对于失眠的人来说,安眠药是很多失眠患者容易想到的方法。那么安眠药在哪里可以买到呢?安眠药在药店里有吗?吃了安眠药会不会有什么副作用?吃安眠药要注意些什么?
安眠药哪里可以买到
安眠药是国家高度管制的精神药品,服用过量会致人中毒,严重者会导致死亡,而对于一般人来说,服下10片0.25毫克的安定片就可能死亡。安眠药是处方药,正规药店一般没有医院的处方是不会卖给你的,如果失眠可以买安定片,药店一般会卖给你30片。医院可以最多一次可以开14片,一般为7片,外面的药店正常只能买到1-3片,因为精神类药的服用需要管理和医生的指导。

服用安眠药必注意下列事项
1、在服用这类的药物不可与其它的镇静剂、止痛药、感冒药、抗过敏药、酒类合并使用以免。
2、药效上有加成的作用,而引起药物过量。
3、不可任意加重剂量,也不要将安眠药放在床头,以免半睡半醒时服药过量。
4、还不清楚自己失眠的状况时,千万不要自行到药房购买安眠药。
5、必须在睡前才服用,在服药的八小时内,千万不可开车或进行机械操作。
6、每个人失眠的状态不同,不可以把安眠药拿给别人吃。

安眠药的副作用
1、长期服用安眠药容易在不知不觉中产生依赖性,而且还会在隔天出现头晕、头痛、嗜睡、恍惚等的副作用。
2、只要能按照医生的处方,在该吃的时候吃、不过量,通常是没有危险性。但最怕的就是很多人因为长期服用已经产生依赖性与耐药性,不是原本服用的剂量已经没效越吃越重,就是一旦停药睡不着的状况会更难解决。
3、如果你觉得服用安眠药后早晨很难醒来或安眠效不再有效,都必须与医生商量,可能要换药。
4、 如果你经常服用,可能会产生依赖性,如果要停药,睡眠型态会有些改变,可能需要数周的时间才能让身体慢慢的调适过来。
5、另外这类的镇定安眠药,属于C级怀孕用药,对孕妇来说是相当危险的,若是在怀孕初期长期大量的使用会有畸形胎的危险,若是在怀孕的末期易造成新生儿昏睡、无力。
6、记忆力的损伤。
7、若突然的停止用药容易出现反弹性失眠的戒断症状。

安眠药的使用与注意事项
1、从医师推荐剂量开始使用:不要擅自加药或减药
2、避免与酒精并服:安眠药与酒精并用会加强药效。
3、服药后立刻上床:若没有立刻上床睡觉.可能会造成短暂的失忆,或是梦游的情形发生。
4、是否天天吃药要按临床症状进行:避免长期规律使用,导致的心理或是生理上的依赖。

