中国俗话说的好,人可以三天不吃饭,但是不行一天不喝水,同时也有人女人亦是水做的,本来男人也是如此,人体中的每一项化学反应都需要水的参与,无论是维持生命、能量的补充或者新陈代谢到大家日常运动减肥,哪一项都离不开水的存在,水的处于良好的状态也就直接关系着我们的身体处于良好的状态,我们日常的饮水习惯真的就处于良好的状态吗?
我们喝的水安全吗
近期爆出有多处地段仍使用铅水管,引发民众恐慌与不安,虽水公司表示铅含量在容许範围,但毒物专家还是提醒,家中用水流经铅管,长期饮用可能会引起肾臟慢性发炎反应,也会产生中枢神经系统伤害,造成不孕症等问题。看起来澄净透明的自来水,是否就乾净无虞?自来水从自来水厂到水管、水塔、家中管线的流动过程中,可能会因为管线老旧、细菌、环境荷尔蒙等因素,让家用水还存在许多杂质、重金属残留、有机毒等物质,若不经处理而饮用,久而久之可能会造成处于良好的状态上的危害。
综合整理出饮用水中可能潜藏着2大对处于良好的状态有害的毒素:
1.重金属:由于工业进展及老旧水管遍布的塬因,导致水质可能受到重金属的污染。经实测后发现,单一铅管水栓长度30公尺以上时,会有铅含量超标的风险。长期饮用铅水可能会有脑病变、肾功能障碍、贫血等问题。
2.氯 叁卤甲烷:自来水通常会加氯消毒,但水中有机物与氯反应会产生致癌物质,如「叁卤甲烷」。在煮沸过程中,叁卤甲烷会先随着温度升高而浓度增加,并挥发到空气中,若吸入人体可能会造成致癌危机,过量的叁卤甲烷会引发肾癌、膀胱癌等风险。
行政院环保署就建议,水煮沸后打开壶盖继续煮沸3~5分鐘,叁卤甲烷含量会大幅减少。煮水后要掀盖时,最好站在通风处或打开排油烟机抽风,以免从鼻子吸入叁卤甲烷。

瓶装水没有比较处于良好的状态
塬来我们天天都要喝的水也潜藏着对人体有害的隐形杀手,既然从自来水取得的水可能不安全,直接购买瓶装水是不是就不用担心水质问题了?但是在许多水源标示不明的情况下,细菌可能比家中饮用水还多!此外,瓶装水在开开关关过程中,也较容易孳生细菌。
瓶装水除了有水质问题外,另一个关键问题就在于制作过程的「不环保」。一个宝特瓶就需要耗费7公升的水来创造,另外从创造到回收,就排放了比自来水多2300倍的温室气体。

不可不知的喝对水法则
喝水看似简单的小事,对人而言却是主要的大事,掌握喝对水要点,身体处于良好的状态就能从生活做起。《你没病,只是缺水而已》提出4个关键就能处于良好的状态喝好水!第一,掌握优良水质,是否呈弱硷性、富含人体所需矿物质等。第二,成年人每天至少要喝2000c.c.的水量,但也须注意人体吸收及排出水分的速度,以免「水中毒」。
第叁,整天需时时补水,《瘦出好体质!一辈子受用的中医享瘦圣经》点出一天当中不可错过的4个主要喝水时间点:餐前半小时喝杯水、餐后两小时再喝水、起床后先喝300c.c.水、睡前半杯水。第四,最佳的水温为18~45度C,选择与体温相近温度的水有助于人体吸收,也能快速止渴。

