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早上下床脚后跟痛是怎么回事_怎么办

时间:2023-08-11来源:网络作者:小白

最近早上下床脚后跟有点痛,已经有1周的时间了,走一会儿有时会有所缓解。那么早上下床脚后跟痛是怎么回事?早上下床脚后跟痛怎么办?

早上下床脚跟痛的原因

这可能是得了「足底筋膜炎」。我们的脚骨相当精密且强壮,小小一只脚就有26块骨头,除了脚掌与脚趾的跖骨与趾骨外,脚踝处还有距骨、舟状骨、骰骨、楔状骨、跟骨等等,为了固定这些骨头,骨头间有一百多条如粽子绑绳般的韧带把这些骨头牢牢系住。除了韧带外,需要靠一条「胫后肌腱」,从小腿后侧延伸到脚内侧来支撑起足弓;足底还有个扇形的结缔纤维组织——筋膜,从跟骨延伸到五个脚趾,像「渔网」般捞住这些骨头,在走路时,会随着步伐一张一弛。这片足底筋膜就像是人体的天然避震器,承受我们全身的重量并吸收来自地面的反作用力。足底筋膜炎会发生的原因很简单,“就是退化”。年轻时,足底筋膜因为有强壮的韧带、肌腱协助,不需要花太多力气在支撑脚,然而随着年纪增长,身体各部位逐渐退化,韧带、肌腱也不例外。此时正常使用,或许不致造成足底筋膜的伤害,但若体重过重、使用不当,如时常走凹凸不平的路面、爱踩公园的健康步道、爬坡、慢跑……等等都会导致已经退化的韧带、肌腱不断耗损、松掉,最后就只剩足底筋膜来支撑身体重量。也有些病患因为天生足部结构的瑕疵、重量分配不均,如高弓足的病患因为结构拱起,会先伤到关节;扁平足的患者则是缺乏足弓,结构往内倾斜,最后都会伤到足底筋膜,也容易出现足底筋膜炎。

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下床脚跟痛是诊断指标

当足底筋膜炎发生后,病人最典型的主诉就是“一下床,脚跟就痛得受不了!”这也是医生鉴别诊断的指标。因为人体60%的负重,须靠两脚跟骨承受,每天走路跑跳,在跟骨与筋膜交界处,或称接骨点,容易有撕裂伤。一般小撕裂伤,在休息、睡觉时“纤维母细胞”会帮忙修复好,但当撕裂伤不断、好不起来成了慢性发炎后,足底筋膜逐渐纤维化,血液循环变差,纤维母细胞就愈难进入受伤区域修补组织。也因此只要是一段时间不用脚,如睡觉、久坐,要起身踩地时,正在慢性发炎、弹性已变差的筋膜无法应付突如其来的张力,足跟就会有撕裂的痛感,需要过一段时间疼痛才会减轻。检查病患的痛点,通常痛点会在足跟近内缘处;再给病患照X光,会发现健康的足底筋膜会呈现完整清晰的弧线,若是典型的足底筋膜炎,因为病灶不断发炎,或呈现水肿,X光会看不出弧线,再对照上述按压的痛点,即可判断是否为足底筋膜炎。许多足底筋膜炎患者因为年龄较大,在X光图中,跟骨处易出现骨刺的退化现象,但骨刺并非足底筋膜炎的原因,拿掉骨刺并无益于改善足底筋膜炎的疼痛。

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早上下床脚跟痛怎么办

药物治疗

口服非类固醇消炎止痛药、注射类固醇。很多病患排斥吃药,改用奇怪姿势去躲掉疼痛,反倒会延伸出其他伤害。吃药会让病患减轻疼痛,但不会忘记疼痛,可以时时提醒让脚休息。有些医生会帮病患施打类固醇,但一打类固醇,痛感会迅速消失,病患容易忘记伤还在,持续磨损足底筋膜,病情反而恶化。

物理治疗

包括超音波、短波,这两种工具都是藉由物理产生热能帮助组织再生。

足底筋膜伸展运动

手扶桌缘,弓箭步,慢慢身体往前倾,后足跟不离地,维持5~10秒,每天2~3次。或是制作一个三角形箱子,高度约10公分,斜边长大于自己的脚长,放在墙边。扶墙,站上斜边,维持5~10秒,重复5~10次,以伸展足底筋膜。

