身体要排毒?豆豉来助你!
身体要排毒?豆豉来助你!
人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。
尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响处于良好的状态。
以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。
身体要排毒?豆豉来助你!
1.绿叶蔬菜
绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。
常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
2.粗粮
常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。
粗粮中含有许多细粮 或精加工食品所欠缺的特殊的维生素和矿物质。
这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。
3.葡萄酒
饮葡萄酒有益心脏处于良好的状态。
它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。
有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。
近年用于医治痛风也见功效。
4.豆豉
研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。
还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。
此外,豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族维生素和抗菌素,可防老年痴呆症。
5.水果或果汁
可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。
水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。
特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最后经排泄系统排出体外。
6.绿茶
绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。
常饮绿茶还能防癌和降血脂。
吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。
7.海带和紫菜
它们含大量胶质。
能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。
肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。
它们都属碱性食品,有净化血液作用。
常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。
8.黑木耳
黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。
黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外,清涤胃肠。
梦见吃排骨是什么意思周公解梦
梦见吃排骨是什么意思周公解梦,得此梦五行属木,乃是木火通明之迹象,则可有得财之机遇,此乃吉兆,春天梦之吉利,秋天梦之不吉利。在外求财者梦见吃排骨,往东走吉利,往西走不吉利,与属猪之人,属虎之人共同求财,主身边多有贵人之征兆,得他人信任,彼此财帛丰厚,此乃好运之征兆。从事服装,化妆品等相关行业者梦见吃排骨,事业多有烦恼,与他人间因金钱之事纠缠者,财运多有不利之意。老年人得此梦不利,如近期有肠胃疾病,或四肢疾病者,病情有恶化之意,如有不适应尽快就医治疗,切莫延误病情。单身男人梦之不顺,与他人因金钱之事纠缠颇多者,财运不得。创业者得此梦,乃是迎来开门大吉之意,从事与饮食相关行业者,事业可更胜一筹,多为吉兆。
解析:在正史里武圣关羽真实武力三国应当排第一
