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文章目录一、痛风吃什么食物食谱二、痛风饮食菜谱三、痛风食疗小偏方痛风吃什么食物食谱1、痛风宜吃食物之主食类在主食方面对患者倒是没什么特别拘束,像米、麦等面食都可食用,这些食物还有非常丰富的碳水化合物,碳水化合物能利于体内的尿酸的拍出。

但是一定要注意油炸的食物千万忌口。

2、痛风宜吃食物之奶类这个要说一下,奶类制品对于痛风基本没什么医治和预防效果的,但是他却能补充人体所需的蛋白质。

痛风患者不能吃太多的荤食,这样蛋白质的补充就可以靠这些这些奶类食品老补充。

不过要提醒的一点事如果您身体肥胖还是少吃这些奶类食品。

3、痛风宜吃食物之蔬菜类蔬菜类食品本来已被提烂了,但是不得不承认的是蔬菜对于多种疾病真的是有很好的医治作用。

痛风患者经常会检验体内的酸性数值,这是因为痛风患者的的血液是偏酸性的。

所以就需要食用碱性蔬菜来中和体内的酸性。

比如像西芹,木瓜,洋葱等这些果蔬对痛风有很好缓解作用。

4、痛风宜吃食物之苹果醋加蜜糖这是西方传统的医治方法,经多项临床测试证明有效。

苹果醋含有果胶、维他命、矿物质 磷和钾及酵素。

苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素。

经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助医治关节炎及痛风症。

饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。

痛风饮食菜谱炒竹笋:竹笋250克 切丝,植物油30克,盐少量,同炒至熟后食用。

适用于痛风未发作者。

糯米粥:栗子粉30克,糯米50克,水750毫升,同煮至粥熟后食用。

适用于痛风未发作者。

蒜茄子:茄子250克,洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食用,隔日服,适用于痛风发作者。

烧土豆:土豆250克,植物油30克,先煸,继加酱油30克、盐少量,至烧熟后食用,适用于痛风发作者。

萝卜汤:萝卜250克 洗净、切块,植物油50克,同煸,继加柏子仁30克,水500毫升,同煮至熟,加盐少量,食萝卜及汤。

适用于痛风发作时。

芹菜粥:芹菜100克 连根须,洗净后切碎,与大米30克、水750毫升同煮至粥熟,入少量盐、味精。

可常食。

痛风急性发作时尤宜。

煮海带:海带150克,薏米60~100克,同煮,不加糖,不拘次数饮用。

急慢性痛风均可服用,有碱化尿液、利湿补钾作用。

钾有抑制尿酸沉淀的作用。

痛风食疗小偏方1、椒叶止痛丸组成:花椒皮500克,嫩松叶、柏叶各250克。

用法:上几味炒后研末,炼蜜为丸,重3克。

每日3次,每次1丸,饭后服用。

功效:这款食疗方的保健功效就是祛风通络,还有止痛的功效。

主治:痛风,关节疼痛,红肿灼热,喜冷拒按,活动不利。

2、黄花菜汤组成:鲜黄花莱根30克,黄酒适量。

用法:水煎后去渣,冲人黄酒温服。

功效:黄花菜汤的保养保健功效重要是通络止痛。

主治:痛风,关节疼痛红肿,活动不利,或足跟部疼痛拒按。

3、羊踯躅粥组成:羊踯躅根3克,糯米30克,黑豆25克。

用法:先煎羊踯躅根,去渣取汁,入豆煎半小时后人米煮粥,空腹食用。

功效:养血祛风止痛。

主治:痛风,关节肿痛,活动不利,多因食动物内脏、海鲜引起。

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