猴头菇对人体是有很多种好处的,但它好像一般都是用来煲汤的,这猴头菇用来煲鸡汤这个搭不搭配,猴头菇可以用来炖鸡吗?用猴头菇炖鸡的话和什么搭配是最好的?
猴头菇可以炖鸡吗猴头菇跟鸡并没有配伍禁忌,搭配在一起也不会产生毒性物质,所以是可以将它们放在一起炖的。
而且猴头菇和鸡中都含有非常丰富的营养物质,放在一起炖的话对人体来说所能摄入到的营养会更丰富,营养价值也更高,具有助消化、补五脏的作用,适合于消化不良、神经衰弱、以及胃不好的人群食用。
猴头菇煲汤配什么材料好
猴头菇因外形酷似猴头而得名,是中国传统的名贵菜肴,其肉嫩、味香、鲜美可口,有“山珍猴头、海味鱼翅”的美誉,成分中蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等营养成分十分丰富,对体虚乏力、胃口一般的人来说是不错的滋补食物,猴头菇性平,没有非常特别的食物禁忌,一般搭配鸡肉、乳鸽、排骨等食材炖汤喝是很不错的选择,或者依个人口味搭配也可以。
猴头菇煲汤要煲多久
这要看是鲜菇还是干菇,如果是鲜菇煲汤直接去除根蒂后用清水或淘米水泡20分钟洗净(不要用热水,因为用热水营养就损失了)如果要快速处理,将水烧开后焯一下即可,与肉类炖1-2小时即可。
如果是干菇就需要提前泡发,一般提前8-12小时慢慢泡发(用60度的温水或淘米水泡发千万不能用开水来烫,这样非但不能将菇泡软,还会产生小疙瘩),然后反复挤出黄水直至无苦味,炖制时时间2小时以上。
如果是冬天可以泡久点,如果是夏天气温比较高时,最多泡个2-3个小时换一次水,总共最多泡12小时就好,不然就会馊了,因为猴头菇是高蛋白的东西容易出问题,如果是隔夜泡发建议放到冰箱的保鲜层。
猴头菇煲汤的功效和作用
1、猴头菇是我国著名的食用、药用真菌,素称“蘑菇之王”,它与熊掌、燕窝、鱼翅并列为四大名菜,自古以来被誉为“山珍”。
2、用其煲汤食用有抗菌、降血糖、降血脂、延缓衰老等功效,非常适宜高血压、高血脂、体虚、肠胃疾病等人群食用。
承德最新社保转移办理材料及流程来了跨省要如何转社保,异地转社保的流程是什么(承德社保转移办理介绍)承德社保怎么跨省转移?社保卡转移手续是需要在转入地社保局申请开具《调出证明或函》,然后凭本人身份证,养老保险本本材料在调出社保局申请即可。
承德跨省办理流程45个工作日办完对于参保人员跨省流动就业的,转移养老保险关系需要走三个流程,新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函——原参保地办理转移手续——新参保地接受转移手续和资金,三个流程走完之后即可办妥转移接续手续,每个流程最多15个工作日,也就是说对于参保者来说,最多45个工作日就可以将全部手续办完。
有关负责人表示,转移手续极大地方便了参保人,参保人只要申请即可,剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。
承德社保转移办理流程参保人员在新就业地建立基本养老保险关系和缴费后,由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。
新参保地社保经办机构在15个工作日内,审核转移接续申请,对符合条件的,向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函,并提供相关信息;对不符合转移接续条件的,向申请单位或参保人员作出书面说明。
原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内,办理好转移接续的各项手续。
新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后,应在15个工作日内办结有关手续,并将确认情况及时告诉用人单位或参保人员。
承德社保卡跨省转移的实施为人们提供了方便,相关人士有需要可以进行办理。
异地社保转移需要什么材料,承德社保转移所需材料如下:委托书及代办人身份证复印件:如果本人不能亲自办理,需要提供委托书及代办人的身份证原件及复印件3。
基本养老保险关系转移接续申请表:需要填写此表格并提交给新就业地的社保经办机构。
参保凭证:原参保地社会保险经办机构出具的《参保凭证》,用于证明社保缴纳情况。
职工养老保险手册:记录个人养老保险缴纳情况的手册。
户口本原件及复印件:部分地区可能需要提供户口本原件及复印件。
身份证原件及复印件:本人身份证是办理社保转移的基本材料之一。
异地社保部门出具的养老保险参保证明或就业劳动合同:证明在新就业地的就业情况。
社保卡:持卡人需要提供社保卡,以便办理社保关系转移。
其他相关材料:根据具体情况,可能还需要提供其他相关证明材料、解除劳动合同证明:如果是在职员工,需要提供与原单位的解除劳动合同证明;如果是自由职业者,则需要提供其他证明就业的材料。
持卡人不仅可以凭卡就医进行医疗保险个人账户实时结算,还可以办理养老保险事务;办理求职登记和失业登记手续;申领失业保险金;申请参加就业培训;申请劳动能力鉴定和申领享受工伤保险待遇;在网上办理有关劳动和社保事务等。
社保卡丢了怎么补办?流程与材料材料:1、社保卡如丢失、被盗或损坏,应凭本人身份证(或户口簿)到就近各社保经办机构办理挂失、更换;2、原医保IC卡换制社保卡,还需提供一寸彩照一张(以第二代身份证照片为标准);3、如委托他人办理,应携带委托人及代理人的身份证(或户口簿);4、因社保卡丢失或损坏期间发生的费用,经审核,予以报销一次且为挂失更换前最近一次发生的医疗费用。
流程:1、拨打962222挂失(注意:1、挂失只能24小时内有效,因此一旦挂失后,必须在24小时内补办,否则,丢失的卡重新有效的;)2、到社保服务中心办理补办手续;3、当场办理,当场取卡;