很多产后宝妈在产后不久就开始了性生活，由于避孕不当又怀孕了，大家都知道孕妇在生产完小孩的一个月内身体还是很虚弱的。那么产后？哺乳期可以吃鱼腥草吗？
产后一个月怀孕如何办
这个时候如果再怀孕可能会导致身体负荷，对身体的损害也巨大，对卵巢子宫十分不利。产后就怀孕这是非常不利的毕竟身体本身没有回复过来，然后承担不了之后的负担还是需要慎重选择。
哺乳期可以吃鱼腥草吗
.孕妇是可以吃鱼腥草的。但是，鱼腥草因为有特殊的气味，如果孕妇受不了这个味的话，可以选择不吃。
2. 鱼腥草有着极高的营养价值，而且因为也是一种入药的物质，所以，对于怀孕的女性来讲，既是食物，也是药材。
3.平时吃的时候，孕妇可以选择自由吃，因为这种物质在大量的使用后发现，其根本或者是几乎没有副作用。所以，孕妇是可以尽开口吃的。
4.在选择的时候，记得，最好是选择鱼腥味相当浓重的，则为好。不要选择那些晒了的，却没有了鱼腥味的鱼腥草，否则没有效果了。
5.
鱼腥草是不建议怀孕的女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食，这样吃，效果更好，而且也没有什么意外发生。当然，吃的时候，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。
产后应该如何样护理
按摩子宫：
目的是帮助子宫的复原及恶露的排出产后快速复原子宫的妙招，亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法：先找出子宫的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即子宫的位置。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛，若仍疼痛不舒服，影响休息及睡眠，可通知护理人员。
恶露的观察：
恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1~3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡、量少，10天后呈淡黄色，一般在4~6星期会完全消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员产后如何样观察和处理恶露。
小便：
由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫，可能在产后有解小便或解不干净的感觉，产妇应于产后2小时开始解小便，若解小便不通畅，请通知护理人员协助。
大便：
产后由于腹压消失、饮食中缺少纤维素、产妇的卧床都可促成肠蠕动减弱，排空时间延长，98迷吧，会阴切口的疼痛使得产妇不愿意作排便的动作，产褥期出汗又多，以上真相均易导致便秘。故产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主，特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，适当下床活动，并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服蜂蜜、香蕉等，以促进肠蠕动;肛门内开塞露也可以使用，缓解大便秘结。
哺乳期可以软化头发吗
1、容易让宝贝过敏
刚刚出生的宝贝可是十分脆弱的，他的免疫系统还没有发育完善，加上皮肤非常的娇嫩，当作妈妈的是需要格外小心的。很多时候如果妈妈软化了头发了，在照顾宝贝或者和宝贝亲近的时候，头发接触到宝贝了，都是极有可能让宝贝发生过敏现象的。所以哺乳期染发真的需要谨慎哦!
2、影响妈妈的处于良好的状态
哺乳期的妈妈因为刚刚生产完，所以身体还是没有恢复过来的，抵抗力自然是比较差的。现在的软化头发的药水很多质量都相对较差，在抵抗力低下的时候去软化头发这样很有可能诱发皮肤过敏、乳腺癌等疾病。可能不会马上就出现不良反应，可是过了一段时间再发现，那么真是懊悔不已了!
3、加重脱发现象
女生其实就会有掉发的现象，可是哺乳期的妈妈，很多都会患有产后抑郁，这样致使掉发加多。如果还加上软化头发，头发会受到伤害，那么脱发就更是严重了!所以在哺乳期软化头发可是需要三思而后行!
