女性朋友每个月总有那么几天让人觉得难受,就连洗个澡都要三思而后行,生怕自己一不小心会让大姨妈不快导致自己痛经或者出现月经不调等问题,那么月经期间究竟适合洗澡吗?

来月经的时候能洗澡吗
女人每次来月经要持续4~5天,甚至一周,如果整个行经期不洗澡会令人感到难以忍受;如果洗澡又怕被洗澡的污水感染。那么,行经期能否洗澡呢?这要看选择的是什么样的方式洗澡。这件事看起来似乎并不重要,但如果处理不当,有可能影响妇女的身体健康,导致生殖器炎症。目前大多数人提倡采用淋浴或擦浴,因为月经期子宫内膜脱落,血窦开放,宫腔内留有创面,宫颈管松弛,宫颈粘液栓消失,阴道内有经血停留,为细菌的繁殖提供了良好的条件。生殖道局部的保护性屏障作用明显减弱,再加上经期全身抵抗力降低,盆浴时洗澡的污水及阴道中的细菌,便有可能沿颈管上行至宫腔而引起感染,故行经期应禁止盆浴,但可以淋浴。
月经期洗澡应当沐浴或檫浴,不能坐在浴盆里。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停止;用热水会使子宫充血,造成经血量增多。
另外,在月经期间洗澡时也要注意不要让自己受凉,最好先将浴室用热水放会热水,打开浴灯,以免因为受凉对月经产生影响。

月经洗澡注意事项
月经来潮是女性正常的生理功能,可以把体内的废物通过血液,经过狭窄的子宫口排出体外。如果有血块或是什么的,就会把出口堵住,污血未排净残留在子宫内,“不通则痛”就会发生所谓的痛经。老人也是因为这个原因告诫不让洗头洗澡的。其实来月经时洗头洗澡是可以的,不过是要让身体一直保持在温暖的环境里,不能受凉。
我们知道女性月经来潮时,盆腔处于充血状态,相对流到身体其他地方的血就少一些,自然到头部的血液相对也少一些。如果此时洗头,头皮遇冷就会使头皮上的血管收缩,血液会更加减少而不畅,导致血液循环的减弱,经血排出不畅。所以月经期间,特别是量很大的头几天最好以避免洗头为好,如果是真的要洗,要有足足的热水,洗完头后立即用吹风机吹干,不能让身体遭受丁点风寒。
至于经期洗澡我们除了保证水温避免受凉的问题以外,阴道的洁净也是一个很多女性关注的。为了避免引起阴道的感染,洗澡的时候绝对不能盆浴,只能淋浴。有的人在洗澡的时候会顺便用沐浴露或是特定的洗液清洁阴部,或者用热水反复的清洗,其实这些都会引起阴部感染,导致阴部瘙痒的。女性平时阴道是略酸环境的,能够抑制细菌的生长,而且子宫口是闭着的,外界的细菌不是很容易进入阴道。但是在经期阴道是偏碱性的,对细菌的抵抗力低,而且子宫口是舒张开的,所以易受感染。由此看来,在经期什么洗液都不用,清水洗洗是最好的了。

哪些人不宜经期洗澡
本身体质较差的女性,更不适合用冷水洗澡,否则较低的抵抗力,加上冷水的刺激,很容易引起感冒、发烧等疾病。最好经期不要洗澡。虽然冷水洗澡不可取,但是可以坚持用冷水洗脸,可以有效的帮助血液循环,而且对于感冒、鼻炎也有很好的预防作用,还能让皮肤变得光滑而有弹性。
如果坚持经期洗澡,则一定要注意洗澡之后的保暖,要尽快擦干头发、身体上的水分,尽量不要让身体着凉,否则就会引发上面说的一系列症状。
怎么洗澡最健康?