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量身订做鞋垫

许多病患的脚部结构已经变形,足弓消失,需要量身订做鞋垫将足弓撑起,避免塌陷的足弓不断拉扯足底筋膜。

热敷

病患在家可以泡泡热水,藉由热让该处血液循环增加。热水是最简单、最易取得的治疗方法,大家都可以做到。

骨震波

对于长期保守治疗不见效、多年足底筋膜炎缠身的病患,近年出现的骨震波是可以尝试的治疗方法。

缺铁性贫血会引起脚痛吗

可能会引起,这种现象通常与贫血引发的低氧供应、神经系统改变或肌肉疲劳等因素有关。若脚痛伴随其他贫血症状,应引起重视,找到根本病因后采取针对性治疗,如饮食、铁剂补充或调整生活习惯等。1、缺铁性贫血为何会引起脚痛?缺铁性贫血是一种因体内缺乏铁元素导致红细胞无法正常携氧的状态。由于铁是合成的关键元素,缺铁时会导致组织缺氧,进而可能引发以下原因造成脚痛:组织低氧:缺铁性贫血可能导致身体供氧不足,尤其是在活动量大的腿部肌肉组织。缺氧会引发腿部的疲劳和酸痛感,甚至在休息时也可能感到不适。神经系统受影响:长期缺铁可能影响神经系统功能,造成周围神经不适,引发类似“麻木”、“针刺”的脚痛感觉。肌肉代谢紊乱:贫血可能扰乱肌肉中能量供应,导致乳酸堆积,加重局部。2、如何缓解脚痛并治疗缺铁性贫血?针对因缺铁性贫血引发的脚痛,建议采取以下多种方法进行调理和治疗:(1).饮食调整补充铁元素通过饮食补充足够的铁是预防和缓解贫血的重要手段。富含血红素铁的:比如动物肝脏(如猪肝、鸡肝)、瘦肉(猪肉、牛肉)、动物血(鸭血、猪血)。这类铁的吸收率较高。富含非血红素铁的食物:如菠菜、豆类、红枣等植物铁食物,但需与富含C的水果(橙子、猕猴桃)搭配,帮助提高铁吸收率。(2).口服铁剂或补血剂当饮食补铁不足时,可在医生建议下口服铁剂治疗:硫酸亚铁:常用口服铁剂,吸收率高且性价比高。富马酸亚铁:代谢效率相对较低,但适合一些对硫酸亚铁耐受性差的患者。含铁多维营养补充剂:适用于轻度贫血者,可同时补充铁、维生素B12和叶酸。(3).改变生活习惯,缓解脚痛适度运动:缺铁性贫血患者可进行轻强度锻炼,比如散步或柔和的瑜伽,有助于促进血液循环,但应避免剧烈运动。足部护理:通过热敷或足浴改善局部血液循环,能减轻脚痛的不适感。规律作息:保持充足睡眠,减少心理压力,有益于身体恢复。3、必要时求助专业医生若脚痛症状频繁且严重,可能提示贫血问题较为严重,甚至可能合并其他病症(如糖尿病周围神经病变)。应及时就医,进行铁缺乏的相关检查(血常规、血清铁蛋白检测),必要时通过注射铁剂或其他治疗方法纠正贫血。缺铁性贫血确实可能会引发脚痛,但通过科学饮食、药物补充和生活调理,大多数患者都能缓解不适,恢复正常生活状态。如症状持续加重,建议立即就医,进行全面评估和治疗方案调整。 怎么样检查自己贫血不贫血 回答:想要判断自己是否贫血,最直接的方法就是通过观察身体的症状和进行实验室检查。贫血是指血液中的红细胞或血红蛋白水平低于正常范围,常见的症状包括面色苍白、头晕、心悸和气短等。不过,仅仅依靠这些症状还不足以确诊贫血,因为这些症状可能由多种原因引起。为了获得更准确的诊断,实验室检查是不可或缺的。1、观察身体症状:如果你发现自己面色苍白、经常感到头晕目眩,或是轻微活动后就气喘吁吁,这些都可能是贫血的信号。虽然这些症状不具备特异性,但它们可以作为你进一步检查的一个提示。2、检查皮肤和黏膜颜色:通过观察皮肤和黏膜的颜色也能对贫血进行初步判断。比如,皮肤和黏膜如果呈现出苍白或蜡黄色,可能意味着贫血。指甲变薄或口腔黏膜发白也可能提示贫血的存在。3、进行实验室检查:实验室检查是确认贫血的“金标准”。血常规检查能够提供红细胞计数、血红蛋白浓度等重要信息。如果这些指标低于正常值,就可能说明存在贫血。