2025郑州灵活就业社保缴费多少钱一个月？郑州灵活就业社保缴费退休拿多少钱？
2025郑州灵活就业社保缴费多少钱一个月？郑州以个人身份参加社保的灵活就业人员，其缴费基数是以当地上年度在岗职工社会平均工资的一定比例作为个人缴费基数，?可选择的档级为60%、?80%、?100%，?部分省市还增加了40%的档级。?对于灵活就业者来说，社保缴纳是一个非常重要的问题。那么，2025年郑州灵活就业社保怎么交？一个月要交多少呢？领取待遇如何计算的？接下来随新社通APP小编一起了解郑州灵活就业社保缴费具体详情吧。 一、2025年郑州灵活就业社保缴费标准表是多少？具体如下： 郑州灵活就业人员社保缴费档次表：一般分为五个档次，具体为上年度在岗职工平均工资的60%、70%、80%、90%和100%。灵活就业人员可以根据自己的意愿选择缴费档次，缴费比例为20%，其中12%进入统筹基金，8%进入个人账户。二、2025年郑州灵活就业社保缴费基数及比例最新消息（1）基数：郑州灵活就业社保参照职工社保的缴费基数进行缴纳。而社保缴费基数由当地上一年度职工的月平均工资确定，一般是以当地社会平均工资的60%-300%为社保缴费基数，基本上分为60%、80%、90%、100%、150%、200%、250%、300%等八个缴费档次。由于各地区经济发展水平不一，职工月平均工资存在差异，所以各地区的社保缴费基数上下限也不同。比如北京2024年的缴费基数上下限为6326元-33891元，浙江2024年的缴费基数上下限为4462元-24060元。（2）比例：郑州社保缴纳比例费用是以缴费基数为基数以一定的比例进行缴费，职工社保分为单位缴纳部分和个人缴纳部分，两者缴纳比例不同，但是灵活就业人员参保职工社保没有单位负责，将全部由个人缴费。社保缴费比例各个地区标准有些细微的差别，并且会不断产生新的变化。例如，自2024年3月1日起，上海市灵活就业人员缴纳职工基本养老保险费的比例由24%调整为20%，其中有8%进入个人账户;缴纳职工基本医疗保险费的比例由11%调整为10%。浙江在2022年9月职工养老保险缴费比例从15%降到14%，今年4月又公布将其恢复至15%。提示：灵活就业养老保险的缴费比例一致，都是社保缴费基数的20%。灵活就业医保的缴费比例就有些差异了，有些地方是6%，有些地方是8%，有些地方是13%。
广东深圳自己社保多少钱一个月，灵活就业社保与职工社保险种有什么不一样？04/25
灵活就业人员只能交城镇职工养老保险、城镇职工医疗保险，不能交生育保险、工伤保险，极少数省市可以交失业保险。据新社通app数据显示，广东深圳企业灵活就业养老保险的缴费基数为：3523元。缴费比例：在企业参保缴费的情况下，单位缴纳比例为15%，个人缴纳比例为8%。而灵活就业人员参保缴费的比例为个人20%。另外，需要注意的是，这些缴费标准可能会随着时间和方案的变化而调整。为了获取最新的广东深圳灵活就业养老保险缴费标准信息，建议查阅相关消息或咨询当地社保部门。总的来说，了解并遵守当地的养老保险缴费标准是每个人的责任，也是保证个人权益的重要方案。（注：本文数据仅供参考，具体以当地缴费标准为准）广东深圳个人社保多少钱一个月？灵活就业社保与职工社保险种有什么不一样？根据新社通app-社保缴费查询工具提供的最新数据如下：1.养老：基本+地补（深户）比例为：20%+1%基本（非深户，含港澳台人员）比例为：20%基数：3523—26421元（2024年7月暂按此标准执行）2.医疗：深户和非深户灵活就业医保都要缴一档。一档缴费比例：7%基数：6475元——32376元（2024年1月1日起至2024年12月）3.失业：缴费比例1%本人工资。职工缴费工资不得低于本市月最低工资标准（2360元）。》点击新社通app社保计算器，了解你的社保缴费明细！新社通app数据所得，数据仅供参考。社保缴费基数也叫社会保险缴费基数，是参保单位和参保人员缴纳社会保险费的依据。社会保险缴费基数缴费比例=应缴社会保险费。缴费单位不按要求申报的，社会保险经办机构可暂按其上一年月缴费基数的百分之一百一十确定。
