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痛风不能吃的蔬菜和水果有哪些呢

时间:2025-03-22来源:网络作者:小白
患者应避免高嘌呤和水果,以减少尿酸生成。

高嘌呤食物如菠菜、蘑菇、豆类、芦笋等蔬菜,以及干果、香蕉、橙子等水果,可能增加尿酸水平,诱发痛风发作。

建议选择低嘌呤食物,如黄瓜、、苹果、梨等,同时多喝水,促进尿酸排泄。

1.菠菜:菠菜含有较高的嘌呤,摄入过多可能导致尿酸水平升高。

痛风患者应减少菠菜的摄入,或选择其他低嘌呤蔬菜替代。

2.蘑菇:蘑菇也是高嘌呤食物之一,尤其是干蘑菇嘌呤含量更高。

痛风患者应尽量避免食用蘑菇,尤其是干蘑菇制品。

3.豆类:豆类如黄豆、黑豆、绿豆等嘌呤含量较高,痛风患者应减少豆类及其制品的摄入,选择其他低食物替代。

4.芦笋:芦笋嘌呤含量较高,痛风患者应限制其摄入量,避免因高嘌呤食物引发痛风发作。

5.干果:干果如葡萄干、杏干等嘌呤含量较高,且糖分较高,痛风患者应减少干果的摄入,选择新鲜水果替代。

6.香蕉:香蕉虽然营养丰富,但嘌呤含量较高,痛风患者应适量食用,避免过量摄入。

7.橙子:橙子富含C,但嘌呤含量较高,痛风患者应适量食用,避免因高嘌呤食物引发痛风发作。

痛风患者应选择低嘌呤蔬菜和水果,如黄瓜、胡萝卜、苹果、梨等,这些食物嘌呤含量低,有助于控制尿酸水平。

同时,多喝水,每日饮水量保持在2000毫升以上,促进尿酸排泄,减少痛风发作风险。

合理搭配饮食,避免高嘌呤食物,是控制痛风的关键。

亚甲炎最怕三种蔬菜 回答:亚甲炎患者应避免食用卷心菜、花椰菜和芥菜,这些蔬菜可能干扰甲状腺功能。

亚甲炎是一种甲状腺炎症,通常由病毒感染或自身免疫反应引起,症状包括颈部疼痛、发热和甲状腺肿大。

治疗上,针对炎症可使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚,严重时需使用糖皮质激素如泼尼松。

饮食上,避免上述蔬菜有助于减少甲状腺功能的进一步干扰,同时增加富含硒和锌的食物如巴西坚果和南瓜籽,有助于甲状腺健康。

1. 卷心菜、花椰菜和芥菜中含有硫氰酸盐,这种物质可能抑制甲状腺对碘的吸收,进而影响甲状腺激素的合成,对于亚甲炎患者来说,这可能导致症状加重或甲状腺功能进一步受损。

2. 亚甲炎的病因多样,包括病毒感染如流感病毒或柯萨奇病毒,以及自身免疫反应如桥本甲状腺炎。

这些因素导致甲状腺组织发生炎症,引发局部疼痛和全身症状如发热和乏力。

3. 治疗亚甲炎时,药物选择需根据病情严重程度。

轻症患者可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症,重症患者则需使用糖皮质激素以控制炎症反应。

此外,定期监测甲状腺功能,调整治疗方案,确保甲状腺激素水平稳定。

4. 饮食调整在亚甲炎管理中占有重要地位。

除了避免上述三种蔬菜,患者还应增加富含硒和锌的食物摄入。

硒有助于甲状腺激素的代谢,锌则参与甲状腺激素的合成。

同时,保持均衡饮食,避免过度摄入碘,以免加重甲状腺负担。

亚甲炎患者应通过合理饮食和药物治疗共同管理病情,避免食用可能干扰甲状腺功能的蔬菜,同时增加有益于甲状腺健康的营养素摄入,定期监测甲状腺功能,及时调整治疗方案,确保甲状腺健康稳定。