洗澡,能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多,因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉,容易引起皮肤瘙痒等症,皮肤的抵抗力也会因此而减弱,反而容易得病。
1、每周洗几次澡
夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应冲洗一次。而冬、春、秋季天气不热,洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡次数。
2、洗澡水温多少最合适
澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高,以防发生胎儿缺氧,影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚,洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。
3、洗澡时间多长最合适
无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。
4、用皂要合适
在日常生活中,人们使用的肥皂有4种:硬皂,含碱多,像洗衣皂;软皂,含碱量在25%以下,像各种香皂;过脂皂,不含碱;药皂。这4种肥皂功效各不同,适应的对象也不同。硬皂适用于油腻型皮肤的人,因为它泡沫丰富,去污力强;而软皂、过脂皂适用于干燥型皮肤及婴儿;不同类型的药皂具有消毒、抑菌作用,对皮肤病患者有一定疗效。如中老年人由于皮肤含水量偏低,经常搔痒,宜用含有石炭酸的药皂;油腻型皮肤和患痤疮的人可用含有硫磺的药皂;硼酸皂则适用于婴儿,因其皮肤薄嫩。
唐玄宗为什么能容忍杨贵妃帮其他男人洗澡呢
杨贵妃,原名杨玉环(公元719年-公元756年),被后世誉为中国古代之一。 杨玉环到底有多漂亮?最有名的三个诗人:、、都写诗夸过她。 图片来源于网络 李白的《清平调》说她“云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。”杜甫《哀江头》诗说:“今何在,血污游魂归不得。清渭东流剑阁深,去住彼此无消息。人生有情泪沾臆,江花江草岂终极!”白居易形容她“温泉水滑洗凝脂”、“百媚生,六宫粉黛无颜色”。 都是美丽惹的祸。天生丽质的杨玉环先被的儿子寿王娶为王妃,受令出家后,又被公公唐玄宗册封为贵妃。 杨玉环很受唐玄宗宠幸。在被唐玄宗宠爱到了无以复加的地步后,杨玉环居然在后宫玩起令人匪夷所思的荒唐游戏来了。天宝十年(公元751年)正月六日,长安的后宫锣鼓喧天,欢声动地,热闹非凡。此时既非节庆,又非喜庆,后宫却为何这般喧哗? 图片来源于网络 原来是杨贵妃正在给比她大十八岁的肥胖干儿子洗三(自古有婴儿出生三日洗身的民俗,这一日,亲友咸集,煎香汤于盆中,下果子、彩钱、葱蒜于盆中,以彩帛数丈绕盆,叫围盆;以钗搅水,叫搅盆;亲友散钱于水中叫添盆)呢。 姚汝能的《安禄山事迹》这样记载:“(安禄山生日)后三日,召禄山入内,贵妃以绣绷子绷禄山,令内人以彩舆舁之,欢呼动地。玄宗使人问之,报云:‘贵妃与禄山作三日洗儿,洗了又绷禄山,是以欢笑。’玄宗就观之,大悦,因加赏赐贵妃洗儿金银钱物,极乐而罢。自是,宫中皆呼禄山为禄儿,不禁其出入。” 由此可见,杨贵妃给安禄山洗澡一事并非虚构,而且唐玄宗本人也知道,不但亲自前去参观,还赏赐杨贵妃“金银钱物”。 图片来源于网络 从这些史料的字里行间,似乎还真看不出安禄山与杨贵妃有一腿,两人关系看起来挺清白的。不过,在民间野史里,杨贵妃与安禄山的关系就远远不止这么暧昧。 据说一次杨贵妃和安禄山偷情,安禄山意乱情迷就在杨贵妃的胸上又抓又吻,弄出了很多红色印子。后来杨贵妃怕玄宗发现,就用一块丝绸遮住了前胸,说是为了遮蔽怕露光。当时以杨贵妃的地位,她基本就是引领了时尚风向标,所以后宫女子纷纷效仿她,后来这块遮住胸的丝绸,就变成了女子的肚兜。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
