最好是连续贴3次，为1个疗程，并且连续贴3年。

三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完药饼。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完药饼，药力最容易渗透到体内。

肺系疾病

体虚感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、阻塞性肺气肿、肺间质疾病、肺功能不全、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、变应性咽喉炎等。

疼痛性疾病

风湿免疫性疾病，如风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎；肢体经络类疾病，如肩周炎、颈腰椎病、腰腿冷痛、四肢冷麻、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎、网球肘、电脑手等。

寒性疾病

脾胃虚寒，如慢性胃炎、慢性肠炎、慢性结肠炎、虚寒性腹痛腹泻等；肾阳虚证，如前列腺疾病、阳痿、遗精、早泄等；冲任虚寒，如痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕等。

亚处于良好的状态状态

阳虚体质，以怕冷为重要表现；气虚体质，以体质虚弱、容易疲劳为重要表现；痰湿体质，以虚胖为特点，容易出现困乏、疲劳、怕冷、便溏、苔腻等症；血瘀体质，以肤色晦暗、身有痛处、舌质紫暗为特点，是各种心脑血管疾病发生率最高的一种体质。

儿童病症

小儿体虚感冒、反复咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、消化不良、遗尿、流涎等。

脾胃虚寒可配合三伏灸

对于脾胃虚寒的朋友，除了三伏贴以外，还可考虑联合运用三伏灸。艾是纯阳之物，能补元阳、散寒瘀、通经络、补气血，艾灸当作一种自然疗法，温和而不伤身，以其温通之性，驱除人体寒气，快速恢复阴阳平衡，对付各种由寒凉引发的疾病有奇效。

宫寒痛经 坚持敷贴能暖宫

三伏贴医治女性宫寒很有效，可以最大限度地以热治寒，达到温暖子宫的目的。

女性敷贴的医治着重于小腹部，所以建议女性最好避免月经期敷贴，以免导致月经量增多和月经期延长。一般来说，女性妇科调理选择的穴位有气海、关元、中级、命门、三阴交等，其中气海具有益气补虚的作用，主治女性的功能性出血；关元有培补元气、导赤通淋的作用，适用于痛经、闭经、泌尿系统疾病等；命门主治女性的月经不调、小腹冷痛等。

穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，三伏天贴敷，最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，起到标本兼治的效果。下面介绍些常用穴位：

1、大椎：位于第七颈椎棘下凹陷中。

主治：咳嗽，头痛，鼻炎，肩背痛，颈椎病等。

2、定喘：位于大椎穴旁开0.5寸，双侧取穴。

主治：慢性支气管炎，支气管哮喘等。

3、肺俞：位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。

主治：呼吸系统疾病引起的咳嗽，咳痰，喘息等症。

4、天突：位于前正中线，喉结下方的凹陷处。

主治：咽炎、喉炎、扁桃体炎、喘息等疾病。

5、膻中：位于前正中线上，两乳头连线的中点。

主治：胸部疼痛、心悸、呼吸困难、过胖过瘦、呃逆、缺乳症等。

误区一：可以自己敷贴

很多人为了避免去医院排队之苦，选择从网上购买三伏贴自行敷贴。事实上网购的三伏贴自行敷贴不仅达不到好的医治效果， 还存在很大用药隐患。因为网购三伏贴质量和组方无法把握，自行敷贴对穴位及自身体质不能准确把握，非但不能起到调理医治效果，还可能带来严重副作用，伤害身体处于良好的状态。

三伏贴、三伏灸、拔火罐等看似简单的中医疗法，本来操作起来非常讲究。敷贴前需要专业中医的问诊、辨别寒热体质，根据病症有针对性地用药，这是自己在家中做不到的。比如，阴虚火热体质，若再用温药，无异于火上浇油；如果是发热、炎症急性期、热哮喘等病人，就不能用敷贴。

