠕动。矿物质以及维生素，可以加速身体内毒素的排出、润肠通便，从而达到减肥的效果。所以吃蜂蜜拌黄瓜，对减肥是有一定的辅助作用的。 蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗 回答：蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便。黄瓜中的黄瓜酶还可以促进新陈代谢，辅助减肥。蜂蜜当中虽然含糖量比较高，但是其中富含的脂肪酸，可以促进肠道蠕动。矿物质以及维生素，可以加速身体内毒素的排出、润肠通便，从而达到减肥的效果。所以吃蜂蜜拌黄瓜，对减肥是有一定的辅助作用的。 晚上不吃饭真能减肥吗 回答：晚上不吃饭减肥并非长久之计，可能导致营养不良和副作用。更为有效的减肥方式是通过医疗手段，如抽脂和吸脂手术。这种方法对局部进行麻醉后，通过插入吸水管将多余脂肪抽出体外，可作用于身体各部位，同时需要控制饮食。这种方法较为先进且效果良好。建议在减肥过程中应结合合理饮食与适度运动，避免单纯依赖不吃饭等方式，保障身体健康。 晚上不吃饭真能减肥吗 回答：晚上不吃饭减肥并非长久之计，可能导致营养不良和副作用。更为有效的减肥方式是通过医疗手段，如抽脂和吸脂手术。这种方法对局部进行麻醉后，通过插入吸水管将多余脂肪抽出体外，可作用于身体各部位，同时需要控制饮食。这种方法较为先进且效果良好。建议在减肥过程中应结合合理饮食与适度运动，避免单纯依赖不吃饭等方式，保障身体健康。 一天跑多少公里能达到减肥的效果 回答：每天跑步约3公里有助于减肥，长期坚持可提高身体代谢，加速脂肪消耗。肥胖可能由不良饮食习惯造成，体内脂肪堆积影响体型美观。除跑步外，还可采用埋线减肥法或吸脂手术快速减肥。埋线减肥法通过皮下植入蛋白线刺激穴位提高代谢，促使脂肪组织液化，约1-2个月见效。减肥期间应注意饮食，避免高糖油炸食物，多吃水果蔬菜。 白萝卜减肥一周瘦10斤 回答：白萝卜可以辅助减肥，但一周内瘦10斤并不现实。白萝卜能清热利湿、促进肠道蠕动，有助于减肥。抽脂手术能快速瘦身，需穿塑身衣塑形。平时需多活动身体，避免高脂高热量食物，以清淡饮食和粗纤维为主，有益于减肥。科学饮食加上合理运动是健康减肥的关键。 每天跑步5公里能减肥吗 回答：每天跑步5公里可以减肥，长期坚持效果明显，分解脂肪达到瘦身目标。若身体肥胖，可选择埋线手术治疗，同时多吃高纤维素食物。 每天跑步5公里能减肥吗 回答：每天跑步5公里可以减肥，长期坚持效果明显，分解脂肪达到瘦身目标。若身体肥胖，可选择埋线手术治疗，同时多吃高纤维素食物。 小米粥减肥法7天瘦15斤 回答：小米粥减肥法无科学依据，不能依靠其达到短期瘦身目标。小米营养丰富，适用于养护身体，但并不具备显著的减肥效果。若需减肥，建议采用科学方式，如医院埋线减肥法。此法通过高分子蛋白线穴位埋线刺激，促进体内脂肪燃烧，实现减肥目的。建议根据自身情况选择适合的减肥方式。 奇亚籽减肥正确吃法 回答：奇亚籽减肥法，需用温开水饭前食用以加速胃肠蠕动。然而其效果并不显著，想要有效减肥，可考虑三甲医院的水动力吸脂手术。此手术通过增大水流压力，迅速吸取体内多余脂肪，实现快速瘦身。建议咨询医生获取更多信息。 减肥掉的头发还能长回来吗 回答：减重可能导致身体营养缺乏或过度节食，进而导致脱发。然而，头发通常会在一段时间约一至两个月后自然恢复生长。若需进一步减肥并避免脱发问题，可选择埋线法，此方法通过植入可吸收的蛋白线至相应穴位，有效抑制食欲，实现减脂减重的同时，不损害头发健康。 