甲状腺手术最忌三种水果 回答:甲状腺手术后应避免食用高碘水果,如海带、紫菜和裙带菜,以免影响术后恢复和甲状腺功能调节。

术后饮食应以低碘为主,同时注意营养均衡,促进伤口愈合和身体恢复。

1. 海带:海带是含碘量极高的食物,甲状腺手术后患者应避免食用。

高碘摄入可能刺激甲状腺组织,影响术后恢复,甚至导致甲状腺功能异常。

建议选择低碘蔬菜如白菜、黄瓜等替代。

2. 紫菜:紫菜同样是高碘食物,术后食用可能干扰甲状腺激素的合成与分泌。

长期摄入高碘食物还可能诱发甲状腺疾病复发。

术后饮食中可用低碘的菠菜、芹菜等绿叶蔬菜代替。

3. 裙带菜:裙带菜含碘量较高,术后食用不利于甲状腺功能的稳定。

高碘饮食可能加重甲状腺负担,影响术后康复进程。

建议选择低碘的豆类、瓜类等食物,确保营养摄入的同时避免碘过量。

甲状腺手术后,患者应注意饮食调理,避免高碘水果的摄入,选择低碘、营养丰富的食物,促进身体恢复。

同时,定期复查甲状腺功能,遵医嘱调整饮食和生活习惯,确保术后健康。

甲状腺囊实性结节吃什么食物和水果 回答:甲状腺囊实性结节患者应选择富含碘、硒、维生素和抗氧化物质的食物,如海带、紫菜、猕猴桃和蓝莓,避免高脂肪、高糖和刺激性食物。