5、与医师讨论药效:若已经按照医师指示的剂量服用,但效果还是不佳,或是使用后副作用明显、无法忍受时,应该与医师讨沦是否应该调整剂量或是更换其它药品。
6、在停药前要与医师讨论停药的时机及方式,且要逐次减低,避免出现反弹性失眠。
7、老人、孕妇、肝病当心剂量,须先跟医师讨论适不适合服用,或是应该要减低剂量。
8、注意服用剂量。安眠药对中枢神经系统有抑制作用,少量服用可催眠,过量则可致中毒。
白虎-玛丽莲梦露死亡之谜 死因真是过量服用安眠药吗?
一代巨星玛丽莲梦露在36岁,正值事业高峰期离开人世,给万千粉丝留下了很大的遗憾,那么玛丽莲梦露怎么死的呢?玛丽莲梦露之死又有什么不为人知的因素?玛丽莲·梦露(MarilynMonroe)是美国20世纪最著名的影视璀璨女星之一,在一些主演成功的商业电影中,她成为了一个重要的象征性人物。但是她却在36岁的时候在自己的住房里死去,玛丽莲梦露怎么死的?这到底是怎么回事呢?我们今天来看看玛丽莲梦露怎么死的?1962年8月5日,梦露在洛杉矶布莱登木寓所的卧室内被发现已经去世,终年36岁,死因是过量服用安眠药。联想到之后的肯尼迪总统被刺事件,一些舆论认为梦露之死乃由於她卷入了肯尼迪家族与政治圈的黑幕。但是,肯尼迪的数位绯闻女友如朱迪思·坎贝尔·埃克斯纳(她也是黑帮领袖萨姆·詹卡纳的情妇)等都活得比甘乃迪更久。因此这种推测仍有疑点。另外《玛丽莲·梦露最后的日子》的作者唐纳德·沃尔夫却比较合理地解释了梦露之死与肯尼迪的关联。 玛丽莲梦露之死的传统说法发现梦露遗体的是与她住在一起的管家恩尼奇·穆雷,这是由梦露的心理医生拉尔夫·格林森所委派的。有趣的是,穆雷在梦露去世数天后,带着梦露签发的200美元的支票到银行要求兑现。但是比华利山的花旗银行拒绝承兑并指出该支票在不久前已过期。目前这张支票仍被保存在好莱坞娱乐博物馆的梦露展厅内。到了70年代,穆雷终于在《玛丽莲,最后的几个月》一书中讲述了梦露去世的当晚的一些不为人知的细节。1982年,洛杉矶警方正式调查梦露的死因,但没有找到存在犯罪的有力证据。负责遗体检验的托马斯·野口医生(他也是罗伯特·肯尼迪、纳塔利·伍德和威廉·霍尔登等人的检验医生)在他的著作《验尸官》中写道:玛丽莲之死有很大的可能是自杀。但是,他也承认在检验中并未发现其胃中残留有致死的安眠药残渣。因此有一种观点怀疑梦露通过静脉注射的毒品导致了这场悲剧。 玛丽莲梦露之死的最新说法但是由2007年3月,FBI解密的最新文件中显示,梦露之死与其被好友诱骗有关系,并暗示,当时的美国司法部长罗伯特·肯尼迪也对该计划有所了解。这份由联邦调查局于1964年10月19日提交的报告被列为高级机密。报告暗喻,梦露视“自杀”为逢场作戏,未料反遭人弄假成真。她的朋友、医生、管家、私人助理和公关代言人均参与此项阴谋。报告说,梦露之死很可能是她的朋友、好莱坞明星彼得·劳福德一手策划。“彼得·劳福德从玛丽莲其他朋友处得知,她为了赢得众人同情常假自杀”,由此开始策划“诱导她再来一次”。报告说,劳福德和梦露的医生拉尔夫·格林森定下“特殊安排”,让格林森给梦露开药,“他开了60片速可眠,剂量不同寻常”。管家尤妮斯·默里经格林森推荐才得到梦露雇用。“梦露去世当天……她的管家将药瓶放在桌上。”报告说,梦露受骗吞下用于治疗失眠和缓解焦虑的药物速可眠。此前梦露周围的人对她说,她服药后将被及时发现且抢救,不会任由她昏迷不醒。但事实的发展是,“格林森医生直到被宣布确认她已离世才过来看她。”这篇报告以“罗伯特·肯尼迪”命名。暗示,梦露绯闻情人、时任美国司法部长的罗伯特·肯尼迪不仅知晓这一阴谋,还参与其中。而此前,“阴谋论”的支持者一直怀疑梦露之死并非自杀这样简单,它最早很可能与罗伯特·肯尼迪与其兄美国前总统约翰·肯尼迪有关(介入总统的婚姻)。报告并未指出众人诱导梦露自杀的动机,但指出,梦露意识到罗伯特不会按照承诺离开妻子后,曾威胁要将他俩的“罗曼史和风流事”公之于众。报告还说,罗伯特曾对梦露承诺“一切有我”,但梦露还是被公司解约,为此两人曾有“不愉快的交谈”。劳福德是肯尼迪的妹夫。报告说,梦露去世当天,“罗伯特·肯尼迪给彼得·劳福德打电话,以确认梦露是否已死。”劳福德给梦露打电话,“此后再打一遍,以确保她不能再接听了”。而今,涉嫌参与阴谋的人均不在人世。所以无法再根据绝对真实的场景,予以验证,正如澳大利亚电影导演利普·莫拉所说:“这也许我们更接近了历史真相,也许这一切不过是憎恨肯尼迪的人几十年前的宣染花招。” 以上就是关于玛丽莲梦露死亡之谜 死因真是过量服用安眠药吗?的全部内容,声明如下:本文内容及图片素材部分来源于网络,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
夏季的天然安眠药越吃睡得越香心态越稳
过了端午,夏季的湿热属性更加突出。之后的日子,北方天气会越来越热,南方则越来越闷。人的情绪也会随着气候变化日渐躁动,上火、口腔溃疡、夜里烦躁睡不着……别怕,大自然给我们送来了——莲子!一、莲子的养生功效1、莲子心——清心火莲子是夏季的应季食材,吃莲子是避不开莲子心的,当我们把莲子剥开后,莲肉中间夹着的那根味道苦涩的芽状物,就是莲子心,虽然它味道苦涩,但您可千万别把它扔了,这可是一种清心火的好药材。中医认为,莲子心性寒,味苦,入心、肾经,有清心安神、交通心肾的作用,如果您平时是个脾气温和的人,但在夏季经常出现心烦、失眠、心慌、胸闷等问题,大半就是心火旺盛了。此时,用点莲子心泡茶,它能把储存在我们肾脏内的“肾水”上引至心,制约心火;同时帮助“心火”下通于肾,温养肾水。当人体内的水与火达到平衡,人自然就舒服了,失眠也就改善了!莲子心助眠茶:原料:莲子心2克,生甘草3克,白糖适量。做法:将莲子心与生甘草以开水冲泡;酌加白糖适量调味;代茶饮用,随喝随添水,至味淡为止。2、莲子肉——养心神莲子心能清心火,莲子肉也不差。《本草经解》曾记载:心者神之居也,芳香清心,所以养神。新鲜莲子因为清香扑鼻,所以莲肉本身就有入心安神的作用。而且,莲子有收涩之性,在敛心神上也有很好的表现。平时,当我们出现心神烦乱,情志不稳时,很容易产生悲伤、烦乱、郁怒、兴奋等比较极端的情绪,既影响生活,又危害健康。现代医学研究也十分肯定莲子的“养心”功效,有研究表示,莲子能降低血压,减慢心率,还有抗心律失常、抗心肌缺血、抗衰老等作用。而且,莲子还是隐藏的高钾食物,干莲子每100克钾高达846毫克,是西红柿的约6倍。夏季流汗后吃点莲子,有助于身体快速恢复!二、莲子的饮食禁忌莲子虽是药食同源的佳品,但也存在着用药禁忌:莲子有收敛固涩的作用,有胃纳不佳、腹胀、便秘、胃脘痞闷者忌服;小便不利者忌用;内有实热,大便秘结、小便短赤者忌服;莲子能抑制心肌收缩力,减慢心率,慢性心功能不全者及血压低者不宜长期、大量服用。温馨提示:再优秀的食物,也有不能吃的人,莲子虽好,以上人群也要谨慎食用,另外莲子心助眠茶不建议长期服用,特别是脾胃虚寒者、胸腹胀满、呕吐者及浮肿者禁服。