怎么煮苹果减肥最有效 回答：煮苹果减肥的最佳时间为饭后两小时，水煮苹果能促进消化，增强饱腹感，抑制其他食物摄入，从而达到减肥效果。抽脂手术也是一种有效的减肥方式，通过负压吸引原理抽出多余脂肪。两种方法均可实现减肥目标。 怎么煮苹果减肥最有效 回答：煮苹果减肥的最佳时间为饭后两小时，水煮苹果能促进消化，增强饱腹感，抑制其他食物摄入，从而达到减肥效果。抽脂手术也是一种有效的减肥方式，通过负压吸引原理抽出多余脂肪。两种方法均可实现减肥目标。 吃豆腐减肥还是增肥 回答：豆腐既不是减肥食品，也不会导致增肥。它含有高质量蛋白质，热量不高，能补充营养并增强抵抗力。若需减脂，超声溶脂可加速脂肪燃烧和代谢。 燃脂片减肥有什么危害 回答：燃脂片减肥可能带来月经失调和肝脏损伤等危害。建议避免使用减肥药来减肥，选择健康的方法如埋线减肥、抽脂手术等，同时控制饮食并做适量有氧运动来达到减肥目的。减肥应注重健康，避免药物副作用对身体造成损害。 白萝卜十天减肥20斤 回答：白萝卜并不能在十天内实现减肥20斤的目标。虽然其营养价值高并能促进肠道蠕动，但仅能起到辅助减肥的作用。若追求有效减肥，可考虑抽脂手术，通过小切口抽取皮下多余脂肪组织，实现快速减肥效果。此方法需在专业医疗机构进行，确保安全有效。 芹菜炒肉片的正确吃法是将芹菜与瘦肉搭配，采用少油少盐的烹饪方式，避免高温油炸。患者日常饮食应注重低盐低脂，芹菜富含钾和纤维，有助于调节血压，而瘦肉提供优质，避免过量脂肪摄入。1. 芹菜的营养价值：芹菜含有丰富的钾元素，钾能够帮助排出体内多余的钠，从而降。芹菜中的膳食纤维有助于改善肠道功能，减少吸收，进一步辅助控制。高血压患者每天食用100-150克芹菜为宜，生吃或清炒均可，避免加入过多调味料。2. 瘦肉的选择与烹饪：选择脂肪含量较低的瘦肉，如鸡胸肉、猪里脊或牛腱子肉。这些肉类富含优质蛋白质，能够满足身体需求，同时避免摄入过多饱和脂肪。烹饪时建议采用清炒、蒸或煮的方式，避免油炸或煎炸，减少油脂摄入。每餐肉类摄入量控制在100克左右，搭配芹菜一起食用效果更佳。3. 调味与烹饪技巧：烹饪芹菜炒肉片时，尽量减少盐的使用，可以用柠檬汁、醋或少量酱油调味。避免使用味精、鸡精等高钠调味品。烹饪过程中控制油温，避免高温爆炒，以免破坏芹菜中的营养成分。建议使用橄榄油或亚麻籽油等健康油脂，每餐用油量控制在10毫升以内。4. 饮食搭配与生活习惯：除了芹菜炒肉片，高血压患者还应注意整体饮食结构。多吃富含钾的食物如香蕉、菠菜、土豆等，减少高盐、高脂肪食物的摄入。同时保持规律的运动，如每天散步30分钟，有助于改善血液循环，辅助降压。戒烟限酒，保持充足的睡眠，避免过度劳累。芹菜炒肉片作为一道健康菜肴，能够为高血压患者提供营养支持，但需注意正确的烹饪方式和食用量。日常饮食中应注重低盐低脂，搭配适量运动，才能更好地控制血压。长期坚持健康的生活方式，配合医生的治疗方案，有助于稳定血压，降低心血管疾病风险。 得肾病都会高血压吗 回答：得了肾病并不一定就会导致高血压，这两者之间并没有直接的因果关系。不过，肾脏疾病确实可以增加高血压的风险。常见的原因包括遗传性肾病、继发性肾病和原发性肾病等。每种情况都有其独特的机制和影响方式，了解这些有助于更好地管理健康。1、遗传性肾病：像多囊肾和遗传性肾炎这样的疾病常常在家族中有聚集性。如果家族中有直系亲属患有高血压，那么你也可能会面临更高的风险。这是因为遗传因素可能会影响肾脏的结构和功能，从而导致血压升高。