海带、紫菜等海产品富含碘,有助于维持甲状腺功能;猕猴桃、蓝莓等水果富含维生素C和抗氧化物质,能增强免疫力;坚果如巴西坚果富含硒,对甲状腺健康有益。

避免摄入过多高脂肪食物如油炸食品,高糖食物如甜点,以及刺激性食物如辣椒和酒精,这些可能加重甲状腺负担。

保持均衡饮食,适量摄入优质蛋白质如鱼类和豆类,有助于维持整体健康。

定期复查甲状腺功能,结合医生建议调整饮食和生活习惯,对控制甲状腺囊实性结节至关重要。

心情烦躁吃什么水果? 回答:心情烦躁时,适量食用富含维生素B、维生素C和镁的水果有助于缓解情绪,如香蕉、蓝莓和橙子。

这些水果能促进神经递质的合成,帮助稳定情绪。

1、香蕉:香蕉富含维生素B6和镁,维生素B6有助于合成血清素,这种神经递质能够提升情绪,让人感到愉悦。

镁则有助于放松肌肉,缓解紧张感。

每天吃一根香蕉,既能补充能量,又能改善心情。

2、蓝莓:蓝莓含有丰富的抗氧化剂和维生素C,能够减少体内的氧化应激,从而减轻焦虑和烦躁。

蓝莓中的花青素还能改善大脑功能,增强记忆力。

将蓝莓加入早餐麦片或酸奶中,既能增加口感,又能帮助调节情绪。

3、橙子:橙子富含维生素C,这种维生素能够降低皮质醇水平,减少压力感。

橙子中的天然糖分也能快速提供能量,帮助缓解疲劳。

每天吃一个橙子,或者喝一杯鲜榨橙汁,都是不错的选择。

4、其他水果:除了上述水果,猕猴桃、草莓和牛油果也有助于缓解烦躁。

猕猴桃富含维生素C和E,草莓含有丰富的抗氧化剂,牛油果则富含健康脂肪和镁。

适量食用这些水果,能帮助调节情绪,改善心理健康。

心情烦躁时,选择合适的水果摄入,不仅能补充营养,还能有效缓解情绪。

建议每天摄入2-3种不同种类的水果,搭配均衡饮食,保持良好心态。

如果情绪问题持续或加重,建议及时寻求专业心理帮助。

缓解抑郁水果有哪些 回答:缓解抑郁的水果包括香蕉、蓝莓和牛油果,它们富含的矿物质、维生素和抗氧化物质有助于改善情绪,调节神经功能。

抑郁的成因涉及遗传、环境压力、生理变化等多方面因素,合理的饮食搭配可以辅助缓解症状。

1、香蕉是缓解抑郁的常见水果,富含色氨酸和维生素B6。

色氨酸是合成5-羟色胺的重要原料,5-羟色胺被称为“快乐激素”,能够提升情绪,减轻焦虑感。

维生素B6则有助于神经递质的合成,维持神经系统的正常功能。

每天食用一根香蕉,可以补充身体所需的营养成分,帮助稳定情绪。

2、蓝莓被称为“超级水果”,含有丰富的抗氧化物质和维生素C。

抗氧化物质能够减少自由基对神经细胞的损伤,保护大脑健康,改善认知功能。

维生素C则有助于降低压力激素皮质醇的分泌,缓解焦虑和抑郁情绪。

将蓝莓加入早餐或作为零食食用,不仅可以提供能量,还能提升心情。

3、牛油果富含健康脂肪、叶酸和维生素E。

健康脂肪中的欧米伽-3脂肪酸对大脑功能至关重要,能够改善神经信号的传递,缓解抑郁症状。

叶酸和维生素E则有助于减少神经炎症,保护脑细胞。

将牛油果切片加入沙拉或制作成酱料食用,既能满足味蕾,又能帮助调节情绪。

抑郁的成因复杂多样。

遗传因素是抑郁发生的重要基础,如果家族中有抑郁病史,个体患病风险会显著增加。

环境压力如工作、学习、人际关系等方面的持续紧张也会诱发抑郁。

生理变化如激素水平波动、慢性疾病、睡眠不足等都可能影响情绪状态。

针对这些因素,除了饮食调节,还需要结合运动、心理咨询等综合干预方式。

运动方面,可以选择瑜伽、慢跑和游泳。

瑜伽能够放松身心,减轻压力;慢跑有助于释放内啡肽,提升情绪;游泳则能通过水中的运动和呼吸调节缓解焦虑。

心理咨询方面,认知行为疗法、正念疗法和精神分析疗法是常用的方法,能够帮助患者调整负面思维,恢复心理健康。

通过合理饮食、适量运动和科学心理干预,可以有效缓解抑郁症状,提升生活质量。

结合多种方法,找到适合自己的治疗方案,对改善情绪和身心健康具有重要意义。

孩子消化不良,吃的蔬菜不消化 回答:当孩子出现消化不良的情况,比如频繁呕吐、腹泻或便秘时,可能是因为他们的胃肠道功能还不够成熟。

为了帮助缓解这些症状,家长可以尝试一些方法,比如调整饮食和喂养方式。

比如,选择一些容易消化的食物,避免过量进食,并确保饮食的平衡性,这些都是有效的策略。

1、选择易消化的食物:可以给孩子准备一些软烂的食物,例如米粥、面条和蒸蛋,这些都比较容易被消化。

避免让孩子食用辛辣、油腻或刺激性强的食物,因为这些可能会加重胃肠的负担。

2、分次喂食:尝试将每天的食物量分成多次小餐,这样可以减少每次进食对胃肠的压力。

每餐少量而频繁的喂养方式,可以帮助孩子更好地消化吸收。

3、控制进食量:避免让孩子一次性吃得过多,因为这会增加胃肠的负担,导致消化不良。

适度的进食量有助于胃肠道的正常运作。

4、保证饮食平衡:为孩子提供均衡的营养,确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪,同时要注意水分的摄入,保持身体的水分平衡。

5、定期体检:定期带孩子去医院检查身体状况,以便及时发现和处理消化不良的问题,并根据医生的建议调整饮食和生活习惯。

在日常生活中,也可以通过以下方式预防消化不良。

每天定时定量地喂养孩子,保持规律的饮食习惯;鼓励孩子多参加户外活动,增强体质,促进肠胃的正常蠕动;保持良好的情绪,因为心情愉快有助于消化系统的正常运作。

孩子的健康成长需要家长细心的观察和科学的喂养策略。

通过合理的饮食调整和生活习惯的改善,可以有效地预防和缓解孩子的消化不良问题,确保他们健康快乐地成长。

痛风关节炎患者能不能饮用浓茶咖啡 回答:痛风关节炎患者通常可以适量饮用浓茶和咖啡,但需注意量的控制。

痛风是一种由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍引起的疾病,常见症状包括反复发作的关节炎和痛风石。

浓茶中富含儿茶素类物质,具有抗氧化作用,有助于清除体内自由基,对预防动脉粥样硬化有一定帮助。

同时,茶叶中的钾元素也有助于维持电解质平衡,防止脱水。

咖啡因则能提神醒脑,促进血液循环,对身体健康有潜在益处。

1、适量饮用:浓茶和咖啡虽有益处,但过量饮用可能加重肾脏负担,导致水肿和高血压等问题。

对于痛风患者来说,适量是关键,过量可能会适得其反。

2、过敏反应:如果对浓茶和咖啡过敏,患者应避免饮用,以免引发不良反应,损害健康。

过敏症状可能包括皮疹、胃部不适或更严重的反应。

3、饮食控制:痛风患者需注意饮食,避免高嘌呤食物,如动物内脏和海鲜。

这类食物会增加尿酸水平,加重病情。

选择低嘌呤食物有助于控制病情。

4、心态管理:保持良好的心态,避免情绪波动,这对疾病的康复有积极作用。

情绪激动可能会影响病情,心理健康同样重要。

如果在饮用浓茶或咖啡后出现不适,建议及时就医。

适量饮用浓茶和咖啡对痛风患者可能有益,但必须根据个人身体状况进行调整。

保持均衡饮食和健康生活方式是管理痛风的关键。

痛风二十多天查尿酸恢复正常还要治疗 回答:痛风在经历了二十多天的治疗后,尿酸水平恢复到正常,是否还需要继续治疗,这个问题需要根据具体情况来判断。

如果在这段时间内没有出现关节肿胀或疼痛等症状,可能不需要继续治疗。

但如果出现了这些症状,建议继续遵医嘱用药。

1、不需要继续治疗的情况:当患者仅仅是尿酸水平升高,没有伴随其他不适症状,比如关节红肿或疼痛,通过积极的药物治疗后,尿酸降至正常范围,这种情况下通常不需要再进行特殊处理。

