当你发现孩子说谎时,会有什么反应?不论责骂或是讲理,都为了改变孩子的行为,但效果依旧有限,到底家长该怎么培养孩子诚实的好习惯?《时代杂志》汇整3大妙方,让孩子不再「睁眼说瞎话」。
发现孩子说谎如何办
想完全杜绝孩子说谎是相当困难的一件事,毕竟平常生活中无论从电视、电影、甚至书籍当中都充满「谎言」,例如圣诞老人的故事让孩子感到幸福,或是牙仙子让孩子不胆怯拔牙,甚至连家长本身在社交行为上,难免都需要以善意的谎言来做一些巧妙的掩饰跟伪装。

经研究显示,当家长发现孩子撒谎时,说教和处罚本来都不是最有效的方法,想要根除或降低说谎的频率,最有效的方法就是:培养孩子说实话的好习惯;美国耶鲁大学儿童心理学教授艾伦‧卡斯汀(Alan
Kazdin)更在《时代杂誌》上提供了3大方法,养成孩子开口说实话的好习惯:
1.要具体赞赏:
请孩子分享今天学校发生的事,让他们习惯每天都描述真实发生的事情,这是一种练习,孩子习惯后自然就会运用到其他场合上,当孩子愿意跟你分享他的一天,你应该发自内心的称赞他,像是「你跟我分享今天在学校发生的事,很棒喔!」,再给孩子一个温暖的拥抱或击掌,都会让孩子感受到你正面的鼓励,就算你不刻意练习,孩子也会愿意跟你坦诚相对。
然而,如果你不小心抓到孩子说谎,家长可以这么与孩子说:「你没有说实话,这样你在外面可能会惹上麻烦,最好要诚实喔!」不需要严厉苛责,因为你的言语与音调本身就表达出你的不赞赏,温和的处罚甚至比严厉更有效!
2.要以身作则:
以身作则就是家长必须明白的做到诚实以对,你不需要言过本来,只要跟孩子分享今天发生的真实事件就好了,你希望孩子变得诚实,那么尽量提供愈多可供参考的经验愈好;时间上可以挑在晚饭开始或结束后都可以,然后请每个人都说说今天发现了什么,并由旁人具体给予称赞,这么做的好处是家长示范了怎么说实话,孩子也有练习的机会。
总而言之,处罚不太可能改变孩子的习惯,或是看到你希望孩子具备的行为,这不代表你只能坐视不管,而是用温和的处罚,像是失去某些权力、短时间禁足、显露出不高兴的表情等,这都会比打骂或是直接夺走孩子的物品来得更加有效。
3.要开口练习:
想养成孩子诚实的好习惯,最主要的就是要练习说实话,你必须停止跟孩子这样说:「你看,说实话多么容易,你真的不需要说谎。」这样不仅毫无帮助,更有可能会适得其反。
家长们不妨花2到3个礼拜的时间尝试这3招,看看孩子进步的状况,通常在使用这些技巧的2、3叁周后,说谎的频率就逐渐的降低,虽然这不意味着未来孩子就完全不会说谎,但是透过小小的鼓励与提醒,说谎自然就不再是孩子开口唯一的选择。
水瓶座爱说谎 水瓶座嫌麻烦会说谎
十二星座中水瓶座会在恋爱时常说一些什么样的谎言水瓶座在12星座里面,可以说是非常聪明的一个星座,水瓶座的人个人主义色彩非常浓厚,那么,如果水瓶座谈恋爱了,他在恋爱的时候经常会说一些什么样的谎言呢?我们都知道水瓶座的人非常的聪明,所以,水瓶座非常会说谎,水瓶座的谎言往往非常难戳破,并且水瓶座的人知识面非常的广,非常的博学多才,在骗人的时候还会表现出一副一本正经自己说的非常对的样子,让你不由自主的就想去相信他。水瓶座的人总是看起来一副非常老实的样子,话不多,但是每句话都能说到点上,更为气人的一点是,水瓶座就算撒了谎,也会拒不承认,总是装作一副自己老老实实没有撒谎的样子,只要把谎言说出口,那么水瓶自己就当它是真的。水瓶座在恋爱的时候,往往也喜欢追求刺激,如果被自己的另一半抓住了把柄,他们就会信誓旦旦地说,事情并不是这样,想尽一切办法证明自己并没有变心。水瓶座在恋爱的时候也非常善于给对方画大饼,他们非常懂得利用结婚来套牢对方,总是口头上说想要跟你结婚,但是实际行动却并没有表示结婚的意思。