首页 > 健康 > 疾病预防 >

口腔溃疡就是缺维生素?谣言~更多是这4个原因

时间:2023-08-12 09:50 来源:网络 作者: 菜叶

【帆叶网探索分享关于口腔溃疡,就是,维生素,谣言,更多,4个,原因,相关的知识】

嘴里一长溃疡,很多人就以为自己是缺乏维生素了,跑去药店,在店员的推销下买几十块一瓶的维B,但是你知道吗,极少数的口腔溃疡是因为缺乏维生素,特别是反复发作的口腔溃疡,更多的是以下这4个原因。

口腔溃疡就是缺维生素?谣言~更多是这4个原因


1 全身性免疫系统疾病

比如系统性红斑狼疮、白塞病、风湿病、糖尿病等往往会出现反复口腔溃疡。

2 饮食过甜、过咸、过烫

大家都知道吃辣可能会长溃疡,但是,吃过甜、过咸、很烫的食物,也可能会诱发溃疡。

3 胃肠道有问题

胃溃疡、肠炎、慢性胃炎、消化不良、腹胀、便秘等,肠胃里过多的细菌容易上行到口腔,造成口腔菌群紊乱,诱发溃疡。

4 口腔免疫力低下

超市很多牙膏含有的月桂醇聚醚硫酸酯钠,会伤害口腔黏膜细胞。如果长期用这样的牙膏,口腔的免疫力会变低,可加重和引发口腔溃疡,让溃疡伤害久久不能愈合。

怎么对抗口腔溃疡?医生的方法很简单

1 日常少吃板栗、核桃、坚果等过硬的食物,少吃过烫过咸过甜等重口的食物,保护口腔黏膜一段时间。

2  早晚用能抗菌和修复口腔黏膜的牙膏,医生推荐非离子药鼠尾草牙膏,非离子能提高口腔免疫力,药鼠尾草能减少细菌和病毒,促进细胞再生,修复口腔黏膜。我每天刷两次,每次溃疡发作的时候都能止痛,溃疡最多3天就愈合,用了一段时间口腔溃疡复发的频率越来越慢了,目前也在继续坚持用。还有饭后10分钟记得漱口或刷牙。

3 保持正常排便,如果有肠胃疾病,一定要遵循医嘱按时吃药,每天保持正常的排便是基础。



声明:本文内容仅代表作者个人观点,与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排处理。