不过,定期监测血尿酸水平仍然很重要,以便及时发现和应对任何变化。

2、需要继续治疗的情况:对于那些患有高尿酸血症并伴有明显症状的患者,比如关节剧烈疼痛或活动受限,尽管尿酸水平已恢复正常,但如果不继续控制,可能会导致痛风性关节炎的急性发作。

继续服用药物以保持尿酸在正常水平,从而减少痛风再次发作的风险,是非常必要的。

每个人的身体状况和对疾病的反应都不一样,因此痛风患者是否需要继续用药,最好还是咨询医生的专业意见,以避免不良后果。

在日常生活中,饮食也需要注意,尽量避免高嘌呤食物,比如动物肝脏和海鲜,以帮助控制尿酸水平。

通过合理的饮食和生活方式的调整,可以有效地管理痛风,降低其对生活质量的影响。

糖尿病同事尿酸高,没有痛风症状 回答:如果你的糖尿病同事尿酸水平偏高但没有痛风症状,这可能与饮食习惯、药物使用或病情进展有关。

即使没有痛风的典型症状,尿酸升高仍需引起重视,建议他及时就医进行详细检查和治疗,以便采取适当的干预措施。

1、饮食习惯:在日常饮食中,如果不注意控制嘌呤摄入,尿酸水平可能会上升。

海鲜、动物内脏等高嘌呤食物是尿酸升高的常见原因。

糖尿病患者需要特别注意饮食结构,尽量选择低嘌呤的食物,保持饮食的均衡和健康。

2、药物影响:某些降糖药物,尤其是利尿剂类药物,如氢氯噻嗪片、吲达帕胺缓释胶囊等,可能影响肾脏的代谢功能,导致尿酸排泄不畅。

这种情况可能会加剧尿酸的积累。

患者应在医生指导下合理使用药物,避免自行调整药量。

3、病情进展:糖尿病随着时间的推移可能导致胰岛素分泌不足,这不仅影响血糖水平,还可能干扰身体的新陈代谢,导致尿酸排泄不畅。

病情加重时,可能会出现尿酸升高的现象,因此需要密切监测病情变化,及时调整治疗方案。

在治疗和管理方面,建议糖尿病患者保持健康的生活方式。

合理饮食是关键,低盐、低脂饮食有助于控制尿酸水平。

遵医嘱用药,避免自行调整药物剂量。

适度运动不仅有助于控制血糖,还能促进新陈代谢,帮助尿酸的排泄。

如果发现尿酸水平持续升高,特别是在肾功能受到影响的情况下,及时就医是非常重要的。

内分泌科的专业医生可以帮助进行全面的检查和诊断,并制定合适的治疗方案,以避免可能的并发症。

保持健康的生活方式和定期的医学检查是管理糖尿病和尿酸水平的有效方法。

痛风性关节炎多久测一次尿酸好 回答:痛风性关节炎患者通常建议每1到3个月检测一次血清尿酸水平。

这一频率主要取决于患者的病情严重程度和个体的健康状况。

痛风性关节炎是一种由于嘌呤代谢障碍、尿酸生成过多或排泄减少引起的代谢性疾病。

定期监测尿酸水平有助于及时调整治疗方案,防止病情恶化。

1、饮食调整:如果患者处于疾病早期,且没有明显不适,可以通过调整饮食来管理病情。

减少摄入高嘌呤食物,如动物内脏和海鲜,能够有效降低尿酸水平。

保持健康的饮食习惯,增加蔬菜和水果的摄入量,也有助于控制病情。

2、药物治疗:随着病情发展,尿酸水平可能升高,导致关节损伤和疼痛。

在这种情况下,医生可能会建议使用药物,如非布司他片或苯溴马隆片,这些药物可以帮助降低尿酸水平。

对于症状较为严重的患者,糖皮质激素类药物如地塞米松片或醋酸泼尼松龙片也可能被推荐使用。

3、定期复查:在日常生活中,定期前往医院进行复查是非常重要的。

通过定期检测尿酸水平,患者可以及时了解身体的变化,并根据医生的建议调整治疗方案。

如果出现任何不适症状,应立即告知医生,以便及时处理。

痛风性关节炎的管理需要患者的积极配合和医生的指导。

通过合理的饮食、适当的药物治疗以及定期的健康监测,可以有效控制尿酸水平,减轻症状,改善生活质量。

保持良好的生活习惯,关注身体变化,是管理痛风性关节炎的重要步骤。

希望这些建议能帮助到需要的朋友们,记住健康生活从点滴开始。

苯溴马隆片可以治疗痛风性关节炎吗 回答:苯溴马隆片确实可以用于辅助治疗痛风性关节炎,不过在使用这种药物时,患者务必要在医生的指导下进行。

苯溴马隆片的主要作用是降低尿酸水平,常用于治疗高尿酸血症和痛风的急性和慢性期。

