强迫症是一种很难控制的心理疾病，因为它的症状表现比较顽固，而且还复杂多变，在折磨患者的同时，还让治疗也陷入棘手的境地。最近在网上看到一种叫做“森田疗法”的治疗方法，是专门针对强迫症这类神经症的治疗方法，对于这种方法，谁也不能说它有多大的作用，也不能说没有作用，接下来让我们一起看看何为森田疗法，它是怎样治疗强迫症的。
1、强迫人格
强迫症是一种具有神经质性质的人格特征，这类人表现为：多疑、敏感、完美主义、刻板、固执、焦虑、抑郁等。有强迫症人格的人会过度地注意细节、追求完美，并且行为十分刻板、观念固执，而且不认为自己有什么异常，但是由于自己的这些症状表现，会影响到生活和工作，而且常常为此感到痛苦。
2、森田疗法
森田疗法的创始人是一名叫森田正马的日本人，他自己本身就是强迫症患者，但是他通过自己发明的治疗方法走出了强迫症的泥潭，证明森田疗法是确实有用的。森田正马的森田疗法被国际上公认为有效的治疗强迫症的心理疗法，这种方法提倡不要追溯过去，而是要直面现实的生活。
3、治疗原理
森田疗法的治疗原理就是“顺其自然、为所当为”，说的就是该是什么样子就是什么样子，不要对它有过高的要求，也不要过于追求完美和抱以过高的期望，同时不要逃避现实，顺其自然地接受现实。森田疗法主要是从心理上控制，这是一种比较有效的治疗方法。
属鸡人的健康
属鸡人的健康 总的说来，属鸡的人健康情况一般。说得具体一点，通常没有什么大病，但小病是不可避免的。属鸡的人可千万不要掉以轻心。要知道，属鸡的人天生的体质并不十分强健，如果再加上他的性格因素以及一些不良习惯的影响，小病可以导致大病。 例如在饮食方面，对食物而言，由于属鸡的人味觉特别敏感，而且对食物有强烈的好恶，有时连自己喜欢吃的东西也十分挑剔。 与其说是挑剔，倒不如说是属鸡的人过于敏感的性格在作祟。他对食物微妙的味道差别都可以感觉得出来，同时，对食物的冷热也很敏感。高兴的时候，他就狼吞虎咽;不高兴的时候就吃得特别少，甚至于干脆不吃了。久而久之，必然会影响他的消化系统和胃肠系统。 因此，要想拥有一个强健的身体，就必须改掉他的这些不良习惯和改变那过分敏感和挑剔的性格。 如果属鸡的人发现自己患有消化系统和胃肠方向的疾病，应该清楚，这不但与自己的不良习惯和食物的质量有关，有时也可能是因为自己的心情引起的自律神经失调所致。只有知道了病因所在，才可以从根本上掌握怎样去预防。 另外，属鸡的人抵抗力较差，气温稍有变化就会感冒，同时也会恶化而引起呼吸器官的疾病。 属鸡的人天生不太好动，有运动不足的倾向。最好能常常做体操，或培养自己从事一些体育活动的兴趣和习惯。 再有，属鸡的人由于过度的劳累和紧张，要特别注意自己的眼睛。通常属鸡的人患眼疾的较多。平时，在生活中要多注意饮食结构的营养平衡，特别在酒色方面，要自律!因情通情在感觉上会有不少烦恼。属鸡的人喜欢随着感情的冲动来行事，不知不觉中会勉强自己去做事。精神状况并不很好，往往会增加精神上的压力。 属鸡的人必须过有规律的生活，尤其要严禁熬夜。要经常进行慢跑、网球、韵律操等适度的运动，这样可以恢复自己的健康。返回搜狐，查看更多
中医药再发威，1个月让23岁美国姑娘走出“银”影