对于更详细的诊断,骨髓穿刺检查可以帮助确定贫血的具体类型,比如缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血。如果你怀疑自己贫血,最好的办法是及时就医。医生会根据你的具体情况,建议进行相关检查,并根据检查结果制定合适的治疗方案。保持健康的生活方式和均衡的饮食也有助于预防和改善贫血。希望这些信息对你有所帮助,让你的生活更加健康快乐! 怎样知道胎儿贫血不贫血 回答:想要知道胎儿是否贫血,孕妈妈们可以通过一些方法来进行判断和检测。一般来说,临床表现、血常规检查和贫血指标检查是常用的手段。通过这些方法,可以帮助我们更好地了解胎儿的健康状况,及时发现可能的健康问题。1、临床表现:观察孕妇的外在表现是一个简单且有效的初步方法。比如,孕妇的皮肤和黏膜是否显得苍白,口唇、甲床和眼睑结膜有没有苍白的迹象,这些都是贫血的常见表现。孕妇是否感到乏力、头晕等症状,也可能提示贫血的存在。特别如果孕妇出现生长迟缓或低体重胎儿的情况,也需要引起重视。2、血常规检查:这是孕期常规检查之一,建议每个月进行一次。通过血常规检查,可以了解血红蛋白的水平。如果血红蛋白出现下降,可能预示着缺铁性贫血的风险;而血红蛋白升高,则可能与巨幼细胞贫血有关。定期的血常规检查能够帮助孕妇及时发现和应对潜在的贫血问题。3、贫血指标检查:更为详细的检查包括贫血指标的检测,比如铁蛋白水平。如果铁蛋白下降,缺铁性贫血的可能性就会增加。除此之外,还可以通过检测胎儿的脐带血气分析来判断是否存在基因缺陷,这也是导致胎儿贫血的一个原因。为了确保胎儿的健康,孕妇在怀孕期间应该密切关注自己的身体状况,并定期进行相关检查。如果发现任何异常,应及时咨询医生,以便采取适当的措施进行干预。通过这些方法,不仅可以有效监测胎儿的健康状况,还能为孕期保驾护航。保持健康的生活方式和饮食习惯,也是预防贫血的重要一环。希望每位准妈妈都能拥有一个健康、快乐的孕期! 孕妇经常头晕是不是贫血 回答:孕妇经常头晕确实可能是贫血引起的,但也有其他可能的原因,比如低血糖或颈椎病。怀孕期间,身体的变化会带来许多不适,头晕就是其中之一。了解其背后的原因有助于采取适当的措施来缓解症状。1、贫血的可能性:孕期如果营养摄入不足,尤其是铁元素的缺乏,可能导致贫血,从而引发头晕。建议孕妇多吃富含铁的食物,如动物肝脏、红肉等。如果饮食调整效果不明显,可以在医生的指导下服用铁剂,比如右旋糖酐铁口服液或琥珀酸亚铁片。2、低血糖的影响:怀孕期间胎儿对营养的需求增加,如果孕妇饮食不够均衡,可能导致低血糖。这会引发头晕、乏力、心慌等症状。遇到这种情况,及时补充糖分是关键,可以选择巧克力、糖果等含糖量高的食物来迅速缓解不适。3、颈椎病的因素:有些孕妇本身就有颈椎病,妊娠期间随着子宫增大,可能对神经造成压迫,导致头晕。通常不需要特别的医疗干预,分娩后症状可能会自然缓解。平时注意休息,避免长时间低头,可以帮助减轻症状。头晕也可能与高血压有关,因此孕妇出现持续性或严重的头晕时,最好及时就医,找出具体原因后再进行针对性的治疗。保持良好的生活习惯和饮食结构,定期进行产检,是保障孕期健康的重要措施。希望每位准妈妈都能拥有一个健康快乐的孕期! 一个月前检查贫血四项贫血 回答:一个月前的体检结果显示存在贫血问题,这可能是由多种因素引起的,比如营养不良、失血性贫血或溶血性贫血等。面对这种情况,及时就医是非常重要的。在医生的指导下进行详细的检查,明确具体的贫血原因后,再进行针对性的治疗是有效的途径。1、营养不良是贫血的常见原因之一。如果平时饮食不均衡,挑食或偏食,可能导致体内缺乏必要的营养物质,影响造血功能。为了改善这种情况,建议调整饮食结构,增加富含铁的食物摄入,比如猪肝、鸭肝等,这些食物可以帮助提升体内铁元素水平,从而改善贫血症状。