如果病情较为严重,甚至出现关节畸形,苯溴马隆片可能会有帮助。

但要注意的是,患者在服用时必须严格遵循医嘱,避免自行调整剂量或频率,以免产生不良反应,影响健康。

1、药物使用的注意事项:苯溴马隆片是一种降尿酸药物,其主要成分能够有效降低体内尿酸水平,从而缓解痛风症状。

然而,患者在使用时需要特别小心,严格按照医生的建议来服用。

药物的剂量和疗程都需要根据个人的具体病情来确定,随意更改可能导致副作用或疗效不佳。

2、饮食与生活方式的调整:除了药物治疗,饮食和生活方式的调整也是管理痛风的重要部分。

建议患者选择清淡、易消化的食物,如小米粥和南瓜粥,这些食物不仅易于消化,还能帮助身体恢复。

适量摄入新鲜水果和蔬菜,如苹果和西红柿,可以补充维生素,促进康复。

3、规律的生活习惯:规律的作息和良好的生活习惯也不可忽视。

充足的睡眠和避免熬夜对身体的恢复至关重要。

吸烟和饮酒会加重痛风症状,因此最好戒掉这些习惯。

如果在治疗过程中出现任何不适或症状加重,务必要及时就医,避免病情的进一步恶化。

苯溴马隆片在治疗痛风性关节炎上确实有其作用,但它并不是唯一的解决方案。

配合健康的饮食和生活方式,遵循医生的建议,才能更好地管理和控制痛风。

患者需要保持警觉,关注身体的变化,并及时寻求专业医疗帮助,以确保病情得到最佳的管理。

感觉痛风要发作要是那种药 回答:痛风发作时,选择合适的药物进行治疗是关键。

通常,医生可能会建议使用非甾体类抗炎药物、秋水仙碱或糖皮质激素来缓解痛风症状。

每种药物都有其特定的作用机制和适用情况,因此在使用时需要遵循医生的指导。

1、非甾体类抗炎药物:当痛风症状较轻时,医生可能会推荐使用这种药物。

像双氯芬酸钠缓释片和布洛芬胶囊等,能够有效缓解疼痛。

这类药物通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛,适用于轻到中度的疼痛。

2、秋水仙碱:这是一种传统的降尿酸药物,能够降低血清尿酸浓度,帮助控制痛风发作。

然而,部分患者可能会出现恶心、呕吐、腹胀或腹泻等副作用,因此用药时需要严格按照医生的指示进行。

3、糖皮质激素:如果非甾体类抗炎药物和秋水仙碱效果不佳或患者无法耐受,医生可能会考虑使用糖皮质激素,如小剂量的泼尼松龙。

这种药物可以有效减轻关节的炎症和肿胀,但长期大剂量使用可能增加感染风险,需谨慎使用。

除了上述药物,别嘌醇和苯溴马隆等药物也可以帮助促进尿酸的排泄,改善痛风症状。

日常生活中,患者还需注意休息和饮食。

保持充足的睡眠,饮食上选择低嘌呤食物,如芹菜、西红柿和黄瓜等新鲜蔬菜水果,避免食用动物内脏和海鲜等高嘌呤食物。

在痛风的管理中,药物治疗和生活方式调整同样重要。

通过合理的药物选择和健康的生活方式,能够有效控制痛风发作,改善生活质量。

记住,在用药方面,一定要遵循医生的建议,避免自行调整药物剂量或种类。

痛风能吃羊肉吗 回答:羊肉是温补的食材,多在冬天食用,能补虚祛寒,但是过多食用羊肉容易导致上火,中医认为,痛风发生与体质有关,阳盛阴虚者容易出现痛风,食用羊肉温补类食物会加重痛风患者的病情。

所以,对于痛风患者我们不建议吃羊肉,羊肉属于嘌呤较高的食物。

痛风患者我们建议食用低嘌呤的食物,如蔬菜、西红柿、茄子、南瓜、芹菜等,水果类西瓜、香蕉、苹果等,还有多吃一些五谷杂粮类的食物。

支气管扩张吃啥蔬菜 回答:莲藕有敷药效用.《本草纲目》云:"可以清肺敷药。

"也可以敷药,支气管扩张便血患者应当用莲藕5-10热水喝。

山药有补肺、润肺、祛痰的效用。

可做为支气管扩张症患者的蔬菜,炖汤擅长烹制。

紫菜的天性是冷的,味道是甜的。

有清肺热凉血的效用。

因此,它特别适合于咳、吐黄痰 肝癌应该吃什么水果 回答:肝癌可以适当的吃些新鲜的水果,例如苹果和香蕉以及橙子,水果中含有丰富的维生素和微量元素以及矿物质,通常可以补充身体所需的营养,也有助于缓解肝癌患者疼痛的症状,并且也可以起到保护肝脏的效果。