所以,如果水瓶座说跟你结婚,你就要小心了。什么星座的人最喜欢撒谎最爱撒谎的应该是双鱼座1.白羊座:说谎指数70%天性冲动的羊儿们,其实不是个擅於说谎的人,心思并不细腻的他们,说起谎来很容易被人拆穿,但是这不表示他们不爱说谎。羊儿其实是很爱面子的一群,他们拒绝承认自己失败或比别人差,因此常会在别人面前装阔或说大话,为的就是争面子,证明自己比别人行!2.金牛座:说谎指数20%金牛座的人虽然不太说谎,但并不表示他们不会骗人。他们是擅於伪装的一群人,很多事情,他只是不说,但是私底下却默默进行,等到你发现时,才发现自己被骗,因此面对牛儿们,不用注意他们说了什麽,而是应该注意他们没说什麽喔!3.双子座:说谎指数60%很多人一定以为双子座是最会说谎的星座,那就大错特错啦!因为双子们向来守不住秘密,无伤大雅的小谎他们的确很擅长,但遇到大事情,他们可是会心神不宁,神经脆弱的他们,到最後还是会一五一十把真相招出。不过在日常生活中,他们的确小谎不断呢。4.巨蟹座:说谎指数40%情感脆弱丶容易情绪化的巨蟹座,他们不会无缘无故说谎,当他说谎时,通常就是在保护自己或家人的一种举动。其次,他们最容易为了搏得另一半注意与同情而说谎,因为他希望对方是属於自己一人的,并且要肯定自己在对方心目中的地位。在保护自己或家人的一种举动。5.狮子座:说谎指数50%天性光明的狮子并不喜欢说谎,不过当人一多的时候,希望镁光灯照在自己身上的狮子们,就会开始拉大嗓门,自恋一点的会说自己多好多好,比较不自恋的开始编故事炒热场子,其实他们说谎的目的也就是表现自我丶娱乐大众的一种方式而已。6.处女座:说谎指数15%大家小心一点!处女座的人说起谎来,可是很难被人拆穿的。心思细腻的他们,如果准备要说谎,会把所有细节先想过一遍,甚至自己预演一次,以免穿帮,不可不说是一个说谎高手。不过就比例上而言,他们并不常说谎,除非事情真的大条了。能治住水瓶座的星座7.天秤座:说谎指数90%由於天秤座是非常需要别人的陪伴,因此讨好朋友变成他们生活的重心之一。只要一旦发现自己的某些作为让身边的人感到不开心,天秤们就会想尽一切办法来遮掩丶弥补,所以说,说谎的机率当然高得吓人啦!8.天蝎座:说谎指数80%蝎子们不太喜欢说谎,但只要遇到有利害关系的事情,本能的反应会让他们说出,最有利於自己的话,当然,这里面时常半真半假,而注重隐私的他们也很难让人猜透,再加上原本就擅长计谋的本领,说起漫天大谎也是天衣无缝喔!9.人马座:说谎指数10%神经大条的人马座不但不常说谎,还会常常不小心把不该说的话全给说了出来,因此得罪人的例子屡见不鲜。他们说谎时,不安的表情也会让他们漏气。他们偶尔还是会说谎,不过技巧烂到你想教他该怎麽说谎!10.山羊座:说谎指数35%凡事相当沉稳老练的山羊座,绝对不会轻易说谎,他们对於自己人生想得很远,如果要说谎,那一定是一件会影响他未来前途的大事,绝不会是一般鸡毛蒜皮的小事。他的说谎机率不高,但一旦说谎,事实可能就会陪着他一起入棺!11.水瓶座:说谎指数0%最不喜欢矫揉造作丶虚伪的瓶子家族们,想当然尔是非常不喜欢说谎的一群。他们是属於直来直往丶特立独行的族群。要他们说谎丶欺骗自己也欺骗别人,真的是一件比登天还难的事情。12.双鱼座:说谎指数99%鱼儿们最常欺骗的对象其实是自己,因此,当他们对你说谎时,恐怕早就已经把自己催眠过了。活在幻想中的他们,通常要到三十岁之後才会慢慢清醒,所以在那之前,说谎频率比任何星座都高喔!希望采纳哦,(*^__^*)嘻嘻……水瓶座男在恋爱中会经常说谎吗水瓶座是最不会撒谎的星座之一。