2、失血性贫血通常是由于大量失血引起的,比如外伤或手术后出血过多。这种情况下,身体会因为红细胞大量丢失而出现贫血症状,如头晕和乏力。为了补充体内的铁元素,医生可能会建议服用琥珀酸亚铁片或复方三维亚铁口服溶液等药物,这些药物可以帮助恢复红细胞数量。3、溶血性贫血则是由于红细胞被过度破坏所致,可能与遗传因素或感染有关。这种情况下,补充叶酸和维生素B12是常见的治疗方法,因为这些营养素对红细胞的生成和健康至关重要。贫血的原因可能还包括再生障碍性贫血,这种情况需要更为专业的医疗干预。及时到医院就诊,积极配合医生进行诊断和治疗是非常重要的。通过科学的治疗和合理的生活方式调整,贫血问题是可以得到有效改善的。保持良好的饮食习惯和定期体检,有助于早期发现和处理健康问题。 怎么样检查低蛋白贫血 回答:检查低蛋白贫血的方法多种多样,主要包括体格检查、实验室检查和影像学检查。低蛋白血症常因蛋白质摄入不足、消耗过多或合成障碍导致,患者可能会出现水肿、乏力、精神不振等症状。为了准确诊断,医生通常会采用多种检查手段。1、体格检查:医生会对患者的皮肤和黏膜进行仔细观察,以了解是否存在水肿或贫血的迹象。医生还会通过触诊检查患者的腹部,以判断是否有腹水的情况,并检查肝脾是否肿大。这些检查能帮助医生初步了解患者的身体状况。2、实验室检查:这部分检查包括血常规和尿常规。血常规检查可以测量红细胞、白细胞和血小板的数量,从而判断是否有贫血。而尿常规则用于检测尿液中的蛋白质含量,这对于判断低蛋白血症非常重要。这些实验室数据是诊断的关键依据。3、影像学检查:如果怀疑低蛋白血症与肾脏疾病有关,医生可能会建议进行肾功能检查和肾脏超声。这些影像学检查能够帮助医生更清楚地了解肾脏的健康状况,从而做出准确诊断。有时,医生可能会建议进行骨髓穿刺术等进一步的检查,以更深入地了解病因。面对低蛋白贫血,及时就医至关重要,医生的专业指导能够帮助患者进行全面的检查和诊断,从而制定出有效的治疗方案。低蛋白贫血的检查不仅需要多方面的诊断手段,还需要患者的积极配合。通过全面的检查,医生可以更好地了解病情并制定出合适的治疗计划,帮助患者改善健康状况。对于任何健康问题,早发现早治疗总是明智的选择。 怎样在家检查贫血没有贫血 回答:在家自行检查是否贫血,虽然不能替代专业的医学检测,但可以通过一些简单的观察方法初步判断。比如,观察口唇黏膜、皮肤、以及身体各系统的表现。如果你发现自己出现了这些症状,建议尽快去医院进行血常规等相关检查,以便明确诊断和处理。1、口唇黏膜:注意观察自己的口唇黏膜是否显得苍白。很多贫血患者都会有这种表现。如果你发现口唇的颜色比平时更苍白,可能是贫血的信号。2、皮肤:检查皮肤是否有黄疸现象。虽然黄疸可能有其他原因,但在排除其他体征异常的情况下,黄疸也可能是贫血的表现之一。3、神经系统:留意是否有头晕或头痛的症状。贫血常常伴随这些症状,但其他健康问题也可能导致头晕或眩晕,所以如果这些症状持续,还是要去医院确认。4、呼吸系统:观察呼吸是否加深或加快,是否有气短或喘息的情况。这些都是贫血可能引发的呼吸系统症状。5、消化系统:注意食欲变化,如果经常感到恶心或有呕吐感,这可能与贫血有关,值得去医院进一步检查。6、泌尿生殖系统:如果出现尿频、尿急或排尿困难,这也可能是贫血的一个表现,虽然不太常见,但也不可忽视。贫血还可能导致肝脾肿大,血常规化验会显示红细胞、白细胞及血小板数量减少,而骨髓穿刺则是更深入的诊断手段。如果通过这些自我观察发现可能的贫血症状,建议尽快寻求专业医疗帮助。保持健康的生活方式和饮食习惯,定期进行健康检查,是预防和管理贫血的有效方法。 怎样做才能检查不出来贫血 回答:想要检查出是否贫血,通常需要通过临床症状和相关检查来确认。贫血是一种外周血红细胞数量减少,红细胞比容低于正常值的状态。