但患上肝癌还应及时到医院进行就诊,并根据诊断结果采取治疗方案。

在治疗期间应注意多休息,避免抽烟,也最好不要喝酒。

有肠粘连吃水果能缓解 回答:肠粘连是指各种原因引来的肠管与肠管之间,肠管与腹膜之间,肠管与腹腔内脏器之间再次发生的不正常粘附。

注意饮食控制,少食多餐,决定易消化的少渣饮食,慢嚼细咽,排便防止过快、过饱。

不要排便不易吸收的食物、易产气的食物,不要排便生冷食物,或者是辛辣、打击的食物以及许多煎炸食品。

患者应戒烟戒酒。

餐后最好卧位或半卧位歇息一小时约莫。

如果想吃水果,可以决定吃许多苹果、香蕉。

始终保持愉悦心情,防止精神紧张,及时舒缓压力。

肠痉挛适合吃什么水果 回答:肠道活动受复杂的神经及肠荷尔蒙控制,遇有阻塞,肠道自然会"收缩",并加速蠕动,希望借此把阻塞物排走,而肠道收缩的刹那,就会产生缺血性疼痛,使人腹部似抽筋般阵痛。

肠抽筋多发生在脐部或两肋下,也有不少会疼痛剧烈;平时要注意多喝热水,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物,过敏性食物。

保持良好的心情状态,从而有利于消除疾病,,桑葚具有调整机体免疫功能,促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。

习惯性便秘者可取鲜桑葚适量,洗净榨汁。

久坐族一定要多吃这些蔬菜 回答:莴苣:具有开通、消积的作用,富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘。

空心菜:含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。

韭菜:有"洗肠草"之称,它含有较多的粗纤维,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,促进大肠蠕动,夏天建议偶尔食用。

菠菜:菠菜性凉、味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

红薯:凉血活血,宽肠胃,通便秘,慢性便秘者食之尤宜。

白萝卜:生吃可促进消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。

另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

降三高最管用水果有哪些 回答:降三高最管用水果有哪些:患有三高的人平时可以多吃一些水果,因为很多水果有协助降低血压、血脂和血糖的作用。

比如:葡萄汁和葡萄酒能够降低胆固醇、抑制血小板聚集。

山楂中含有类黄酮,能够扩张血管、降低胆固醇、血压。

苹果和香蕉等水果含有维生素c、钾和果胶等成分,有降低血脂、血压作用。

杏、李子、枇杷、橙子等水果含糖量低,有协助降低血糖作用。

适量的吃菠萝、火龙果、橘子、猕猴桃等水果,能够促进新陈代谢,也有清热去火的功效,三高的人适量的吃,对身体有一定的益处。

胃痛可以吃水果吗 回答:胃痛是可以吃水果的,可以吃清淡的水果,不要吃过酸的水果、刺激性大的水果,如不要吃过酸的杨梅等等。

可以吃苹果、香蕉、西瓜等等。

胃痛的患者除可以吃以上的水果,也可以吃富含维生素的新鲜蔬菜。

胃痛的患者要避免吃辛辣、刺激性的食物以及过于粗糙的食物,如辣椒、芥末、浓茶、烈酒、咖啡等等,都要尽量避免。

要规律饮食,不能暴饮暴食,要吃清淡的、容易消化的食物。

不拘一格:张释之凭啥一年升职五次?