水瓶男十分注重个人隐私,在他们的社交软件中很难发现他们的生活轨迹,他们不喜欢生活在公众的目光下,所以当他们遇到询问隐私的人的时候,他们会选择礼貌性地回应对方,但是大部分情况都并非真实,随后就会开始默默地话题转移,他们说谎是因为讨厌别人询问隐私。水瓶座是个标新立异的新族群,在恋爱时最常说的谎言就是自己只是喜新但不厌旧。然而对于水瓶这样一个追求刺激和新鲜感的人,自由不羁,敢于走在潮流的最尖端不怕闲言闲语。所以,水瓶男其实对外面的野花野草,都非常感兴趣。水瓶座的男人婚后依旧是男女不拘小节,喜欢打听某某的私人消息,这样的行为往往也会引起妻子的误会。在没有良好基础的情况下是不可能有聪明的大脑的,所以水瓶座可以俯瞰所有星座。即使他们不像天蝎座那样努力,水瓶座也能轻易超越他们,更不用说其他星座乐。大部分的水瓶座都是能够很好地处理这份上天的礼物的。水瓶座的直觉是非常准确的。水瓶座倾听他们内心的声音,跟随内心的想法,他们总是会取得好成绩。他们不必考虑复杂的计算,这使得水瓶座更像魔术师。水瓶座非常为他的方向感感到自豪。只要他们细心留意,他们就不会迷失,就不可能迷路,即使在神奇的重庆,水瓶座也是来去自由,不用担心。水瓶座有很强的推理能力。如果水瓶座想要的话,他们可以训练自己成为柯南,但通常他们不这样做。他们只是利用这个优势来更好地解释生活中的神秘事物。这是纯粹的,这可能与水瓶座的生活态度有很大的联系。
水瓶座爱撒谎 水瓶座嫌麻烦会说谎
十二星座中水瓶座会在恋爱时常说一些什么样的谎言水瓶座在12星座里面,可以说是非常聪明的一个星座,水瓶座的人个人主义色彩非常浓厚,那么,如果水瓶座谈恋爱了,他在恋爱的时候经常会说一些什么样的谎言呢?我们都知道水瓶座的人非常的聪明,所以,水瓶座非常会说谎,水瓶座的谎言往往非常难戳破,并且水瓶座的人知识面非常的广,非常的博学多才,在骗人的时候还会表现出一副一本正经自己说的非常对的样子,让你不由自主的就想去相信他。水瓶座的人总是看起来一副非常老实的样子,话不多,但是每句话都能说到点上,更为气人的一点是,水瓶座就算撒了谎,也会拒不承认,总是装作一副自己老老实实没有撒谎的样子,只要把谎言说出口,那么水瓶自己就当它是真的。水瓶座在恋爱的时候,往往也喜欢追求刺激,如果被自己的另一半抓住了把柄,他们就会信誓旦旦地说,事情并不是这样,想尽一切办法证明自己并没有变心。水瓶座在恋爱的时候也非常善于给对方画大饼,他们非常懂得利用结婚来套牢对方,总是口头上说想要跟你结婚,但是实际行动却并没有表示结婚的意思。所以,如果水瓶座说跟你结婚,你就要小心了。水瓶座男在恋爱中会经常说谎吗水瓶座是最不会撒谎的星座之一。水瓶男十分注重个人隐私,在他们的社交软件中很难发现他们的生活轨迹,他们不喜欢生活在公众的目光下,所以当他们遇到询问隐私的人的时候,他们会选择礼貌性地回应对方,但是大部分情况都并非真实,随后就会开始默默地话题转移,他们说谎是因为讨厌别人询问隐私。水瓶座是个标新立异的新族群,在恋爱时最常说的谎言就是自己只是喜新但不厌旧。然而对于水瓶这样一个追求刺激和新鲜感的人,自由不羁,敢于走在潮流的最尖端不怕闲言闲语。所以,水瓶男其实对外面的野花野草,都非常感兴趣。水瓶座的男人婚后依旧是男女不拘小节,喜欢打听某某的私人消息,这样的行为往往也会引起妻子的误会。在没有良好基础的情况下是不可能有聪明的大脑的,所以水瓶座可以俯瞰所有星座。即使他们不像天蝎座那样努力,水瓶座也能轻易超越他们,更不用说其他星座乐。大部分的水瓶座都是能够很好地处理这份上天的礼物的。水瓶座的直觉是非常准确的。水瓶座倾听他们内心的声音,跟随内心的想法,他们总是会取得好成绩。他们不必考虑复杂的计算,这使得水瓶座更像魔术师。水瓶座非常为他的方向感感到自豪。只要他们细心留意,他们就不会迷失,就不可能迷路,即使在神奇的重庆,水瓶座也是来去自由,不用担心。