引起贫血的原因有很多种,比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、骨髓增生异常综合征和肾性贫血等。每种类型的贫血都有其特定的症状和检查方法。1、临床症状:贫血的患者常常表现出皮肤和黏膜苍白、乏力、头晕、耳鸣以及记忆力减退等症状。还可能伴随口腔炎、舌炎、唇炎、舌乳头萎缩、口角皲裂等症状。消化系统方面可能出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻。情绪上可能会感到烦躁,味觉也可能减退。这些症状在日常生活中可能影响到工作和学习,因此如果怀疑有贫血的可能,建议及时就医。2、相关检查:不同类型的贫血需要不同的检查方式。例如,缺铁性贫血通常表现为小细胞低色素性贫血,可以通过检查血清铁蛋白和血红蛋白来诊断。巨幼细胞性贫血则表现为大细胞性贫血,需要检测叶酸和维生素B12水平。溶血性贫血也表现为小细胞低色素性贫血,这时需要进行红细胞的形态学检查和血常规检查。如果怀疑是骨髓增生异常综合征引起的贫血,骨髓穿刺检查是必不可少的。3、其他检查:如果是肾性贫血,肾功能检查是必要的。轻度贫血可能与饮食中铁的摄入不足或者消化道出血有关,因此需要根据具体情况进行针对性检查和治疗。如果出现贫血症状,建议到医院进行详细检查来明确诊断。治疗上,如果是缺铁性贫血,可以通过增加含铁食物的摄入来改善,比如动物肝脏和菠菜。如果是巨幼细胞性贫血,遵医嘱服用叶酸片等药物是有效的。对于溶血性贫血,可能需要使用糖皮质激素或进行手术治疗。通过合理的检查和治疗,可以有效改善贫血症状,提高生活质量。 孕妇血红蛋白87贫血对胎儿有什么影响 回答:孕妇血红蛋白水平降至87g/L时,确实需要引起重视,因为这可能会对胎儿产生一些不良影响,比如发育迟缓和缺氧。为了确保母婴健康,建议尽快就医,在专业医生的指导下进行适当的治疗和调理。1、轻度贫血的影响:如果贫血程度较轻,通过合理饮食进行调理可能就足够了。这种情况下,通常不会对胎儿造成明显的不良影响。孕妇可以通过日常饮食摄入富含铁的食物,如猪肝、菠菜等,这些食物不仅有助于补铁,还能为身体提供其他重要的营养成分。合理的饮食习惯可以促进血红蛋白水平的恢复。2、严重贫血的影响:当贫血较严重时,可能会对胎儿产生更显著的影响。首先是发育迟缓,长期严重贫血会影响母体的血液循环和氧气供应,进而影响胎儿的正常生长。这种情况下,医生可能会建议使用琥珀酸亚铁片或叶酸片等药物进行治疗。其次是缺氧问题,孕妇贫血会导致体内含氧量降低,胎儿可能会因缺氧而出现频繁胎动的现象。此时,遵医嘱使用硫酸亚铁糖浆或维生素B12注射液等药物是必要的。3、其他潜在风险:严重贫血还可能增加流产或早产的风险。孕妇在日常生活中要注意休息,避免过度劳累。同时,加强营养摄入,多吃富含优质蛋白和新鲜水果蔬菜的食物,对身体健康和胎儿发育都有积极作用。重视血红蛋白水平对孕妇和胎儿的健康至关重要。及时就医和合理调理可以帮助减轻贫血对胎儿的影响,确保母婴的健康和安全。保持良好的生活习惯和饮食结构,定期进行产检,是每位准妈妈都应该做到的。 孕中期缺铁性贫血,影响胎儿智力吗 回答:孕中期缺铁性贫血确实是一个值得关注的问题,虽然它不会直接影响胎儿的智力发育,但可能会对胎儿的生长和整体健康产生间接影响。贫血会导致孕妇体内的氧气供应不足,这可能影响胎儿的正常生长发育,增加出生时体重过轻或早产的风险。1、缺氧问题:贫血会导致母体血液中的氧气运输能力下降,这对胎儿来说是一个潜在的风险。胎儿在母体内需要充足的氧气来支持其快速的生长和发育。如果氧气供应不足,可能影响胎儿的各项器官发育,尤其是大脑的发育。2、并发症风险:缺铁性贫血可能与妊娠高血压等并发症的风险增加有关。