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身体3种改变，要高度怀疑是不是胰腺癌！

　　说到胰腺癌，可能很多人对它都不是很了解，但很多名人如乔布斯、帕瓦罗蒂都因此病逝。胰腺癌其实很常见，其致死率在所有肿瘤中目前已经排到前五位，被称作“癌症之王”。

　　胰腺癌是很严重的恶性肿瘤，根据全国癌症登记中心的数据显示，2015年全国胰腺癌的发病数和死亡数分别是9.5万和8.5万，死亡率太高，使得胰腺癌成了人们谈之色变的癌症。

　　一、出现3种症状，十有八九是胰腺癌

　　虽然说胰腺癌发病凶猛，但是它也存在着一定的症状。首先就是疼痛。临床上，大约85%的胰腺癌患者会出现疼痛的感觉，哪怕是一些小于两厘米的胰腺癌也会感到疼痛。

　　

　　胰腺癌早期的疼痛部位是上腹部的钝痛和隐痛，而且感觉位置会移动，非常容易跟胃痛混淆。如果是肿瘤生在了胰胆管里，吃饭后刺激和胰腺液和胆汁的分泌，胰胆管压力高了，疼痛的感觉便会加剧。

　　除了易于混淆的上腹部疼痛之外，还有一般的患者会出现腰疼和背疼。这是因为癌细胞不断生长，侵润了神经系统，从而诱发腹膜后神经丛产生的疼痛。

　　再者，如果是胰头癌，癌症的发展方向通常是向身体右侧的背部，患者就会感到后背疼。如果是胰体尾癌，癌症容易往左腰部位发展，所以往往会产生腰部的疼痛。

　　随着病变不断加深，间歇性的疼痛也会变成持续性的疼痛。其次，一半左右的胰腺癌患者会出现黄疸，而且随着病情的加重而加重。

　　黄疸的发生和肿瘤的发生部位密切相关。如果是胰头癌，癌细胞围绕胆管出现早期的浸润，同时压迫了远端胆管导致了肝脏外胆管的梗阻，这种情况下，往往在癌症早期黄疸便会出现。

　　

　　皮肤瘙痒、浓茶色尿液、白陶土样大便是最常见的症状。如果是胰体尾癌发生了黄疸，那通常都是肿瘤已经发生肝转移了，这种情况的黄疸症状出现晚，往往也预示着预后差。

　　最后就是体重减轻。胰腺癌患者基本都会出现体重减轻，导致体重减轻的原因一是代谢异常，癌细胞消耗了过多的组织能量，使得患者静息能量消耗增加引起体重下降。

　　二是吸收异常，肿瘤导致胰管堵塞从而使得胰腺液分泌异常，这样患者的蛋白质、脂肪等营养物质就会出现吸收障碍，进而导致体重开始减轻。

　　三是内分泌和消化系统异常导致患者饮食不振出现体重下降。四是患者本身出现精神压力大、失眠、食欲不好、内分泌紊乱进而使得体重下降。

　　所以，身体一旦出现这三种症状的话，一定要提高警惕了。尤其是一些易感人群，更应该加以注意。

　　二、六大人群需提高警惕

　　一是吸烟者。吸烟者胰腺癌的发病率比不吸烟的人高出了两倍。针对上海市11万居民长达12年的研究显示，40岁以上的居民，男女性吸烟者的危险度和不吸烟的人比起来分别是1.7和1.53。

　　

　　而且研究还发现，发病的危险性和每天的吸烟量、烟龄呈正相关，但如果开始戒烟，危险性会随着戒烟的年限降低，如果戒烟能达到10年以上，发病的危险性就降低到了和不吸烟者相同的水平了。

　　二是肥胖。研究发现，男女的体重指数超过了30，那么发生胰腺癌的风险就会明显增加。

　　瑞典的一项研究也发现，成年后体重如果再增加12千克以上的人，患病的风险，比那些体重只增加了2到5千克的人，多了46%。

　　三是糖尿病。临床研究发现，糖尿病既可能是胰腺癌的早期临床表现，也可能是胰腺癌的一个病因。研究显示，糖尿病患者的病程超过4年的，患胰腺癌的风险会增加50%。

　　四是慢性胰腺炎。胰腺癌和慢性胰腺炎两者经常并存，因为它们具有共同的危险因素。研究发现慢性胰腺炎发展成胰腺癌的相对危险度是16.5。所以有慢性胰腺炎症状的患者，必须得提高警惕了。

　　五是遗传因素。5%到10%的胰腺癌都有家族史。研究显示，一级亲属有胰腺癌家族史的人群，胰腺癌的发病风险会增加2.5到5.3倍。

　　如果家里曾有过两名患者，风险会增加到6.3倍，如果是有3个，风险便会增加到32倍！

　　

　　六是40岁到60岁之间的中年男性。虽然胰腺癌是老年癌，但近些年却逐渐出现了年轻化的趋势，统计显示，60岁以下的发病率在明显升高。

　　目前我国有将近三分之一的胰腺癌患者都发生在了60岁以下。所以，针对这些高发群体，在日常生活中一定要做好预防。

　　三、胰腺癌死亡率高，重在预防

　　首先就是要饮食合理健康，避免肥胖和糖尿病的发生。现代人吃的太好，动辄都是高脂肪、高油和高糖的食物，那么在日常生活中，一定要控制好血糖，同时也要注意体重不要超标。

　　这就需要控制脂肪、糖和油的过度摄入，合理的膳食，才是保持体重和健康的关键。其次要坚持运动，长期的运动不但可以将体重维持在合理的水平，同样对于降低胰腺癌的患病风险，也有直接的促进作用。

　　

　　最后，健康的生活还在于避免抽烟酗酒。同时一些高危群体，也要定期进行身体体检，要时刻关注血糖和肿瘤标记物的检测。

　　总之，健康的生活习惯，健康的意识，才是预防的根本。

　　互动：胰腺癌是怎么来的？

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