“中药虽然有点苦，但口感挺好的，关键能治病！我现在也开始想学习中医了！”留学广州的23岁美国姑娘Selena高兴地对记者说。 10月29日是世界银屑病日，Selena正好在这天来复诊。困扰了自己5年的银屑病，经过1个月的中西医结合治疗，曾遍布她身体的大片红斑和皮损，现在已经明显缓解，生活也基本恢复到正常状态。 皮肤病专家提醒，银屑病虽难根治但可控制，积极应对可早日走出“银”影，回归健康正常的生活状态。 1个月中西医治疗，让困扰5年的她重获微笑 23岁的Selena是一位来中国学习中文的美国留学生。她有着5年的寻常型银屑病病史，之前在美国一直使用生物制剂控制病情。去年来广州留学后，继续沿用原来治疗方案，但病情反复，疗效欠佳。经朋友介绍，找到南方医科大学中西医结合医院皮肤医学中心负责人邓燕教授，希望尝试中西医结合治疗。 “寻常型银屑病中医基本证型常见为：血热证、血燥证和血瘀证。Selena就属于血热证。”邓燕教授介绍，临床常见寻常型银屑病病情反复时，过往所使用的有效药物，如这位美国患者所使用的生物制剂，可能会出现耐受、不应答等情况。此时结合中医治疗，能帮助更快缓解症状。 “中药是医院代煎的，喝起来很方便。”Selena高兴地说。 经过1个多月的中西医结合治疗，每天喝中药，加上中药外洗，Selena的皮疹得到明显缓解。 银屑病可控！积极应对可回归正常生活 银屑病就是俗称的“牛皮癣”，是一种难以根治的皮肤疾病，它具有慢性、复发性、炎症性、系统性的特点。 “但是不必过分悲观。”邓燕提醒，银屑病可以通过正确对待疾病、规范用药、健康饮食、加强户外运动、做好皮肤护理等方式控制病情，因此不必过分悲观，应该积极应对，争取尽早走出“银”影，回归健康正常的生活状态。 邓燕介绍，银屑病是一种不具传染性的免疫性疾病，任何年龄和性别均可发病。银屑病早发者的发病高峰年龄大约是22.5岁，迟发者的发病高峰年龄大约是55岁。男女发病率相当。不同国家、不同人种的发病率均有不同。2016年世界卫生组织发布银屑病全球报告，该报告指出现时全球银屑病发病率在0.09%-11.43%之间。2010年中国曾在6个城市进行调查，银屑病发病率为0.47%。 银屑病一般分为寻常型、脓疱型、红皮病型和关节型；分期有进行期、静止期和消退期。其中最常见的是寻常型银屑病，约占90%。寻常型银屑病包括斑块状银屑病、点滴状银屑病、反向性银屑病和掌跖性银屑病。而关节型则多继发于寻常型银屑病；脓疱型和红皮病型多因寻常型银屑病治疗不当或受各种刺激发展而成。关节型银屑病有一定的致残性；红皮病型银屑病甚至有可能会危及生命。 值得注意的是，如果银屑病病情没有得到适当控制，有机会出现银屑病共病，并发心血管疾病、糖尿病、肥胖、代谢综合征和恶性肿瘤等，成为银屑病死亡率增加的重要因素。因此，积极应对银屑病非常重要。 在中医领域，银屑病被称为白疕、松皮癣、干癣、蛇虱等。南方中西医皮肤医学中心学术带头人杨柳教授所主编中医教材《中医外科学》介绍，白疕的病因病机是因营血亏损、血热内蕴、化燥生风、肌肤失养所致。外因是以风邪为主，或与湿、热、燥、毒相兼，内因则与血分有关，以血热、血燥、血瘀为主。 “不同证型有不同的治疗方法，需要辨证治疗。”邓燕表示，中医治疗银屑病，除了有中药内服，还有药浴外洗、外用药膏、药浴、熏蒸等多种不同的外治法。 文 | 记者 林清清 通讯员 彭逢美 朱钦文返回搜狐，查看更多 责任编辑：