此外，网上售卖的已是成品，药物组方不清楚，中药成品膏的药效也比不上现做的有效。而一旦使用了含有非法添加物的敷贴，对皮肤甚至身体产生的不良影响更是不可估量。对于卖家提供的人体穴位图，在没有专业医师指导的情况下，单凭简单的平面穴位图，普通人是很难正确找到穴位的。敷贴时要考虑个体差异因素、吸收能力、不同用药的耐受性，敷贴的时间长短也应有所变化。

因此，三伏贴不是想贴就能贴的，网购三伏贴或在非专业医疗机构进行三伏贴需谨慎，想要达到预期效果，建议到专业机构进行辨证敷贴。

误区二：不舒服就可以贴

如今，中医院、西医院甚至是保养馆、美容店，都有提供三伏贴的服务，很多人以为有不舒服就可以用三伏贴来调理，甚至认为可以包治百病。殊不知，三伏贴并非人人适宜，有些人是不能贴的，贴了甚至还会给身体带来不好的影响。冬病夏治三伏贴的禁忌证包括下面几类。

1、皮肤有创伤、溃疡、感染、皮肤疾病者忌敷贴；
2、颜面五官部位、关节、心脏和大血管附近慎用敷贴；
3、糖尿病、结核病、艾滋病或其他传染性疾病患者及孕妇慎用敷贴，发热性疾病、出血性疾病、严重心肝肾功能障碍者慎用三伏贴。

误区三：贴敷时间越长越好

三伏贴单次贴敷时间并非越长越好，敷贴应按时揭下，切不可为了加强效果，自行延长时间。有的病人自己延长贴药时间，导致皮肤过敏，以致后面的敷贴无法进行。一般成人单次贴敷时间不超过6小时，儿童为1~2小时。每个人所用的药贴不同，具体贴敷时间长短应遵从医师的建议。

误区四：出水泡就不能贴了

有的人进行三伏贴后会有些不舒服，如会出现红、肿、痒，甚至起水泡，便认为自己不适合三伏贴。

首先，您需要在正规的医疗机构进行三伏贴，这样您所使用的三伏贴药物、贴片等能有质量保证。其次，需要注意贴的时间，要严格按照医嘱敷贴。敷贴后若感疼痛或烧灼不适，可提前取下。取下敷贴后若局部皮肤有潮红、轻微红肿、小水泡、微痒、烧灼感、色素沉着等情况，均为药物的正常刺激，不需特殊处理。如果出现敷贴后皮肤瘙痒，可外涂抗过敏药膏；如果出现全身性皮肤过敏症状，应终止敷贴，到医院就诊处理。

有少数人可能会发泡，这是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所致。一般皮肤起泡、反应强烈者，临床疗效往往较好。这类水泡为无菌发泡，不用着急；若水泡较大，可用消毒针刺破皮肤，放出液体后用络合碘消毒即可。但发泡处必须敞开，切忌用纱布包裹。另外，贴在暴露部位的穴位，可缩短敷贴时间，或选择贴巴布剂。

单次贴敷时间不宜过长

每个人贴敷所用的药不同，具体时间长短应遵从医师的建议。一般来说，成人不超过6个小时，12~18岁约4~5小时，8~12岁约3~4小时，3~8岁约2~3小时。

观察局部皮肤反应情况

贴敷后局部的轻度瘙痒、灼热感，多为药物正常反应，如果没有发红肿胀，可以继续应用。

如果局部起泡、破溃，应立即揭下药膏，用碘伏或依沙丫啶等局部消毒，无菌包扎，每日换药1~2次，直至愈合。

若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医。

以下人群是不适宜使用三伏贴的——

①支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期；

②肺炎及多种感染性疾病的急性发热期；

③对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；

④贴敷穴位局部皮肤有破溃者；

⑤孕妇；

⑥有严重心肺功能疾患者；

⑦冬病夏治贴敷膏中的很多中药都是热性的，因此阴虚火旺、内热体质的人是不适合的；