汉初,之所以能在覆灭后,很快迎来使国家走向繁盛富裕的“”,除了和的开明贤能、治国有方,以及朝廷聚集了一批能干的大臣外,还有一批敢于犯颜直谏的诤臣,时刻帮助纠正错误,这才使国家能在较短的时间内出现欣欣向荣的景象。在这些敢于的大臣中,张释之就是其中最有名的一个。网络配图 张释之,字季,河南南阳人。最初与兄长张仲同住,兄为其出钱,买了个骑郎的宫庭小官;可是干了十年,不知何故,却一直得不到升迁。张释之说:“这么久得不到升迁,拖累了兄长,实在是不妥。”由是,打算辞职回乡。中郎将袁盎很惜才,知道张释之是个德才兼备的难得人才,觉得就这样走了太可惜,便向汉文帝推荐他为谒者,汉文帝要面试他。当张释之朝拜了汉文帝后,正准备上前高谈阔论,汉文帝说:“好了。不要发表了,就说说当下可以施行的做法吧。”于是,张释之就说了秦汉之间的事,分析了之所以亡,之所以兴的原因以及当下应该做的事情。汉文帝对此大加赞赏,当即封张释之为谒者仆射。也是汉文帝贤明,能够慧眼识珠,仅一次面试,就把在宫廷庭里混了十年的张释之拔擢了出来。这年正是汉文帝登大宝的第三个年头。 不久,张释之随汉文帝游览上林苑,路过虎园时,皇帝问上林尉园中禽兽的具体情况,上林尉却惶顾左右,文帝问了十余次,上林尉竟不能应对。这时,虎园管理员站到了上林尉的旁边,熟谂地代上林尉应答,对皇帝所询问的有关禽兽的情况,无不对答如流,皇帝想观察其能耐,管理员竟口若悬河,滔滔不绝。文帝感叹地说:“难道官吏不应该如此吗?上林尉就没有这个本事。”说完,就让张释之拟诏封管理员为上林令。张释之却问汉文帝:“陛下认为绛侯是怎样的人?”文帝答:“具有长者风范。”释之又问:“东阳侯张相如是怎样的人?”文帝又答:“也具有长者风范。”张释之说:“陛下将绛侯、东阳侯都称为长者,可此二人每次说事,都是结结巴巴的,很难把事情说完整,哪里像这个管理员如此喋喋不休地展示口舌之利啊。秦朝就是任用刀笔之吏,使之争相表现谁的笔比刀更犀利,这正是秦朝的弊端啊;官吏们用华丽的文辞,掩饰国事的真象,以致朝廷不知道自己的过失,从而导致宗陵到二世就了。如今陛下因为管理员善于口辩就要越级提拔,臣恐怕日后,不重实际的风气会风靡天下。况且,这样的风气也可以从下面影响到上面,所以,陛下对这样不当的举措,不可不察。”文帝回答:“说得好!”汉文帝真的闻过即改,没有再封的管理员了。 在回程的路上,汉文帝召张释之同乘一辆车,坐在车上,一边走一边交谈。皇帝问张释之有关秦的弊政,张释之都实事求是地作了回答。回宫后,汉文帝立即拜张释之为公车令(掌管皇宫南阙门,即司马门)。 不久,太子和同乘一辆车入朝,在经过司马门时两人都不下车,马车径直而入。张释之发现后追到车前,将车拦下,禁止二人进入殿门,并向皇帝奏劾二人:经过司马门不下车,是大不敬。薄知道后,心中不爽。汉文帝在这件事情上不但没有责怪张释之,反而自己免冠去向太后赔礼说:是自己管教儿子不严,造成他们不懂规矩。薄太后也没有别的办法,只好派专使,拿着懿旨去赦免太子和梁王,二人才得以进入殿门。通过这件事,汉文帝更加欣赏张释之的胆识,立即将他升为中大夫。不久,又将他升为中郎将。不到一年,张释之连升了四级。网络配图 还是在这一年,即汉文帝前元三年(公元前177年),张释之随文帝刘恒行至霸陵(即汉文帝陵,古代皇帝都是生前修陵),刘恒对随行的臣属感叹道:“唉!如果用上等的北山石做椁,再把麻絮切碎用老漆填充到棺椁之间,使之黏合成一体,其坚固程度有谁能撼得动呢?”左右齐声附和:“对!肯定坚不可摧。”可张释之却上前对文帝刘恒说:“如果厚葬,陵墓里放进了很多能引发人们贪欲的,就是用熔化的金属把南山锢封起来,也会留下间隙,一定会有人设法弄开它;如果陵墓中没有引发人们贪欲的贵重东西,就是没有石椁,也不会有人打它的主意。如果这样,陛下还有什么可忧虑的呢?”刘恒称赞张释之说得对,讲得好。随后,升张释之为廷尉,这己经是张释之一年内的第五次升职了。后来,刘恒死后真的实行了薄葬,并使薄葬之风气影响了汉初很长一段时间。 不久,汉文帝出行,经过渭桥时,有一个人突然从桥下奔跑出去,使皇帝乘坐的车马受到了惊吓。骑卫捉住了这个惊驾的人,文帝将其交给廷尉张释之处理。张释之先问惊驾的缘由,那人说:“小人是从长安县来的,听说天子的车驾要从这里经过,我就只好躲在桥下回避,过了很长的时间,本以为车驾己过,谁知刚一出来,就看见了车骑,我只好拼命地逃跑。”张释之听完后,回奏皇帝:“此人虽冒犯了皇帝的车驾,但按汉律只能罚黄金四两。”汉文帝一听大怒:“此人惊了我的马,幸亏我的马性情温顺,如果是顽劣一点的马,岂不会将我弄伤?这么大的罪过,难道张廷尉只判他交罚金了事?”张释之回答道:“汉律是天子与天下人都要共同遵守的法律,如今汉律的条文就是这样规定的。如果现在要从重处罚此人,就让法律不能取信于民了。如若当时捉到此人,陛下就将他处死,那是天子的权力,也就罢了。可如今己经交给廷尉来处理了,廷尉就是为天下公平的执法者,一旦执法不公,上行下效,天下的执法者都会为所处理的事件去权衡轻重,执法就难以公正了。这样下去,百姓将手足无措,不知道该遵守什么了。请陛下明察。”汉文帝对张释之这番话思量良久,然后说:“张廷尉判得对!” 又过了不久,有人盗窃庙座前玉环,被官府捉拿后,汉文帝非常愤怒,将其交给廷尉处置。张释之按汉律中的“盗窃宗庙器物,当以斩首示众”来判决此案,并上报皇帝。汉文帝大怒,指着张释之道:“此人,居然敢盗窃先帝庙里的器物。我之所以交给廷尉来治罪,就是要定他灭族罪,而你却以常法上奏,只判他一个人死刑。这不是我诚心恭奉先人宗庙的本意,也会置我于不孝的境地。”张释之连忙免冠叩头,并谢罪道:“汉律就是这样规定的,这样判决己经足够了。如果犯了同样的罪,却以是否顺逆上意为基准,假设眼下犯了盗窃宗庙器物罪就被诛族的话,如若万一有无知小民取了长陵(即汉高祖陵)的一杯土,陛下又将如何加重判罪呢?”汉文帝把情况向薄太后汇报后,同意了张廷尉的判决。于是,天下人皆称赞张释之执法公正。网络配图 张释之敢于犯颜直谏,敢于秉公执法,无论对皇帝、太子、王公都一律如是,这在君权至上的集权专制的政治条件下,实属难能可贵。但,不能忽视的是,张释之之所以能如此,是他遇到了一个开明、贤能、大度的好君王,遇上了一个政治清明、吏治清廉的好朝代。从政治制度的角度来看,也可以这样说,没有汉文帝刘恒,也就没有廷尉张释之。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