2、继发性肾病：这类肾病通常是由其他疾病引起的，比如糖尿病肾病和高血压肾小动脉硬化症。慢性肾小球肾炎也是常见的原因之一。在这些情况下，肾脏的损伤可能会影响其调节血压的能力，从而导致高血压。3、原发性肾病：慢性肾小球肾炎、肾病综合征和IgA肾病等疾病的患者也可能会出现高血压。不过，如果血压得到良好控制，这些患者的血压可能不会升高。关键在于早期发现和管理，以防止进一步的并发症。4、其他情况：有些患者在长期服用降压药物时，可能会经历血压升高的现象。比如，地平类药物和某些利尿剂在某些情况下可能会导致这种副作用。定期监测和调整治疗方案是保持健康的关键。得了肾病后是否会出现高血压，需要根据具体情况进行分析。如果你已经患有高血压并合并肾病，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。定期体检和健康管理可以帮助你更好地应对这些挑战，保持良好的生活质量。 低血压可会引起失眠吗 回答：低血压确实可能引起失眠，但这并不是绝对的，还需要根据具体病情来判断。对于一些人来说，轻微的低血压并不会导致失眠，只要积极进行治疗，通常可以改善症状。然而，长期处于低血压状态的患者可能会因为脑部供血不足而影响睡眠质量，甚至出现头晕和头痛等症状。1、轻微低血压：如果只是轻微的低血压，通常不会引起失眠。通过适当的治疗和生活方式的调整，症状可以得到改善。保持健康的饮食和适度的运动有助于维持正常的血压水平。2、长期低血压：长期低血压可能导致脑部供血不足，从而影响睡眠质量。在这种情况下，医生可能会建议使用一些药物，如盐酸米多君片或阿卡波糖片来帮助升高血压。同时，饮食上可以多吃一些补气血的食物，比如红枣和桂圆，这些食物有助于改善血液循环。在日常生活中，合理的饮食和作息对管理低血压至关重要。饮食应以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。作息规律也很重要，确保有足够的睡眠时间，避免熬夜，以帮助身体恢复和维持正常的生理功能。低血压对睡眠的影响因人而异。了解自己的身体状况，积极与医生沟通，采取适当的治疗和生活方式调整，是改善低血压相关症状的关键步骤。如果您有低血压和失眠的问题，建议咨询专业医生以获得个性化的建议和治疗方案。 喝桦树茸对糖尿病，高血压病人的反应及症状 回答：桦树茸，也被称为桦褐孔菌，是一种备受关注的天然真菌，因其潜在的健康益处而受到广泛关注。对于糖尿病和高血压患者，饮用桦褐孔菌可能带来一些积极的变化，比如血糖和血压的下降。这种真菌性平，味甘，常被认为可以归于脾经和肺经。1、血糖下降：桦褐孔菌中含有丰富的多糖，这些成分能够辅助促使胰岛素分泌，帮助降低血糖水平。这对糖尿病患者来说，可能是一个不错的辅助选择，甚至在某种程度上有助于预防糖尿病的发生。不过，任何补充剂的使用都不应替代医生的建议和药物治疗。2、血压降低：在桦褐孔菌中，某些活性成分被认为能够抑制血管紧张素转化酶的活性，进而促进血管舒张。这种作用可能有助于高血压患者逐渐恢复正常的血压水平。但使用这种天然补充剂时，仍需密切监测血压变化，并与医生保持沟通。在服用桦褐孔菌的过程中，个别患者可能会出现一些不适症状。如果在使用期间没有遵循医嘱，或者擅自停药，可能会导致恶心、呕吐等不良反应。有些人还可能经历腹胀、腹泻等症状。这时，建议立即停止使用，并就医以获得专业治疗。其他可能的症状包括头晕和头痛，如果出现这些情况，也应及时就诊。在考虑使用桦褐孔菌时，重要的是保持谨慎态度。虽然它可能提供一些健康益处，但不应忽视专业医疗建议和治疗。