水瓶座有很强的推理能力。如果水瓶座想要的话,他们可以训练自己成为柯南,但通常他们不这样做。他们只是利用这个优势来更好地解释生活中的神秘事物。这是纯粹的,这可能与水瓶座的生活态度有很大的联系。什么星座的人最喜欢撒谎水瓶座是十二星座之王最爱撒谎的应该是双鱼座1.白羊座:说谎指数70%天性冲动的羊儿们,其实不是个擅於说谎的人,心思并不细腻的他们,说起谎来很容易被人拆穿,但是这不表示他们不爱说谎。羊儿其实是很爱面子的一群,他们拒绝承认自己失败或比别人差,因此常会在别人面前装阔或说大话,为的就是争面子,证明自己比别人行!2.金牛座:说谎指数20%金牛座的人虽然不太说谎,但并不表示他们不会骗人。他们是擅於伪装的一群人,很多事情,他只是不说,但是私底下却默默进行,等到你发现时,才发现自己被骗,因此面对牛儿们,不用注意他们说了什麽,而是应该注意他们没说什麽喔!3.双子座:说谎指数60%很多人一定以为双子座是最会说谎的星座,那就大错特错啦!因为双子们向来守不住秘密,无伤大雅的小谎他们的确很擅长,但遇到大事情,他们可是会心神不宁,神经脆弱的他们,到最後还是会一五一十把真相招出。不过在日常生活中,他们的确小谎不断呢。4.巨蟹座:说谎指数40%情感脆弱丶容易情绪化的巨蟹座,他们不会无缘无故说谎,当他说谎时,通常就是在保护自己或家人的一种举动。其次,他们最容易为了搏得另一半注意与同情而说谎,因为他希望对方是属於自己一人的,并且要肯定自己在对方心目中的地位。在保护自己或家人的一种举动。5.狮子座:说谎指数50%天性光明的狮子并不喜欢说谎,不过当人一多的时候,希望镁光灯照在自己身上的狮子们,就会开始拉大嗓门,自恋一点的会说自己多好多好,比较不自恋的开始编故事炒热场子,其实他们说谎的目的也就是表现自我丶娱乐大众的一种方式而已。6.处女座:说谎指数15%大家小心一点!处女座的人说起谎来,可是很难被人拆穿的。心思细腻的他们,如果准备要说谎,会把所有细节先想过一遍,甚至自己预演一次,以免穿帮,不可不说是一个说谎高手。不过就比例上而言,他们并不常说谎,除非事情真的大条了。7.天秤座:说谎指数90%由於天秤座是非常需要别人的陪伴,因此讨好朋友变成他们生活的重心之一。只要一旦发现自己的某些作为让身边的人感到不开心,天秤们就会想尽一切办法来遮掩丶弥补,所以说,说谎的机率当然高得吓人啦!8.天蝎座:说谎指数80%蝎子们不太喜欢说谎,但只要遇到有利害关系的事情,本能的反应会让他们说出,最有利於自己的话,当然,这里面时常半真半假,而注重隐私的他们也很难让人猜透,再加上原本就擅长计谋的本领,说起漫天大谎也是天衣无缝喔!9.人马座:说谎指数10%神经大条的人马座不但不常说谎,还会常常不小心把不该说的话全给说了出来,因此得罪人的例子屡见不鲜。他们说谎时,不安的表情也会让他们漏气。他们偶尔还是会说谎,不过技巧烂到你想教他该怎麽说谎!10.山羊座:说谎指数35%凡事相当沉稳老练的山羊座,绝对不会轻易说谎,他们对於自己人生想得很远,如果要说谎,那一定是一件会影响他未来前途的大事,绝不会是一般鸡毛蒜皮的小事。他的说谎机率不高,但一旦说谎,事实可能就会陪着他一起入棺!11.水瓶座:说谎指数0%最不喜欢矫揉造作丶虚伪的瓶子家族们,想当然尔是非常不喜欢说谎的一群。他们是属於直来直往丶特立独行的族群。要他们说谎丶欺骗自己也欺骗别人,真的是一件比登天还难的事情。12.双鱼座:说谎指数99%鱼儿们最常欺骗的对象其实是自己,因此,当他们对你说谎时,恐怕早就已经把自己催眠过了。活在幻想中的他们,通常要到三十岁之後才会慢慢清醒,所以在那之前,说谎频率比任何星座都高喔!希望采纳哦,(*^__^*)嘻嘻……