咳嗽本身并不是一种疾病，而是身体的一种条件反射反应。从人体机能的动作原理来理解，咳嗽是因为咽喉黏膜受到刺激后，大脑神经作出反应，促使身体排出刺激物或分泌物的自然动作。例如我们喝水是呛了口水，水进入了气道，通过咳嗽把水排出去。咳嗽的过程可以概括为：人体感受器 存在于气管、食道周围、胸廓周围黏膜下的感受器受到外界刺激 包括炎症分子、异物等后，通过传导系统将信号传到咳嗽中枢，咳嗽中枢再作出反应，使肺内高压的气体喷射而出。随着急速冲出的气流，呼吸道内的异物或分泌物被排出体外，这就是咳嗽发生的完整过程。然而，频繁剧烈的咳嗽会对患者的生活、工作和社交活动产生严重影响。若咳嗽持续时间较长，还可能引发各种并发症。咳嗽通常分为干咳和湿咳。干咳的特点是咳嗽无痰，常与过敏、咽炎、喉炎等病症有关；湿咳则伴有痰液，多与支气管炎、肺炎等疾病有关。不同类型的咳嗽可能源于不同的病因，因此医治方法也有所差异。咳嗽对患者的生活质量产生严重影响。例如，慢性咳嗽可引起入睡难、抑郁、焦虑等神经系统的并发症；同时，高达50%的女性慢性咳嗽患者因咳嗽诱发尿失禁，严重影响了生活质量。此外，咳嗽还对患者的心血管、消化、泌尿和肌肉骨骼等多个系统产生影响，如血压升高、心律失常、血管破裂、气胸等。咳嗽也给患者和社会带来沉重的经济负担。频繁就医、各种检查以及大量使用镇咳药物与抗菌药物是咳嗽患者的重要支出真相。在美国，每年因急性咳嗽导致的经济损失高达90亿美元；在英国，年均经济损失达9. 79亿英镑；而在我国，感冒止咳药的年销售量位居零售药店榜首，2016年销售额高达516亿元。此外，咳嗽的滥用抗菌药物现象严重，可能导致细菌耐药性的增加，给患者和社会带来更大的处于良好的状态隐患。总之，咳嗽是人体的一种主要生理反应，但频繁剧烈的咳嗽可能对患者的身心处于良好的状态产生严重影响。为了减少咳嗽对患者和社会的影响，我们应该正确认识咳嗽，及时就医诊治，幸免抗菌药物的滥用，合理使用镇咳药物，以维护我们的处于良好的状态和生活质量。参考文献：中华医学会呼吸病学分会哮喘学组. 咳嗽的诊断与医治指南 2021 [J] . 中华结核和呼吸杂志, 2022, 45 1 : 13-46. 此处已添加医疗卡片，请到今日头条客户端查看 老年慢性支气管炎病人夏治巧用药膳老年慢性支气管炎（俗称“老慢支”）是老年人最常见的疾患、常常反复发作”秋冬寒冷季节尤甚，而夏季却是老慢支病人相对缓解期，若趁此时调治可起到事半功倍的作用，这也是中医“治本病求本”和“冬病夏治”的思想体现。现代医学研究证明：肺的防御系统与饮食中的蛋白质、含硫氨基酸、核酸、维生素A、C、E及微量元素铜、铁、硒等关系密切。中医认为老慢支长期不愈与肺脾两虚、肺肾不足有关。因此老曼支病人在夏季病情缓解期，不仅要注意饮食营养，还应选服些健脾养肺、、补益肺肾类的药膳。黄似芪鸟骨鸡：取黄芪60克，乌骨鸡1只。将乌骨鸡去毛和内脏，切块，放砂锅中与黄芪共炖，鸡肉熟烂后，力调味品，饮汤食肉，可分作3~4次食用。坚持服用一个月，黄芪“入肺补气。入表实卫”，为补气诸药之最，与具有滋肾养血的乌骨鸡同炖，共起益气养肺、固表防感、滋肾养血作用。服用后能显著增强机体防御能力。虫草炖老鸭：取冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将虫草放于老鸭腹内，加水饨熟，食一月左右即可见效。冬虫夏草是一味名贵的滋补药品，既补精髓又益肺阴，与滋阴补虚的老鸭同用，可起到补虚损、益肺肾、止喘咳作用。四仁鸡子羹：白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末。每日清晨取20克，鸡蛋1个，煮羹1小碗服用，连服半年。一般从初秋开始，一直服到次年春暖花开时。此方有扶正固本，补肾润肺、纳气平喘之功效，对咳喘日久的老慢支患者较为适用。补肾胡桃泥：取紫衣胡桃1个，每晚临睡前细嚼后服下。胡桃肉有补肾养血，润肺纳气作用，适宜于肾虚的老慢支患者食用。人参蛤蚧粥：蛤蚧粉2克，人参粉3克，糯米100克，先将糯米煮成稀粥，侍粥热时加入蛤蚧、人参粉搅匀，趁热服。有补肺肾、益元气，平虚喘之功效。适用于肺肾两虚老慢支病人服用。山芋肉粥：淮山药50克，山芋肉40克，米100可克。将淮山药、山芋肉煎取浓汁与粳米同煮粥，日服1～2次，有补肾益精之功效，适用于肾虚型老慢支病人食用。