对于糖尿病和高血压患者，始终建议在医生的指导下进行任何新的饮食或补充剂的尝试。通过这样的方式，才能确保安全和健康。 失眠会引起早上低血压吗 回答：失眠确实可能导致早上低血压的情况出现。长期睡眠不足或者存在一些疾病因素，都可能成为诱发低血压的原因。对于许多人来说，失眠不仅仅是晚上睡不着的问题，它还可能影响早晨的身体状态，尤其是血压水平。1、生理性原因：如果一个人长期睡眠不足，比如熬夜或者因工作压力过大导致大脑皮层持续兴奋，这种状态会影响身体的正常代谢功能。就像一台机器长时间超负荷运转，最终会导致效率下降，身体的血液循环减慢，可能导致脑供血不足，进而引发低血压。某些疾病因素，如贫血、营养不良或者恶性肿瘤，也可能损害血管壁的弹性，使血液回流受到影响，导致低血压。2、病理性原因：对于一些患有高血压的人来说，晚上交感神经的兴奋状态会使心脏加速跳动，增加心输出量，进而使血压升高。随着时间推移，这种情况可能导致动脉粥样硬化，影响冠状动脉和脑部的供血，进而引发头晕、头痛等症状，影响睡眠质量，并可能间接导致低血压。为了应对这些问题，建议及时就医进行相关检查。在医生指导下，可以考虑使用一些药物进行治疗，比如盐酸米多君片、阿卡波糖片等。同时，保持良好的心态也很重要，避免精神过度紧张和焦虑，以免加重病情。养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，尽量减少熬夜，这些都是帮助改善失眠和低血压的有效方法。通过科学的生活方式和积极的治疗，许多失眠导致的低血压问题是可以得到缓解的。 iga肾炎用哪种血压药 回答：IgA肾炎患者在出现高血压时，通常会选择使用ACEI或ARB类降压药。这两类药物被认为是控制IgA肾病相关高血压的首选。IgA肾病是一种常见的原发性肾小球疾病，主要表现为血尿和蛋白尿，有些患者还会出现水肿和高血压等症状。1、ACEI类药物：这些药物如卡托普利片和依那普利片，通过抑制血管紧张素转化酶的活性，帮助扩张血管，从而降低血压。不过，使用这些药物时可能会出现咳嗽和头晕等不良反应。2、ARB类药物：缬沙坦胶囊和氯沙坦钾片是常见的ARB类药物。它们通过抑制血管紧张素Ⅱ与受体结合，达到降压效果。在使用过程中，患者可能会感到头痛或乏力。3、β受体阻滞剂：这类药物包括酒石酸美托洛尔缓释片和富马酸比索洛尔片，能够通过抑制交感神经的兴奋性来降低血压。但可能会导致心动过缓或心力衰竭等情况。4、利尿剂：氢氯噻嗪片和呋塞米片通过排钠排水来减轻细胞外容量和组织水肿，从而降低血压。不过，使用利尿剂时可能会出现电解质紊乱。在药物治疗之外，IgA肾炎患者还应注意生活方式的调整。低盐饮食是关键，尽量避免腌制食品和辛辣刺激的食物。同时，保持良好的心态，尽量避免情绪激动，有助于病情的稳定和恢复。选择合适的降压药物对IgA肾炎患者至关重要。与医生密切沟通，定期监测血压和肾功能，可以帮助更好地管理病情。如果您或您的家人有相关症状或疑问，及时咨询专业的医疗人员是很重要的。 低血压是怎么引起的40？ 回答：致使低血压的原因有许多，比如说有营养不良，除了就是平时没歇息好，除了就是人的身体素质比较差，除了一种可能会就是有贫血所致使的血压低。建议还是去医院检查一下，看到底是什么原因引来的低血压，根据仔细检查结果，作出额外的治疗办法。有低血压的患者平时饮食上必须留意吃许多有营养的食物。平时适当的吃许多大枣，大枣可以补气养血。特别声明建议你要多喝水，注意个人卫生，不要过度的劳累。 