是个很有内容的时代,这个应该是共识。当然,作为这个时代的小说载体,《》其实也有很多学问。你可以说它是本《管理学著作》、《心理学著作》、《人际关系学著作》,或者是本《实战兵法案例手册》。从不同的角度,可以看出不同的内涵。比如,当年就把它当做兵法指南,筹谋着率清兵入关那会儿,手里就捧着一本。当然,我们还可以当做武侠小说看看。既然当作武侠小说,里面的英雄人物自然可以分出个高下。因此,民间说书人就搞了一套排名:“一吕二赵三,四关五马六”云云。当然,可能也有其他的排法。但无论如何,毫无争议都是第一的。这第一是怎么来的?当然是打出来的。 《三国演义》经常有这样的场景,两军交战,双方阵前各出一将,然后就是“你是风儿我是沙,咣咣铛铛干一架”。这干架,现代文艺一点的说法叫PK。干嬴的,武力自然就厉害,干输的或者干脆掉了脑袋的,武力排行自然就要落到后面。当然,也有干上数百回合的时候。但无论如何,吕布总是占上风的一方,唯一的一次败绩,还是刘、关、张三兄弟耍赖皮,搞了一个组团。当然,也正是这“”,奠定了吕布三国武力第一的地位。 遗憾的是,《三国演义》虽然写得精彩,但阵前PK这事,在三国还真不流行。有人曾做过考究,三国这时代没有马镫,至少,是不普及的。马镫是什么,这玩意主要是和马鞍配套的,马鞍支撑臀部,马镫支撑双脚,这在几何学上就形成了三角支点,稳定,不容易掉下来。没有马镫,就无法彻底解放双手,这样的姿势,要骑着马干上几十回合,还是挺困难的。因此,三国时代两军交锋,作主将的,要么在压在后营指挥调度,要么就干脆冲到前面,加入乱战厮杀。这就是常说的领导要“身先士卒”。“身先士卒”这样的记载,在三国这个崇武年代还是很多,比如: “(曹)仁径渡沟直前,冲入贼围,(牛)金等乃得解”。“(张)辽左右麾围,直前急击,围开,辽将麾下数十人得出。”“(凌)统复还战,左右尽死,身亦被创,所杀数十人”。看的出来,、、等人都是以一敌十的牛人,武力值相当高。当然,这样的人物,记载还有很多,感兴趣的可以自己到《》里去翻。但是,曹仁等人这是乱战,而且面对的也多是虾兵蟹卒,并没有拿下对方主将的实际记录,要登上武力榜前列,是不太有说服力的。当然,这主要是因为条件不成熟,刚才已经说了,由于装备限制(没有马镫),武将直接照面PK的机会不多。 武将鲜有PK,但还是有。上场的,正是我们常说的武力男一号吕布,这在《英雄记》有记载。《英雄记》这书,谈不上正史,从性质上讲,有点我们现在地摊上买的八卦周刊那种味道,而且多数也已失传。但此书作者,是三国同时代人王粲,因此,尽管有点捕风捉影,但还是有一定可信度。记载如下“郭汜在城北。布开城门,将兵就汜,言,且却兵,但身决胜负。汜、布乃独共对战,布以矛刺中汜,汜后骑遂前救汜。”看的出来,吕布、郭汜二人还真干过一架,吕布赢了。这郭汜马贼出身,而且一直为器重,应该是有一定战斗力的。这说明吕布确实是有点本事的,“人中吕布,马中赤兔”也非徒有虚名。 但就凭这个,吕布就能坐稳三国武力第一的宝座。肯定有人不服,譬如,就是一个。关羽这人恃才傲物,这个大家都知道,而且也作出了一些成绩。但是,一些我们熟识的“温酒斩华雄”、“”,都是《三国演义》为了剧情需要,套在他头上的。但“水淹七军”等,都是确有其事的。因此,各方对关羽军事能力的评价都是极高的。我们可以从魏、吴、蜀三方阵营里,提取一些对于关羽的评价(均采用《三国志》的记载)。魏方在某次军事会议上,群臣有这样的评价:“蜀,小国耳,名将唯羽”。吴方代表人物的评价是:“熊虎之将”蜀方的就更不得了,直接将关羽和张飞、做了比较:“孟起兼资文武,雄烈过人,一世之杰,黥、彭之徒,当与益德,犹未及髯之绝伦逸群”。看的出来,关羽无疑是蜀将中的NO.1,是灵魂人物。 当然,有人可能要提出质疑了:这军事能力不能和武力值划上等号嘛。对,我们还得摆事实的。摆什么?刚才说了,“温酒斩华雄”、“过五关斩六将”都不是关羽的作品,但关二爷做的,只有一件:“万军之中斩”。当然,牛气的事,仅此一件,就足够了。颜良是谁?军中的一哥,一些很牛气的人物,比如、鞠义、等,排名都在他后面。我们的颜良同志,“绣袍金甲、持刀立马”,当然,这个是袁军眼里“卖家秀“的形象。在关羽眼里,却是另一番“买家秀”状况,“如、插标卖首尔”。其实,关羽估计真没说过这话,应该是《三国演义》为了剧情需要加上去的。 但接下来的事件,却是《三国志》明文记载的:“刺良于万马军中,斩其首还”。当然,对于关羽这逆天一战,太多人觉得不可思议,后来也编排了诸如什么“关羽座驾是赤兔马,快,法拉利”、“和颜良打了招呼,朋友圈里早跟关羽微信了,只待来降”云云理由,都是站不住脚的。 而且,《三国志》记载还没完,关键的还在后面一句:“绍诸将莫能当者”。什么意思?就是杀了主将,对方连吭气都不敢吭一声。其实,像时期的一些刺客,可能也会有一些办法干掉敌人阵营里的核心人物,但往往也会被剁成肉泥。而关羽却是丹凤眼一闭一瞪,一干敌将吓尿了,两股战战不能自已。这敌军之中杀上将如探囊取物,跟玩一样,牛气吧?值得说明的是,万军之中孤身斩上将首级的事件,不仅是在三国,甚至在整个中国古代史,都鲜有记载。仅凭此点,关羽坐定三国武力榜头牌,应该是毫无疑义。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。