该怎么挑选净水器
水中含有重金属对人体会造成危害,除了重金属,看起来纯净的水也可能因为各种污染而出现有害物。为求全家人都能喝到乾净无害的水,家家户户几乎都会装上净水器来过滤水质。而在选择净水器时,又该注意哪些功能和技术呢?
市面上常见的净水技术有逆渗透、电解水、活性碳和紫外线灯管等,但是单一技术是无法完全兼顾过滤又杀菌。安丽益之源净水器结合高密度活性碳与紫外线灯管,独创2合1的滤净技术,同时过滤超过150种污染物,如重金属铅、氯 叁卤甲烷与壬基酚等,并能杀死99.99%的细菌病毒。
益之源的高密度活性碳滤心使用天然椰子壳,经过特殊高温活化处理,滤心大小孔洞比例获得专利认证,将活性碳表面和内部结构的吸附效能极大化,并可运用化学性吸附将铅、汞等重金属滤除。
目前市面上许多净水器都宣称有美国国家卫生基金会 NSF颁发的认证,常见的包括NSF42/53与55等净水认证,是国际间常见的净水认证标準。第42号 口感品质标準代表好口感、无气味及清澈度;第55号 紫外线杀菌标準则代表消灭细菌及病毒的能力。其中,第53号 卫生品质标准代表滤除铅、汞、石绵等150种污染物的能力,市面上几乎没有净水器取得。获得全机认证的难度又比一般的零组件认证更高。安丽益之源净水器很早就荣获NSF第42、53、55号叁项全机认证,2015年更领先业界取得NSF第401号-新兴污染物滤除标準,品质与效能都有专业机构挂保证。
属兔人翻身的真相,不是玄学,是你迟到的价值回报
最近朋友圈疯传的“属兔人2025年要翻身”,其实是一场精心设计的心理游戏。 你有没有发现,每次刷手机,总能看到“属兔人注意!”“2025年立冬后运势大爆发”这类标题? 点进去一看,描述得煞有介事——什么“多年隐忍终得回报”“财运暴涨贵人相助”,甚至精确到月份,让人忍不住对号入座。 可仔细想想,这些说法真的靠谱吗? 1. 为什么“属兔人翻身”能火?因为它太懂中年人的焦虑了 35岁到55岁这个阶段,谁没经历过职场瓶颈、家庭压力、自我怀疑? 房贷、孩子教育、父母养老,哪一样不是压在肩上的担子? 《中国国民心理健康发展报告》早就指出,这个年龄段的人心理压力最大。 而“属兔人翻身”的预言,恰好给了这群人一个盼头——“再坚持一下,2025年就好了!”这种心理暗示,比任何鸡汤都管用。 它让人相信,现在的辛苦不是白费,未来一定会有转机。 2. 心理学揭秘:为什么你会信? 你有没有做过那种星座测试? 明明描述得很笼统,比如“你外表坚强,内心敏感”“你渴望被理解,但很少表达”,却觉得特别准? 这就是著名的“巴纳姆效应”——人总喜欢把模糊的描述往自己身上套。 “属兔人翻身”的套路一模一样。 它不会说“你下个月会中彩票”,而是用“多年的付出终有回报”“家庭事业迎来转机”这种万能模板。 谁听了不觉得是在说自己? 3. 真正的翻身,从来不是靠运气 那些所谓的“财运暴涨”“贵人相助”,其实是你过去十年积累的结果。 比如75年出生的属兔人,如果一直在某个行业深耕,2025年正好是经验、人脉、资源爆发的时候。 这不是玄学,是市场规律——你的价值,迟早会被看见。 而那些等着“运势”改变却不行动的人,就算到了2025年,照样不会翻身。 4. 为什么“2025年立冬”这个时间点这么重要? 因为它是一个心理锚点。 人需要希望,更需要一个具体的期限。 比如减肥的人会说“三个月后我要瘦十斤”,备考的人会想“再坚持半年就解放了”。 “2025年立冬”就是这个期限,它让人有了坚持下去的动力。 科学研究早就证明,积极的心理暗示能降低压力激素水平,改善情绪和健康。 所以,不是2025年有什么魔力,而是你相信“我能翻身”的那一刻,就已经在改变未来了。 5. 别等“运势”,去做那个“贵人” 最讽刺的是,那些真正在2025年迎来转机的人,往往根本不信什么“属兔人翻身”。 他们可能每天早起学习新技能,可能默默优化工作流程,可能坚持锻炼保持精力……这些小事,才是翻身的真正筹码。 所以,别把希望寄托在虚无的预言上。你需要的不是等待,而是行动。 最后说一句: 命运从不偏袒某个生肖,它只偏爱那些从不放弃的人。
属兔人注意!老天暗送“两大福运”,接住就能逆风翻盘,富贵临门
属兔的兄弟姊妹看过来!咱天生心思灵巧、待人温和,做事细致又有分寸,从不争强好胜,却总在默默积攒实力。今天要跟你说个天大的好消息:别再低调等机会了,老天爷已经悄悄为你备下“两大福运”,接住了,往后就能告别平淡日子,逆风翻盘赚大钱,富贵挡都挡不住! 先跟你说句掏心窝的:咱属兔的人不缺智慧,缺的是主动把握机会的勇气。日子是靠用心经营出来的,不是等出来的。平时你待人真诚、处事周全,早就攒下了好人缘,这些都是你命中的“隐形财富”。别总觉得“顺其自然就好”,该出手时就出手,好运才会主动找上门。 第一大福运:“智德吉星”高照,事业财运双丰收!接下来这段时间,你的智慧和才华终于要被看见啦!工作上,领导会发现你细致靠谱的特质,把能出彩的关键任务交给你——比如需要精准把控细节的项目、协调各方关系的合作,这些都是你擅长的领域,正好能大展拳脚,说不定还能升职加薪、奖金翻倍。财运上更是顺风顺水,正财稳扎稳打,副业还可能迎来意外惊喜,比如之前投入的小项目有了回报,或是靠人脉牵线拿到赚钱机会,钱袋子越鼓越满! 第二大福运:“厚积薄发”终有时,38岁是人生黄金转折点!咱属兔的人向来不急于求成,默默沉淀自己,而38岁就是你收获的关键期。之前你积累的经验、攒下的人脉,都会在这个阶段集中发力,让你迎来事业的高峰期。不管是创业的想扩大规模,还是上班的想突破瓶颈,都能得到贵人相助——可能是赏识你才华的前辈,或是志同道合的合作伙伴,他们会在关键时刻拉你一把,让你少走弯路,直奔成功。 最近这段时间一定要留心:贵人已经在向你靠近了,可能是一次偶然的饭局,或是工作中的一次合作,对方会一眼看中你的能力和人品,给你带来意想不到的好机会。而且“三合”吉星助力,不管是谈合作、签合同,还是拓展人脉,都能顺顺利利、事半功倍。感情上也可能传来好消息,单身的有望遇到心意相通的人,已婚的夫妻感情更和睦,家庭美满也是富贵的根基! 咱属兔的人向来实在,这两大福运不是空谈,都是你多年来待人真诚、做事踏实攒下的福报。别再低调内敛了,主动一点、勇敢一点,接住老天爷送的福气,往后的日子必然顺风顺水、富贵临门,再也不用为钱发愁!