这些并发症不仅威胁母亲的健康,也可能导致胎儿宫内窘迫或低氧血症等问题,进一步影响胎儿健康。3、免疫力下降:长期贫血可能削弱孕妇的免疫系统,使她们更易感染疾病。这些感染可能对胎儿产生不利影响,增加胎儿发育异常的风险。为了应对这些潜在问题,孕妇在怀孕期间应注意及时检测和治疗缺铁性贫血。医生通常会建议通过饮食调整和铁剂补充来改善贫血状况。富含铁的食物如红肉、豆类和绿色蔬菜可以帮助提高铁的摄入量。同时,定期进行产检以监测胎儿的健康状况也非常重要。缺铁性贫血虽然不会直接影响胎儿智力,但它可能通过影响母体和胎儿的健康状况而间接产生负面影响。孕期保持良好的健康状态对母婴双方都是至关重要的。及时就医和合理的营养补充可以有效预防和控制贫血,确保母婴安全和健康。 孕中期缺铁性贫血,影响胎儿智力吗 回答:孕中期缺铁性贫血确实是一个值得关注的问题,虽然它不会直接影响胎儿的智力发育,但可能会对胎儿的生长和整体健康产生间接影响。贫血会导致孕妇体内的氧气供应不足,这可能影响胎儿的正常生长发育,增加出生时体重过轻或早产的风险。1、缺氧问题:贫血会导致母体血液中的氧气运输能力下降,这对胎儿来说是一个潜在的风险。胎儿在母体内需要充足的氧气来支持其快速的生长和发育。如果氧气供应不足,可能影响胎儿的各项器官发育,尤其是大脑的发育。2、并发症风险:缺铁性贫血可能与妊娠高血压等并发症的风险增加有关。这些并发症不仅威胁母亲的健康,也可能导致胎儿宫内窘迫或低氧血症等问题,进一步影响胎儿健康。3、免疫力下降:长期贫血可能削弱孕妇的免疫系统,使她们更易感染疾病。这些感染可能对胎儿产生不利影响,增加胎儿发育异常的风险。为了应对这些潜在问题,孕妇在怀孕期间应注意及时检测和治疗缺铁性贫血。医生通常会建议通过饮食调整和铁剂补充来改善贫血状况。富含铁的食物如红肉、豆类和绿色蔬菜可以帮助提高铁的摄入量。同时,定期进行产检以监测胎儿的健康状况也非常重要。缺铁性贫血虽然不会直接影响胎儿智力,但它可能通过影响母体和胎儿的健康状况而间接产生负面影响。孕期保持良好的健康状态对母婴双方都是至关重要的。及时就医和合理的营养补充可以有效预防和控制贫血,确保母婴安全和健康。 老年人脚痛是什么原因引起的 回答:老人脚痛一般需要考虑以下几种常见原因:第一、痛风性关节炎所造成,一般是再进食海鲜、啤酒以及动物内脏后产生,伴有局部肿胀以及皮色发红等表现,大部分患者会出现血尿酸的明显升高。第二、踇外翻畸形所造成,一般多发生于女性患者,踇趾外翻畸形造成足部负重力线改变引起脚部疼痛不时。第三、外伤性因素所造成,如局部的软组织损伤,甚至是骨折等。第四、自身免疫性疾病类风湿性关节炎造成,大部分患者类风湿因子呈阳性的表现。第五、脚部关节的退行性改变所造成。第六、局部的肿瘤性病变及感染性病变引起。 肝癌会导致贫血吗 回答:肝癌可能会造成贫血的,肝癌可能会造成肝脓肿,随着肝脏肿大会使肝区出现隐隐作痛迅速发展,会出现高烧和继发性贫血等现象。早期的肝癌可进行手术来治疗,如果已经发生了贫血情况,还需要通过口服补血的药物或者是输血治疗。平时应该多吃些补气补血的食物,例如枸杞、阿胶、红枣等。早期治疗能够有效的延长患者的生存周期。 贫血可以做隆鼻手术吗? 回答:贫血通常是不可以做隆鼻手术的。具体情况根据个人贫血程度决定,在做隆鼻手术之前尽量先抽血常规,如果有轻度的贫血是可以做隆鼻手术的,如果有中度或者重度的贫血,一般不建议做隆鼻手术。日常多吃些蛋白类的营养物质,调整好身体健康后,到医院做隆鼻手术会比较安全。 消瘦贫血是什么原因 回答:能够引起消瘦、贫血的原因有很多,常见的包括以下几类:1.营养不良引起的消瘦贫血。通常见于生活水平较差,营养不良的患者。2.各种原因引起的出血导致贫血、消瘦。例如痔疮、女性月经量过多、慢性消化性溃疡并出血等,均可以引起患者出现消瘦、贫血的症状。3.