血压升高跟戒烟有关系吗？ 回答：血压下降与戒烟没什么关太大系，抽烟会间接使血压下降，你戒烟以后再次出现血压下降的情况，可能会与你的睡眠不足，情绪发生改变等因素有关系，也有可能是在原来的高血压的基础上，血压再专心升高的可能性，建议根据血压的情况，考虑到医院的神经内科去诊病，首先要确认如何高血压，先注意饮食，情绪的调理，多活动，坚持低盐低脂清淡饮食。 测量血压的仪器多少钱 回答：血压测量仪跟手机设备一样，价格不等，有的几十块钱、几百块钱，有的可能几千块钱，功能也是根据血压测量仪的不同而不同，价钱高的其准确性更大一些，或者使用起来更方便一些，价格低的血压测量仪，最常见的就是测量式的绑带式的血压测量仪。 血压高会导致血糖高吗 回答：血压高一般是不会导致血糖高的。血糖高主要是由于内分泌失调、胰岛素分泌异常所引起的，所以和高血压是两种疾病。高血压的患者主要是由于不良的生活习惯或者是遗传因素所引起的，也可能是一些疾病所导致的。血压高是不会导致血糖升高的，但是持续性的血压增高，很有可能会引起颅脑疾病，比如会导致脑出血。也可能会导致心脏疾病，比如引起冠心病或者是肾脏疾病等。所以高血压的患者一定要尽早接受治疗，主要就是应用降压药。同时还要进行生活方式的干预，要严格地控制食物中胆固醇和脂肪的摄入，也要避免吃刺激性的食物。 藏红花高血压的人可以喝吗 回答：藏红花高血压的人是可以喝的。藏红花通常具有通络的作用，患有高血压期间喝些藏红花，一般不会影响到体内的血压变化，而且还可以有效疏通血管，改善血瘀等现象。但是不要喝太多的藏红花，以免导致自身出现上火，影响到身体健康。高血压的人群一定要保持良好的饮食习惯，避免摄入过多油腻性的食物，比如肥肉、铁板鸭等，以免对身体健康造成不利影响。 血压达到200有哪些危害 回答：血压如果已经达到200mmHg，危害性是非常大，很容易导致并发症的出现，严重的还会引起患者出现死亡。因为血压持续性增高，容易引起心、脑、肾等并发症，很有可能会导致患者出现脑出血或者是主动脉夹层，也可能会引起急性的肾衰竭，甚至是眼底出血。很有可能会导致患者出现肢体瘫痪，严重的就会引起死亡的情况发生。所以，一定要积极应用降压药进行治疗，但是一定要平稳降压，避免迅速降压，还需要严密的观察患者生命体征。在此期间，患者最好是以卧床休息为主，而且还要注意饮食的调理。 血压高应该如何调理比较好? 回答：老年人有高血压病好多年，而且经常喝啤酒，血压经常高到了200毫米汞柱，降压药降不下来，通过联手降压方才能压制稳定，所以平时的生活应当特别注意，想要调养的好，必须先戒烟戒酒，填上这两种危险因素，然后压制体重，适当活动锻练，稳定身体素质，同时饮食应当规律，低盐，低糖低脂饮食，以优质蛋白为基础。 高血压多久能降下来 回答：血压多久降下来这个并没有固定的时间。不同的人对降压药物的敏感性不同，采取的降压治疗方案不同，血压降下来时间也不同。有些人可以在数日或者一周左右血压可以恢复到正常范围，而有些人需要更长的时间才能使血压得到控制。一般来讲，高血压的患者可以在数周或者数月内把血压控制达标，不需要使血压降得过快，也不需要吃血压降得过低。血压得到控制后仍拿需要服用降血压的药物，使血压长期控制达标。 血压偏高人群不能吃什么食物 回答：血压偏高的患者一定要注意饮食的调理。日常生活中就要避免吃高脂肪的食物，特别是动物的内脏、鱼子、蛋黄，这些食物很容易导致血脂升高，引起血压进一步增高。也要避免吃高盐的食物，一定要严格地控制食物中钠盐的摄入，否则会导致水钠潴留，使动脉管壁弹性变差，从而引起血压进一步增高。