月经期间吃水果的注意事项
期间可以吃,但需注意选择适合的种类和食用方式,避免加重身体不适。月间食用水果有助于补充和矿物质,缓解疲劳和情绪波动,但需避免寒凉性水果,以免导致腹痛或不畅。选择温性或中性水果,如香蕉、苹果、樱桃,并注意适量食用。1、寒凉性水果可能导致腹痛或经血不畅。月经期间,女性体质较为虚弱,寒凉性水果如西瓜、梨、等,可能会刺激子宫收缩,引起腹痛或经血量减少。建议避免食用此类水果,或将其加热或煮熟后食用,以减少对身体的刺激。2、温性或中性水果有助于缓解经期不适。选择温性或中性水果,如香蕉、苹果、樱桃,这些水果富含维生素和矿物质,能够帮助缓解疲劳和情绪波动。香蕉富含钾和维生素B6,有助于调节情绪和缓解紧张;苹果富含膳食纤维,促进消化;樱桃则含有丰富的铁元素,帮助改善贫血症状。3、适量食用水果,避免过量和空腹食用。月经期间,适量食用水果有助于补充营养,但需注意避免过量,以免增加胃肠负担。空腹食用水果可能会导致胃酸分泌过多,引起消化不良。建议在餐后或餐中食用水果,以帮助身体更好地吸收营养。4、注意水果的清洁和卫生。月经期间,女性免疫力较低,容易感染细菌和病毒。食用水果前,务必彻底清洗,去除表面的农药残留和细菌。可以选择有机水果或无农药残留的水果,确保食用的安全性和健康性。月经期间合理选择水果,能够帮助缓解经期不适,促进身体健康。寒凉性水果需避免,温性或中性水果为首选,注意适量和清洁卫生。通过科学的饮食搭配,女性可以在月经期间保持身体舒适和健康。 女性宫寒、月经失调,吃和盛堂参龙虫草益肾胶囊来缓解合适吗? 回答:中医认为肾主人体生殖,肾阳虚则人体气血失调,命门火衰,女性肾阳虚则会导致宫寒,月经量少、有血块。想服用药物来缓解的话,和盛堂参龙虫草益肾胶囊是合适的选择,其能温肾助阳,益气养血,填精补髓,但要在医生指导下使用。缓解肾阳虚引发的女性宫寒、月经失调,日常多吃羊肉、核桃等温补肾阳食物,忌生冷。注意保暖,规律作息,适度运动。此外,还可以听音乐、旅游调节情绪,保持乐观。 经期喝红枣水会增多吗 回答:若月经量比较少,或者是有气血虚的症状时,可以适当喝红糖红枣水,有利于身体健康。如果平时来月经的时候,月经量比较多,最好不要再喝红枣水,以免加重月经量多的症状,容易让女性失血过多,引起贫血不适;月经期喝红枣水,可能会导致月经量增多,因为红枣具有补血和活血的功效。 肝癌应该吃什么水果 回答:肝癌可以适当的吃些新鲜的水果,例如苹果和香蕉以及橙子,水果中含有丰富的维生素和微量元素以及矿物质,通常可以补充身体所需的营养,也有助于缓解肝癌患者疼痛的症状,并且也可以起到保护肝脏的效果。但患上肝癌还应及时到医院进行就诊,并根据诊断结果采取治疗方案。在治疗期间应注意多休息,避免抽烟,也最好不要喝酒。 有肠粘连吃水果能缓解 回答:肠粘连是指各种原因引来的肠管与肠管之间,肠管与腹膜之间,肠管与腹腔内脏器之间再次发生的不正常粘附。注意饮食控制,少食多餐,决定易消化的少渣饮食,慢嚼细咽,排便防止过快、过饱。不要排便不易吸收的食物、易产气的食物,不要排便生冷食物,或者是辛辣、打击的食物以及许多煎炸食品。患者应戒烟戒酒。餐后最好卧位或半卧位歇息一小时约莫。如果想吃水果,可以决定吃许多苹果、香蕉。始终保持愉悦心情,防止精神紧张,及时舒缓压力。 肠痉挛适合吃什么水果 回答:肠道活动受复杂的神经及肠荷尔蒙控制,遇有阻塞,肠道自然会"收缩",并加速蠕动,希望借此把阻塞物排走,而肠道收缩的刹那,就会产生缺血性疼痛,使人腹部似抽筋般阵痛。肠抽筋多发生在脐部或两肋下,也有不少会疼痛剧烈;平时要注意多喝热水,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物,过敏性食物。