患有恶性肿瘤的患者。例如胃肠道恶性肿瘤、肝癌、肺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等疾病。4.肾功能不全引起的贫血、消瘦。例如由肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病、肾病等引起的尿毒症患者,由于促红素分泌不足而导致出现贫血、消瘦。 脸色发白是贫血吗 回答:脸色发白与贫血有很大关系,可以通过食疗的方式进行改善。贫血患者由于造血原材料处于缺乏的状态,因此患者体内的红细胞数目相对减少。而人体的毛细血管主要是集中在皮肤以及粘膜下,并且是以标签部位为主,当人体存在有红细胞数目减少时,毛细血管会因为红细胞相应的减少,因此出现苍白现象。红细胞对于人体还具有载氧的作用,因此在出现贫血现象时,除了会出现脸色发白,同时身体的各个脏器组织也会因为缺氧而出现功能衰退,比如消化功能降低、记忆力减退、心脏肥厚增大等。 脚痛风可以吃羊肉吗 回答:羊肉属于一种含有嘌呤比较高的食物,对于痛风的患者是不能吃羊肉的,很容易导致痛风的症状加重,平时在饮食方面一定要严格的要求,像一些含有嘌呤比较高的食物,尽量的要少吃,比如动物的内脏,海产品,肉类,豆制品,菌类的食物,还要戒烟戒酒,特别是啤酒要禁止摄入,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时要多做运动锻炼身体。 脚痛风有什么后遗症 回答:脚痛风的后遗症主要包括痛风石等。如果痛风急性。其发作需要在医生的指导下积极的应用非甾体类消炎镇痛的药物来进行治疗。比如布洛芬双氯芬酸钠塞来昔布等缓解期,还需要应用较尿酸的药物,把尿酸控制在正常的范围,平时需要避免嘌呤高的食物,比如动物内脏,火锅,啤酒,海鲜类,鱼类肉类的同时还应该多喝水,每天的饮水量需要在2000毫升左右。 肾衰竭患者贫血怎么办 回答:肾衰竭患者贫血可应用升血药物进行治疗。肾衰竭患者出现贫血,主要与肾功能受损导致的促红细胞生成素分泌减少有关,可给予促红细胞生成素治疗,该药可采用静脉或皮下注射,治疗过程中应注意补充铁剂,以增强其升血效果。非透析患者,可口服铁剂进行治疗。透析患者可应用静脉铁剂,如蔗糖铁、右旋糖酐铁等进行治疗。治疗过程中需监测血红蛋白变化,根据检查结果,调整用药剂量。另外,还可应用罗沙司他进行治疗,该药可口服使用,使用该药过程中不需要补充铁剂。 肾功能衰竭患者会不会出现贫血 回答:肾功能衰竭的患者是可以出现贫血的。尤其是慢性肾功能衰竭的患者,90%以上都会合并不同程度的贫血。之所以会出现贫血,原因是很多的。最重要的原因是由于肾功能衰竭以后,肾脏的内分泌功能下降,不能够充分的分泌促红细胞生成素,引起肾脏贫血的发生。其它的因素包括患者饮食不好,食物中缺乏铁剂、叶酸,就会造成红细胞的原料缺乏。在肾功能衰竭的时候,由于毒素过多,可以造成红细胞的寿命缩短。所以针对肾功能衰竭出现的贫血,一定要纠正贫血,因为长期贫血会导致患者的生活质量下降、生存率降低,也会导致心血管疾病的发生率增高。 胃出血会导致贫血吗 回答:胃出血是有可能会导致贫血的,患者出现胃出血大多数是由于胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤所引起的,患者由于胃部黏膜受到胃酸刺激而出现溃疡面导致胃出血,出血量少,血液排入肠道经过氧化随大便排出,会出现拉黑便。因为不易被患者察觉,长时间胃出血会引起机体血容量不足导致贫血,如果出现大量出血也会短时间内导致贫血,这时患者会出现头晕、头痛、乏力、面色苍白、运动时心悸等不适。贫血较严重的要及时输血治疗,配合服用铁剂,还要治疗导致的原发疾病,如患者出现拉黑便、头晕、乏力,要尽早到医院查明原因再治疗。