正所谓虎毒不食子 戚继光真的杀了亲生儿子吗?

末年,日本国内政局动荡,民不聊生。一些商人、武士、浪人铤而走险,离开本土,前往朝鲜及中国东北寻求生存,倭寇逐渐形成。 初年,中国国力强盛,兵甲完备,倭寇并未对中国造成多大的损害。但随着时间的推移,明朝统治者逐渐堕落,朝政腐败,军备松弛,到了嘉靖年间,倭寇之患发展到极致。他们在中国东南沿海烧杀抢掠,无恶不作。就是在这样的时代背景下成长起来的抗倭将领,民族英雄。网络配图 关于戚继光剿除倭寇的光辉战绩,民间至今广为传颂。但是,民间传说戚继光为了严明军纪,曾处斩了自己的亲生儿子,这是真的吗? 这个说法来自年间的《连江县志》:更闻,公既平连江,移兵宁德,以其子为先锋,传达退缩者斩。其子登白鹤岭,见倭势甚盛,回首欲有关白,立斩以徇,三军股栗。根据这段记载,我们知道,戚继光明确下达了后退斩首的命令,他儿子不顾军令,擅自退军,被他正了军法。网络配图 但是,有关这个说法,也存在许多质疑。 首先,从文献记载上来看,这段事迹属于“孤证”,在《》、《罪惟录》、《戚继光传》等较为可信的史料中都找不到关于此事的记载。而且在年间的县志中没有记载,它却出现在乾隆年间的县志中,这有点说不过去。可能编写县志的人也对这段事存有疑虑,所以在开头用了“更闻”二字。 其次,根据《戚继光墓志铭》记载,戚继光的正妻只生了一个女儿,他在军中所纳的几名小妾倒是给他生了戚祚国、戚安国、戚报国、戚昌国、戚兴国等几位儿子。但白鹤岭之战时这些儿子大的不过几岁,小的尚在襁褓,怎么可能率兵打仗?网络配图 因此,按照“孤证不证”的原则,历史学家们认为戚继光斩子的事并不真实,很可能是后人为强调戚继光军纪严明,执法如山,给他添加的演义成分。 而在戚继光的军事著作中,倒曾提到过:若犯军令,就是我的亲子侄,也要依法施行,绝不干预恩仇。这只是戚继光为强调军令的不可更改,表明自己的态度,并非确有其事。很可能是后人根据这句话,附会出戚继光杀子的故事。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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