还要避免吃咸菜等腌制类的食物，每人每日食盐量应该控制在6克以内。也要避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等。避免吸烟、酗酒，避免喝浓茶以及浓咖啡，否则都会导致患者出现血压进一步增高。 肉粽会加重高血压吗 回答：肉粽会引起血脂升高。高血脂、高血压的患者，可以少吃。粽子属于主食类的食物，主要成分为糯米。糯米具有健胃消食的作用，没有数据显示，粽子具有升高血压的作用。大多数人群，都是可以吃粽子的。高血压的患者饮食上，主要是要限制食盐和脂肪的摄入量。粽子的种类很多，不同馅的粽子，营养成分是不一样的。高血压的患者如果伴有高血脂，就要尽量避免肉馅的粽子，不吃或者少吃。如果高血压的患者合并有糖尿病，豆沙馅等比较甜的粽子，最好就不要吃，以免引起血糖的升高。 血压到达多少会头昏 回答：血压达到多少会有头晕，这个问题并没有具体的答案。因为患者是否会头晕与高血压的程度并没有直接关系，而是与患者对高血压的敏感度有关。有些患者血压轻微地升高就会有头晕、头胀的症状发生，而有些患者血压已经非常高，仍然没有任何头晕的症状。在临床上经常发现有重度高血压的患者没有头痛、头晕的症状，只是通过血压测量才发现明显升高。所以并不是患者的血压达到某个数值就一定会出现头晕，低于某个数值以下就不会有头晕。所以临床上也不能根据患者是否有头昏来判断是否有高血压，而是要以实际测量的数值为准。只要超过了正常范围就可以确定是高血压，就需要采取措施进行干预。 血压偏高会眩晕吗 回答：血压偏高是可出现眩晕症状的，当血压偏高时可引起脑出血，或者是腔隙性脑梗塞等，就会引起大脑局部供血不足，从而就会有眩晕、头痛、跌倒、甚至休克的症状。若有以上症状，要及时完善脑CT、超声心动图等检查，并及时进行降压治疗。血压偏高还可引起视物模糊、心悸等症状，血压偏高有时又没有任何临床症状表现。血压偏高应该引起重视，采取个体化降压方案以减少，或者延缓对心、脑、肾、视网膜等靶器官的损害。常用的降压药物主要有β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、利尿剂以及血管紧张素转换酶抑制剂等。 腰间盘突出，尿多。尿频，高血压怎么办？ 回答：考量是再次出现了植物神经功能紊乱，并且再次出现了一连串的症状，需要有做甲状腺激素功能仔细检查，有可能是再次出现了甲亢的情况，而如果再次出现了尿急尿频，并且再次出现了泌尿系统感染，可以动用消炎药物救治，如果再次出现了腰突疼痛，可以动用微波救治。再次出现了高血压病，需要有而且钙通道阻滞剂救治。特别注意不要食过多的油脂类的食物，多吃新鲜的水果，做好个人防护。 血压的意义是什么 回答：血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降;血管收缩时，血压升高。如果血压偏高，平时可以多吃些如绿色食物和黑色食物，还有红色食物，例如芹菜，木耳，可以有这降压效果的蔬菜水果居多，高能量的最好少吃，以植物油饮食为主! 血压100/80正常吗 回答：血压100/80属于正常的，成年人血压正常范围，低压在60到90，高压在90到140。血压异常是比较严重的疾病，很可能会危害病人健康，血压主要是用来维持正常的新陈代谢，可以提供各器官足量的血量，血压异常很可能就会导致血管动力下降。如果身体有不适的症状，可以到正规的医院做24小时的心电图来进行检查，要防止心血管有其他的病变。