保持良好的心情状态,从而有利于消除疾病,,桑葚具有调整机体免疫功能,促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量,洗净榨汁。 非经期出血怎么办 回答:非月经期出血,要根据引起出血的具体原因才能够确定怎么治疗的。如果是由于内分泌失调引起的出血,需要调经促排卵治疗。如果是由于黏膜下的子宫肌瘤、子宫内膜息肉引起的出血,可以用宫腔镜治疗。如果是子宫腺肌病、子宫肌瘤比较大,影响到子宫内膜引起的出血,需要做手术治疗的。如果是由于排卵期出现的出血,要观察月经量的多少,如果是出血非常少,呈点滴样,或者是白带中带有血丝,偶尔的出现排卵期的出血,可以暂时的观察,一般是不需要治疗的。如果是由于炎症引起的出血,需要消炎治疗。 经期可以脸部刷酸吗 回答:经期不建议进行脸部刷酸,因为不是所有皮肤类型都适合刷酸,不当操作可能导致皮肤问题。建议经期保持健康生活习惯,等待月经结束后再考虑刷酸。刷酸有助于去除老化角质层,促进新皮肤组织再生,适用于面部痤疮、粉刺和黑头等症状的修复。在进行刷酸前,务必了解自己的皮肤类型和健康状况,并在专业指导下操作以保证皮肤健康。 排卵期是在月经干净后几天开始算 回答:排卵期通常从月经干净后的第14天开始计算,适用于月经周期大致为28天的女性。不同女性的月经周期有所不同,一般在21到35天的范围内均属正常。对于月经周期不规律的女性,排卵期的计算可能较为困难。为准确判断排卵期,可采用基础体温测量、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸等方法辅助。如涉及怀孕或避孕计划,建议咨询医生或专业人士。 经期肚子特别疼该怎么办 回答:青年女性这种情况更多见,它属于原发性的痛经,就是月经大多数是见于刚刚来月经一两年的时候,激素水平不稳定月经周期也不是很规律,然后孕酮的水平又比较高,这种情况血管就前列腺素也高,她那个血管收缩子宫会收缩供血不足有可能会疼痛,有一部分人痛经没事,疼几年等她过两年结了婚生了孩子痛经就好了,有一部分人是可以缓解的。另一部分人见于宫颈口很长,很硬的那种她扩一下沟宫颈口扩一下,她那个痛经是可以缓解的。但是不是所有的都这样,还有一部分的痛经它实际上跟情志关系特别大,她心情不好的时候痛经就很严重,还有一部分的患者她就是那种受寒了,绝大多数那个来月经了她是宫寒,这个宫寒得分是不是宫寒。 经期能做冠脉造影吗 回答:月经期不是绝对不能做冠脉造影,但是尽量不要做。原因有几个,一个是月经期容易伤口感染,原来尤其是穿刺股动脉的时候,第二就是月经期的话,凝血功能会有些改变就是更容易出血,那么更容易出血,这个手术当中掌握这种抗凝药就不是太容易,在术中可能出血的风险会高一些。再一个就是病人的状态也不是特别好,所以不是不得已的情况下最好不做。那么如果是必须做,也不是完全绝对的不允许,所以这个尽量不做。如果是有危急的情况下是可以做的,那么做的时候也是要小心,就是从伤口这种无菌操作到这种术中的各种药物治疗,都要考虑到月经本身的一个特点。 经期发火后大出血了 回答:经期发火后大出血了可能是内分泌失调、体内有淤血、妇科炎症等原因引起的,建议对因治疗。1、内分泌失调:女性在经期容易受到情绪影响,导致内分泌失调而引起大出血的现象。需要及时调整良好的心态,保持心情舒畅,在医生的指导下使用益母草等药物治疗。2、体内有淤血:经期发火后会引起全身血管强烈收缩导致血压升高,如果体内有淤血时,可引起大出血的现象。通常可在医生的指导下使用龙血竭、宫血宁等药物治疗。3、妇科炎症:当女性患有妇科炎症时,炎症会增加血管的渗透性和脆性,当生气发火时,交感神经会比较兴奋,导致血管强烈收缩,从而出现大出血的现象。通常可以在医生的指导下使用雌孕激素药物进行治疗,必要时还可以进行清宫治疗,帮助止血。 月经期可以吃木瓜不 回答:月经期间可适量食用木瓜,木瓜富含营养,包括维生素和矿物质,有助于补充流失的营养元素并缓解经期症状。