早上下床脚后跟痛是如何回事_如何办

最近早上下床脚后跟有点痛,已经有1周的时间了,走一会儿有时会有所缓解。那么早上下床脚后跟痛是如何回事?早上下床脚后跟痛如何办?早上下床脚跟痛的真相这可能是得了「足底筋膜炎」。我们的脚骨相当精密且强壮,小小一只脚就有26块骨头,除了脚掌与脚趾的跖骨与趾骨外,脚踝处还有距骨、舟状骨、骰骨、楔状骨、跟骨等等,为了固定这些骨头,骨头间有一百多条如粽子绑绳般的韧带把这些骨头牢牢系住。除了韧带外,需要靠一条「胫后肌腱」,从小腿后侧延伸到脚内侧来支柱起足弓;足底还有个扇形的结缔纤维组织——筋膜,从跟骨延伸到五个脚趾,像「渔网」般捞住这些骨头,在走路时,会随着步伐一张一弛。这片足底筋膜就像是人体的天然避震器,承受我们全身的重量并吸收来自地面的反作用力。足底筋膜炎会发生的真相很简单,“就是退化”。年轻时,足底筋膜因为有强壮的韧带、肌腱协助,不需要花太多力气在支柱脚,然而随着年纪增长,身体各部位逐渐退化,韧带、肌腱也不例外。此时正常使用,或许不致造成足底筋膜的伤害,但若体重过重、使用不当,如时常走凹凸不平的路面、爱踩公园的处于良好的状态步道、爬坡、慢跑……等等都会导致已经退化的韧带、肌腱不断耗损、松掉,最终就只剩足底筋膜来支柱身体重量。也有些病患因为天生足部结构的瑕疵、重量分配不均,如高弓足的病患因为结构拱起,会先伤到关节;扁平足的患者则是缺乏足弓,结构往内倾斜,最终都会伤到足底筋膜,也容易出现足底筋膜炎。下床脚跟痛是诊断指标当足底筋膜炎发生后,病人最典型的主诉就是“一下床,脚跟就痛得受不了!”这也是医生鉴别诊断的指标。因为人体60%的负重,须靠两脚跟骨承受,每天走路跑跳,在跟骨与筋膜交界处,或称接骨点,容易有撕裂伤。一般小撕裂伤,在休息、睡觉时“纤维母细胞”会帮忙修复好,但当撕裂伤不断、好不起来成了慢性发炎后,足底筋膜逐渐纤维化,血液循环变差,纤维母细胞就愈难进入受伤区域修补组织。也因此只要是一段时间不用脚,如睡觉、久坐,要起身踩地时,正在慢性发炎、弹性已变差的筋膜无法对付突如其来的张力,足跟就会有撕裂的痛感,需要过一段时间疼痛才会减轻。检查病患的痛点,通常痛点会在足跟近内缘处;再给病患照X光,会发现处于良好的状态的足底筋膜会呈现完整清晰的弧线,若是典型的足底筋膜炎,因为病灶不断发炎,或呈现水肿,X光会看不出弧线,再对比上述按压的痛点,即可判断是否为足底筋膜炎。许多足底筋膜炎患者因为年龄较大,在X光图中,跟骨处易出现骨刺的退化现象,但骨刺并非足底筋膜炎的真相,拿掉骨刺并无益于改善足底筋膜炎的疼痛。早上下床脚跟痛如何办药物医治口服非类固醇消炎止痛药、注射类固醇。很多病患排斥吃药,改用奥秘姿势去躲掉疼痛,反倒会延伸出其他伤害。吃药会让病患减轻疼痛,但不会忘记疼痛,可以时时提醒让脚休息。有些医生会帮病患施打类固醇,但一打类固醇,痛感会迅速消失,病患容易忘记伤还在,持续磨损足底筋膜,病情反而恶化。物理医治包括超音波、短波,这两种工具都是藉由物理产生热能帮助组织再生。足底筋膜伸展运动手扶桌缘,弓箭步,慢慢身体往前倾,后足跟不离地,维持5~10秒,每天2~3次。或是制作一个三角形箱子,高度约10公分,斜边长大于自己的脚长,放在墙边。扶墙,站上斜边,维持5~10秒,重复5~10次,以伸展足底筋膜。量身订做鞋垫许多病患的脚部结构已经变形,足弓消失,需要量身订做鞋垫将足弓撑起,幸免塌陷的足弓不断拉扯足底筋膜。热敷病患在家可以泡泡热水,藉由热让该处血液循环增加。热水是最简单、最易取得的医治方法,大家都可以做到。骨震波对于长期保守医治不见效、多年足底筋膜炎缠身的病患,近年出现的骨震波是可以尝试的医治方法。
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