玉竹是一味中药，为百合科黄精属植物玉竹的根茎，其味甘，性平，归胃肺经，具有养阴润燥生津止渴的功效。
那食用玉竹会引起腹泻吗？玉竹可以降血糖吗？下面就和一起了解下吧！
本文目录
1、玉竹会引起腹泻吗
2、玉竹可以降血糖吗
3、玉竹降血糖食谱
玉竹会引起腹泻吗
玉竹会引起腹泻，因为玉竹的副作用有胃肠道的不适，比如腹泻、恶心、呕吐等，所以脾胃虚弱或者拉肚子的患者不建议服用，而且痰湿气滞的患者也不建议食用。
如果吃玉竹之后出现拉肚子的情况，要暂停食用，一般情况在停止食用后拉肚子的症状就会缓解，如果症状不能缓解，可以适当的吃些止泻药，同时还要多喝水，预防脱水的情况发生。
玉竹可以降血糖吗
玉竹以降血糖。
修复胰腺细胞：玉竹含有铃兰甘等物种活性物质，可消除胰岛素抵抗、平 衡胰腺功能、修复胰腺细胞，增加胰岛 素的敏感性。
玉竹降血糖食谱
1、玉竹瘦肉片汤
玉竹20克，瘦猪肉100克。
先将玉竹入砂锅，加水1000毫升，煎煮30分钟，去渣，将瘦猪肉切成薄片入砂锅煮熟，加入葱、姜末、香油、酱油适量，开锅即可，吃肉片喝汤，每日1次。
2、玉竹麦冬鸭
玉竹50克，麦冬50克，老母鸭一只 约750克左右，黄酒适量。
玉竹、麦冬装入白纱布袋中，将鸭内脏去掉，洗净滤干，湿药袋放入鸭腹内。
用旺火隔水蒸四小时，至鸭肉酥烂，离火。
取出药袋，再将药汁绞入鸭汤中，弃药袋。
每日二次，每次一小碗，先喝淡汤，后吃鸭肉。
也可佐膳食。
吃鸭肉时，可蘸酱油食，分2~3天吃完。
每食一次，必须蒸热。
3、玉竹山药黄瓜
玉竹15克，山药15克，黄瓜100克。
把玉竹、山药片、黄瓜块放在锅内，加入适量水，食盐，武火烧沸，再改用文火煮30分钟即可，吃山药、黄瓜，喝汤。
食用玉竹会引起过敏吗？沙参玉竹粥有什么功效？
玉竹主要的作用是能治疗阴虚肺燥引起干咳少痰，同时还能治疗热病后出现的口渴、烦热、消渴等。食用玉竹会引起过敏吗？沙参玉竹粥有什么功效？下面就和大众健康网一起了解下吧！本文目录1、玉竹会引起过敏吗2、沙参玉竹粥3、玉竹有什么功效呢玉竹会引起过敏吗玉竹有可能会引起过敏，是否过敏是要看个人体质的，有些人属于过敏体质，在服用玉竹后有可能会出现过敏的情况，不过多数人不会过敏。在服用玉竹时，开始要小剂量服用，如果出现过敏情况，像皮肤瘙痒或者是出皮疹等，要及时停用，然后做相应的抗过敏处理。沙参玉竹粥材料：沙参20克，玉竹15克，粳米100克，冰糖20克。做法：将玉竹条、沙参条泡软洗净，加清水烧沸，再加入淘洗净的大米，待大米将熟时，捡出沙参条、玉竹条，加入冰糖，煮成粥。用法：每日2次，温热服，连服3~4日。本品滋阴润肺，止咳祛痰，养胃。适用于肺热干咳少痰，肺气不足，久咳无痰，热病后伤津口渴，咽干等。玉竹有什么功效呢1、延缓衰老。玉竹中含有很多维生素A与维生素C，具有很强的抗氧化作用，清除体内的自由基，对皮肤的衰老起到延缓作用。2、滋阴润肺。玉竹属于一种中药材，能够止咳润肺，对于内热消渴、头晕等具有很好的治疗效果。3、强心。玉竹含有多糖及玉竹果聚糖等等，可以改善心肌缺氧等等，对于心悸、绞痛等心脏疾病有一定的疗效。4、降压。试验表明，玉竹对于麻醉犬及兔子具有短暂的降压作用，且可以预防甘油三酯的上升。5、提高免疫力。玉竹含有维生素C，可以提高身体的免疫力，另外研究表明玉竹是增强体液免疫及吞噬功能的免疫力增强药物。6、降心火。心火可以起其他口腔等疾病，用玉竹煮汤可以降压心火，具有清心养阴、降火作用。
南瓜子可以降血糖吗 南瓜子适合什么人群吃
南瓜子是很多人都喜欢吃的一种小零食，听说多吃南瓜子有降血糖的作用，不知道是不是真的？一般南瓜子适合什么样的人群吃？南瓜子可以降血糖吗南瓜子不具有降糖的功效。很多杂志里说到南瓜子有降血糖的功效，是没有科学依据。南瓜子含有丰富的维生素，和脂肪的成份，属于坚果类的食物。如果血糖高的患者食用南瓜子可能会造成血糖升高的症状，但是如果血糖平稳的情况下使用南瓜子不会出现增高的症状。南瓜子对血糖的影响波动幅度不是很大，但患有糖尿病的患者还是不建议食用，建议患者应合理控制饮食，注意休息。南瓜子适合什么人群吃南瓜子主要有驱虫的作用，临床上可以用来治疗血吸虫病，使用剂量较大，一般需要每次使用60克左右，可以加白糖，每天分两次服用，半个月可以作为一个疗程，因为他本身也没有什么毒性的，也可以用于产后手脚肿，有消肿利尿的作用，对糖尿病也有一定的作用，可以炒熟以后水煎服南瓜子有助于睡眠吗南瓜籽富含欧米伽3脂肪酸、多种B族维生素以及锰、镁、磷、铁和铜等微量元素，因此南瓜籽是理想的抗疲劳零食。另外，南瓜籽中的色氨酸有助于抗击情绪疲劳，促进睡眠。建议每天吃一把南瓜籽。南瓜子会过敏吗如果是过敏性体质的话，吃南瓜子也会再次出现过敏的。如果你的小孩子是因为吃了南瓜子后，而引来的全身长了痒痒的小疹子的话，那考量是南瓜子引来的皮肤过敏，致使的皮肤上的过敏性皮疹可能会。