然而,因其具有舒筋活络的特性,食用应适量,避免过量导致月经量增多。妇女经期宜避免过于寒凉的食物,可选择营养价值丰富的食物。注意,木瓜作为一种药食两用的食物,其功效和食用方法还需根据个人体质和具体情况而定。 月经期可以吃木瓜不 回答:月经期间可适量食用木瓜,木瓜富含营养,包括维生素和矿物质,有助于补充流失的营养元素并缓解经期症状。然而,因其具有舒筋活络的特性,食用应适量,避免过量导致月经量增多。妇女经期宜避免过于寒凉的食物,可选择营养价值丰富的食物。注意,木瓜作为一种药食两用的食物,其功效和食用方法还需根据个人体质和具体情况而定。 月经期可以吃木瓜不 回答:月经期间可适量食用木瓜,木瓜富含营养,包括维生素和矿物质,有助于补充流失的营养元素并缓解经期症状。然而,因其具有舒筋活络的特性,食用应适量,避免过量导致月经量增多。妇女经期宜避免过于寒凉的食物,可选择营养价值丰富的食物。注意,木瓜作为一种药食两用的食物,其功效和食用方法还需根据个人体质和具体情况而定。 降三高最管用水果有哪些 回答:降三高最管用水果有哪些:患有三高的人平时可以多吃一些水果,因为很多水果有协助降低血压、血脂和血糖的作用。比如:葡萄汁和葡萄酒能够降低胆固醇、抑制血小板聚集。山楂中含有类黄酮,能够扩张血管、降低胆固醇、血压。苹果和香蕉等水果含有维生素c、钾和果胶等成分,有降低血脂、血压作用。杏、李子、枇杷、橙子等水果含糖量低,有协助降低血糖作用。适量的吃菠萝、火龙果、橘子、猕猴桃等水果,能够促进新陈代谢,也有清热去火的功效,三高的人适量的吃,对身体有一定的益处。 胃痛可以吃水果吗 回答:胃痛是可以吃水果的,可以吃清淡的水果,不要吃过酸的水果、刺激性大的水果,如不要吃过酸的杨梅等等。可以吃苹果、香蕉、西瓜等等。胃痛的患者除可以吃以上的水果,也可以吃富含维生素的新鲜蔬菜。胃痛的患者要避免吃辛辣、刺激性的食物以及过于粗糙的食物,如辣椒、芥末、浓茶、烈酒、咖啡等等,都要尽量避免。要规律饮食,不能暴饮暴食,要吃清淡的、容易消化的食物。 女性经期可以吃香蕉吗 回答:香蕉是大家其实也比较喜欢的水果,营养很丰富,而且含有很充分的镁离子。另外,香蕉还有一定的使心情保持愉快和抗抑郁的作用,所以认为在经期如果吃香蕉来讲,是完全没有问题,而且能够缓解一下经期这种不适的感觉。当然,有一些糖尿病病人,对于香蕉也是高糖的水果,所以也根据自己的血糖代谢情况,来酌情的选择。所以在经期,饮食的原则就是适量的水果,然后充分的营养,保持心情的愉快,吃一些营养丰富的水果,含花青素类的,或者说像香蕉这样,镁、钾,它的电解质都很丰富,能松弛一下您的紧张情绪的这种水果,我还是希望大家就是可以自由的选择,没有问题。 经期会把巧克力囊肿排出吗 回答:首先我们要知道巧克力囊肿,它是什么一个病变,它是怎么一个机理。它是因为正常的子宫内膜,它是应该是覆盖在子宫腔里面的,卵巢巧克力囊肿,它没有覆盖在子宫腔里,而是种植在卵巢上面的。所以这种它不像在子宫腔的内膜,它可以随着月经排出来。但是巧克力囊肿,它是种植在卵巢上面,它不会随着经期的一个变化,随着经血排出来。而且不但不能排出来,它还会因为反复的脱落出血使卵巢增大,形成一个含有陈旧性积血的囊肿。所以巧克力囊肿需要去医院检查治疗,然后接受相应的一个治疗。如果您觉得听之任之。不去管它,很可能这个囊肿会越来越大。会导致痛经、盆腔粘连,甚至不孕。 应该如何按体质吃水果 回答:苹果:芳香脆甜,富含纤维物质,可降低心脏病发病率,还可以减肥。另外,还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖和果酸较多,对牙齿有较强的腐蚀作用,吃后最好及时漱口刷牙。 月经第5天可以打玻尿酸吗 回答:女性在月经期间不建议打玻尿酸,因为凝血能力差和免疫力低下的情况下手术恢复困难且易感染。建议在月经结束一周后进行玻尿酸注射。玻尿酸分为保湿型和填充型两种,能有效吸收水分并增强皮肤保湿度。保持皮肤水分含量健康十分重要。